养生健康

母乳喂养知识

母乳喂养知识

母乳喂养主张越早开奶越好,对于一个足月生产的宝宝来说,出生半个小时就可以让妈妈母乳喂养了,这样可以预防宝宝低血糖也可以促进妈妈的乳汁分泌。在母乳喂养的过程中,最好不要加入牛奶和其他乳制品。每次哺乳时,应该先紧着一次乳房喂哺,吸空一侧再换吸另一侧。

每次喂完奶,都要将多余的奶水挤出来,可以保存起来慢慢给孩子吃,如果有多余的奶水留在乳房中,会使母乳中的抑制因子抑制奶水的分泌导致奶水减少。而且严重的还会导致乳房炎的发生。在进行母乳喂养时,一定要注意乳头的清洁,这对宝宝的饮食健康很重要。

妈妈要注意平时的休息,不要随便吃药,保持心情愉快,生活要有规律,尤其是要多喝水,如果在哺乳期间,妈妈们得了急性传染病或者有较重的心、肾疾病,一定要暂停母乳喂养,以免传染宝宝,也对母体的身体有很大的损害,但奶水照样要挤出来,不然会导致以后乳量减少。

如果妈妈的奶水不足,可以通过多吃催乳食物,比如鱼汤等,来增加奶水。母乳几乎就是无菌食品,而且比牛奶更容易消化。经常母乳喂养不仅对新生宝宝很有好处,同时也是一个很好的促进母子间的情感交流的好机会。此外,坚持哺乳的妈妈们得乳腺癌和卵巢癌的几率大大降低。

巨幼细胞性贫血预防

加强营养知识教育,纠正偏食习惯及不正确的烹调习惯。婴儿应提倡母乳喂养,合理喂养。在营养性巨幼细胞贫血高发区应积极宣传改进食谱。

对慢性溶血性贫血或长期服用抗癫痫药者应给予叶酸预防性治疗,全胃切除者应每月预防性肌内注射维生素B12一次。加强营养知识教育,纠正偏食及不良的烹调习惯。

不酗酒。血液透析,胃肠手术患者加强营养,补充叶酸、维生素B12。服用影响叶酸、维生素B12吸收利用的药物时应及时补充叶酸、维生素B12。

婴儿应提倡母乳喂养,合理喂养,及时添加辅食。孕妇应多食新鲜蔬菜和动物蛋白质,妊娠后期可补充叶酸。

育儿知识有哪些

如今的父母们提到育儿,就是要让孩子多读书,多增长知识。其实,育儿知识有很多,不止是对孩子知识的培养。总共有以下这些方面。

一、育儿知识——喂养知识

1、母乳喂养。我们知道宝宝六个月以前采用母乳喂养是好的,母乳不仅是宝宝好的食物,也是宝宝天然抵抗力的来源。

2、奶粉喂养。宝宝从六个月之后开始喝配方奶粉,但部分先天体质较弱的宝宝喝奶粉的时间更早,这要根据宝宝的需要来看。

3、辅食添加。一般来说,宝宝添加辅食是从六个月之后开始,本着由少到多、由小到大、由稀到稠的原则添加。

二、育儿知识——保健知识

1、营养保健。宝宝渐渐长大,需要及时的补充营养,比如充足的钙质才能让宝宝骨骼发育更好,而铁能让宝宝远离贫血。

2、口腔保健。宝宝从四个多月开始长牙,妈妈们需要注意观察,在合适的时候给宝宝准备磨牙饼干或是牙胶。

3、健康保健。孩子非常幼小,抵抗力还不强,很容易感染疾病,妈妈们需要找到病因并及时治疗,以免造成更大的伤害。

三、育儿知识——生活环境

1、宝宝人小,什么都是跟着父母学,父母要做好榜样,营造一个良好的家庭氛围,这样也可以避免孩子学到不好的东西。

2、父母喜欢不顾孩子的意愿,擅自做决定,甚至是强迫孩子,这样很容易造成孩子的心理问题,而且也影响父母和孩子之间的感情。

3、多鼓励孩子,宝宝感受到你对他的肯定,会更加的努力,当然,若是孩子做错了事,就要采取适当的方法及时纠正。

四、育儿知识——早期教育

1、早期的教育同样不容忽视,宝宝几个月大的时候就能玩玩具,可以选择益智类的玩具,比如积木、拼图、拼装玩具等等。

2、宝宝如果还太小,可以在家里准备一些动物画册,这样有利于增加宝宝的见识,同时可以多和他说话,多和孩子玩耍。

3、孩子大一些之后,可以给他讲富含人生道理的故事,他可能还听不懂,但会在他心里留下印象,同时让孩子多接触自然。

母乳喂养知识大全

民以食为天,宝宝出生后的第一个大问题就是吃。专家指出,对于宝宝而言,最好的食物来源就是母乳。母乳的营养成分完全适合4~6个月内的婴儿的需要,不需要添加任何其他食物、水和饮料。母乳中含有大量的免疫物质,可以大大地降低婴儿的发病率,所以4~6个月内的婴儿必须坚持母乳喂养。

专家说,喂宝宝吃母乳时,母亲一手抱起宝宝,另一只手托起乳房,用乳头碰碰宝宝嘴唇,让他的嘴张开,将大部分乳晕和乳头塞入宝宝嘴中,宝宝的下颌紧贴乳房,鼻子对着乳头,头与身体呈一直线,面颊鼓起呈圆形,含接时可见到上方乳晕比下方多,有慢而深的吸吮,有时会有暂停,会见到吞咽动作和听到吞咽的声音。

母乳喂养时可以采取多种体位,主要有坐位、侧卧位和环抱式三种体位。

专家指出,无论哪种体位,重要的是母亲要舒适、放松,使婴儿可以含进大部分乳晕,有效吸吮。有关哺乳姿势的描述,有人曾形象地称之为“三贴”:婴儿的嘴及下颌部紧贴母亲乳房;母亲与孩子胸部紧贴胸部;腹部紧贴腹部。

坐式 母亲自然地坐在有靠背的椅子上,双脚放在地上,如果嫌腿的位置太低,可在双脚下摆一张矮凳子,以免引起下肢肌肉疲劳。母亲的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。将婴儿放在妈妈的大腿上,妈妈的一只手搂抱着婴儿的头、颈和肩的部位,使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。妈妈用另一只手托起乳房,托乳房的手要将拇指与食指分开呈C形,然后将乳头轻轻地送入婴儿口中。如果在婴儿初生的数日,婴儿可能含吮不到乳头,可将婴儿的下颏轻轻向下推,并帮助婴儿含吮到乳头及大部分乳晕。

环抱式 环抱式喂奶就是将婴儿抱放在母亲的身体一侧的喂奶姿势,如双胎儿、剖宫产后,均可采用这种姿势。

侧卧式 妈妈侧身躺在床上,用一只手托住婴儿的头颈部,用上述方法帮助婴儿含吮即可。有的妈妈由于剖宫产侧身较为困难,可采取仰卧位哺喂婴儿。

母乳喂养常见问题

如何判定宝宝吃饱了 喂奶前乳房丰满,喂奶后乳房较柔软;喂奶时可听见吞咽声;母亲有下乳的感觉;尿布24小时湿6次以上;孩子大便软,呈金黄色、糊状,每天2~4次;在两次喂奶之间,宝宝很满足、安静;孩子体重平均每周增长125~210克。

乳房肿胀怎么办 当乳房发生肿胀时,产妇可先热敷乳房;哺喂时,手以C型握住乳房,先往胸壁压,再以大拇指及食指压住乳晕,挤出一些乳汁,如此使乳头变软后,再让婴儿吸吮。此时婴儿较易含住乳房,而能有效吸吮;当婴儿不能有效地吸吮或婴儿一点都不肯吸奶时,需帮助母亲将乳汁挤出。

如果乳房很痛,可用挤奶器挤出乳汁,使乳房舒服至肿胀消失为止。另外可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来,或者可以在淋浴时按摩乳房。如果痛的无法忍受时,可请医生给予止痛药。

乳头凹陷 产后及时做到早接触、早吸吮、早开奶,可用拇指与食指夹住乳晕部,放在婴儿嘴里做到有效吸吮。

乳头皲裂 避免用肥皂清洗乳头。采取正确的含接姿势,喂哺后,留一滴奶在乳头上,让它自然干燥保护皮肤,也可以用花椒油涂抹。

乳头疼痛 含接姿势不正确,没有把乳头、乳晕充分的放入宝宝嘴里。

婴儿喝奶粉的作用

母乳是最天然、最好的食物,省钱、恒温又方便,还可以把母亲的防御物质传递给婴儿,增强婴儿疾病抵抗能力,随着母乳喂养知识的普及,母乳的功效也都为母亲们都所知晓,所以母亲都想最大化的延长母乳喂养时间,以给孩子最好的营养供给。

对4—6个月以内的婴儿来说,母乳完全能满足其生长发育需要。但是,由于某些原因,婴儿不能食用母乳或母乳不能满足其需求时,则应选择配方奶粉。

因为婴幼儿的消化系统发育尚不完全,除母乳以外的其它动物乳品如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷,不适宜直接喂哺婴儿。而婴儿奶粉是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的,以牛奶(或羊奶、大豆等) 蛋白质、乳清粉、大豆、饴糖为主要原料,加入适量的维生素和矿物质以及其他营养物质,经加工后制成的粉状食品。无一般乳制品喂养婴儿的种种缺陷,能满足婴儿生长发育的基本营养需求,并易于消化、吸引,是国内外较理想的代乳品,是除母乳外婴幼儿食品的首佳选择。

另外,随着宝宝的成长,营养需求更加多元化,母乳也会呈现出力不从心之态,妈妈们必须通过多种渠道为宝宝输送营养物质,满足宝宝的身体发育所需,科学添加了一些让宝宝更健康更聪明的营养成分,婴儿奶粉成为继母乳后让宝宝保持营养均衡的接力棒。

母乳喂养的准备 主动学习

准妈妈需要学习有关母乳喂养的相关知识,自己树立信心,取得家人和丈夫的认可和支持。下定决心学习母乳知识会使母乳喂养更容易成功。

育儿知识有哪些

一、喂养知识

说到育儿知识大全,首先要提到的就是喂养知识,熟话说民以食为天,宝宝吃的好,才能长得好。

1、母乳喂养。我们知道宝宝六个月以前采用母乳喂养是好的,母乳不仅是宝宝好的食物,也是宝宝天然抵抗力的来源。

2、奶粉喂养。宝宝从六个月之后开始喝配方奶粉,但部分先天体质较弱的宝宝喝奶粉的时间更早,这要根据宝宝的需要来看。

3、辅食添加。一般来说,宝宝添加辅食是从六个月之后开始,本着由少到多、由小到大、由稀到稠的原则添加。

二、保健知识

1、营养保健。宝宝渐渐长大,需要及时的补充营养,比如充足的钙质才能让宝宝骨骼发育更好,而铁能让宝宝远离贫血。

2、口腔保健。宝宝从四个多月开始长牙,妈妈们需要注意观察,在合适的时候给宝宝准备磨牙饼干或是牙胶。

3、健康保健。孩子非常幼小,抵抗力还不强,很容易感染疾病,妈妈们需要找到病因并及时治疗,以免造成更大的伤害。

三、生活环境

1、宝宝人小,什么都是跟着父母学,父母要做好榜样,营造一个良好的家庭氛围,这样也可以避免孩子学到不好的东西。

2、父母喜欢不顾孩子的意愿,擅自做决定,甚至是强迫孩子,这样很容易造成孩子的心理问题,而且也影响父母和孩子之间的感情。

3、多鼓励孩子,宝宝感受到你对他的肯定,会更加的努力,当然,若是孩子做错了事,就要采取适当的方法及时纠正。

新生儿出生护理常识

1、新生儿出生护理常识之喂养知识

新生婴儿喂养,以母乳最佳,而且越早喂养越好。在婴儿出生半小时内,如果妈妈的乳房中还未分泌出乳汁,也需让婴儿吮吸乳头,以促进乳汁分泌。同时,母乳喂养也可增进孩子和母亲之间的感情。

在母乳喂养宝宝时,喂养姿势也十分重要,其中专家公认的最符合人体科学的喂养姿势是“竖抱位”,即让婴儿在喂养时头部微微向上抬起。婴儿在喝奶时还可以看着母亲,增进感情。喂养婴儿前,妈妈要保持乳头的清洁,喂完后,最好将乳房中剩余的奶水挤掉,防止乳汁淤积,促进乳房正常分泌乳汁。

2、新生儿出生护理常识之尿布知识

尿布需要经常更换,妈妈要勤快并且细心地洗尿布,每天白天至少要换4次,晚上也应该换2次以上,每次更换尿布,都要把婴儿的小屁屁洗净擦干,最好擦上少许护肤油。倘若使用尿不湿也需选择透气柔软,不宜包裹太紧,要保证婴儿屁屁干爽透气。

3、新生儿出生护理常识之注意观察宝宝大便

如何观察宝宝大便的颜色、形状、频率,正常新生儿出生后10—20小时内开始排胎粪,呈墨绿色,称为胎便,1-2天内排完。若超过24小时不见胎粪排出,应立即去医院检查。新生儿吃奶后大便开始改变颜色。母乳喂养者大便为金黄色,呈糊状,有时带小颗粒,每日3-6次;牛奶喂养者大便呈淡黄色,软膏状,每日1-3次。

​母乳喂养知识母乳喂养的注意事项

母乳喂养知识

1.哺乳的正确姿势

婴儿的身体面对着母亲,靠近母亲的身体,下颏接触乳房(注意点:胸部贴着胸部,腹部贴着腹部,下颏贴着乳房,鼻头对乳头)。

2.婴儿正确的含接姿势

用乳头触碰孩子的嘴唇;直等到孩子嘴张大;很快将孩子移向乳房,让整个乳头及大部分乳晕含入口中。

3.托乳房

手贴在乳房下的胸壁上;食指托着乳房;拇指在乳房的上方;母亲手指不要太靠近乳头。

4.按需哺乳及重要性

按需哺乳

母亲奶胀,这是提醒母亲应该唤醒婴儿来进行喂哺;若孩子要吃是,需要进行喂哺,如果孩子的睡眠时间太长(超过3小时)应仔细观察,排除异常情况。

重要性

能满足孩子生长发育需要;预防乳汁淤积,乳腺炎的发生;促进乳汁分泌,保持有足够的母乳。

母乳喂养注意事项

少吃味精

如果产妇食用过多的味精,小宝宝可能会出现缺锌症。一般而言,成人吃味精是有益无害的,但是对于小宝宝特别是12周内的婴儿,如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则非常不利。

所以,如果母乳喂养妈妈在节日期间不能避免去外面吃饭,可以在吃饭的时候跟服务员要一杯清水,将菜品在清水里涮一下再食用。

不吃辛辣温燥食物

辛辣温燥食物主要指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等。这些食物可助内热,而使妈妈上火,出现口舌生疮,大便秘结或痔疮等症状。母体内热可通过乳汁影响到婴儿,会使婴儿内热加重。

不宜多吃甜食

春节期间家家都会备有很多甜品,巧克力等糖果更是常见。如果采用母乳喂养宝宝的妈妈多吃巧克力,不仅会影响食欲,导致必需的营养素缺乏,也不利于宝宝的生长发育。

因为巧克力所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体内蓄积,损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛、排尿量增加,导致宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。

不宜喝高脂肪浓汤

多喝高脂肪的浓汤。容易影响食欲,而且对婴儿不利,会增加乳汁的脂肪含量。有的宝宝不能耐受和吸收这种高脂肪的乳汁,会引起腹泻。另外,即便在节日期间有很多宴请,母乳妈妈也要坚决杜绝一切含酒精的饮料。

而有营养的荤汤和素汤,如蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤、米汤等,有助于满足母婴对各种营养素的需要,可以适当多饮用。

多颜色蔬菜防过敏

春节快到了,春节期间饮食也要注意避免一些过敏食物的摄入,而要多摄入一些有助提高免疫力和抵抗力的食物。

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1、接受健康教育:医护人员应向孕妇及其丈夫、婆、母等宣传母乳喂养的有关知识,让孕妇树立母乳喂养信心,并取得家庭和社会的支持。 2、注意孕期营养。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良,还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养,多吃含丰富蛋白质,维生素和矿物质类的食物,为产后泌乳做准备。 3、孕妇怀孕后应注意乳头、乳房的保养。乳房乳头的正常与否会直接影响产后哺乳。在孕晚期要做好乳头的准备,如清洁乳房后用羊脂油按摩乳头,增加乳头柔韧性;由外向内轻轻按摩乳房,以便疏通乳腺管;使用宽带、棉制乳罩支撑

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