双胞胎出生体重多少算正常呢

双胞胎出生体重多少算正常呢

1、大多数双胞胎儿都提早来到人世间.由于早产,以致先天不足,体重较轻,(50%左右在2.5千克以下);因为个子小,发育不成熟,生活能力比正常单胎儿差,故应采用特殊方法喂养.

2、注意：早产双胞胎儿吸吮能力差,吞咽功能不全,易发生呛奶,加上胃容量小,消化能力差,极易溢奶,宜采用少食多餐的喂哺方法.

3、双胞胎儿体内贮糖量不足,产后应尽早开奶,否则可发生低血糖,重者可影响小儿大脑发育,甚至危及生命.双胞胎儿以母乳喂养为佳,因为只有母乳才能适应早产儿消化功能不全的状况.如早产双胞胎儿吸吮,吞咽能力差,可用吸乳器将母乳吸出,再用滴管或婴儿胃管喂食.若无母奶或母奶不足,可用鲜牛奶与水配成1：1或2：1的稀释奶再加3—5%的糖喂养,待婴儿逐渐长大,牛奶的加水量也随之减少,直至以纯牛奶喂养.

4、由于孕妇在孕期要孕育两个胎儿,营养素摄入往往不足,导致双胞胎儿体内各种营养贮备较少,因此,要尽早给双胞胎儿添加营养素.双胞胎儿出生第2周开始增加含维生素C丰富的鲜桔汁,菜汤.为预防双胞胎儿患佝偻病,从出生第2周起,可以补给浓鱼肝油,每天1次,每次1滴,以后逐渐增加到每天3次,每次2滴.出生一月后,可让双胞胎儿晒太阳,以增加其自身维生素D的合成.为了预防双胞胎儿患缺铁性贫血,从第5周后,可增加富含铁的食物,如蛋黄泥,猪肝泥等.

怎样才能怀上双胞胎

1、服用叶酸

服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

2、促排卵的药物

如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。

3、增加激素

四川民间曾一度非常流行双胞胎秘方”，而根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，这类药物也是用于治疗不孕不育症的，身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。

4、试管婴儿

试管婴儿”为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。

5、多吃山药

位于尼日利亚西南部约鲁巴兰地区的伊博-奥拉小镇，那里被称为双胞胎之地”出生率一直居高不下是全球平均水平的十倍以上!专家相信当地居民喜欢吃山药可能是造成双胞胎出生率高的其中一个原因。专家认为，山药含有一种天的值物雌激素，可能会刺激两个卵巢同时分别排出一个卵子。不过也有一些人对这个说法持保留的态度。

6、利用试管婴儿增加怀双胞胎几率

通常在进行试管婴儿时，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精。有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其保留两个胚胎，孕育一对双胞胎宝宝。

7、在7月份受孕

在7月份卵子受精而育成双胞胎的机遇，比其他月份要高。因此，7月受孕更容易怀孕生双胞胎。

双胞胎新生儿喂养方法

双胞胎新生儿绝大多数不是足月分娩，发育不成熟。双胞胎儿的胃容量小，消化能力差，因此宜采用少量多餐的喂养方法。

双胞胎出生后12小时，就要喂哺50%糖水20-50克。这是因为双胞胎儿体内不像单胎足月儿有那么多的糖原贮备，若饥饿时间过长，可能会发生低血糖，影响大脑的发育，甚至危及生命。如果足月分娩的双胞胎，条件允许也可以提前尝试吸吮母乳。

第2个12小时内可喂1-3次母乳。此后，体重不足1500克的新生儿，每2个小时喂奶1次，每24小时要喂奶12次;体重1500-2000克的新生儿，夜间可减少2次，每24小时喂奶10次;体重2000克以上的新生儿，每24小时要喂奶8次，每3个小时喂奶1次。采取这种喂法是因为双胞胎儿身体瘦而轻，热量散失较多，热能需要按体重计算比单胎足月儿多。

若是没有母乳或母乳不够，可选用配方奶粉，低出生体重或早产儿，可选用特殊专业配方奶粉。对于缺乏吸吮能力的婴儿，可用滴管滴入。

双胞胎出生数天开始要服用较大剂量的维生素AD滴剂(2000IU维生素A，700IU维生素D)连续服用3个月后改为一般预防剂量的维生素AD滴剂(1500IU维生素A，500IU维生素D)用于预防佝偻病和维生素A缺乏症;同时，满月后可开始服用预防剂量的铁剂，1-2mg元素铁/kg体重/天。双胞胎由于全身器官发育不够成熟，血浆丙种球蛋白低，对各种感染的抵抗力弱，因此，在喂养时要特别注意卫生，奶头、奶瓶要保持清洁，每次用前要清洗，用后要消毒。

生双胎的几率 怎样提高怀双胞胎的几率

试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。

双胎妊娠有家族遗传倾向，随母系遗传。有研究表明，如果孕妇本人是双胎之一，她生双胎的机率为1/58。当然，如果夫妻双方都是双胞胎，则生育双胞胎的几率会增加。因此，想要提高怀双胞胎的几率，可以考虑找个有双胞胎基因的配偶。

有数据统计显示，准备怀孕期间服用叶酸，能进一步增加怀双胞胎的概率。即使不是为了双胞胎，现在医生一般也会建议在怀孕前三个月开始服用叶酸，因为叶酸对促进胎儿的神经系统发育大有裨益。

专家指出，服用促排卵的药物，促使女性在排卵时一次排出多个卵子，生双胞胎的几率的确大大提高。但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等，所以这种方法有一定的风险。

有“双胞胎之地”美誉的尼日利亚奥拉小镇，双胞胎出生率达到了全球双胞胎出生率的十倍以上，小镇居民的饮食特点是喜欢吃山药，专家认为，山药含有一种天然的植物雌激素，多吃山药也许是小镇高双胞胎出生率的原因。想要怀双胞胎的夫妻可以尝试多吃山药，也许会有一定效果。

​怀双胞胎有什么症状 如何辨别是否怀双胞胎

▏这些迹象可判断怀双胞胎

●孕妈腹部增大相当快

特别是在孕20周之后，子宫的与日俱增，让横隔上升压迫胸腔。孕妈妈会因此出现气急、呼吸困难及心悸迹象。而且下肢浮肿也比较严重，胎儿很活跃。

●怀孕症状过分夸张

当孕有双胞胎的时候，怀孕的典型症状就是(晨吐、消化不良、浮肿等)更加剧烈反应。当然有些孕妈妈体质比较好，也可能反应不那么强烈。

●孕酮值和hcg值偏高

怀双胞胎的孕妇通常在怀孕早期孕酮值和hcg值比怀一胎的孕妇更高。如在孕7周：孕酮的正常值是52.7-100.1nmol/l，若是双胞胎则可能会再高些。当然，这一项指标准妈妈们在生活中是不能直观感受到的，而是要在医院的检查结果中才能看的到。

●不只一个心跳

由于宝宝所在位置，孕妈妈感受到很多的心跳声。而且心跳的频率不一样，或是两个心跳位置或以上才是双胞胎或多胞胎。

▏怀双胞胎准妈注意事项

怀上双胞胎的父母在高兴之余，还应该充分认识到：怀了双胞胎的准妈妈在孕期常见病、妊娠并发症及产褥疾病的发生率等方面可明显高于一般妊娠，所以，这些幸运的准妈妈应对以下事项多加注意。

一、营养要充足、合理，食物要易于消化

怀双胎时，一个人摄入的营养物质要满足两个胎儿的需要，尤其是胎儿在妊娠中、晚期发育迅速，所需营养物质不仅数量较大，而且要求全面合理，否则由于双胎妊娠时孕妇的血容量增加比单胎时多，孕妇很容易发生贫血，而且胎儿发育不良。因此，孕妇要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，应注意多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等，必要时可加服铁剂、钙剂等。此外，怀双胎时往往妊娠反应较重，因此，饮食要易于消化吸收，少吃或不吃辛辣刺激的食物。

二、认真及时做好产前检查

临床上怀双胎时，容易合并妊娠中毒症、早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等，尤其是妊娠晚期易发生急性羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等，发生这些疾病后，轻则影响母胎健康，重则危及母胎生命安全。定期产前检查就能及早发现不正常情况，及时给予治疗，避免意外发生。

三、避免早产

两个胎儿同时在子宫内发育成长，会使子宫过度膨胀，子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度，早产较为常见，尤其是在不注意休息时。因此，注意休息是避免早产的主要措施。

四、防治贫血

孕妇一般都有生理性贫血，在双胎妊娠时更为突出。含铁较多的动物性食物如猪肝和其他动物内脏，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。

五、注意休息及早住院待产

双胎的子宫增大比单胎要迅速和明显，特别是在孕24周以后，尤为迅速。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。临产期容易发生子宫收缩无力而滞产，也可因胎盘早期剥离发生产前出血等症，还可因子宫过度伸长，胎盘过大，产后子宫收缩不良而引起产后大出血。故在孕晚期要注意避免劳累。在孕30周后须多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，增加胎儿体重和预防早产都有好处。如有条件，孕妇应及早住院待产，这可保证孕妇休息和减少早产的发生，以保证顺利分娩。

六、最好选择剖腹产

如果你期望有多胞胎，那么你会需要剖腹产。这是多胞胎出生最安全和最简便的方式。

双胞胎的出生不需要与单胞胎出生有任何不同——大多数双胞胎出生都是直接的、没问题的，而且不会比只生一个要痛。虽然如此，多胞胎的生产确实有更高的其他介入方式的发生率，而且有早产和小个的更高风险，并不得不花时间在特殊照看上。剖腹产通常更有可能，因为其中一个或两个婴儿处在不太理想的出生位置。

如为双头位可以经阴分娩，但对第二个胎儿有造成忽略性横位的可能性。其他胎位最好不要试产。双胎妊娠属于高危妊娠，要注意的很多。加强定期产前检查，多听医生的建议。

试管能做双胞胎吗

1.如果说是做试管婴儿的话,那么肯定是可以做双胞胎的,而且三胞胎,四胞胎都是可以做的,不过做试管对于女性是比较痛苦的,需要做腹腔镜从腹腔内找卵子的,然后在外界培养出受精卵,然后再放入子宫腔。此外，双胎妊娠会造成许多妊娠并发症的发病率增加，如妊娠期高血压，糖尿病，晚期流产，胎膜早破等，使剖宫产率明显增加，甚至可能造成产后出血，危及产妇的生命安全。对新生儿而言，双胎妊娠容易造成低出生体重，增加新生儿出生缺陷的比率。因此，双胎妊娠本身就会威胁母婴健康，为生双胞胎做试管婴儿是不可取的。

2.为生双胞胎甚至龙凤胎做试管不可取，试管婴儿是为了帮助不能自然受孕的夫妇实现生育的梦想，有明确的适应症，通常情况下年轻的育龄期女性需要未避孕未孕1年以上，经检查需要做试管婴儿治疗才会进行，为生双胞胎显然不是试管婴儿的适应症。试管婴儿治疗需要促排卵，可能会有一定的并发症，如卵巢过度刺激综合征等，双胎妊娠后更可能会加重并发症。

3.不是说试管婴儿就可以做双胞胎,只是试管婴儿的话,为了保证成功率,所以一次放2-3个卵子,这样的话,双胞胎的几率相对比较高，建议最好是去医院生殖免疫科就诊,选择最合适的方法。

肚中有两宝 孕妈需排压

做好相关准备

  婴儿出生的头几个月，我们主要的任务就是换洗尿布和喂奶。利用在怀孕期间的时间寻求在孩子出生最初几个月的帮助，接受别人是提供的任何帮助。与我们的伴侣谈谈如何可以共享照顾婴儿的职责，试着让父母双方参与幼儿的照顾，有了额外帮助，这跟我们孤军奋战会有很大的区别。

 妈妈们还要尽量及早开始上分娩课，因为许多双胞胎都会早产。如果不及早开始上课，我们可能在双胞胎出生前无法完成课程的学习。所有其他的安排也都要早，我们才能为宝宝的出生做好准备。

看书或者参加俱乐部

联系当地双胞胎俱乐部的母亲们，与其他双胞胎母亲谈论养育问题是非常重要的，我们可以从中得到许多有益的意见和建议帮助我们渡过“难关”。

 看一些内容关于如何照顾双胞胎的书籍，这些书可以给我们更多有用的提示，告诉我们该做些什么。我们也可以订阅双胞胎父母的杂志。

如果我们考虑母乳喂养，去那些双胞胎俱乐部询问一些建议，你需要考虑到的是，母乳喂养可能比我们想象的要难。

 消除负能量

照顾双胞胎将是一个漫长的时间，甚至我们可能无法得到一个完整的睡眠，所以利用一切机会在白天休息。随着照顾双胞胎时间的加长，我们可能会有一定的负面感受，这是很自然的。大多数家长觉得他们没有达到照顾双胞胎的标准，尽量不要让自己感到内疚。

当我们习惯了有双胞胎的生活，不要忘了我们的伴侣。跟对方说说我们的感受和问题，试图找到一些办法，定期休息一下，我们需要伴侣的援助和支持。

照顾双胞胎的注意事项

 *避免给双胞胎使用押韵或发音相似的名字。

  *忌着装一致。

  *避免提到他们是“双胞胎”。用他们的名字称呼他门，可以帮助他们了解他们是谁。

  *不要让这对双胞胎之间进行比较，并建立他们之间说的竞争。

 *给每个宝宝和爸妈单独相处的时间，他们需要知道他们是重要的，作为个人而不是仅仅作为双胞胎。

怀双胞胎的孕妈妈多少周分娩最适合

怀双胞胎37周分娩最好

双胞胎的孕期一般是37-38周，和普通的怀孕期40周相比更早一点。对于只怀一个孩子的孕妇来说，孩子在39或者40周出生是最好的。如果太早生产，会在生产完之后立即面临妊娠并发症。但是如果你怀的是双胞胎，事情就会变坏。

38周之后分娩风险加大

经过多次试验表明，双胞胎在38周之后生产会面临更大的风险。结果就会是，其中一个孩子或者两个孩子都发育迟缓。临床医生在关于双胞胎最理想的生产时间上争论已久。有些医生认为怀双胞胎的准妈妈们要在37周生产。另外一些医生则认为要等到38或者39周时再生产。

研究人员花费了将近八年的时间去招募这些即将成为双胞胎的母亲，然后又花了两年的时间收集和研究得到的数据。研究发现，那些在37周就出生的双胞胎比起那些在38周甚至更晚出生的孩子来说，更少出现胎龄比他们小的情况。

选择合适的分娩时间可减少并发症

怀双胞胎被认为是很有风险的一件事，特别是可能会发生双胞胎中的其中一个或者两个发育迟缓。这种发育迟缓能够导致低出生体重，这就意味着孩子在短期内需要更多的照顾，并且在他们以后的生活中出现健康问题的风险也随之增大，包括心脏病和糖尿病。同时，也有一定的几率双胞胎中的一个或者两个是死胎。”

研究人员希望，这个研究能够帮助临床医生向孕妇推荐健康的双胎妊娠方式，从而在生产中更少发生并发症，对孩子们以后的生活也会很有帮助，以让他们更健康、更快乐地生活。

双胞胎早产的可能性有多大?

双胞胎和多胞胎确实往往会在预产期之前出生。虽然有些双胞胎的怀孕时间会到40周(这是怀一个宝宝足月的时间)甚至更长的时间，但对双胞胎孕期来说，37周就被认为是足月，凡是比这个时间早都被看作早产。大约有30%的双胞胎妊娠会早产，在所有怀过双胞胎的准妈妈中，有一半左右会在孕37周前生产。

早产在同卵(单卵)双胞胎中更为常见，特别是如果两个宝宝共用一个胎盘、绒毛膜或羊膜囊的话。

双胞胎准妈妈不要过于担心是否会早产

在孕34～37周之间出生的早产宝宝通常都很健康。在28周前出生的极早期早产宝宝也许能活下来，但他们需要加强医疗护理和一些运气。不过，新生儿护理水平的提高也意味着早产儿的前景一直都在不断改善。

影响你是否会早产的各种因素与你的行为或生活方式没有关系。不过，虽然你不应该为了是否可能会早产而特别忧心忡忡，但熟悉先兆子痫以及早产的各种症状对你来说还是很重要。

在怀双胞胎宝宝期间吃得又好又健康也很重要，因为这是让你的宝宝们健康出生并且体重适当的最好方法。

人工受孕者流产风险高吗

人工受孕者流产风险高吗

人工受孕具有多胎妊娠(俗称多胞胎)的风险，这是因为人工受孕技术中往往需要使用促进排卵的药物，来提高受孕的成功率，这样就可能同时有多个卵子与精子结合，形成多胞胎。

坊间传说，“陈慧琳人工受孕扎了30多针”，但其实一般用不着30次，后来陈自己也澄清说“几针便已怀孕了”，这“几针”可能指的就是促排卵药。也许有人要问了，双胞胎甚至多胞胎不是好事吗，为什么说是风险呢?陈慧琳不就在媒体上表示过因为希望生双胞胎而选择人工受孕吗?

不错，要是能够顺利地一次生下两个甚至更多的孩子，那对家庭来说当然是喜事。但是，在怀孕和分娩过程中，多胞胎与妊娠高血压综合征、胎盘早剥、前置胎盘、早产、低出生体重、围产期死亡等并发症的风险增高有关，搞得不好，喜事就变成了悲剧。

使用促排卵药还有一个风险是可能引起卵巢过度刺激综合征，轻者表现为腹胀、腹痛、体重增加，严重者除这些症状加重外，还有可能出现凝血、肾功能衰竭、严重电解质紊乱、严重胸腹水等危及生命的并发症。卵巢刺激也会增加早产和低出生体重的发生率。

此外，多胎妊娠和使用促排卵药导致的卵巢过度刺激都有可能增加流产的风险，所以人工受孕者流产风险也较高。这样看来，陈慧琳的流产可能并非外界传言的“活动频繁”、“穿高跟鞋”所致，而是与人工受孕本身的风险有关。

人工受孕也并非全部能造成双胞胎或者多胞胎。但即使是人工受孕后的单胎妊娠，其围产期并发症、先天畸形、低出生体重、出生后发育问题的风险还是高于自然受孕者。

虽然说了这么多人工受孕的“坏话”，但总的来说，大多数人工受孕的孕妇还是顺利地生下了健康的宝宝，上面所说的风险只是相对于自然受孕而言的。所以，如果确实是由于身体原因不能自然受孕，那么人工受孕还是一个可行的选择;如果只是为了满足生双胞胎的愿望而让准妈妈和未来的宝宝承担不必要的风险，那就有些说不过去了。

人工受精适用人群有哪些

人工授精是指通过非性交方式将精液放入女性生殖道内，以达到受孕目的的一种技术。根据所选用精液来源不同，分为丈夫精液人工授精(AIH)和供精者精液人工授精(AID)。AIH与AID在原则上与技术上基本相同。

生双胞胎的秘诀

想要生双胞胎的未准爸妈，可以尝试以下方法来增加生双胞胎宝宝的几率哦：服用叶酸，服用促排卵药物，采用试管婴儿等，另外，据说多吃山药也会有一定的作用，伴侣中有双胞胎的基因也可提高生双胞胎的几率哦。

1、找个有双胞胎基因的老公/老婆

能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。虽然父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强!

2、服用叶酸

瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

3、促排卵的药物

如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。

4、增加激素

四川民间曾一度非常流行双胞胎秘方”，而根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，这类药物也是用于治疗不孕不育症的，身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。

5、试管婴儿

“试管婴儿”为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。

6、多吃山药

位于尼日利亚西南部约鲁巴兰地区的伊博-奥拉小镇，那里被称为双胞胎之地”出生率一直居高不下是全球平均水平的十倍以上!专家相信当地居民喜欢吃山药可能是造成双胞胎出生率高的其中一个原因。专家认为，山药含有一种天的值物雌激素，可能会刺激两个卵巢同时分别排出一个卵子。不过也有一些人对这个说法持保留的态度。

准妈妈安全增重慎减肥

健康均衡的饮食可以帮助你的胎儿获得他或她需要的营养物质来健康的成长发育。 但你真正需要的卡路里是多少呢?

虽然你需要一些比平时更多的热量，但一个人吃两个人的份是不需要的。孕妇只需要每天平均比她孕前多摄入300卡路里的能量就足够她怀孕期间体重的正常增长了。

请向你的医生咨询你应该增加多少体重。怀孕后，一个女人相对怀孕前的平均体重应该获得25至35磅。体重过轻的妇女应该获得28到40磅。而超重的妇女在怀孕期间可能也需要获得15至25磅。在一般情况下，你在怀孕前三个月应该增重2到4磅。孕期接下来体重应该保持每周1磅的速度增长。如果你期待双胞胎，你应该在怀孕期间获得35到45磅的增重。

尤其重要的是，当你期待生个双胞胎时，因为你的体重会直接影响婴儿的体重。 因为往往在预产期之前出生的双胞胎，出生体重对他们的健康非常重要。

额外的重量增加在了哪里?

宝宝：8磅

胎盘：2-3磅

羊水：2-3磅

乳房组织：2-3磅

血液供应：4磅

分娩和哺乳需要储存5-9磅的脂肪子宫2-5磅

合计：25-35磅

怀孕期间如何获得适量的重量

如果怀孕后医生建议你增重，请尝试以下技巧：

每天吃五到六餐。

多准备方便的零食，如坚果，葡萄干，奶酪和饼干，干果，冰淇淋或酸奶。

常吃涂抹花生黄油的烤面包，饼干，苹果，香蕉，或芹菜。 一汤匙奶油花生酱，为您提供了大约100卡路里的热量和7克蛋白质。

脱脂奶粉加入土豆泥，多吃炒鸡蛋，热麦片。

如果你在怀孕期间获得太多的重量?

如果你已经获得了比你的医生建议更多的重量，请告诉你的医生。但是在大多数情况下，你只能等到分娩之后再减肥。

试管能做双胞胎吗

为生双胞胎甚至龙凤胎做试管不可取

试管婴儿是为了帮助不能自然受孕的夫妇实现生育的梦想，有明确的适应症，通常情况下年轻的育龄期女性需要未避孕未孕1年以上，经检查需要做试管婴儿治疗才会进行，为生双胞胎显然不是试管婴儿的适应症。

试管婴儿治疗需要促排卵，可能会有一定的并发症，如卵巢过度刺激综合征等，双胎妊娠后更可能会加重并发症。

此外，双胎妊娠会造成许多妊娠并发症的发病率增加，如妊娠期高血压，糖尿病，晚期流产，胎膜早破等，使剖宫产率明显增加，甚至可能造成产后出血，危及产妇的生命安全。对新生儿而言，双胎妊娠容易造成低出生体重，增加新生儿出生缺陷的比率。因此，双胎妊娠本身就会威胁母婴健康，为生双胞胎做试管婴儿是不可取的。