屋里干燥用加湿器好吗 吃时令蔬果

屋里干燥用加湿器好吗 吃时令蔬果

冬天天气干燥，就不要吃一些辛辣刺激的食物了，日常要多吃些时令蔬果，冬天的时令蔬果有柚子、橘子、甘蔗、马蹄、冬瓜、白菜、萝卜等，还可以多喝些滋阴润燥的食物，例如银耳莲子羹、百合粥等。

冬天开空调需要加湿器吗

可以用加湿器。

冬天的气候环境比较干燥，开空调会带走空气中的水分，加剧环境的干燥，加湿器本身的作用是增加空气湿度，有缓解干燥的作用，因此，冬天开空调、环境比较干燥的话在房间里面放上一台加湿器是比较好的。

蒸脸器能当加湿器用吗

可以，但效果没有加湿器好。

虽然蒸脸器与加湿器都具有加湿空气湿度的作用，但蒸脸器主要是以美容为主的一类产品，它的水溶量比加湿器少，蒸汽量也不高，持续的时间也没有加湿器长，而加湿器作为一种增加房间湿气的家用电器，可以与锅炉或者空调相连给建筑加湿，加湿效果比蒸脸器好，所以蒸脸器是可以当加湿器使用的，但是效果没有加湿器好。

加湿器一直开着会坏吗 开着加湿器睡觉好吗

1.如果加湿器的加湿效果弱、室内空气较干燥，加湿器开了一晚上之后，室内的空气湿度还是保持得60%以内，也没有出现身体不适情况，则可以开着加湿器睡觉。

2.但是如果加湿器开了一晚上之后，空气湿度超过了60%，或者出现了胸闷、嗓子痛、关节痛等情况，则说明湿度过高，建议在睡前开加湿器2小时左右，睡觉的时候再关掉比较好。

晚上睡觉开加湿器好不好

根据空气干燥情况而定。

加湿器的主要作用是增加空气湿度，改善空气干燥情况，所以晚上睡觉时开加湿器好不好也要根据根据空气的湿度判断。如果空气比较干燥，开加湿器睡觉是非常好的，加湿器能防止睡觉时身体由于干燥所出现的咽喉肿痛、呼吸道不适等症状。但如果空气湿度正常还开加湿器反而导致室内湿度加重，人体长时间在这种环境下会导致体内湿气加重。

冬天开空调用加湿器好吗

冬天开空调用加湿器好。

室内开了空调之后暴露在外面的皮肤会感觉到紧绷感，加湿器是通过雾化来湿润空气，可以很好的缓解室内空气干燥的情况，所以，冬天开空调是可以用加湿器的。

夏天鼻子出血怎么回事 上火导致

夏天很多人喜欢吃夜宵，吃的都是些极易上火的重油重辣食物，建议：改变生活方式，少吃宵夜，多吃时令蔬果，上火即可改善。

冬天嘴唇干燥怎么办 多吃时令蔬果

冬天嘴唇干和维生素缺乏也有一定的关系，所以，冬天要多吃富含维生素的蔬果，既能补充维生素又能给身体补充水分，冬天的时令水果有：橘子、柚子、苹果、甘蔗、马蹄等。

早上起来眼睛有眼屎是怎么回事 燥热体质

皮脂腺分泌旺盛的人，以及有异位性皮肤炎者，较容易出现眼屎过多，一般这样的人吃得较油腻，导致体质较燥热，眼睛排泄物也较多。

建议：饮食清淡、多吃时令蔬果，帮助改善体质。

立冬时节吃什么

立冬时节后可以多吃时令的蔬果。

立冬节气天气较为干燥，此时的水果都是水分含量较高的，时候后可以为身体补充水分、缓解干燥，时令蔬果一般都富含维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适量食用具有很不错的滋养作用。

冬天晚上睡觉开空调好吗 开空调能不能用加湿器

可以开加湿器。

开空调后会带走房间里面的水分，让空气变得干燥，加湿器是一种增加房间湿度的电器，在房间里面使用加湿器可以让房间里面的水汽增加，让人体感更为舒适，所以，开空调后是可以在室内使用加湿器的，如果家里面没有加湿器的话，可以在房间里面放上一盆水，也可以起到减少水分蒸发的效果。

春季减肥就吃时令蔬果

果蔬除了是天生的减肥名星，它们在对各种疾病的预防、治疗上也是功不可没的。每一种水果和蔬菜都有其独特的颜色，而每一种颜色都包含了不同的植物化学物质，这些植物化学物质相互作用，能够更有效对抗疾病。比如，你早餐时吃的西柚所含的植物化学物质，可能与你中午吃的鳄梨所含的植物化学物质结合后，会有更好的抗疾病作用。

减肥果蔬，健康卫士

各种各样的水果和蔬菜因为有了独一无二的植物化学物质而色彩缤纷。你的食谱是什么颜色的呢?让下面的这些食物为你的健康增添亮色吧：

椰菜、卷心菜(甘蓝)、羽衣甘蓝

这些十字花科的蔬菜可以刺激肝脏分解杀虫剂以及其它农药，它所含植物化学物质还会降低人体患癌症的风险。

胡萝卜、芒果和南瓜

这些果蔬所含的α和β胡萝卜素有防癌作用，特别是对肺癌、食道癌及胃癌，功效显著。