尿酸过低怎么办才好

尿酸过低怎么办才好

尿酸是人体嘌呤代谢产物。正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。如果体内产生过多来尿酸而排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸潴留过多影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会形成高尿酸血症并引发痛风。

尿酸值受饮食影响很大，进食高蛋白加上喝水少，必定影响血检结果。当然引起尿酸偏低的原因有多种：女性可能与月经失血有关，男性则可能与饮茶影响铁吸收有关。尿酸偏低要看其它化验结果以及身体状态。如果一切良好，可以免于分析。

导致尿酸偏低的偶然因素也有，例如化验前几天进食低嘌呤食物。如果有其它问题，可以分析为嘌呤代谢低。血尿酸低于正常参考值没有什么诊断意义，不能作为诊断的指标。测定因素(干扰因素)、病人自身因素：如消耗性疾病、营养不良等均有这种现象，应该根据情况适当加强营养。

尿酸高有什么危害 尿酸高的防治原则

应控制热量、低嘌呤、低蛋白、低脂肪、低糖饮食，禁酒。

每日应喝大量的水，每日约2000毫升以上，尿酸通过肾的排泄，足够的水可通过尿将尿酸排出。

保持规律的生活作息时间，避免疲劳、熬夜，过大的精神压力也会引起尿酸升高。

适当的进行简单的体育活动，可有效调节自身状态，忌过度剧烈运动，引起尿酸上升。

尿酸升高，应就医，按医嘱服用降尿酸药物，控制尿酸。

预防尿酸过高，应定期到医院进行血尿酸的化验，这样可以了解尿酸控制的程度，以及早发现尿酸过高。

体检尿酸正常值

1、体检尿酸正常值

男149~416umol/L;女89~357umol/L;大于60岁,男250~476umol/L;,女190~434umol/L;因实验方法与仪器不同,参考值会有差异。

2、尿酸过高的危害

尿酸过高要引起重视,长期尿酸过高会引起痛风发作。

血尿酸低，怎么办

1.多喝水，每天坚持1500～3000毫升，大批屡次喝完，以助尿酸排出。

2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制造用，易诱发痛风;严厉戒酒，啤酒加海鲜相对制止。啤酒自身含有酒精，会使尿酸的排泄遭到影响;并且酒精氧化进程中，会发生少许物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，少量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的构成;另外，短期少量摄入海鲜，少量的嘌呤会使尿酸急剧降低。即使我们饮食要素只占尿酸的10%～20%，但是短时间内少量吃海鲜招致尿酸急剧降低，再喝酒影响排泄。

3.防止少量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!防止吃炖肉或卤肉。

4.每日饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。

5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每日应该控制在2克至5克以内。

6.每天的饮食构造中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、贫弱粉、玉米、馒头、面条等。

7.防止过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发要素;

8.不宜运用抑制尿酸排出的药物。

9.少吃脂肪，因脂肪可增加尿酸排出。

尿酸高该怎么办好

多喝水。水中含有丰富的矿物质，可以增加尿量，有利于尿酸的溶解，便于尿酸排出。我们建议患者日常中多喝水，其可以有效的预防尿酸高石的发生。

多吃蔬菜。新鲜蔬菜中含有很多的维生素，可以补充每日所需的矿物质，起到预防尿酸高的效果，可以让尿酸中的炎性成分呈溶解状态，有利于尿液的排出。

预防尿酸高疾病从治疗方法着手。当急性尿酸高性关节炎反复发作时，我们建议患者立即平躺下来或者是使用毛巾热敷的方式进行淡化尿酸结晶，化解其淤青的皮肤表面现象。此外，我们建议患者采用御方驭风饮进行调养，其可以直接作用患者的病变部位，有效地溶解尿酸值，淡化尿酸结晶，起到一边降尿酸一边治痛的效果。

以上就是专家为您介绍的尿酸高该怎么办好的内容，希望对您有所帮助，作为生活中最为常见的肾脏疾病，一定要想尽办法将它扼杀在摇篮中，这才是预防尿酸高的最好方法，如果患上了此病，则要尽快的就医，争取早日康复。

​如果尿酸低怎么治疗

指出，原发性低尿酸血症(因某种酶的缺陷所致)较少见。尿酸偏低一般没有什么诊断意义，可能与进食鱼、肉等高蛋白食物较少有关，对身体没有大影响。如果长期吃素也可能会出现尿酸偏低，因为尿酸主要由高脂肪、高蛋白饮食代谢产生的。其次，某些矿物质和维生素缺乏(比如锌、镁、维生素D、维生素B12)也可能导致尿酸过低。

若因饮食造成的尿酸过低，可以通过饮食调节，再复查一次尿酸，观察数值变化。但因某些疾病引起的继发性低尿酸血症则不应忽视，慢性肾炎、肝炎、肾癌及骨折术后病人等都可能出现尿酸过低。

饮食不当引起,饮食不当从而会引起尿酸代谢的紊乱,从而造成尿酸低。此时应适当的摄入一些高嘌呤食物,还有高脂肪和高蛋白食物,但还要注意营养的平衡,不要摄入过多。

疾病诱导,疾病的出现在一定程度会造成身体的损伤,从而造成尿酸的合成减少或是尿酸的排泄增加。此时应及时去检查,针对自己的病情给予相应的治疗。

肾脏功能出现问题,尿酸的排出量增多。此时应多采取一些护理肝肾的措施,从而及时的控制和治疗病情。

中国古代就有了中庸和平衡的说法，这种说法不仅适合社会也非常适合人的身体健康，任何物质都是不多不少才是最好的。尿酸低虽然不和尿酸高那般，但是我们都应该了解到尿酸低也会让人体感到非常的不适。所以对于尿酸低怎么治疗这个话题，最重要的就是饮食的营养还有就是要及时去医院接受治疗。

尿酸偏低是怎么回事 尿酸低怎么办

若因饮食造成的尿酸过低,可以通过饮食调节,再复查一次尿酸,观察数值变化。但因某些疾病引起的继发性低尿酸血症则不应忽视,慢性肾炎、肝炎、肾癌及骨折术后病人等都可能出现尿酸过低。所以,当尿酸偏低时,建议到内分泌专科咨询医生,了解尿酸偏低的真正原因并进行合理干预。

降低尿酸

限制肉类和海鲜国外的研究发现，摄入大量的红肉和海鲜可以使尿酸的水平增高。动物来源的食物，特别是红肉类，是饱和脂肪酸的主要来源，和痛风密切相关。同时，饱和脂肪酸还可以升高低密度脂蛋白(人体中不好的脂肪)，对健康造成不良影响。适当增加奶制品研究发现，健康人群增加奶制品，特别是低脂奶和低脂奶酪可以降低尿酸水平。每天喝两杯以上的牛奶，痛风的发病率可以降低50%。牛奶营养丰富全面，且容易被人体吸收，对于普遍缺钙的中国人，每天一到两杯牛奶很有必要，喝低脂奶更为适宜。不回避含嘌呤蔬菜富含嘌呤的蔬菜很多，包括蘑菇、菠菜、花菜、鲜豌豆、扁豆、四季豆、青豆、芦笋、黑木耳。由于嘌呤含量偏高，很多病人对此类食物敬而远之。不过研究表明，同时富含膳食纤维、叶酸和维生素C的蔬菜和水果对痛风病人具有保护作用。由于植物类食物是中国人蛋白质摄入的主要来源，因此，适度摄入富含嘌呤的蔬菜并不会增加患痛风的风险。酒升尿酸男女有别啤酒是男性尿酸升高的一个重要因素。而对于女性，啤酒和高尿酸并没有相关关系，原因可能是由于女性饮酒较少或是尿酸的代谢有性别差异。同时还发现，饮用红酒会降低尿酸水平，每天至少喝一杯红酒的人尿酸水平会更低。由于红酒同时还有降血脂和抗氧化的功效，因此每天饮适当的红酒对人体大有裨益。避免选用简单的药物治疗简单的药物治疗一定程度上可以缓解痛风疼痛，但是治标不治本，好的快，复发的也，为此建议高尿酸患者避开药物治疗。合理的膳食结构合理的膳食结构可以有效地缓解痛风发作，建议患者荤素搭配，清淡适宜，切忌吃辛辣等刺激性的食物，因为其中含有不稳定因素，一定程度上可以刺激尿酸结晶偏高。

体检尿酸正常值

1、体检尿酸正常值

男149~416umol/L;女89~357umol/L;大于60岁,男250~476umol/L;,女190~434umol/L;因实验方法与仪器不同,参考值会有差异。

2、尿酸过高的危害

尿酸过高要引起重视,长期尿酸过高会引起痛风发作。

3、尿酸过高形成原因

3.1、嘌呤摄入过多:尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%,DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄,严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量降至60umol/L(1.0mg/dL),而尿内尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。

3.2、内源性嘌呤产生过多:内源性嘌呤代谢紊乱较外源性因素更为重要。嘌呤由非环状到环状的从头合成过程要经过11步反应,其中酶的异常多会导致嘌呤合成过多。已经发现的有:磷酸核糖焦磷酸(PRPP)合成酶活性增加。次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶(HGPRT)缺乏。葡萄糖6-磷酸酶缺乏。

3.3、嘌呤代谢增加:如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高。过度运动、癫痫状态、糖原贮积病,都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸烟、急性呼吸衰竭也与ATP加速降解有关。

血清尿酸偏低的原因有哪些

尿酸低并没有什么太大的问题的,引起尿酸偏低的原因有多种：测定因素(干扰因素),病人自身因素：如消耗性疾病,营养不良等均有这种现象，您应该去医院进一步检查，

明确病因在治疗。用不着担心.没有任何症状的话,就暂时不用管它了.平时注意饮食多样化适当增加肉类的摄入,注意锻炼.

尿酸是体内嘌呤碱的代谢产物，正常值为：142-416。尿酸高对人体不利。您的尿酸只是略有偏低，对人体没有坏处。不必担心。

注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食。关注健康，定期体检。

女性尿酸的正常值是178-387微mol/L您的血清检杳尿酸值为135.2稍微低一点意义不大。一般讲对于尿酸过低是没有什么太大的临床意义的，贫血，肾小管性酸中毒，肝损伤等可能造成尿酸偏低，临床上常见的是尿酸偏高的问题，尿酸低极为少见。

建议您3个月后复查血尿酸检查，多吃海鲜，动物内脏，豆制品。

通过以上的了解，我们知道血清尿酸偏低对我们的身体会产生很大的危害，造成血清尿酸偏低的原因也有很多种，只有我们了解了血清尿酸偏低的原因，才能对症下药，才能从根本上治疗血清尿酸偏低的症状。

降低尿酸

高尿酸这一现象越来越受关注，因为高尿酸患者不断增加，各种降尿酸的药也层出不穷。也正是因为各种降尿酸方式的不断涌现，高尿酸在选择上容易犯迷糊，不能在最短的时间内找到最有效的方式，结果耽误了调理身体的时间。

众所周知，高尿酸是导致痛风的最重要的一环，如果高尿酸等不到很好的解决，出现痛风也只是迟早的事情。很多高尿酸患者担心出现临床症状，所以会在第一时间选择降尿酸的药，而且在短时间内会见到明显的效果，但是这种效果却很难持续。

尿酸是体内的主要酸性物质之一，人体内的尿酸保持在一定的水平，每天生成的尿酸和排泄的尿酸是保持平衡的，但是由于各种原因，如果尿酸生成过多，或许尿酸得不到正常的排泄，就会导致尿酸在体内沉积，如果不引起注意，就有可能导致痛风。要降低体内的尿酸含量，就必须注意平时的饮食，同时保持尿酸排泄通畅，尤其是肾脏的正常运行。

因为高尿酸最主要是饮食不注意造成的，所以要注意降尿酸方法就要注意降尿酸的食物。最好食物一般是呈碱性食物，如海带等藻类食物。生活上要注意，平时多喝水，少使用蛋白质较高的食品，少吃酸性物质和不利于排尿的食物。但是我们也要注意可能引起尿酸过高的食物，尽量减少高嘌呤食物的摄取，像鱼、动物内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等食物一定要尽可能的原理痛风患者的饮食。

以上就是关于降低尿酸的方法有哪些的介绍。这里需要提醒的是，疾病的发生是非常正常的，尿酸高出现也是正常的。所以，为了预防高尿酸带来的更大的危害，最好的方式是做好预防，除了饮食上要注意外，最好是每天做一次体检。

痛风能吃鸡精和味精吗

痛风一般是尿酸过高造成的，鸡精中含有核苷酸，核苷酸会代谢分解成尿酸，痛风患者食用了鸡精之后，容易导致体内的尿酸过高，从而导致痛风病情加重，影响治疗。

味精的主要成分是谷氨酸钠，其中一半不含有核苷酸，不容易代谢分解出尿酸，对痛风患者的病情影响不大，但是也应该适量吃，以免摄入过多钠导致血压升高，引发高血压等。