美国研究表明阳痿是心脏病的前兆
美国研究表明阳痿是心脏病的前兆
美国科学家最近公布的一项长期跟踪研究结果表明，患有阳痿的男性心脏病发作的可能性较没有阳痿的男性高出3倍之多。
在这项研究中，研究人员对2000名年龄介于40岁至79岁之间的男子进行了19年的跟踪调查，了解他们的性功能情况及其心血管系统的状况。研究人员表示，虽然研究结果并不能证实，阳痿一定预示着心脏病即将发作，但是他们在1996年所获得的数据表明，1979年至1995年期间，在发生心脏病的男性中，出现阳痿者的数量是那些没有心脏病男性的3.5倍。此外，其他研究也证实，在做过心脏搭桥手术的男性中，有一半以上的人出现了阳痿。这说明，阳痿是心脏可能出问题的一个信号。
研究人员表示，男性出现阳痿后，往往会遇到两种情况：
第一种情况是，自己难以启齿，所以不敢就医，也不想深究其原因，总觉得可能会自己恢复。
第二种情况是，就医时，医生往往只考虑产生阳痿的一些传统因素，如酗酒、吸烟、肾病和心理障碍等，而没有考虑到患者有可能会因为心脏出现问题而导致阳痿。
研究人员同时告诫，那些已出现阳痿的男子，特别是当自己身体状况，或情绪并没有发生很大变化而突然出现阳痿时，应警惕自己的心脏是否出了问题。因为心脏出问题后，容易导致供血不足，从而造成阳痿情况的发生。
同时，应注意一下自己胸部是否有不适的情况，如胸闷，胸疼等。在就医时，还可以主动向医生介绍自己有无心脏病史，或自己最近在心脏方面有无不适的感觉等，以引起医生的注意。
美国最新研究表明疫苗最好打屁股
美国西雅图团体健康研究所的研究人员发现：孩子在接受百白破(百日咳、白喉、破伤风)疫苗时，如果注射在臀部，会比注射在臂部产生不良反应的风险要低。这些不良反应是接种疫苗时的常见副作用，预防方法甚少。虽然通常在一两天后自行消失，但不良反应所引起的疼痛、发红和肿胀让不少父母心疼。
研究者选取了140万名12个月大到35个月大的美国幼童，研究发现，在臀部进行疫苗注射的幼童在注射部位出现不良反应的风险下降了一半。研究人员还观察了3—6岁的儿童接受百白破疫苗以外的疫苗接种(包括流感和甲肝)后的局部反应，但发现注射部位的不同不会对局部不良反应造成影响。不过，研究者仍然建议：3岁以下的幼童在接受肌肉内疫苗注射时，应当选择臀部作为注射部位。
那么，中国孩子能不能在注射疫苗的时候选择扎臀部呢?首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰告诉记者，中国一般注射疫苗都是扎胳膊。但是，有的年龄太小的孩子，或者某些特殊的疫苗(疫苗注射说明书会注明)，可以选择注射大腿上部肌肉外沿。
男人吃枸杞煮鸡蛋的好处
枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，具有补肾益精，养肝明目，润肺生津作用。而鸡蛋的营养价值大家都懂了吧。但是你知道吗，男人吃枸杞煮鸡蛋居然有养生治病功效。
阳痿是男性的一种常见疾病，男性患阳痿会严重影响健康与婚姻生活。阳痿吃什么好?现介绍一个偏方，可以试试看：枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋熟后取出去壳再煮，饮汤食蛋，可连服3-5天。
据悉，杞子煮蛋用于治疗阳痿是有科学根据的。枸杞子甘、平，含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高，使垂体促泌性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。研究证实，枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。防止了动脉硬脂，就可使进入阴茎的血流量增加，一旦进入阴茎的血流量大于排出量，就会使阴茎坚硬勃起。
枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克;蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。
锻炼不只对人的心脏有益，还可以减少阳痿的机率。美国研究人员发能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。专家表示，男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患阳痿的几率。推荐阅读：你知道吗?枸杞泡水补肾效果好
老人嗜睡是什么病
1、老人嗜睡是中风的前兆。
如果老人出现嗜睡的毛病,比如不论是沙发还是床,只要一沾上去,很快就睡着了,而且一睡就是十多个小时,家人叫都叫不醒等,一定要提高警惕,很可能是中风的前兆之一。因此,专家建议,如果如果发现家中老人有嗜睡、头晕、迟钝的症状,不知道老人嗜睡是怎么回事的话,应及时咨询专业医生或去医院就诊,以免耽误治疗。
2、老人嗜睡容易患心脏病。
有关研究表明,老人嗜睡并非是一件好事,其心脏病的发病几率很大。美国的研究人员发现,白天爱犯困的老人,尤其是老年妇女,较白天精力充沛者更容易罹患心脏病。
吃什么对心脏好
鳄梨
别被鳄梨中的脂肪含量吓到(每颗约29g)，那正是它高居减肥食品榜的原因。鳄梨中含有的这种有益心脏健康的不饱和脂肪酸会增加饱腹感，这是极好的聚会食品。
苹果
美国研究表明，经常吃苹果或者喝苹果汁的人，他们患心脏病的几率得以明显下降。这是因为苹果含有大量的抗氧化剂，它能够防治心脏的动脉硬化以及减少(坏)胆固醇LDL在血液中的含量，从而降低了心脏发病的危险性。
阳痿也会导致心脏病
勃起功能是男性健康的风向标和晴雨表，阳痿是多种全身疾病的局部表现，可发生于冠心病前2-3年。
而美国科学家公布的一项长期跟踪研究结果也表明，患有阳痿的男性心脏病发作的可能性较没有阳痿的男性高出3倍多。
在这项研究中，为了解男性性功能情况及其心血管系统的状况，研究人员对2000名年龄介于40岁至79岁之间的男子进行了19年的跟踪调查。虽然研究人员最后表示，研究结果并不能证实阳痿一定预示着心脏病即将发作，但是他们在1996年所获得的数据表明，1979年至1995年期间，在发生心脏病的男性中，出现阳痿者的数量是那些没有心脏病男性的3.5倍。
阳痿男人应该怎么做运动
阳痿男人应该怎么做运动?
研究人员已经发现，影响心脏功能的因素也可以影响性生活，中等强度的规律运动可以预防阳痿。(urology 2000;56:302-306)
在一项长期研究中，研究人员发现那些每天运动至少消耗200卡路里的人，其患阳痿的可能性较不运动的人更低。波斯顿大学医学院的irwin goldstein医生说，意味着男性每天均需要“适量的运动”，即每天进行1次2英里慢跑即可以达到要求。
goldstein及其同事的试验为期9年，其间随访了近600人，这些人开始时均没有阳痿。研究者主要集中在对与阳痿有关的生活方式的调查，如吸烟、醺酒、不运动和肥胖。他们发现那些一直运动的人，以及那些在试验期间对运动产生兴趣的人，其患阳痿的可能性均较低。
在泌尿外科学杂志8月刊上，goldstein说这项发现可能有“巨大的”影响。他认为这项研究更重要的意义在于，男性即使已到了中年，他们仍能通过运动来降低阳痿的发生率。但是，对于那些直到中年才开始戒烟、戒酒或减肥的人，阳痿的发生率将不会降低。
goldstein说，“锻炼对你的要求难道很高吗?”
goldstein认为，运动可以避免阳痿的发生，同时也可以避免心脏病发作。
以上两种疾病均是由于器官的血液灌注减少所致，而运动能够保持血管通畅。goldstein指出，事实上，阴茎对于血流量的降低较心脏更为敏感。因此，阳痿可能是心血管疾病的先兆。
美国65岁的男性，1/4以上均患有无法治愈的阳痿。现在因VIAGRA的问世虽有所缓解，但是预防阳痿发生才是更重要的。
goldstein说，“VIAGRA现在每3秒钟即消耗一片”，但是，“如果男性参与运动的话，那他患阳痿的机会就更小。”
更后，goldstein提出警告：尽量避免骑自行车，因为可以增加阳痿发生率。
这4个原因最易引发男性出现阳痿
心理因素
有专家表明，阳痿是跟心理因素有很大的关系。当男性一直拥有紧张、焦虑、恐惧等心理的时候。就会在性爱的时候变得非常容易分心，也对性生活后的一些事情有所顾忌，从而导致阳痿的出现。而当出现心理性阳痿都话只需要改变自己的心态即可治愈。
不良习惯
根据研究表明，经常抽烟喝酒并且爱吃零食不爱运动的人，其引发阳痿的几率是比较高的。香烟跟酒都含有导致阳痿的有害物质，且爱吃零食不爱运动的人是非常容易肥胖的，肥胖也是导致阳痿的一个原因。
疾病原因
如果出现前列腺炎、睾丸炎、高血压或者龟头炎等疾病的话也是会导致阳痿的。因为这些疾病会导致龟头变得更加的敏感或者阴茎在勃起的时候会出现疼痛的情况。所以如果要治疗这种阳痿的话就需要及时治疗这些生殖疾病。
药物原因
有些药物的副作用也是会引发阳痿的，因为这样药物有抑制勃起的作用，比如比较常见的一些抗压药或者抗抑郁药都有这些效果。
缓解体力疲劳的妙招
1、看爆笑电影
大笑有助于降低血液中有害应激激素皮质醇的水平。有研究表明，能让人笑声不断的电影，只需15分钟就可以使血管放松扩张，而且弹性更好，进而防止心脏病的发生。
2、午间打瞌睡
丘吉尔、肯尼迪和爱因斯坦都酷爱午睡。经常午睡不仅增强记忆力和学习能力，还能让心脏病死亡率降低34%。
3、没事去逛街
逛街是种很好的有氧运动，不仅能锻炼腿部力量，还有助消耗热量。美国研究发现，每周散步3小时，可使大脑细胞更活跃。
4、常过性生活
性生活频繁的人不仅睡觉更香、疼痛更少、免疫力更强，而且血压比性爱少的人要低，让心脏病危险降低一半。
快走的好处
近年国际上的研究表明，它的健身作用是多方面的。
1、抵御糖尿病。英国研究显示，快走可以明显减少患上2型糖尿病的可能性。有糖尿病家族史的人如果经常快走，可以显著提高胰岛素敏感性。
2、提高性功能。研究者对一群45—55岁之间的女性进行调查后发现，那些经常锻炼(如快走)的女性，能从性生活中获得更多的满足感。
3、节省健身费用。根据美国心脏病协会的调研，在最近6个月里，受调查的1000名志愿者中有1/4削减了去健身房锻炼的费用。事实上，每周快走150分钟，就能起到减轻压力和预防心脏病的效果，是最划算的锻炼。
4、减少药物服用量。根据美国一项国民健康调查，每周走路总里程最长的人服用药物的可能性是最低的。
5、抵御乳腺癌。《临床肿瘤学期刊》上发表的一篇研究显示，已患上乳腺癌的女性如果经常快走锻炼，生存率要比不爱走的乳腺癌患者高45%。
6、减少中风风险。美国研究发现，经常快走的人比少走路的人患上中风的可能性低40%。
7、防老年痴呆。意大利学者召集了749名记忆力有障碍的病人，记录他们的体育锻炼情况。4年后发现，那些爱散步的人比不爱散步的人最终患上老年痴呆症的可能性低27%。
阳痿也会导致心脏病
现实生活中，仅仅是阳痿就已经够伤脑筋，如果还和心脏病扯上关系的话，就似乎更让人无所适从了。然而值得重视的是，又有研究显示，阳痿或是心脏病的早期信号。
关于阳痿，我们时常会将它和男性酗酒、吸烟、肾病或心理障碍之类的问题相联系，心脏病却很少进入人们的视野。
勃起功能是男性健康的风向标和晴雨表，阳痿是多种全身疾病的局部表现，可发生于冠心病前2-3年。
而美国科学家公布的一项长期跟踪研究结果也表明，患有阳痿的男性心脏病发作的可能性较没有阳痿的男性高出3倍多。
在这项研究中，为了解男性性功能情况及其心血管系统的状况，研究人员对2000名年龄介于40岁至79岁之间的男子进行了19年的跟踪调查。虽然研究人员最后表示，研究结果并不能证实阳痿一定预示着心脏病即将发作，但是他们在1996年所获得的数据表明，1979年至1995年期间，在发生心脏病的男性中，出现阳痿者的数量是那些没有心脏病男性的3.5倍。
造成阳痿的几种病因
一、精神因素引发阳痿如幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，家庭关系不融洽;或不良习惯，如自慰用力过度，因此而使阴茎的敏感度降低，精神紧张，思想负担过重等可导致阳痿;脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁、悲伤、恐惧等，或恣情纵欲，性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。
二、富贵疾病易致阳痿疾病研究表明，糖尿病患者约40%至60%容易出现阳痿，高血压和心脏病患者患阳痿的概率也很高。这些“富贵病”在白领中的发病率很高且呈现低龄化趋势，可以说这些疾病在侵蚀着白领健康的同时也在悄悄侵蚀着白领们的“性福”。
三、酗酒吸烟招来阳痿美国国家卫生研究所发现：(1)吸烟和不吸烟的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%。(2)酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障碍患病率分别为70%和25%，而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起功能。(3)50%～90%抑郁症患者性欲淡漠。
四、泌尿疾病并发阳痿如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。