骨盆不对称怎么办
骨盆不对称怎么办
脊柱侧弯和骨盆的不正，并不是联系瑜伽的禁止症，这个主要是看脊柱的稳定性如何，这个脊柱侧弯的原因是什么，
脊柱侧弯是不严重的，有可能是姿势不当导致的，也可能是骨盆不正引起的，如果是脊柱没有先天性脊柱裂，没有脊柱的滑脱，一般是可以的，但是注意有些姿势需要适当调整。
1、矫正体操法：适当运动，如抬高左上肢可使胸椎向左凸，能矫正胸椎向右侧弯曲;抬高左下肢可使骨盆向右倾，使腰椎向右凸，能矫正腰椎向左侧弯曲。两个动作还要进行，每1个动作持续2—3秒钟，重复10—30次或者更多次，每天做1—2次。
2、姿势训练法：病人在平时生活中，需保持体态挺拔和对称，并常年坚持。
3、支具疗法：在大夫的帮忙下，按照病人情况采取。病人每天需佩带支具23个小时，剩下的1个小时，可用作体育运动和洗澡。佩带支具时，还应做支具内体操及姿势训练。常用的支具内体操。
4、侧方表面电刺激法：利用电刺激对病人的背部进行电刺激，使其背部肌肉收缩，以达到矫正脊柱侧弯的目的。
5、手术疗法：选择矫形功能的内固定器与脊柱结合。
孕38周重点产检项目解读
1、骨盆内测量作用
第二次骨盆内测量能查清骨盆有无异常，有无中骨盆狭窄，有无头盆不对称，及早做出诊断以决定采取适当的分娩方式。通过测量和分析，能弄清楚骨盆的大小和形态以及了解清楚胎儿和骨盆之间的比例。
2、骨盆内测量方法
骨盆内测量使用的是中骨盆测量器，孕妇仰卧于平床上，两腿弯曲并用两手抱膝，使大腿贴近腹壁，使臀部抬高便于检查，检查者戴手套。主要测量对角径(DC)、坐骨棘间径(BD)以及坐骨切迹宽度。
3、骨盆内测量参考值
骨盆内测量的对角径(DC)参考值为12.5～13cm;坐骨棘间径(BD)参考值约为10cm;坐骨切迹宽度约为5.5～5.6cm。
胸骨不对称怎么办
1：躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。
2：看胸部是否有倾斜(大小边)
3：趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)
骨盆带也称骨盆矫正带
骨盆带什么时候用呢?这点对于一般人来说是不知道的，因为对于正常人来说是不需要用到骨盆带的。而对于很多产妇来说，骨盆带的使用是非常有必要的，这主要是因为在产妇生完孩子之后，自己的骨盆往往会出现移位，而这时候使用骨盆带就是为了对移位的骨盆进行有效的矫正的，这是很多必要的一件事情。
以前的很多妇女朋友往往不注意这方面，所以导致了自己的骨盆发生了严重的移位，很多时候还会引发一些疾病的，这是所有人都不希望看到的一种情况，所以产妇对于骨盆带的使用是非常有必要的。下面就来具体说说骨盆带什么时候用这个问题。
骨盆带也称骨盆矫正带，由于佩戴在人体两侧胯部，也叫收胯带。是利用一种物理方法矫正骨盆的方法。近年随着人们产后骨盆矫正意识的增强，骨盆带主要用于产后骨盆的矫正和骨盆外伤的固定护理。产后及时使用对产后妈妈骨盆快速恢复，保持身材，增强自信极有帮助。
如果可以的话，2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。只是，到了感觉系带与不系带没有很大区别的时候，是没有必要强迫去系带并让人感觉厌烦。有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。
使用方法:
一般专业优质的骨盆矫正带，顺产后二三天就可以使用，剖腹产后七天伤口愈合后就可以使用，每天白天佩戴八小时左右，松紧适中。
并拢双腿，将带子从后向前耻骨联合处固定。
在骨盆张开的状态下过上几年的话，就容易变成肥胖的体质，产前可以穿的裤子变得紧身，也容易引起精神压力。情况严重的时候，加上育儿的负担，会引起难以解决的腰痛等问题的发生。在美观方面，骨盆张大的话，会使得臀部周围容易积累脂肪。而且身体的姿势也会变坏，同时还会引起臀部下垂，臀部和腰部就自然肥胖起来。而且，O型腿，X型腿会引起腿变形，让下半身发胖，膝关节承受过重的负担，引发后来膝盖的疼痛.
通过使用骨盆矫正带，可以矫正歪斜的骨盆，让血液，淋巴液可以正常的循环，肌肉的作用以及神经的传达，引起自然治愈力的提高，也会使身体恢复到正常的状态.而且骨盆带具有非常明显的产后塑身以及康复作用，是治愈产后腰痛、产后大屁股症等不适症状的第一法宝。所以，有了上面的了解之后，我们才知道了，原来骨盆带最好是在产后的两个月之内使用，这时候的效果才是最好的，所以希望广大的产妇朋友们一定要注意到这一点，这有这样才能很好地又及时地挽救我们发生错位了的骨盆，这对于我们以后的生活是非常有好处的。
头盆不称和相对头盆不称的区别有哪些
正常情况下，部分初孕妇在预产期前2周，经产妇于临产后，胎头应入盆。若已临产，胎头仍未入盆，则应充分估计头盆关系。检查头盆是否相称的具体方法：孕妇排空膀胱，仰卧，两腿伸直。检查者将手放在耻骨联合上方，将浮动的胎头向骨盆腔方向推压。若胎头低于耻骨联合平面，表示胎头可以入盆，头盆相称，称为跨耻征阴性;若胎头与耻骨联合在同一平面，表示可疑头盆不称，称为跨耻征可疑阳性;若胎头高于耻骨联合平面，表示头盆明显不称，称为跨耻征阳性。对出现跨耻征阳性的孕妇，应让其取两腿屈曲半卧位，再次检查胎头跨耻征，若转为阴性，提示为骨盆倾斜度异常，而不是头盆不称。
相对头盆不称是指骨盆正常，但胎儿较大等原因导致胎头不能入盆。
产妇临产后先露不入盆，不知宫缩如何?应再测量骨盆入口，不入盆多为入口异常所致。这也是导致继发性宫缩乏力的一常见因素。
骨盆入口平面狭窄 我国妇女较常见。测量骶耻外径<18cm，骨盆入口前后径<10cm，对角径<11.5cm。常见以下两种：
(1)单纯扁平骨盆(simple flat pelvis)：骨盆入口呈横扁圆形，骶岬向前下突出，使骨盆入口前后径缩短而横径正常。
(2)佝偻病性扁平骨盆：由于童年患佝偻病骨骼软化使骨盆变形，骶岬被压向前，骨盆入口前后径明显缩短，使骨盆入口呈肾形，骶骨下段向后移，失去骶骨的正常弯度，变直向后翘。尾骨呈钩状突向骨盆出口平面。由于髂骨外展，使髂棘间径等于或大于髂嵴间径;由于坐骨结节外翻，使耻骨弓角度增大，骨盆出口横径变宽。
如何知道胎儿入盆
胎儿入盆后，你的肚子看起来会跟之前不一样，你的胸部不会再碰到肚子，肚子的形状看起来有点像柚子，你会感觉比肚子最大时期时要轻松一些!而且肚子摸起来有点硬硬的。
宝宝入盆后，你就会出现比较明显的宫缩，宫缩的感觉就像是痛经一样，宝宝越往下，你痛经的感觉就越明显!有的人也会感觉尿频。 可以每天洗澡或是早上起来后在镜子前观察几分钟，慢慢的你就会发现肚子形状会有些不同。
胎头向下也不一定入盆，但是如果不是头位，是横位，或着臀位，是不可能入盆的。
没有入盆，产检是医生双手食指和拇指打开，在耻骨联合上缘，按住胎头，入盆了胎头是摇不动，是固定的，而没有入盆的，胎头是可以晃动的，而且胎头与耻骨之间有两横指的距离。
一般而言不能入盆的原因有几点，头盆不称，胎儿头与骨盆不对称，胎儿过大，脐带绕颈，胎头不能下降，前置胎盘。不能入盆的坏处就是，容易导致胎膜早破，导致剖腹产等。
需知影响分娩难易度三大因素
第一：骨盆
骨盆由两侧前方的无名骨(肠骨、坐骨及耻骨围绕而成)、荐骨及尾骨相连接成一个通道，也就是“产道”。
评估骨盆之产容量时，最重要的量度有：
1.入口的产科直径。
2.坐骨棘之间的距离。
3.耻骨下角与二结节间之距离。
4.三平面(入口、中间及出口)之后矢径。
5.荐椎之屈度和长度。
这些客观评估的尺度，必须藉助放射线骨盆摄影才能测知。但是放射线的照射，可能会增加将来幼儿得血癌的机率，所以并不广泛被使用。
一般而言，只在产程进展迟滞时，才考虑采用这项检查。或者依据临床的判断及超音波检查，来决定是否有胎头骨盆不对称的问题，必须采用剖腹产术。
第二：胎儿
举凡胎儿的姿势、产式、体态、位置、头围、胸围，胎儿的数目及胎儿的健康状况等，都可能影响产程的进展及生产的方式。
第三：子宫的收缩力
目前我们仍不了解发动分娩的真正机转。正常状态下，妊娠四十周左右可能是子宫伸张到某一程度、子宫颈周围的神经丛受刺激、胎盘产生特殊激素、血中动情素、机黄体素下降、生理或心理等因素影响分娩的发动。
孕晚期必须要测量骨盆吗
胎儿从母体娩出时，必须通过骨盆。除了由子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外，骨盆是产道的最重要的组成部分。分娩的快慢和顺利与否，都和骨盆的大小与形态是否异常有密切的关系。所以，孕期是很有必要测量骨盆的。
孕期有必要测量骨盆吗
孕期测量骨盆是非常有必要的一项检查。骨盆的大小， 是以各骨之间的距离，即骨盆径线大小来表示。骨盆的大小与形态因各人的身体发育情况、营养状况、遗传因素及种族差异而不同。 因此，在正常范围内骨盆各径线，其长短也有一定的差别，目前在各种种资料中描述的骨盆径线值，是许多正常骨盆的平均数值。
胎儿能不能通过骨盆而顺利的分娩，既与骨盆的大小有关，也和胎儿的大小有关。骨盆虽然形态正常，如径线小，胎儿虽正常也可能难产，然而当骨盆形态异常，而各径线都足够大时，分娩不一定困难。若骨盆大小正常，而胎儿过大， 胎儿与骨盆不相称时，也会发生难产。若胎儿较小，即使骨盆小一些，也能顺利分娩。骨盆有大有小，胎儿也有大有小，即便是经产妇，每次妊娠的胎儿大小也不相同。
因此，为了弄清骨盆的大小和形态，了解胎儿和骨盆之间的比例，产前检查时要测量骨盆。有的医院在初诊时就测量骨盆，大多数的医院在妊娠28-34周之间测量骨盆，也有的医院在妊娠37-38周时，还要做一次鉴定(其中包括外阴消毒后的骨盆内测量或是经肛门测量骨盆)，必要时进行X线骨盆测量，以判断胎儿是否能经阴道分娩。
骨盆测量作用
胎儿能不能通过骨盆而顺利分娩，不仅与胎儿的大小相关而且与骨盆的大小也密切相关。胎儿从母体娩出时必须要经过骨盆，分娩的快慢和顺利与否，都和骨盆的大小与形态是否异常有密切的关系，狭小或者畸形的盆骨会引起难产，头盆不对称所导致的难产也很常见。若骨盆正常大小，而胎儿过大，胎儿与骨盆不相称时会发生难产。
产前检查时测量骨盆和分析测量的结果能初步估计出孕妇是否能自然分娩或者是否会导致难产等。骨盆测量能查清骨盆有无异常，有无头盆不对称，及早做出诊断以决定采取适当的分娩方式。为了弄清楚骨盆的大小和形态以及了解清楚胎儿和骨盆之间的比例，所以妊娠期间必须要进行骨盆测量和检查。