什么样的中暑最“致命”
什么样的中暑最“致命”
一张非洲游客头顶毛巾，靠坐在遮阳伞栏杆边的中暑照片热传，随即引发众多网友关注。据报道，从武警天安门警卫支队处了解到，发现该外国游客有中暑现象后，执勤哨兵让游客在岗伞内休息，并为中暑游客拨打了急救电话。经求证，中暑的外国游客是一名60岁的老人，并非年轻小伙，他们来自非洲一个岛国。当日中午，天安门地表温度接近60摄氏度。
中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。在高温天气下活动和出行都需防中暑，特别是老人和小孩，需要家人格外照料。
在此前采访中，广州妇女儿童医疗中心急诊科主任医师朱翠平就提醒广大市民，中暑一旦发展为热中风将会危及生命。中暑不是小事情，夏天高温炎热，广大市民要注意给孩子要做好防护措施，以防中暑。
专家告诉你什么样的中暑最“致命”?
大部分对中暑的了解可能都来自电视中的新闻报道。对于真正的中暑知之甚少。我们常说的中暑，医学上有一个更专业的称呼：暑热病。
朱主任指出，我们最常见的热痱子其实是与暑热病相关的轻微热性疾病。暑热病分为脱水、热痉挛、热衰竭、热中风四个阶段，其严重程度依次递进，部分互相重叠。
脱水常为先兆中暑表现，有头晕恶心、疲倦、口渴、唇干、尿少等。如果孩子有脱水的症状，需要根据孩子的体重，先按照15—20毫升/千克的计算进行补水(含盐份)，后按每一刻钟5-10毫升/千克连续补水1—2小时。如果孩子的尿色清晰或者尿色变浅，则表示孩子补水成功，脱水纠正。脱水进一步可进展为热痉挛。热痉挛表现为肌肉抽搐，皮肤潮红、头晕虚弱等。
热衰竭是中暑的典型症状。高温环境下，如果大汗淋漓，感到头晕、心跳加速，并伴有恶心、呕吐等消化道症状时，要当心是热衰竭。如果家长发现宝宝有上述表现，加上6—8小时无尿，或者尿色深，哭闹的时候没有泪水，并且体温高于39.4%，那可能就是宝宝真的中暑了。出现热衰竭时，应先将人置于阴凉处，或空调房内，脱除内裤外所有衣物，用所有可能的方法进行降温，如用凉水喷洒身体，给予冷水口服等。同时拨打急救电话，送院救治。
热衰竭继续进展就会导致热中风。这时候人体的体温调节机能崩溃，皮肤停止出汗，体温可达41℃，出现意识状态改变，如嗜睡等，严重会有抽搐，昏迷等表现，需要马上送院救治。
藿香正气水头孢一起吃致命吗
网传
最近各地区高温持续，很多中暑人群、大家可能忽略了一致命细节，千万记住藿香正气不能与头孢一起吃，产生剧毒性，医生说，霍香正气水与头孢一起服用，会马上丧命。
辟谣
一般我们服用藿香正气水用于缓解中暑，每次服用剂量为1支，其中酒精含量为3—5毫升左右，这个量和头孢类药物服用之后，不足以达到让人死亡的剂量。
但是可能会出现上述双硫仑反应，引起患者不适。
什么样的中暑最“致命”
中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。在高温天气下活动和出行都需防中暑，特别是老人和小孩，需要家人格外照料。
在此前采访中，广州妇女儿童医疗中心急诊科主任医师朱翠平就提醒广大市民，中暑一旦发展为热中风将会危及生命。中暑不是小事情，夏天高温炎热，广大市民要注意给孩子要做好防护措施，以防中暑。
专家告诉你什么样的中暑最“致命”?
大部分对中暑的了解可能都来自电视中的新闻报道。对于真正的中暑知之甚少。我们常说的中暑，医学上有一个更专业的称呼：暑热病。
朱主任指出，我们最常见的热痱子其实是与暑热病相关的轻微热性疾病。暑热病分为脱水、热痉挛、热衰竭、热中风四个阶段，其严重程度依次递进，部分互相重叠。
脱水常为先兆中暑表现，有头晕恶心、疲倦、口渴、唇干、尿少等。如果孩子有脱水的症状，需要根据孩子的体重，先按照15—20毫升/千克的计算进行补水(含盐份)，后按每一刻钟5-10毫升/千克连续补水1—2小时。如果孩子的尿色清晰或者尿色变浅，则表示孩子补水成功，脱水纠正。脱水进一步可进展为热痉挛。热痉挛表现为肌肉抽搐，皮肤潮红、头晕虚弱等。
热衰竭是中暑的典型症状。高温环境下，如果大汗淋漓，感到头晕、心跳加速，并伴有恶心、呕吐等消化道症状时，要当心是热衰竭。如果家长发现宝宝有上述表现，加上6—8小时无尿，或者尿色深，哭闹的时候没有泪水，并且体温高于39.4%，那可能就是宝宝真的中暑了。出现热衰竭时，应先将人置于阴凉处，或空调房内，脱除内裤外所有衣物，用所有可能的方法进行降温，如用凉水喷洒身体，给予冷水口服等。同时拨打急救电话，送院救治。
热衰竭继续进展就会导致热中风。这时候人体的体温调节机能崩溃，皮肤停止出汗，体温可达41℃，出现意识状态改变，如嗜睡等，严重会有抽搐，昏迷等表现，需要马上送院救治。
中暑是如何导致的
在高温条件下进行体力活动或非体力活动都可能引发这种严重中暑。
该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。这是因为持续闷热会使人的皮肤散热功能下降，而且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌内深层，体内热量不能发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织，引起皮肤干燥、肌肉温度升高、导致汗出不来，进而伤害到中枢神经，继而影响全身各器官组织的功能。
严重中暑会要命，预防及应对指南看这里 中暑了怎么办
中暑的人一般都会出现不同程度的不舒服，包括眼前发黑、头晕、头疼、恶心呕吐、心跳加快、出冷汗、抽筋，严重的可能会直接失去意识。很多时候，直到「晕倒了」，大家才注意到有人中暑了。
但不管中暑的情况是否严重，首先要做的都是转移到有空调、起码是阴凉的地方休息，脱下身上多余的衣服，帮助身体散热。
如果感觉上有点类似久蹲后忽然起来时眼前一黑的那种体验，同时还可能发生肌肉抽筋，这时候可以先试试自行处理。
这时候要立即补水，但千万不要狂饮，一次性喝太多水反而会引发人体反射性排汗，导致水分和盐分进一步流失，加重病情。
最好有人陪着，万一再出现其他不好的症状时能迅速应对，并立即送往医院。
如果开始出现头疼、恶心，甚至无力晕厥的情况时，就比较严重了。此时，中暑者的体温可达 40℃ 以上，需要立即送往医院。
不要觉得任何情况都「缓一缓」就过去了，严重的中暑是可能威胁生命安全的。
在等待救护车或出租车这个短暂的时间段，则是非常重要的急救时机。
1、把病人转移到阴凉地或空调房，并将衣服尽量多地脱掉，在皮肤上洒水降温；
2、将冰袋、冰镇矿泉水敷在患者的腋窝、大腿根部、脖颈以及背部；
3、用冷水对患者进行淋浴冲洗或盆浴。
总之呢，中暑后正确的急救步骤是：搬移、降温、补水、促醒、送医。
至于什么掐人中、拧脖子、扎针放血、藿香正气人丹十滴水，效果并不确切，不要首先使用。
什么是中暑
中暑是指在温度过高的环境下，身体受到热伤害之后所产生的一连串反应，严重时会致命。
容易中暑的状况，中暑最常发生的时候是夏季的正午时分，高温以及通风不良的环境，都很容易造成中暑。中暑的初期症状包括：呼吸加速、张口喘气、焦虑不安、出现瞪眼的表情、反应迟钝、皮肤出现出血斑、黏膜充血(口腔黏膜以及牙龈呈现鲜红色)、心跳脉搏加速、体温上升(肛温可达41～43℃)、呕吐、衰弱。
中暑持续一段时间之后，末期的症状则会出现：尿量减少或完全无尿、发绀(口腔黏膜以及牙龈呈现暗紫色)、因持续不断的喘气而造成喉头水肿、黄胆(口腔黏膜、皮肤、以及眼白部位呈现黄色)、颤抖、不自主的划水动作、昏迷、丧失知觉、反射消失、最后造成死亡。
中年补肾三大致命误区
■误区一：都是肾虚，只要补肾效果好，吃什么都一样
专家回答：肾虚分阴、阳，补肾先要对症。中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗。有些肾虚者表现为肾阳虚，5大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多，其中女人更易畏寒肢冷。有的人表现为肾阴虚，典型症状是口干舌燥，五心烦热。
肾阳虚人群占大多数。如果阴虚阳补，阳虚阴补，不仅达不到效果，越补越虚甚至会产生严重疾病。所以补肾前要先辨明体质属于肾阳虚还是肾阴虚症状，选择适合症状的补肾药。肾阴虚人群宜服用六味地黄丸等代表产品，肾阳虚人群宜服用温补产品，其中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等。
■误区二：补肾其实就是壮阳
专家回答：中医补肾涵盖全面。调补中医的补肾，涵盖了全面调补“肾”概念中的人体生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，起到调节人体功能，为机体提供“元气”。肾虚症状中，生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾不仅用来解决生殖功能衰退，更是为了身体的其他症状得到改善和康复。
■误区三：女人不需要补肾
专家回答：女性肾阳虚者更需要补肾。
肾阳虚者中，女性的比例更高，这是因为女性体质更弱，在症状上更易出现夜尿频多，特别是畏寒肢冷，手脚冰凉。调补肾阳虚能提高女性体质，全面改善、恢复女性肾虚症状。
藿香正气水头孢致命谣言
最近各地区高温持续，很多中暑人群、大家可能忽略了一致命细节，千万记住藿香正气不能与头孢一起吃，产生剧毒性，医生说，霍香正气水与头孢一起服用，会马上丧命。
一般我们服用藿香正气水用于缓解中暑，每次服用剂量为1支，其中酒精含量为3—5毫升左右，这个量和头孢类药物服用之后，不足以达到让人死亡的剂量。
但是可能会出现上述双硫仑反应，引起患者不适。
什么是热射病
重症中暑可以分为热痉挛、热衰竭和热射病。
热痉挛通常是受热导致虚脱的第一次警告，过度劳累后，胳膊、腿和腹部等处的肌肉都会发生这种痉挛，一般由于身体盐分缺乏而引起(因为流汗过多，特别是食盐不足时)。
在炎热的天气下做体力劳动或长跑，都可能引致热衰竭。
而中暑中，最严重的就是热射病。热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。它是一种致命性疾病，病死率高。
预防中暑要注意什么
热射病(中暑)是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。
遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，要注意降温。如高温下发生出现昏迷的现象，应立即将昏迷人员转移至通风阴凉处，冷水反复擦拭皮肤，随后要持续监测体温变化，若高温持续应马上送至医院进行治疗，千万不可以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。
出现早期症状，及时撤离高温现场。避免高温下、通风不良处强体力劳动，避免穿不透气的衣服劳动，进食含盐饮料以不断补充水和电解质的丧失。当高温下作业无法避免时，需改善劳动条件，加强防护措施，尽可能补充丢失的水分和盐分。有易患倾向者应避免从事高温下工作。
中暑是因为人体的体温调节功能失调，所以只要保持体温正常，就可以很好地来预防中暑。所以在生活中要注意及时降温，经常的用冷水擦拭皮肤，避免穿一些不透气的衣服，少吃一些含盐分多的食物。
健身可以吃奶酪吗
不建议吃奶酪，因为作为浓缩的牛奶制品其脂肪和热量都非常之高，每百克奶酪的热量达到1372千焦，脂肪含量达到23.5克，特别是对于减肥人群可能是“致命”的伤害，但是其蛋白质含量也是非常之高的，真是让人纠结的食物。
中暑的症状
热射病(中暑)是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。
轻症中暑
病者在高温环境或烈日下工作一段时间后出现头昏、眼花、 耳鸣、 面色潮红、 胸闷、 皮肤灼热、 体温升高在38℃以上，甚至可出现面色苍白、恶心、 呕吐、 汗多、脉搏细弱呼吸浅快等早期循环衰竭征象。
重症中暑
除上述症状外，多且合并昏倒、痉挛或皮肤干热，体温达40℃以上。
儿童夏季易中暑先降体温后补水分
据媒体报道，儿童是夏季中暑的高危人群，孩子口干、喊累、头痛、头晕等是轻度中暑征兆，如不及时处理或治疗，可能引起中暑，对身体造成更大的伤害。
中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。当天气炎热，人体汗量流失过度，如喝水不足，体内就慢慢开始缺水，若长时间皆处此状态，容易发生轻度中暑，如再在烈日高温下活动，就更容易导致中暑。
中暑分为三型，一是热射病，因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病;二是热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛;三是热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
孩子在户外玩耍时不会注意自身的身体异常，尤其是三至四岁的小童，家长也容易忽视孩子身上出现的中暑“信号”。如果孩子出现口干、喊累、头痛、头晕或者有肌肉抽筋，都有可能是轻度中暑的症状。如果不及时处理、多喝水及降温、避免在高温下活动，便有可能会引起中暑，致中枢神经系统、内脏等受损，如痉挛和昏厥，严重者甚至死亡。那么，家长应该如何如何处理?
1.转移到清凉处
发生中暑后，应当迅速地把小孩搬离高温场所，最好选择附近通风阴凉处，然后让孩子平躺并解开衣服扣子，同时让其双脚提高，这样有利于增加脑部的血液供应，同时起到散热的作用。
2.降温
用冷毛巾捂住孩子额头，有条件的情况下，还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者电风扇吹风，以加速散热。但要注意适度，以免造成孩子感冒。
提醒：不要快速地给患者降温，当患者体温降至38摄氏度以下的时候，就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。
3.清醒后补充水分
若孩子清醒，应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。但不宜大量补充水分，不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状，也不宜饮用咖啡或酒精类饮料。
4.按压人中穴和合谷穴
若孩子失去知觉，可以按压其人中穴和合谷穴，使其恢复意识。若出现呼吸停止的情况，及时做人工呼吸。
5.重症中暑送医急救
对于重症中暑的病人，即出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者，必须立即拨打120，送院治疗。在等待救援期间，应使孩子平卧，头向后仰，以保持呼吸畅通。
6.用担架搬运，并冰敷额头
应该使用担架搬运重症中暑的孩子，并在运送过程中用冰袋冰敷额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部，以在搬运过程中达到降温的效果。