提肛治疗早泄

养生健康

提肛治疗早泄

门诊常有因早泄而就诊的患者，其实早泄并不算什么大病，只是人们现在的性生活不再是以生育为目的，而掺入了太多的娱乐成分，此时总希望尽可能地延长性交时间，如果不能实现自己的目标，或者不能满足配偶的要求，就认为是早泄，是疾病。可见早泄确切地说是心病，而不是身体真正的疾病。相反，如果阴茎插入阴道后长时间不射精，这才叫有病。早泄是对自己性能力高标准严要求下的心病。

虽说早泄不是病，但影响了女性对性生活的享受，引起女性不满，因此为了女性的“性福”，都希望男人能够“坚持不泄”。其实，性生活时间还是可以延长的，如经常进行身体锻炼，常做提肛运动，适当用些强壮身体的药物，提高自身控制能力，经过训练，早泄就能好转。

提肛调理早泄治疗方法原理和作用是什么?

从射精原理来看，完整的射精过程开始是海绵体完成勃起，然后龟头在受到一定程度的刺激后精液会从睾丸输出，小管收缩，精液再经过尿道球部被进入精液刺激后，膀胱颈即反射性关闭，同时内括约肌收缩完成射精过程。

据医学界长期试验观察可知：有意识地控制括约肌收缩可以推迟射精时间，即延长性爱时间。而括约肌位于人体肛门处，所以提肛为什么能治早泄，这就是提肛治早泄的原理。提肛是延长性爱时间技巧。

总的来说，提肛调理早泄治疗方法对于治疗和调理早泄是有一定功效的，具体要不要采用提肛调理早泄治疗方法，患者应该到正规的医院接受治疗，遵医嘱配合治疗。

提肛运动能控制射精吗提肛运动对男性的其他好处

男性坚持提肛运动，除了能帮助控制射精，延长射精时间，治疗早泄外，还有以下好处：

1、对治疗阳痿有好处。长期坚持做提肛运动，能锻炼协同阴茎勃起的骨盆底肌肉和韧带强度，改善盆底血流，缓解过度瘀血，增强阴茎的勃起功能。

尤其适用于长期坐位工作而伴有性欲低下、勃起功能障碍、阳痿的人群。

2、治疗前列腺炎。提肛运动时，一收一放，一吸一呼，盆底肌群有节律地收缩，能改善前列腺局部血液循环，缓解前列腺充血、肿胀、痉挛，促进炎症吸收、消散和腺管通畅，有效预防和减轻前列腺炎患者的疼痛、不适等症状。

3、防治肛肠疾病。男性坚持做提肛动作，对于常见的肛肠疾病如肛瘘、痔疮等等都有防治效果，它能够增强肛门部位抵抗疾病的能力，从根本上促使病灶消失。而且提肛运动还能够促进肠道蠕动，对于防治便秘也是有不错的效果的。

应该怎么样治疗早泄疾病

分型诊疗方式治疗早泄：

由于引起早泄的原因有器质性也有精神性的，因此在治疗早泄上，分型诊疗的方式是很科学的，因为该方法是找出患者病因的基础上，根据患者的病情、病因专家为其制定适合个人的个性化治疗方案。

精神性早泄的治疗：

精神性早泄是怎么回事?所谓精神性早泄，其实就是指因心理因素为主要原因所导致的阴茎勃起困难。精神性早泄怎么治疗?俗语说：“心病还需心药治”，对于心理原因造成的早泄，当然应该从“心”治疗，恢复对性能力的自信。

从饮食治疗早泄：

早泄的影响大，患者的饮食，应以清淡、营养丰富、含蛋白质较高的食物为主。除此以外，保持心情舒畅，二便调畅，也是做好饮食调护的必备条件。中国历代的医书都有类似记载，牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精髓之效，可以用来治疗耳聋耳鸣、早泄劳损、腰膝酸痛等病症。

怎样治疗早泄呢?因为早泄这种疾病相对复杂，因此，也要注意对症治疗早泄疾病，治疗早泄的方法众多，但也一定要注意科学的进行治疗，这是治疗早泄疾病的基础，患者自身一定不要随意相信传统的治疗早泄的药物。

提肛运动对于治疗早泄有好处吗

由此可见，经常的进行提肛运动，是可以缓解早泄的，推迟射精时间的，所以男性朋友无论是有没有早泄的情况，都可以进行提肛运动，锻炼了盆底肌，这样可以促进男性的性能力的。同时经常进行提肛运动还可以缓解痔疮症状。

提肛运动可以治疗早泄的吗

早泄不是病，但影响了女性对性生活的享受，引起女性不满，因此为了女性的“性福”，都希望男人能够“坚持不泄”。其实，性生活时间还是可以延长的，如经常进行身体锻炼，常做提肛运动，适当用些强壮身体的药物，提高自身控制能力，经过训练，早泄就能好转。

提肛运动可以治疗早泄吗?男人多做提肛运动是可以治疗早泄的，可以提升男性的性能力，延长性爱的时间。而且女人也是可以做提肛运动的，这样可以促进女性的性敏感度，方便女人在性爱中尽早的进入性高潮的状态之中。

早泄锻炼方法

正确认识早泄是治疗早泄的前提，早泄的正确认识需要男性朋友掌握早泄的一些知识，甚至可以进行自疗以缓解。那么早泄怎么自疗呢?

自我锻炼阴茎治疗早泄

1、牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。

2、减少性敏感性：应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，依照医生医嘱进行，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。

3、冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。

4、采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9 次。

提肛运动可以治疗早泄的吗

肛门，这是一个私密隐晦的地方，很少人会提及，但是肛门运动对我们身体很有好处，女人做肛门运动可以治疗尿失禁，男人做肛门运动能治疗性功能障碍症，提肛运动，而且没有时间、场地的限制，下面我们来看看提肛运动的好处及正确做法。

中医认为肛门这个地方，不仅有气的变化，而且气一足还能化成精。如果这个地方一开放，精气就要跑出来了，精气往外跑，生命就没有能量，一切都力不从心。

所以要“闭地户”，但关键不是“闭”，而是要往上“提”。把肛门往上提，精就不容易跑了。因此，养生学中很重视“气道内提”，收提肛门以保元真之气内藏。

经常提肛门有助于升提阳气、通经活络、温煦五脏而延年益寿，并能防治脱肛、痔疮、阳痿、早泄、尿失禁、尿频等疾病，同时对防治冠心病、高血压、下肢静脉曲张等慢性疾病有显著效果。

提肛运动的方法

我国古代长寿秘方《养生十六宜》中就提到“谷道宜常提”(谷道指肛门)，孙思邈也提出“谷道宜常撮”(撮，即提缩也)。意思都是说，经常随呼吸做提肛运动，有利于体内气机的升降，以促进体内气血的运行。

提肛在坐、站、行中均可进行。具体方法是：全身放松，自然呼吸，做时将肛门连同会阴一起上提，同时吸气，然后呼气时放松。一提一松为1 次，反复进行 30 次左右。

提肛运动没有时间、场地限制。提肛的具体做法除卧式提肛法外，还有站式、坐式、踮脚式、坐立式、夹腿式和屈脚式数种，尽管姿势和动作略有不同，但提肛的方法大同小异。

具体的提肛方法是：全身放松，将臀部和大腿夹紧，做深呼吸，吸气提收肛门，呼气时放松，一提一松为一次，可做20～30次，每日做3～5次。方法如下(坐、卧、站立均可)：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。

若能采取胸膝卧位(双膝跪姿，胸部贴床，抬高臀部)做提肛运动，则效果更好。锻炼时，应迅速收缩、放松肛门周围肌肉，可慢慢增加锻炼时间和次数。

另外，也可采用下法：采用站立、端坐以及躺卧均可，端坐时腰要坐直，双臂放松，深呼吸一口气(不需要憋气)，然后做提肛运动。此时会感觉到一股酥麻感由下至上传达到脑部，随后继续保持提肛动作，不要松懈，直至无法坚持再放松。

提肛运动的好处

可以约束尿道，治疗尿失禁

当尿液不由自主、无法控制地由尿道渗漏出来，即为尿失禁，这是女性的难言之隐。经常做提肛动作，可以增强骨盆底肌肉群的反应和收缩能力，加强尿道的阻抗力，使约束小便的机能得到恢复和加强，就能祛除尿失禁的困扰。

防治肛门疾病

提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法，在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循环，缓解肛门括约肌，增强其收缩能力。

患肛裂的病人主要由于肛门括约肌痉挛引起的剧烈疼痛，使裂口难以愈合。相反，如果肛门括约肌过于松弛，对痔核和直肠黏膜的支持力不够，就会导致痔核脱出和脱肛。

肛门疾病术后的人，因肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼，可以改善局部的血液循环，减少痔静脉的淤血扩张，增强肛门直肠局部的抗病力，促进伤口愈合，以避免和减少肛门疾病的复发。

可以活血祛淤，消除痔疮

痔疮是因肛门静脉曲张、血液回流不畅所引起，凡长期便秘、久坐久站、好食辛辣或腹内压增高时，都容易引发本病。而提气缩肛时会对肛周静脉产生一个排挤作用，使局部静脉回流畅通，尤其选择在呼气时收缩肛门，利用此腹内压较低的契机，更有利于肛门静脉血液的回流。

能够强壮会阴，提高“性”趣

在女性骨盆底和阴道的肌肉中有一束肌肉叫做“耻骨尾骨肌”。它犹如一张绷紧的吊床，支撑着骨盆内的全部脏器和阴道的肌肉。如果该肌缺乏经常的锻炼，常会引起阴道敏感性下降，性快感减弱。

一般中年女性，尤其是经阴道生产的多产妇，阴道肌肉变得松弛。经常提肛可以使整个骨盆底肌肉群得到锻炼，变得坚实而富有弹性，有利于生殖器官的血液供应，增强性感受能力，进而可提高夫妻性生活的质量。

提肛运动可加强骨盆腔肌肉收缩，男性做此运动可助改善勃起障碍，但若属因动脉血不足或心理等引起的性功能障碍，此运动效果有限。

男性做提肛运动对肛门及摄护腺的收缩有帮助，理论上对性功能有帮助。

对脱肛患者来说，提肛是必不可少的保健和治疗方法。提肛使肛门括约肌收缩力提高，在很大程度上可以缓解脱肛症状。需要提醒的是，锻炼时不要紧绷腹、臀及腿部肌肉。坚持数月，可以收到明显效果，感觉精力充沛、排尿有力。锻炼时要以感到舒适为宜，一定不要急于求成，关键在于持之以恒。

提肛运动能控制射精吗提肛运动能治疗早泄吗

有一定的效果。

早泄的实质问题包括了对射精缺乏控制能力。而通过集中意念于阴部，坚持做提肛运动，有意识地进行收缩锻炼，能缓解骨盆底肌群的紧张，加强男性控制射精的能力，从而推迟射精时间，在一定程度上使早泄得到改善。

早泄的治疗花费高不高

早泄治疗费用一直都是很多男性关心的问题，很多早泄患者都想接受治疗但是要考虑价格，其实在没有了解早泄病因的情况上盲目给患者说多少钱这是对患者很不负责的表现。专家指出：早泄的病因不同、早泄病情程度的不同、治疗方法的不同，都会导致治疗早泄的费用的不同。

对于治疗早泄的费用问题，要根据引起早泄的病因，早泄可分为原发性早泄和继发性早泄，继发性早泄又可由多种原因导致，常见的是前列腺炎、精囊炎等等慢性炎性疾病，病因不同治疗的方法与费用也不同，所以治疗早泄的费用是要根据病因而异的。

专家指出：早泄的费用还跟早泄的病因不同、早泄病情程度的不同、治疗方法的不同，都会导致治疗早泄的费用的不同。所以治疗早泄的费用是不能确定的，但一般来说费用不会太高，一般家庭都能接受。由于导致早泄的原因有很多，所以建议你到正规医院进行检查，查出病因对症治疗才能取得很好的疗效。

早泄是一个非常让人痛苦的疾病，也是一个让人非常悲催的疾病，因为它能够给我们带来无穷的痛苦的，和无穷的折磨，所以要尽快的进行治疗，得到快速的恢复，那么治早泄的价格是多少呢?今天就请深圳男科专家，给大家讲解治疗早泄的费用是多少。

治疗早泄的费用是多少呢?任何疾病的治疗费用都是不同的，治早泄的价格是多少也是不一样的，这是因为每个患者的病情都不同，所以都或多或少有一点差异，因此治疗早泄的费用也就没有一个统一的费用，主要是看患者的病情。

治疗早泄的费用要检查后才能知道，所以大家首先是要到专业的医院进行检查，检查不仅知道治早泄的价格是多少，而且还能够知道患者的病情严重程度，和引起的病因，男科阴茎早泄治疗术是近十年来男科学界取得的重大学术成果，也是目前世界卫生组织倡导的治疗早泄的最佳方法之一。

治疗早泄

治疗早泄的办法一：精神调节

很多男人发生了早泄就会有很重的思想包袱，所以首先要解决的是不要讲偶尔的早泄当成是一种病态，很多时候由于种种原因的存在，男人可能会出现一两次早泄，这个时候需要解除思想包袱，不要让思想包袱压垮自己，要正确的对待性生活，平时要注意陶冶情操，对于早泄的发生有一定的正确认识，即使是发生了早泄也需要及时的进行治疗，千万不要背上包袱。

治疗早泄的办法二：锻炼身体

平时需要多多进行体育锻炼，经常性的体育锻炼可以大大提高男性的身体素质，身体好了早泄就可能不治而愈，很多情况下早泄的发生是由于出现了亚健康状态，所以可以通过锻炼及时的脱离亚健康状态，这样可以改善早泄，在进行体育锻炼的时候可以根据自己的爱好与耐受程度确定一种运动方式，比如散步、慢跑、体操、打球、踢球、太极拳等等。进行运动的时候一定要控制运动的量，不要太累，太累了对身体不好，也不要运动太少，根本没有效果。

治疗早泄的办法三：饮食调节

早泄的饮食调节尤其重要，患者的亚健康状态是造成早泄的一个重要原因，要脱离亚健康状态就不得不说需要在饮食上加以注意，早泄在中医上是属于阴虚，阴虚火旺必须要补阴才好，不要使用温燥的食物，除了吃一般的米面、蔬菜之外，可以多吃一些淡菜、海参、枸杞子、银耳、蜂蜜等;男性早泄也可能是肾气不固，所以可以多吃一些核桃、栗子、鱼虾、黑豆、莲子之类的来补充肾气。这样通过饮食调节，男性的身体会逐渐的走向健康，脱离亚健康状态，早泄就可能不药而愈。

提肛运动可以治疗早泄吗

答案是否定的。引起早泄的原因有:精神心理因素.器质性因素,局部的刺激体制欠佳,大病初愈等都使性兴奋和反射性射精活动降低导致早泄.不同病因引起,其治疗原则和治疗方法就不一样.建议您及时到正规的男性专科医院进行全面的检查,明确诊断后,方可治疗。

对于早泄的治疗，可以选择以下方法：

1、加强男女思想和感情的交流。

2、双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧。

3、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

4、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。

5、多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。

提肛治疗早泄