鸭蛋怎么腌制出油好吃 咸鸭蛋怎么吃较好
鸭蛋怎么腌制出油好吃 咸鸭蛋怎么吃较好
食材：豆花、咸蛋黄。
做法：
1、将咸蛋去壳，分离蛋白和蛋黄，用勺子将蛋黄压碎，将蛋白切小丁，放置备用。
2、准备好豆花一碗(一般买的豆花里所含水分都比较多，水不需要倒掉，可以留着到一起煮，味道会更香）。
3、锅中倒入适量油，烧热，讲咸蛋黄倒入锅中，小火煸，煸至起沫。然后将蛋白倒入一起翻炒。片刻后将豆花倒入。
4、加适量的清水，开大火煮，煮开后继续煮1分钟，让食材的味道混合。
5、用适量水将淀粉调开，加入到锅中勾芡，关火。
功效：能够清热解毒，清肺火，在夏季使用特别适合。
食材：米饭、咸鸭蛋。
做法：
1、在蒸锅中放入咸鸭蛋黄，蒸10分钟左右。用大勺将蒸熟的咸鸭蛋黄压碎。秋葵切小圈，火腿肠切小块，鱼丸切小片。
2、将少量色拉油和2小勺虾油倒入热锅中。倒入压碎的咸蛋黄，用小火进行煸炒。
3、煸炒4分钟左右，煸炒至咸鸭蛋黄呈黄色的泡末状。
4、然后将米饭倒入锅中一起翻炒，翻炒均匀。
5、翻炒均匀后，加入青豆，火腿肠，鱼丸，秋葵。改中火炒，炒大概4分钟。
6、最后将青蒜苗倒入，再加适量食盐提味，炒匀即可。
功效：咸鸭蛋中富含铁质和钙质还有无机盐，可以对人体所需要的矿物质和维生素进行补充。
咸鸭蛋腌太咸了怎么吃 咸鸭蛋腌了10个月能吃吗
咸鸭蛋的腌制时长一般为8天~45天，如果将好吃的咸鸭蛋腌制了10个月，劝君放弃食用吧，因为腌制了10个月的咸鸭蛋不再是蛋而是盐了，在盐分停留时间太太太太太长的咸鸭蛋君已经发生质变了，营养成分被盐腌渍得所剩无几，此时食用，绝对是弊大于利啊。
鸭蛋腌多久可以吃 盐水浸泡法：35-40天
1、将新鲜鸭蛋洗净，往盆中倒入适量温开水。
2、往温开水中一边加食盐，一遍搅拌，直到食盐不再溶解，饱和的食盐水就调好了。
3、待饱和盐水冷却后倒入坛子中，接着将鸭蛋放入，封好坛子，静待35-40天。
评析：这是一种最最懒人的咸鸭蛋腌渍法，这种方法所需材料少，操作简单，但所需时间长，腌制出的咸鸭蛋难以出油；坛子可以用结实的塑料袋代替。
这种蛋吃了多年竟不知能滋阴养肾
每年大家都会吃咸鸭蛋，但是你知道吗?你吃了这么多年的咸鸭蛋，原来还有滋阴养肾的功效，是不是很惊讶呢?今天我们就来详细的了解一下咸鸭蛋的营养价值，了解一下咸鸭蛋究竟都有哪些功效，同时也了解一下咸鸭蛋的腌制方法和咸鸭蛋的做法。
很多人都喜欢吃咸鸭蛋，尤其是腌制出油的蛋黄，很受人们的欢迎。下面就是小编为大家整理的一些咸鸭蛋的好处，大家一起来看看吧。
吃咸鸭蛋有三种好处
1、咸鸭蛋能滋阴养肾
鸭蛋相比较鸡蛋而言，腥味比较重，用盐水腌制后，能达到去腥的效果，从口感上而言，腌制后的鸭蛋也更加的香嫩可口。从中医上讲，咸入肾，鸭蛋本身性寒，属凉，腌制后更有滋阴养肾的功效。
2、多吃咸鸭蛋，能补钙和铁
鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养。咸蛋黄的营养价值和新鲜蛋黄接近，含有优质蛋白质、卵磷脂和钙、磷、铁等多种矿物质，还有人体所需的各种氨基酸和微量元素及维生素，而且容易被人体所吸收。
在咸蛋黄成熟的过程中，其中的脂肪含量是不变的，但由于水分的损失，蛋黄的相对脂肪含量逐渐增大，竟高达30%甚至40%以上。
随着腌制的进行，含盐量和出油量不断增加，油色泽更加鲜艳，黏度变得更稠并产生特殊的风味，口感更佳。
3、咸鸭蛋能清肺火、降阴火
中医认为，咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。
咸鸭蛋有两种做法
方法1
寻找个头大小均匀的新鲜鸭蛋，洗净后，外面裹上加水加盐搅拌均匀的黄泥或稻草灰，然后码入小口大肚的坛内，封口月余。
煮熟后可见蛋黄自然浸出红油，蛋黄细沙。
方法2
直接用盐水浸泡，同样也是封口月余，取出煮熟即可。
这种方法做出来的咸鸭蛋，出油率比方法1做出来的低得多，口感也不如方法1的细腻。
咸鸭蛋那么咸还能吃吗
1、多吃咸鸭蛋，能补钙和铁
鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养。咸蛋黄的营养价值和新鲜蛋黄接近，含有优质蛋白质、卵磷脂和钙、磷、铁等多种矿物质，还有人体所需的各种氨基酸和微量元素及维生素，而且容易被人体所吸收。
在咸蛋黄成熟过程中，脂肪的绝对含量几乎不变，但由于水分的损失，蛋黄的相对脂肪含量逐渐增大，高达30%甚至40%以上。
随着腌制的进行，含盐量和出油量不断增加，油色泽更加鲜艳，黏度变得更稠并产生特殊的风味，口感更佳。
2、咸鸭蛋能滋阴养肾
鸭蛋相比较鸡蛋而言，腥味比较重，用盐水腌制后，能达到去腥的效果，从口感上而言，腌制后的鸭蛋也更加的香嫩可口。从中医上讲，咸入肾，鸭蛋本身性寒，属凉，腌制后更有滋阴养肾的功效。
3、咸鸭蛋能清肺火、降阴火
中医认为，咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。
咸鸭蛋腌了10个月能吃吗
咸鸭蛋的腌制时长一般为8天~45天，如果将好吃的咸鸭蛋腌制了10个月，劝你放弃食用吧，因为腌制了10个月的咸鸭蛋不再是蛋而是盐了，在盐分停留时间太太太太太长的咸鸭蛋君已经发生质变了，营养成分被盐腌渍得所剩无几，此时食用，绝对是弊大于利啊。
咸鸭蛋怎么挑选好
放养的鸭蛋蛋黄为桔红色，这是每天鸭子下河水里吃小鱼小虾的缘故，外壳分青白两色。夏秋期间产的鸭蛋最有营养。
放养的鸭蛋表皮会沾上泥土草屑，这是鸭子在河边草丛下蛋的缘故，饲养的鸭蛋表皮相对干净许多，饲养的鸭蛋和鸡蛋一样外壳没放养的那么硬，容易破。
鸭蛋吃起来发腥，我们一般吃的都是咸鸭蛋。古法腌制咸鸭蛋用水和盐搅拌黄泥或稻草灰裹在鸭蛋表皮上，放入缸中密封一个月。
大家知道咸鸭蛋出油的好吃，饲养和放养的口感那是不一样的。有条件的还是吃放养的吧。
好的咸鸭蛋咸香四溢，蛋黄起沙留油，黄白分明，口感爽滑，早上喝粥吃这个吧。
咸鸭蛋能清肺火，夏天食用，增加食欲，是四季常吃，老少适宜的补钙食品。
咸鸭蛋具有滋阴养肾的功效
鸭蛋为何大都腌着吃?经常吃咸鸭蛋有何功效?从中医上讲，咸入肾，鸭蛋本身性寒，属凉，腌制后更有滋阴养肾的功效。
鸭蛋多吃腌制的，有很多方面的原因。鸭蛋相比较鸡蛋而言，腥味比较重，用盐水腌制后，能达到去腥的效果，从口感上而言，腌制后的鸭蛋也更加的香嫩可口。不仅如此，鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且容易被人体所吸收。
此外，生蛋黄中的脂肪由于与蛋白质结合在一起，看不出含有油脂，腌制时间久了，蛋白质会变性，并与脂肪分离，脂肪聚集在一起就成了蛋黄油，咸鸭蛋出油则是腌好的标志。中医认为，咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。
咸鸭蛋的做法有两种，寻找个头大小均匀的新鲜鸭蛋，洗净后，外面裹上加水加盐搅拌均匀的黄泥或稻草灰，然后码入小口大肚的坛内，封口月余，又或者直接用盐水浸泡，同样也是封口月余，取出煮熟即可。前者煮熟后可见蛋黄自然浸出红油，蛋黄细沙;后者出油率则较前者低得多，口感也没有前者细腻。
咸鸭蛋是阴虚火旺者的食疗补品，虽说是老少皆宜，但有些人也不该多吃，孕妇、脾阳不足者不宜食用。而且咸鸭蛋含盐量高，不宜多吃，食用后应多喝水。
鸭蛋腌的太咸该怎么办
一般要想让咸鸭蛋吃起来不是那么咸，可以采取以下措施：一是如果是生的咸鸭蛋，可以放在淡盐水中最少浸泡四个小时，再用清水煮，咸味会变淡;或者用温水浸泡，一天一换水，一周左右就会变淡。二是如果是熟的咸鸭蛋，可以去掉皮，再用水煮十分钟，味道会变淡。三是与米饭放一块去蒸，味道也会变淡。四是把咸鸭蛋和一些青椒碎放在一起炒，味道也会变淡的。
盐水腌制的鸭蛋，是一种比较简便的零食小吃，这是一种比较快捷营养丰富的鸭蛋，这种食物是比较开胃的，里面含有丰富的蛋白质的成分，所以适当的吃一些的话是比较不错的，但是这也是一种高盐分的食物，所以吃多了也会对身体出现了一定的副作用，平时尽量的少吃才好，还是应该注意多吃一些维生素多的食物才好，平时也是尽量的不吃一些刺激食物才好。
腌制鸭蛋最好是选择比较新鲜的鸭蛋，然后用适量的盐水来腌制，咸鸭蛋中含有非常丰富的营养物质，比如钙物质和铁物质，而且腌制后的咸鸭蛋和普通的鸭蛋营养成分是差不多的，所以不用担心吃腌制的鸭蛋无法满足身体所需要的营养成分，但是也有些人是不适合吃咸鸭蛋的，比如孕妇，或者是有高血压的人都是不适合吃咸鸭蛋的，如果火气比较旺，吃咸鸭蛋是对身体比较好的。
咸鸭蛋流油好还是不流油好 咸鸭蛋不咸怎么补救
如果制作的咸鸭蛋不够咸，一般考虑两种原因，一是因为咸鸭蛋腌制的时间过短，二是因为是腌制咸鸭蛋假的盐太少了。
咸鸭蛋不咸需要根据实际情况进行补救，若是是因为腌制时间太短，那么建议延长腌制时间，完全入味后咸蛋就会好吃很多；若是因为盐放少了，那么就需要往其中再加一些盐。
可以用鸡蛋腌制咸蛋吗
不建议。
鸭蛋中含有大量的脂肪，将鸭蛋做成咸鸭蛋，蛋黄更容易出油，若将鸡蛋腌制成咸蛋，不仅腌制的过程比较麻烦，而且鸡蛋的蛋黄脂肪含量不高，除了不容易出油外，还容易出现蛋黄咸味不均匀的情况，因此，不建议用鸡蛋腌制咸蛋。
咸鸭蛋腌制多久可以吃 饱和盐水浸泡法：35~40天
将新鲜鸭蛋洗净，往盆中倒入适量温开水，往温开水中一边加食盐，一遍搅拌，直到食盐不再溶解，饱和的食盐水就调好了，待饱和盐水冷却后倒入坛子中，接着将鸭蛋放入，封好坛子，静待35~40天。
评析：这是一种最最懒人的咸鸭蛋腌渍法，这种方法所需材料少，操作简单，但所需时间长，腌制出的咸鸭蛋难以出油；坛子可以用结实的塑料袋代替。
推荐指数：***