引导孩子摆脱抑郁
引导孩子摆脱抑郁
物质生活的奢华反而会使孩子产生一种贪得无厌的心理，而对物质的追求往往又难以自我满足，这就是为何贪婪者大多并不快乐的真正原因。
认识到你的孩子生活中存在压力，耐心地和他们一起分析解决这些问题对每位父母来说都是必要的。当然，你不可能解决孩子们生活中的所有问题，但你可以为孩子提供处理问题的建议，帮他们成长为快乐的、有着良好适应能力的人。
不要对孩子“控制”过严，不妨让孩子在不同的年龄段拥有不同的选择权。如，2岁的孩子允许选择午餐吃什么，3岁的孩子允许选择上街时穿什么衣服，4岁的孩子允许选择假日去什么地方玩，5岁的孩子允许告诉买什么玩具，6岁的孩子则允许选择看什么电视节目……只有从小就享有选择“民主”的孩子，才会感到快乐自立。
鼓励孩子多交朋友。不善交际的孩子大多性格抑郁，因为享受不到友情的温暖而孤独痛苦。性格内向、抑郁的孩子更应多交一些性格开朗、乐观的同龄朋友。
教会孩子与他人融洽相处。与他人融洽相处有助于培养快乐的性格，因为与他人融洽相处者心中较为光明。父母可以带领孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人，让他们学会与不同的人融洽相处。此外，父母自己应与他人相处融洽，热情待客、真诚待人，给孩子树立起好榜样。
生活不宜过分优裕。物质生活的奢华反而会使孩子产生一种贪得无厌的心理，而对物质的追求往往又难以自我满足，这就是为何贪婪者大多并不快乐的真正原因。相反，那些过着普通生活的孩子往往只要得到一件玩具，他们就会玩得十分快活。
让孩子爱好广泛。开朗乐观的孩子心中的快乐源自各个方面，一个孩子如果仅有一种爱好，他就很难保持长久快乐，试想：只爱看电视的孩子如果当晚没有合适的电视节目看。他就会郁郁寡欢。有个孩子是个书迷，但如果他还能热衷体育活动、或饲养小动物，或参加演剧，那么他的生活将变得更为丰富多彩，由此他也必然更为快乐。
引导孩子摆脱困境。即使天性乐观的人也不可能事事称心如意，但他们大多能很快从失意中重新奋起，并把一时的沮丧丢在脑后。父母最好在孩子很小的时候就着意培养他们应付困境乃至逆境的能力。要是一时还无法摆脱困境，那么可教育孩子学会忍耐和随遇而安，或在困境中寻找另外的精神寄托，如参加运动、游戏、聊天等等。
拥有自信十分重要。一个自卑的孩子往往不可能开朗乐观--这就从反面证实拥有自信与快乐性格的形成息息相关，对一个智力或能力都有限，因而充满自卑的孩子，父母务必多多发现其长处，并审时度势地多作表扬和鼓励，来自父母和亲友的肯定有助于孩子克服自卑、树立自信。
家庭的气氛、家庭成员之间的关系在很大程度上会影响孩子性格的形成。一个充满了敌意甚至暴力的家庭，是绝对不可能培养出快乐的孩子的!
如何治疗孩子频繁眨眼
小儿抽动症是严重影响孩子生长发育的疾病，但是早期发现，治愈的机率很高。小儿抽动症的症状很明显，与正常的孩子对比，能马上发现。因此治疗就显得很重要，那么在治疗疾病时，有哪些注意事项需要注意呢?下面就为您详细介绍。
1、家长或老师碰到这种情形，切莫责怪孩子，因为越责怪越强制他就越感到紧张，不自主动作亦就越频繁，孩子会渐渐变得胆小、自卑。
2、帮助孩子排除紧张感和恐惧感。家长要千方百计地创造条件，让孩子生活在平静和自信的气氛中。无论他的动作如何使人生气，既不要注意他的样子，亦不要模仿他、取笑他。
3、家长要鼓励和引导孩子参加各种有兴趣的游戏和活动，转移其注意力。另外，要启发孩子建立住处从事适当的体育活动，体育活动会帮助孩子摆脱自己的封闭状态，振作精神，完全放松。
4、对极少数顽固性抽动症的孩子，家长要帮助他们用意念去克制自己的抽动行为，可以采用正强化法，只要孩子的抽动行为有一点减轻，就及时给予适当的表扬和鼓励，以强化孩子逐渐消除抽动行为。
我们知道，小儿抽动症会给家庭带来影响，同时也会给孩子的身体带来极大的伤害。在孩子的成长过程中，家长一定要多关心孩子，多了解孩子的需求，一定要早发现疾病早治疗。在治疗疾病时，要多带孩子在户外活动，多认识朋友，转移孩子的注意力。
抑郁症患者会自愈吗
抑郁症患者会自愈吗?这是不可能的，需要患者进行治疗、调节等，才能治好、治愈。对抑郁症患者来说，选择一些适合自己的治疗方法是非常重要的一件事情，抑郁症患者只有及时接受科学的治疗才能彻底摆脱抑郁症的困扰。以下是抑郁症的自我调节方法：
一、保持心态安好：专家说，治愈抑郁症的关键在于患者自身的心态。良好的心态能使人体神经体系的兴奋水平处于最佳形态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调剂到最佳形态，进步机体的控病能力。
二、走出家门常疏通：俗话说，病是窝在家里形成的，因此建议大家多出去走动走动。户外天地宽大，氛围别致，阳光暖和。感觉被郁闷笼罩的时候，可以到户外踏踏青，散步，或者举行一些力所能及的疏通项目，如快走、慢跑、信步、踢毽、体操等，坚持1-2个小时，就可以排解阴霾的心情。
三、饮食防备抑郁症：从养分学的角度来看，就是多吃养分美食。深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、南瓜、全麦面包等，都是能够振奋心灵魂魄，减轻焦虑和抑郁情绪，增强自信，提神醒脑的养分美食。
四、日常用药需注意：轻度抑郁症患者有大一部分是失眠变成的，所以关于抑郁症如何治疗，万不可无视切这一重点。心理专家表示，常吃各类镇静药，容易招致药物依赖性增强，终局只会拔苗滋长，倒不如尽快到心理门诊就诊，由专业学问的医生举行针对性治疗，千万不要滥用镇静药物。
抑郁症会自愈吗?抑郁症并不是一种可以自愈的疾病，当抑郁症发作之后是需要及时进行科学治疗的，只有及时对抑郁症进行治疗才可以保证抑郁症的治疗效果。抑郁症的治疗刻不容缓，患者只有及时接受科学治疗才能彻底摆脱抑郁症的阴影，也只有彻底摆脱抑郁症的阴影才能拥有幸福生活。
抑郁症患者会自愈吗?以上内容就是有关抑郁症患者会自愈吗的介绍，相信大家已经知道抑郁症是不可能自愈的，只能通过治疗、护理，慢慢的脱离疾病，恢复健康。
如何引导孩子摆脱好吃懒做坏习惯
“家”是一个人生命中最重要的场所，它不是市场，不是单位，不是圈子，“感情”是家人的凝结剂和润滑剂，是家庭生活中的必需品和奢侈品。之所以是家，就是因为有爱，家人都愿意让它更好，为了它变得更好不断地付出他所能做的一切的付出，而这种付出并不求回报。因为有爱，因为是家，更因为爱着这个家里的每一个人。
心理学里有一个内在激励和外在激励之说，强化外在激励(如金钱或礼物)会慢慢削弱孩子内在的动力，让孩子忽视做这件事的真正理由，所以这种方式短期有效，长期有害。但是相反，如果能让孩子在劳动本身中收获快乐、收获成就感、收获自信，那才是理想的状态。经常听说有些家长要孩子通过做家务来赚取他们的零花钱，付出劳动得到报酬，这看起来似乎很合理，似乎对培养孩子的金钱观念也起到了一定作用。但这种做法长时间下去会影响到孩子正确的判断和成长观念。
应该如何激励孩子呢?
一、金钱不能成为孩子做家务的诱饵
社会上的工作当然是需要金钱作为报酬的(当然志愿者除外)，一个家庭需要合作，信任，承担。用金钱奖励孩子是在削弱他们的主动性，这并不是内在激励。家庭内的任何工作都是需要合作的。在一个家庭中生活，已经是对孩子很好的奖励了，所以他更需要父母对他所做的事给予认可，而不是用金钱敷衍了事。
二、让孩子体会劳动被认可的喜悦
家长可通过正确合适的引导方式培养孩子做家务。家长是孩子的启蒙老师，应为孩子树立榜样，干家务时可教育孩子劳动是美德，在自己干家务时可抓住机会让孩子一起劳动，让他感到做家务的快乐。孩子在参与家务后更多的以口头表扬为主，其实孩子能得到家长的赞扬与肯定已经很满意了。当孩子帮大人做完事，说一句“孩子你真棒”，或许他就会很高兴，找到成就感。
三、培养孩子自己事情自己做的好习惯
培养孩子日常的房间自己整理、洗自己衣物等。当然孩子毕竟是孩子，可在孩子做了一些家务后，给他们一点鼓励，如奖励小礼物，或带孩子出去玩。或用累计奖章的方式，做完一天的家务就给一个奖章或者一朵小红花，累计一定数量的奖章后就可以换取奖品。同时，玩游戏、讲故事等也都是鼓励孩子做家务很好的形式。
四、制定详细的计划并执行
爸妈们想要改掉孩子的坏习惯，就需要将细节落到实处。要达到最终的目标，需要哪些相关资料，要先完成哪些小的目标，每周、每天有什么具体的安排……这些都需要考虑到，并且一旦制定出来，就要严格执行。
五、将你要完成的目标告诉他人
让孩子把自己要达到的目标告诉合适的人选后，这样孩子自己就会在无形中也产生了压力，为了遵守已经说出去的话就不得不做到，同时身边的人也可以起到帮忙监督的作用。
六、听取已经改掉坏习惯的人的经验
如果孩子身边有人成功改掉了某些坏习惯，可以让孩子向他讨教一些好的经验和建议，也可以从书中或是网络上学习一些案例，从中找到适合自己孩子方法，贯彻方法让孩子改掉坏习惯。
儿童跳绳方法有哪些
3岁～5岁的小儿刚开始练习跳绳时，家长需分步引导孩子训练：
(1)先让孩子随着节奏跳，不拿绳子，引导孩子一边拍手一边往上跳。
(2)孩子学会有节奏的上跳后，仍然不拿绳子，让孩子双手做出跳绳的姿势，按节奏模仿跳绳动作。
(3)再引导孩子双手拿绳子，模仿做跳绳动作。当绳子落地时，引导孩子双脚跳过绳子，完全像跳绳样，只是动作不连续。
(4)练习双手握绳子、双脚协调上跳的完整跳绳运动。当孩子学会跳绳后，再练习变换跳绳的花样。这样不仅可以提高运动的积极性，也增加协调性。
开始拿绳子跳绳的时候注意不用太快，一开始可以慢慢的来，主要是要让孩子熟悉这个跳法，在熟悉之后在慢慢的加快速度。注意在让孩子条绳子之前可以先练习一下跳跃动作，相当于热身一样，避免孩子在之后的跳绳中受伤。
利用兴趣引导孩子学习
识别兴趣爱好
兴趣是人的认识需要在情绪上的反映，具体表现为对某种事物或某种活动的爱好与追求。这种爱好与追求最初表现在孩子的好奇，好动上。外界事物对于刚出生的孩子来说，一切都是陌生的，随着年龄的增长，他们对眼前的事物，由陌生转向好奇，即而常常会动手摸一摸，用眼看一看，用鼻嗅一嗅，用嘴尝一尝等，力求探索其中的奥秘。
对某种事物或某种活动的兴趣越浓，幼儿的这种追求越明显。因而家长应从孩子的活动中，识别其兴趣、爱好，帮助孩子选择奋斗的方向。例如：有些孩子一听到音乐，就自然地打起拍子或随音乐节拍晃动等，这说明孩子对音乐产生了浓厚的兴趣，家长可引导孩子学习一些简单的音乐基础知识或送幼儿入音乐学习班，进行音乐理论和技能的学习。鲁迅先生的儿子，所以不搞文学而学习物理，也是根据他自己的兴趣发展的。
循序渐进的教育方法
家长在发现了孩子的某些兴趣以后，要精心安排教育的方法，在发展兴趣的同时，要按照循序渐进的教育规律实施，合理地安排孩子的学习任务。如孩子对语言简炼、形象生动、活泼有趣的故事感兴趣，家长可根据孩子现有的水平制定由浅入深、由易到难的学习内容，让幼儿通过富有兴趣的学习，获得知识、发展智力。
广泛兴趣的培养
谁都希望有个全面发展的孩子。孩子的某种兴趣得到发展，这只是单方面的教育，还应帮助孩子发展较广泛的兴趣。因为广泛的兴趣培养，能使孩子获得全面、广博的知识。只有单一的学科和兴趣是不能适应当今科技的发展的。所以家长在培养孩子的某种兴趣的同时，还要培养孩子广泛的兴趣，获得全面的知识。
如何正确对待抽动症儿童
家长和老师应该正确对待儿童抽动症。碰到这种情形，要注意：
1.切莫责怪孩子，因为越责怪越强制他就越感到紧张，不自主动作亦就越频繁，孩子会渐渐变得胆小、自卑。
2.帮助孩子排除紧张感和恐惧感。家长要千方百计地创造条件，让孩子生活在平静和自信的气氛中。无论他的动作如何使人生气，既不要注意他的样子，亦不要模仿他、取笑他。
3.家长要鼓励和引导孩子参加各种有兴趣的游戏和活动，转移其注意力。另外，要启发孩子建立住处从事适当的体育活动，体育活动会帮助孩子摆脱自己的封闭状态，振作精神，完全放松。
4.对极少数顽固性抽动症的孩子，家长要帮助他们用意念去克制自己的抽动行为，可以采用正强化法，只要孩子的抽动行为有一点减轻，就及时给予适当的表扬和鼓励，以强化孩子逐渐消除抽动行为。
家长们不必为这种抽动担心，更不要担忧孩子长大会落下什么毛病，绝大多数孩子发生的习惯性抽动行为，可以采用正强化法，只要孩子的抽动行为有一点减轻，就及时给予适当的表扬和鼓励，以强化孩子逐渐消除抽动行为。
家长们不必为这种抽动担心，更不要担忧孩子长大会落下什么毛病，绝大多数孩子发生的习惯性抽动，对孩子的精神活动和身体健康并无影响，只要家长懂得怎样去正确地对待孩子，孩子的抽动行为就一定会自行消失。
怎样摆脱抑郁症
一、尝试着多与他人接触和交往，不要单枪匹马、独来独往：尽量多参加一些社会活动，如参观、访问、演讲等等，循序渐进地进行体育锻炼，摆脱抑郁症的方法可以是多看看轻松幽默的电影、电视或书籍，多听听音乐，根据兴趣爱好而定，切忌因为做事而做事。
二、多晒太阳，用阳光驱散忧郁的愁云：平时的生活中，抑郁症患者可以出来多晒晒太阳，因为阳光对其具有独特的疗效。追求爱、奉献爱、珍惜爱、享受爱吧，爱的阳光，会使忧郁的病魔远离人间，这也是摆脱抑郁症的方法。
三、患者在没有与重要知情人商量之前，尽量不要做出调换工作、离婚、远行等重大的决定。除此之外，摆脱抑郁症一定要注意在日常生活中要保持心态平和，不要急躁，坦然地面对自己的病情。
四、丰富自己的生活，积极地进行情绪调节：一个人抑郁了，就会对什么都失去信心。因此抑郁症患者要注意丰富自己的生活，适当调节情绪。当有了广泛的兴趣、爱好和多彩的生活时，就拥有了许多转移不良情绪的途径，如情绪抑郁时，可以去远足、郊游、爬山、游泳，亦可投入自己的爱好中，暂时忘却尘世的烦恼，这也是一种摆脱抑郁症的方法。