油柑孕妇能吃吗 油柑有什么功效

油柑孕妇能吃吗 油柑有什么功效

油柑，以河口田墩、西湖油柑为最。其以果大、味清，酥脆、无渣著称。尝一粒，满口生津，甘甜无比。再配以清泉水或冷开水，那一缕缕甘甜味令人为之神情振奋，口渴即解。

孕妇冬天吃什么水果好

柑橘

柑橘类水果被称为冬天的水果之王，不仅富含维生素C，还含有生物碱，能促进体脂分解，提高新陈代谢，帮助孕妈控制体重。

草莓

草莓的维生素C比柑橘柠檬还高，通便能力比香蕉强多了，抗氧化能力比猕猴桃强好几倍，冬季养颜养胎，千万别错过它!

香蕉

香蕉不通便，但是它富含叶酸，能够帮助预防胎儿畸形。而且吃些香蕉还能增强抵抗力、提高食欲、保护神经系统，流感节吃它准没错。

牛油果

冬天吃水果实在太冷了?试试牛油果吧，能做沙拉还能做热菜。牛油果中含有的丰富的天然叶酸，对胎儿发育有重要作用，而且吃牛油果还有利于预防孕期便秘和降低胆固醇。

樱桃

水果樱桃含有丰富的铁元素、胡萝卜素、维生素b族c族、柠檬酸、钙、磷等营养成分，准妈妈多吃樱桃对肠胃很好，具有增进食欲以及改善贫血的症状等功效。

苹果

苹果能够给准妈妈带来丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等营养。准妈妈多吃苹果可以缓解孕吐、增进食欲;苹果还能帮助孕妇预防便秘以及改善贫血状况哦!

油柑子有什么用处

1、油柑子的食用功效油柑子成熟以后可以直接食用，也可以用糖或者盐腌制以后食用，人们食用以后不但能吸收多种营养，还能起到去油、帮助消化和清热化痰等多种作用，对人类的肺部和咽喉有很强的滋养功效，经常食用还能生津止渴，减少人类干渴症状的出现。

2、油柑子可止痛消炎油柑子具有药用功效，早在两千多年前就已经得到了证实，不但这种果实具有药用价值，它的叶子、茎和根部也可入药，具有消炎止痛的作用，对人类的牙痛、咖啡痛和胃痛以及痢疾等疾病都有很好的治疗作用。

3、油柑子可防肝炎和高血压油柑子对人类的肝脏有很强的保护作用，可以减少肝炎的发生，提高肝脏功能，另外它对人类的血管也有很好的软化作用，可以减少高血压症状的形成。

4、油柑子可防癌经常食用油柑子可以减少癌症的发生，因为油柑子中有一些成分可以阻止人体中亚硝基化合物的生成，对细胞的癌变有预防和减少功效，从而也就减少了癌症的发生。

油柑子的验方

验方1：(治小儿咳嗽方)油柑子(腌咸)6枚，白榄2枚、清水一碗，煎成一茶杯，温服。

(方解)油柑子化气，腌咸用则降火，白榄除痰。合成降火除痰，化气止咳之剂。

(方歌)小儿痰盛肺不宁，咳嗽频频睡难成，腌咸油柑子六个，白榄两枚咳自平。

第2步验方2：(治小肠疝气方)油柑子30枚、白榄根1两、清水三碗，煎成一碗服。

(方解)油柑子化气，白榄根化气祛湿，合为化气祛湿之剂。疝之因于气滞者，有效。

(方歌)小肠疝气油柑子，白榄根同两味施，子三十枚根一两，清泉三碗煎服之。

附录：(根)散瘀清热毒、治花柳：干用1～2两，猪瘦肉适量，清水煎服。

(叶)治皮肤痕痒、花柳疳毒：干叶1~2两，煎水浸洗患处。 [

油柑果如何腌制

腌油柑的做法：

【材料】

油柑两斤、甘草十几片、盐巴10克、糖10克。

【器皿】

密封的玻璃瓶，腐乳瓶子都可以的。

【做法】

1、把油柑洗干净晾干，甘草，玻璃罐洗干净备用。

2、把油柑和盐巴，糖稍微混和，入罐，一层(少)盐巴一层油柑，再放两片甘草，就这样一层层叠起来，把罐盖拧紧。等上8天左右就好了。

油柑孕妇能吃吗 油柑什么人不能吃

油柑性味酸涩而凉，所以血虚及习惯性便秘者忌食。

油柑的食用价值

果实肉质，球形，成熟时成赤黄色或淡黄色，可以生吃，也可用糖或者盐腌制后食用，它具有去油、助消化、化痰、润肺清嗓、生津消渴之功效。果实也可做染料。油柑以果形圆大，果皮光滑，果肉半透明，肉色淡黄或赤黄较理想;愈青绿的油柑，味道较苦涩且咀嚼有渣，油柑子的味道就是：当你第一口咬它的时候，苦苦的，涩涩的，毫不犹豫地马上把它吐掉;可是当你咬第二口时，反而感觉它美妙的清甜，越嚼越有味道。

孕妇吃什么排毒

1.红枣

在我国传统的饮食文化里，红枣是最具滋养功效的食物，这是由于在红枣中含有大量的营养物质，其中以维生素C的含量最为丰富，除此之外在红枣中还含有丰富的葡萄糖和蛋白质，这两种物质在人体中的位置举足轻重。并且我国中医认为，红枣具有调整血脉、解百毒的作用，在怀孕期间食用可帮助准妈妈排除体内毒素。

除此之外红枣还具有很好的补血养颜的功效，很多孕妈妈在怀孕期间由于种种原因经常会出现气血不足的情况，这个时候只要通过多吃一些红枣，就能够起到很好的补气血的功效，从而让孕妇的脸色看起来更加的有光泽以及更加的红润。

2.柠檬

孕妇在怀孕期间要想更好的进行排毒，那么柠檬是必不可少的，因为在柠檬中除了含有极为丰富的维生素c之外，同时含有其他水果中极少的有机酸和柠檬酸，这两种营养物质具有很好的排毒功效。经过研究发现，柠檬对肺部的毒素具有很好的清除作用，以此来保证孕妇整个孕期的健康。

不仅如此，柠檬还能够有效的改善血液循环，令全身的排毒循环畅通运行，以此来达到更加彻底的排毒作用。特别是对于一些长期有便秘情况的孕妇而言，适量的多吃柠檬可有效的治疗便秘的情况。

3.柑橘

面对吃什么可以排毒的问题，专家还向孕妇推荐了一种水果——柑橘，在怀孕期间适量的吃柑橘对孕妇而言是百利而无一害的。在柑橘中富含有大量的柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素和钙、磷、铁等营养成分，这些营养物质在怀孕期间是孕妇最重要的营养物质。

而且柑橘还具有使肌肤保持湿润的功效，同时还能起到很好的抗氧化功效，孕妇在孕期柑橘能够起到很好的排毒美颜的功效。同时怀孕期间吃柑橘不仅能够排毒，还能够帮助孕妇很好的缓解各种不适的妊娠反应，其中以缓解孕吐的效果更加。

柑橘对孕妇的好处虽然很多，但孕妇每天食用柑橘的个数不能超过3个，否则的话不但不利于孕妇的健康，同时还有可能会因此而导致孕妇出现便秘的情况。在孕妇吃什么可以排毒的问题上，柑橘要吃，但要注意适量。

油柑孕妇能吃吗

孕期是可以食用油柑的。油柑有行气、止咳、治消化之功效，所以孕期食用不会对身体起有一定好处的。