口干舌燥怎么调理
口干舌燥怎么调理
1.莲子饮
桂圆、莲子、西洋参、大枣，煎水饮用。适用于补气养阴。
2.龙眼洋参饮
龙眼肉、西洋参煎水，可在睡前服用。适用于心阴不足的口干。
3.雪耳、鹌鹑蛋糖水
雪耳、鹌鹑蛋煮水加冰糖，宣肺养阴生津，适用于肺阴虚症口干。
4.石斛粥
石斛洗净放入锅中，加入清水煮，取汁与大米煮粥，适用于脾胃阴虚口干。
5.雪耳苹果瘦肉汤
取雪耳、苹果(去皮核)煮瘦肉汤。清热养肺阴，适用于肺阴虚口干。
秋季口干舌燥怎么调理
中秋佳节已过，俗话说多事之秋的秋天也慢慢的靠近了。秋季是各种感冒，喉咙痛，牙龈出血，流鼻血，等季节病的高发季之一。而这些所谓的季节病其实同秋季干燥有着很大的关系，也就是日常生活中我们所说的“秋燥”，祖国医学认为秋燥是引起“多事之秋”的罪魁祸首之一，那么秋季口干舌燥要怎么办呢?
如果从祖国医学的五行上说 的话，秋属五行之中的金，而人体的肺也属金，所以秋季燥热多是由肺部引起的。因此要去燥就要从生津补液做起，平时要多吃一些具有生津止渴功效的食物。
1、梨
中医常用梨辅助治疗支气管炎，老年咳嗽，或者一些其它的肺热引起的疾病，可见梨本身就具有清热解毒之功效。因此专家建议秋季多食梨能防口干舌燥等问题。
2、银耳
银耳具有滋阴补肾，同时又生津止渴，化痰止痰等多种功效。特别是在咽干口渴情况下喝点银耳汤更能起到清热解毒，去燥气之功效。
口干舌燥怎么调理
1、梨
中医常用梨辅助治疗支气管炎，老年咳嗽，或者一些其它的肺热引起的疾病，可见梨本身就具有清热解毒之功效。因此专家建议秋季多食梨能防口干舌燥等问题。
2、银耳
银耳具有滋阴补肾，同时又生津止渴，化痰止痰等多种功效。特别是在咽干口渴情况下喝点银耳汤更能起到清热解毒，去燥气之功效。
经常口干舌燥
防治皮肤表面干燥：血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，易使皮肤干燥而生皱纹。用面霜或乳液保护皮 肤，可以减少水分蒸发，维持适当的水分。特别是刮冷风的冬季，每当外出回家后，一定要洗脸洗手，然后涂上面 霜以补充水分和油脂。
防止过量的紫外线照射：紫外线对嘴唇的伤害比我们想象中大，一年四季都要防晒哦。
保持足够的睡眠：睡眠不足，皮肤细胞的调整活动会受到阻碍。熬夜对皮肤保健是一大害，熬夜之后用手 摸摸脸，会感到它表面发木，这时最好洗个澡，做一次面部按摩，好好睡一觉。
防止过分刺激：香烟、咖啡和过辣、过咸的食物，会增加肾上腺和肝脏的负担，成为皮肤老化的原因。吸 烟者要戒烟平时饮食要清淡，酒和咖啡之类不要过量。特别是过量饮酒的人中年后格外容易显老。
保持平静恬淡的情绪：常言道，愁能催人老，燥易使人衰。清心寡欲，平和恬淡，知足常乐，会使人不老。
孕妇老觉得口干舌燥
在为各位准妈妈们提供解决的办法之前，先来让我们一起来了解以下，究竟为什么准妈妈们会感到口干舌燥。
其实，准妈妈们之所以会在孕期总觉得口干舌燥，主要是因为您在怀孕的时候的体质的改变引起的。怀孕期间的女人，大多数都会呈现出阴虚的体质，而您一旦阴虚，就会引发内热，这时候，内火得不到及时的疏导，就会囤积在体内，让您总是感到口干舌燥。
因为这种口干舌燥不仅仅只是浅表的现象，而是内里的，所以，准妈妈们即使一直喝水，可能也不能真正从根本上解决口干舌燥这个问题哦!
孕妇口干舌燥之解决方法：
小编上述提及的引起准妈妈们口干舌燥的原因只是大多数情况之下的，有时候，准妈妈们也会因为一些孕期的疾病，而总是感到口干舌燥，譬如妊娠糖尿病，妊娠高血压等。
所以，准妈妈们要想解决孕期口干舌燥这个问题，最好要先去医院进行检查，看一看是不是自己真的是因为患病了引起，这样对症解决，您的口干舌燥的问题自然也会痊愈了。
如果准妈妈们已经检查过了，没有患病，那么又应该怎样解决口干舌燥呢?
答案就是多吃一些凉血的食物，多食用蔬菜、水果等。在饮食上，准妈妈们要以清淡、简单、少油的食物为主，早餐的时候，可以选择以八宝粥、莲子粥等清淡的粥类食物为主，而日常生活中呢，可以泡一些莲子茶、山楂茶等来代水饮用。
另外，准妈妈们还可以在自己的饮用水中添加一些盐巴或者是白糖，这对于帮助您解决口干舌燥的症状都是有很好的帮助作用的。除此之外，在孕期经常感到口干舌燥的准妈妈们还可以多吃一些苦瓜，苦瓜不仅能够帮助您凉血去火，还有很高的营养价值，对于您以及宝宝来说都是很有益的。
其实，准妈妈们在怀孕期间的情绪也是会影响您的生活质量的，您要想不口干舌燥降降火，那么少生气，少发脾气，这样就能够少动到肝火，对于解决口干舌燥的问题也是很有益的。您要知道，口干舌燥的诱因绝不仅仅只是简简单单的某一个而已，而是综合的，您的生活习惯的任一方面都有可能导致疾病或是一些病症的出现的，所以，只有综合调理，才是最行之有效的办法。
孕妇口干舌燥这个问题，小编已经为您进行了科学的剖析，相信各位准妈妈们都已经能够从中找到解决之道了，小编依然希望准妈妈们在怀孕期间能够多关注自己的身体，及时解决一切病痛，度过一个健康的美好的孕期
口干舌燥恶心怎么调理
建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以快速治愈。配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的。
以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。在睡前可以吃一些食物，或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西，然后再下床。不要一次喝太多水，可改为分次饮用，比较不会出现想要呕吐的状况。
秋季口干舌燥怎么调理
1、梨
中医常用梨辅助治疗支气管炎，老年咳嗽，或者一些其它的肺热引起的疾病，可见梨本身就具有清热解毒之功效。因此专家建议秋季多食梨能防口干舌燥等问题。
2、银耳
银耳具有滋阴补肾，同时又生津止渴，化痰止痰等多种功效。特别是在咽干口渴情况下喝点银耳汤更能起到清热解毒，去燥气之功效。
3、莲子
莲子是民间用来去燥，滋阴补肾的最好选择之一，特别是对于心火过旺的女性朋友来说，日常吃点莲子更有助于安神。提醒一下莲子的心苦苦的不好吃，但是养生价值非常高。因此日常如果有声音撕哑，或者喉咙等一些“秋燥”表现的话，多可用莲子炖汤喝。
秋季口干舌燥怎么调理
秋季口干舌燥怎么办
中秋佳节已过，俗话说多事之秋的秋天也慢慢的靠近了。秋季是各种感冒，喉咙痛，牙龈出血，流鼻血，等季节病的高发季之一。而这些所谓的季节病其实同秋季干燥有着很大的关系，也就是日常生活中我们所说的“秋燥”，祖国医学认为秋燥是引起“多事之秋”的罪魁祸首之一，那么秋季口干舌燥要怎么办呢?
如果从祖国医学的五行上说 的话，秋属五行之中的金，而人体的肺也属金，所以秋季燥热多是由肺部引起的。因此要去燥就要从生津补液做起，平时要多吃一些具有生津止渴功效的食物。
1、梨
中医常用梨辅助治疗支气管炎，老年咳嗽，或者一些其它的肺热引起的疾病，可见梨本身就具有清热解毒之功效。因此专家建议秋季多食梨能防口干舌燥等问题。
2、银耳
银耳具有滋阴补肾，同时又生津止渴，化痰止痰等多种功效。特别是在咽干口渴情况下喝点银耳汤更能起到清热解毒，去燥气之功效。
3、莲子
莲子是民间用来去燥，滋阴补肾的最好选择之一，特别是对于心火过旺的女性朋友来说，日常吃点莲子更有助于安神。提醒一下莲子的心苦苦的不好吃，但是养生价值非常高。因此日常如果有声音撕哑，或者喉咙等一些“秋燥”表现的话，多可用莲子炖汤喝。
4、葡萄
中医认为葡萄可补气，生津液，同时还具有滋阴除烦之功效，因此秋季烦热，多吃点葡萄可缓解症状。
其实预防秋燥除了要多吃这些具有清热解毒，去燥之功效的食物之外，最重要的还是要防止水份流失。当然了防止水份流失，光喝水是远远不够的，平时还要避免一些会引起水份过份流失的问题，比如说吃得过于油腻，过辣，过甜，过咸等等都有可能会加重口干舌燥等问题。因此建议大家在秋季要尽量少油腻的，痘的，过甜，过咸的食物，由其是要减少一些可能引起上火的食物，如龙眼，荔枝等，应该尽量保持清淡饮食，这样更有利于身体健康。
同时平时还要多吃一些纤维素含量多的食物，以保证身体的毒素可以正常的排出。如果体质是属于湿热体质的话，那么在饮食上还可以选择偏凉一点的食物，比如说苦瓜，黑豆，莲藕，百合，萝卜，海参等等。当然了如果体质本身就属寒凉，或者女性处于经期就要注意这些食物的摄入量，这样才能保证身体健康。
要预防口舌干燥等问题，平时还要学会控制自己的情绪，避免情绪过度激动，因为中医认为情绪大，由其是生气的时候，更会气极攻心而产生心火，灼烧人体的津液，而使得口舌干燥的问题变得更加的严重，所以平时就要保持稳定的情绪，这样才更有利于健康。