肥胖容易导致的疾病

肥胖容易导致的疾病

1、糖尿病

肥胖症与糖尿病关系密切，我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的发病率为0.26%，而超重者的发病率为2.82%，是前者的10倍多。肥胖症者进食量超过机体需要，过多进食刺激胰岛分泌过量胰岛素，出现了高胰岛素血症，由于肥胖症者的细胞对胰岛素不敏感，将进一步促进胰岛素分泌，使胰岛负荷加重，胰岛细胞增生肥大，长期可导致胰岛功能衰竭而发生糖尿病。另外，肥胖常同时伴有高血脂症，常发生脂肪代谢亢进，使游离脂肪酸升高，加重糖代谢紊乱，更易诱发糖尿病。

2、高血压

肥胖是导致高血压发生发展的危险因素。一项对中、老年的调查显示，体质指数小于20者高血压患病率为7.55%，体质指数24—26之间者高血压患病率为20/26%，当体质指数大于28时，患病率达36.89%。肥胖症者脂肪组织大量增加，必须增加血容量和心输出量才能满足机体需要，长期心脏负荷过重使左心室肥厚，血压升高。其次，肥胖者多有高胰岛素血症，胰岛素可促进肾远端小管对钠的再吸收，使钠潴留并引起高血压。另外，肥胖症者的肾上腺皮质功能活跃，皮质醇转换率增加，皮质酮和脱氧皮质酮羟化增强，可使血压升高。因此，肥胖是导致高血压的重要危险因素。

3、动脉硬化及冠心病

有调查资料显示，体质指数小于20者冠心病患病率4.72%，体质指数24—26者，冠心病患病率9.91%，体质指数大于28者，患病率高达16.51%。肥胖症者多有高甘油三酯血症，可造成动脉粥样硬化。体重超重、体表面积增大、脂肪组织过多、心脏负荷加重(包括心肌内外脂肪沉积引起的心肌负荷加重)等因素可引起心脏缺血缺氧，肥胖症者体力活动减少，冠状动脉侧支循环削弱或不足。以上诸因素均可导致动脉硬化和冠心病。

4、呼吸功能不全

临床称为肥胖一通气不足综合征，也称低换气综合征。

极度肥胖者胸壁和腹壁脂肪过多，呼吸活动受到限制，呼吸浅表，补呼气量减低而致功能残气量降低，使肺处于接近呼气位置，由于潮气量减低，使肺泡通气量减少，换气受限，造成二氧化碳潴留，动脉血氧饱和度下降，病人可出现紫绀。由于长期缺氧，可继发红细胞增多症，同时血液粘度增加，加重了循环阻力，心脏负荷加重，发生肺动脉高压，发展成慢性肺心病。

5、脂肪肝

肥胖可以引起肝脏的脂肪变性，导致肝脏肿大。肥胖病人由于长期高碳水化合物、高脂肪饮食，及存在高胰岛素血症，从而使肝脏合成甘油三酯的速率大大超过了将其转运出肝脏的能力，或引起极低密度脂蛋白运出甘油三酯发生障碍，导致甘油三酯在肝内堆积而发生脂肪肝。

6、胆道疾病

肥胖症者胆囊炎和胆石症的发病率随肥胖程度和年龄增加而增加，与肥胖症患者肝脏和其他组织合成内源性胆固醇增多有关。正常胆汁中胆盐加卵磷酯与胆固醇之比为11：1，若胆固醇比例增加，则胆固醇将析出结晶和沉淀，易融和成胆结石。胆结石对胆囊粘膜有直接刺激作用，易引起继发性细菌感染而形成胆囊炎。

7、其他

皮肤可有细的淡红色纹，分布在臀外侧、大腿上内侧、上腹部等处。皮肤折皱处易磨损发生皮炎和癣。长期负重可有腰背痛及关节病变。

肥胖容易引发哪些疾病

1.糖尿病

不少2型糖尿病由过度肥胖导致，这是因为肥胖的人细胞外周肥大，对胰岛素不敏感所致。胰岛素抵抗是糖尿病的主要病因之一，肥胖的人几乎都合并有胰岛素抵抗。

2.骨关节炎

不断增加的体重给骨关节造成巨大的负担，加快了关节软骨的蜕变和丢失，并刺激骨刺的形成，导致骨性关节炎发生。

3.心脏病

据统计，肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多2倍。

4.三高慢病

肥胖是高血压、高血脂等很多慢性病的基础源头。据统计，肥胖者高血压发病率比正常体重者多2～6倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高4～6倍。

5.老年痴呆

一项为期24年的医学研究报告指出，女性越肥胖智力越低，还可引发老年妇女的痴呆症。对于超重16%的女性，她们将随着每增重一公斤脂肪而表现得智力下降。

宝宝太胖有哪些危害

1.肥胖容易让儿童血脂高

肥胖儿童的血脂明显高于正常儿童，血脂紊乱往往是产生动脉粥样硬化的高危因素。

2.肥胖让儿童易患呼吸道疾病

儿童太过肥胖，就会使得胸壁脂肪堆积，从而会压迫胸廓，使得扩张受限，顺应性降低，横隔运动受限，影响肺通气功能，进而使得呼吸道抵抗力下降，容易使儿童患上呼吸道疾病。

3.肥胖容易诱发儿童患脂肪肝

儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素，重度肥胖使得儿童脂肪肝发病率高达80%，其中儿童高血压、高血脂是发生脂肪肝的危险信号。

4.肥胖容易让儿童患消化系统疾病

肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童的4%。

5.肥胖会使儿童的免疫功能降低

儿童太过肥胖，免疫功能会不断降低，尤其是细胞活性会明显降低，因而很容易患上感染性疾病。

6.肥胖会使儿童患高胰岛素血症

肥胖儿童普遍患有高胰岛素血症，为维持糖代谢需要，身体会长期被迫分泌大量胰岛素，久而久之，很容易导致胰岛分泌功能衰竭，引起糖尿病。

7.肥胖还容易使儿童性早熟

肥胖会使男童中血睾酮的含量及女童中血清脱氢表雄酮硫酸酯的含量明显高于正常儿童，过多的体内脂肪还会使得肾上腺激素分泌量增多，使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低，出现性早熟。

8.肥胖容易使儿童智商变低

在一项对儿童的智力调查中，研究人员发现，肥胖儿童的总智商和操作商明显低于健康儿童，其活动、学习、交际能力低，久而久之会出现抑郁、自卑，使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低，进而影响儿童的心理健康。

睡眠不足容易导致肥胖

睡觉是人的生命活动中非常重要的，人们也许幻想不睡觉该有多好，那么人可以做更多的事情，或许会更有成就，因为睡觉的时间占去了我们生命的三分之一，其实人们用来工作用来学习的时间真的很短，用来创造财富的时间更短。其实，我相信上天造人是公平的，让你有工作学习生活的时间，也要有休息的时间，这样才能达到一种平衡。

就是自然界也同样有白天和黑夜一样，人的生理活动也需要与自然和谐统一，因为人是自然界的产物，一切只有顺应规律，就会很健康，所以，睡眠是不可少的，如果几天不睡觉，人体的五脏六腑就非常容易出问题，一个人三天不睡觉，抵抗力和免疫力就会降为0，这个时候是最容易被疾病击倒的。

现在人们都关心肥胖的问题，甚至很多人认为不睡觉或者少睡觉就可以瘦下来，其实这是个误区，睡眠不足不仅不能瘦下来，反而容易导致肥胖，这又是为什么呢?通常的认为是不睡觉，身体消耗的就大，这样不就很容易瘦下来，怎么可能还会肥胖呢?那我们接下来一起来揭开这个谜吧。

科学家们进行了一次非常有趣的实验，研究肥胖与睡眠的关系。美国与瑞典的一项最新研究表明，如果你想减肥想要保护苗条的身材，其中最好的也是最简单易行的办法就是要保持充足的睡眠，千万不要熬夜。美国的研究人员告诉我们，经常熬夜更易使人发胖的主要原因是，因为熬夜，晚上就通常要进食，而且晚上很难找到相对健康的食物;而且，因为熬夜知道会消耗更多的体力，因此本能上会让你选择高热量的食物;以为这样才能给身体很好的补充，但是晚上活动量少，摄取的热量无法消化;结果导致肥胖。

而另一个原因是当饮食与睡眠时间与生物钟不相符时，人们的胃口和代谢机制也会发生变化，从而导致身体发胖。这一点从瑞典的一项研究就可以得到证实：研究发现当人们彻夜未眠，就会使身体内的能耗降低，但是可以使体内的饥饿素增多，饥饿素增多，就会吃更多的食物，身体的热量就增加，从而引发身体肥胖。

美国的研究人员先后跟踪研究了51名平均年龄30岁的人，其中23人是“夜猫子”，他们通常在凌晨3时45分左右就寝，早上10时45分起床;其他人作息时间正常，半夜0时30分上床，早上8时起床。根据研究结果测算，当一个人熬夜后并吃了早餐，其所消耗能量比睡眠8小时的人的能耗要低许多，这部分未被消耗的能量将被转换为脂肪在身体内储存起来。这就是睡眠不足导致肥胖的原因。

月子餐饮食注意事项 忌滋补过量

月子餐需要有一定的营养，这样能有利于新妈妈的恢复并且确保奶水充足，但是切不可滋补过量，天天鸡顿顿肉很容易导致新妈妈过度肥胖，甚至引起其他的疾病，而且新妈妈营养太丰富也会影响到奶水中的脂肪含量，宝宝吸收后容易肥胖，容易患扁平足等疾病，如果宝宝不能吸收就容易腹泻等等。

肥胖容易导致哪些疾病 睡眠呼吸障碍

肥胖被证明是睡眠呼吸障碍最主要的罪魁之一。有些肥胖者，睡觉鼾声特别响亮，有时还会出现鼾声突然停止，过会儿隆隆的鼾声又起的现象。这并不代表睡得香，他们很多时候白天反而还是昏昏欲睡。别小看了这种病，严重时而导致猝死。

肥胖更容易导致动脉硬化

胖大致可分为两型：一种是中心型肥胖，或中央型肥胖，即腹型肥胖，主要是胖在腹部，即前面所说的“老板肚”，由于形如苹果，也称为“苹果”型肥胖。另一种是全身型肥胖，包括腿、臀部都肥胖，形如梨子，也称为“梨”型肥胖。梨型肥胖者体内脂肪主要积聚在腹部、臀部、大腿等部分，躯体呈上窄下宽。此类患者大多从小就胖或青春期开始肥胖，另外产后发胖、中老年女性肥胖者也多属此类型。

苹果型肥胖是指腰部脂肪肥厚，上半身(躯干)比较粗壮腰部曲线消失、腹部凸出。判断苹果型肥胖的简单方法就是计算腰臀围比(W/H)，腰围指剑突至脐中点的尺寸，臀围指臀部最隆起部位的尺寸。如果男性W/H在1.0以上，女性在0.8以上就叫苹果型肥胖。这两种类型的肥胖，都是罹患糖尿病的危险因素。

两种类型的肥胖对身体的危害是不同的。同样体重的肥胖，如果脂肪相对集中在腹部，就比分布在全身的危害大得多。因为“苹果”型肥胖代表着内脏有脂肪堆积，如肝、胰、肠等都有脂肪浸润，而这些部位的脂肪容易产生一些细胞因子，造成胰岛素抵抗等危害。

美国得克萨斯大学西南医学中心的科学家进行了这一研究，他们对近3000名年龄在18—65岁之间的成年人进行了调查，测量了他们的体重、身材比例，并记录了他们身材变成苹果形后所患的各种疾病。结果发现，脂肪主要集中在腰腹部的苹果形身材者，患上动脉硬化的危险大大增加。研究人员说，如果腹部和臀部脂肪过多，钙就容易在血管里堆积，从而造成动脉硬化，最终会引发高血压、心脏病和卒中。参与研究的詹姆斯·拉莫斯医生指出，“壶形腰”的人即使体重正常，患上动脉硬化的可能性也会增加。

研究人员表示，腰臀比例是判断身材是否“苹果化”的标准，一般腰臀比合理的比值是：男性0.85—0.9，女性0.75―0.8。如果一旦发现自己的身材像个苹果，那就要赶快加强体育锻炼了。

脾胃失调容易导致肥胖

一个人的健康出了问题，那么不仅仅会诱发疾病，还有可能会诱发其它的一些身体异常现象，比如说肥胖，那么肥胖的原因是否和脾胃失调有关呢?

饮食不注意造成脾胃功能异常

很多人脾胃出现问题是由于饮食不科学造成的，比如说偏爱那些辛辣食物，比如说偏爱那些寒冷饮品，造成子宫寒冷，造成脾胃功能不佳，都是非常常见的现象，由于这些因素，还容易造成人体发胖。

脾胃功能不佳是如何造成人体发胖的呢

脾胃失调的人群，即便吃的再少，那么也不会变瘦，原因是在她的身体中有堆积的废物、由于这个原因也会造成其脂肪无法自行分解，假如脂肪无法排出人的身体之外，那么就会造成人体运作需要分解自己身体内的气血，然后就会造成正常的肌肉被分解掉。

脾胃功能失调的危害

导致自己的身上的肉变得松弛的主要原因，由于这个原因还会造成自己的皮肤变得黯淡无光，因此只有自己调理自己的脾胃功能，才可以改善自己的肥胖症状，才可以让自己的面色变得红润起来。也可以起到防止细纹出现的作用。这篇文章告诉我们一个人的健康和脾胃功能是否失调有关，愿对您有帮助。

肥胖容易引起哪些疾病呢

1高血压

患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高血压，在65岁以前，患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍，因此而死亡的人数也会多l倍。

2糖尿病

研究人员发现，由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素，以使血液中糖分转变为能量。当胰脏不胜负荷时，功能会衰弱，于是血液中糖分增加，无法充分利用而排出体外。

女性肥胖考患糖尿病的机会是体型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者，在体重减轻以后，病情会得以改善，糖分的代谢功能也会恢复正常。

3影响寿命

美国的人寿保险公司大都以一个人的体重，做为预估寿命的标准。据其资料显示，如果比按身高计算的“理想体重”轻的话.可以活的更久。

肥胖问题由于日益危害健康的杀手，所以大家都在为了健康着想而锻炼身体，争取拜托肥胖的困扰。肥胖能引起什么病，答案是有很多的，比如上面说到的糖尿病，心脏病还有其他一些心血管疾病，都是肥胖带来的危害性疾病，所以大家都要注意时时刻刻控制自己的体重。