养生健康

奶油常识

奶油常识

食用禁忌

一般人均可食用

1、奶油较适合缺乏维生素A的人和儿童食用;

2、冠心病、高血压、糖尿病,动脉硬化患者忌食;孕妇和肥胖者尽量少食或不食。

3、有医学期刊报道:如果要远离前列腺肿大,就要避免过多的奶油和人造奶油的摄入,因为这两种食物可能会导致男性的前列腺肿大;

4、奶油里亦含有多种饱和脂肪酸,这是对血管有害的脂肪酸,还是少吃为佳;

储存常识

奶油的保存方法并不简单,绝不是随意放入冰箱中就可以的。最好先用纸将奶油仔细包好,然后放入奶油盒或密封盒中保存,这样,奶油才不会因水分散发而变硬,也不会沾染冰箱中其他食物的味道。

无论何种奶油,放在冰箱中以2—4度冷藏,都可以保存6—18个月。若是放在冷冻库中,则可以保存得更久,但缺点是,使用前要提前拿出来解冻。有一种无盐奶油,极容易腐坏,一旦打开,最好尽早食用。

奶油挑选

优质的奶油呈淡黄色,具有特殊的芳香,放入口中能溶化,无粗糙感,包装开封口仍保持原形,没有油外溢,表面光滑;如果变形,且油外溢、表面不平、偏斜和周围凹陷等情况则为劣质奶油。

荤素之分

动物性奶油的原料是牛奶,对于纯粹的素食者而言是荤食,而对于可以饮用牛奶的素食者而言是素食。植物性奶油虽然主要原料是植物油脂,从上面的方法介绍可以看出,有些植物性奶油在制作过程中会加入氢化牛油或者粗奶油等原料,这些原料的荤素属性,和动物性奶油是一样的。所以植物性奶油究竟是荤还是素,视个人的素食原则及奶油其原料而定[1] 。

瘦脸精油常识介绍

瘦脸精油不知道大家是不是都有所了解呢?这是一种很好的瘦脸方法,是通过精油按摩而达到瘦脸的效果,那么接下来就详细为大家介绍一下,希望对大家有所帮助。

瘦脸精油的主要成份

橄榄油、玫瑰果油、丝柏、迷迭香、玫瑰、洋甘菊、檀香等

瘦脸精油的功效

瘦脸针对三种脸型的功效:1水胖脸型1肌肉胖脸型3脂肪胖脸型紧实提升脸部皮肤,改善面部轮廓;排解脸部淋巴毒素,分解多余脂肪,减少赘肉。减少眼袋,皱纹,双下巴。

瘦脸精油的注意事项

孕期停止使用。本品纯天然植物精华对皮肤无毒无害,如有不适者,请立即停用并咨询专业医生。若产品进入眼睛请用清水彻底洗净。避免儿童误食,请至于儿童触摸不到的地方!

上面就是为大家介绍的瘦脸精油的常识问题,相信大家看过之后,对这种瘦脸方法一定有了更多的了解了吧,那么,接下来就赶紧尝试一下吧。

奶粉选购常识

消费者在婴幼儿奶粉时应注意以下几点:

1、成份:无论是罐装或袋装奶粉,其包装上都应有其配料、营养成份表、性能、适用对象、食用方法等文字说明。

2、包装:包装完整,标识有商标、生产厂名、生产日期、批号、保存期限等。不同材料的包装,其保存期限不同。我国规定:马口铁罐密封充氮包装的奶粉保存期限为2年,非充氮包装的为1年;瓶装为9个月,袋装的为6个月。

3、颜色:颜色为乳白色或乳黄色,色泽均匀,有光泽。

4、组织状态:塑料袋装的奶粉用手捏时,感觉柔软松散,有轻微的沙沙声;玻璃罐装的奶粉,将罐慢慢倒置,轻微振摇时,罐底无粘着的奶粉。

5、声音:装在马口铁罐内的奶粉虽然看不见,但可听其声音。摇动马口铁罐,会发出“沙沙”声响,声响清晰。

6、冲调试验:取一勺奶粉放入玻璃杯内,用开水充分调和后,静置5分钟,水与奶粉溶解在一起,没有沉淀。

尤加利精油的使用方法

尤加利精油常用方法一、香炉和蒸发器熏香法:在蒸汽治疗法中,尤加利精油可以用于治疗经常性打喷嚏、干草热、流感、呼吸系统问题、头痛和促进集中注意力,也可用作驱虫剂。

尤加利精油常用方法二、做复方按摩油或盆浴的添加成份:尤加利精油可以用作复方按摩油成份,或稀释在盆浴中使用,有助于治疗关节炎、哮喘、支气管炎、黏液充塞、感冒、头疼、风湿病、窦炎、黏膜炎、疲劳和肌肉痛。

尤加利精油常用方法三、做面霜或润肤乳的添加成份:除了可以缓解肌肉痉挛和风湿病的疼痛外,尤加利精油也可以加速不易愈合的伤口、溃疡性伤口的痊愈。对皮肤出疹有抚慰作用,能清洁分泌物过于旺盛的皮肤。

尤加利精油常用方法四:涂抹少量纯精油:少量纯精油可以涂抹在蚊虫叮咬或有伤口的皮肤上,但一定要小心。

尤加利精油常用方法五、添加到漱口水中:可以把很稀的尤加利精油添加到漱口水中,用于治疗咽喉疼痛。

适合与尤加利精油混用的精油:安息香、百里香、薰衣草、柠檬香茅和松树精油。

乳制品有哪些

乳制品主要就是利用奶制成的各种各样的食品,大家在生活上肯定是经常接触到的,只是大家不知道而已。乳制品有哪些种类这个是很简单的,下面就有详细的介绍了。

第一类、液体乳类主要包括杀菌奶、灭菌奶、酸奶等

第二类、乳粉类包括全脂乳粉、脱脂乳粉、全脂加糖乳粉、调味乳粉、婴幼儿乳粉和其配方乳粉

第三类、炼乳类

第四类、乳脂肪类包括打蛋糕用稀奶油、常见配面包吃奶油等

第五类、干酪类

第六类、乳冰淇淋类

第七类、其乳制品类主要包括干酪素、乳糖、奶片等

奶油的分类

奶油在类型上分为动物奶油和植脂奶油。动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得的。而植物奶油是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的。奶油的味道:从口感上说,动物奶油口味更棒一些,植脂奶油就是平常我们能在蛋糕店买到的那种,热量比一般动物性奶油少一半以上,且饱和脂肪酸较少,不含胆固醇。对于奶油的购买:动物奶油在大型超市会有卖的,品牌较多;植物奶油可在烘焙市场买到。奶油做西点基本上常用黄油,还是要用块状的黄油。另一方面,奶油按照制造方法可以分为三类:鲜制奶油,用杀菌稀奶油制成的淡或咸的奶油;酸制奶油,用杀菌稀奶油,经过添加发酵剂发酵制成的淡或咸的奶油;重制奶油,用熔融了的稀奶油或奶油制成。

在这里,我们格外向大家介绍两种奶油:植物奶油和人造奶油。植物奶油的主要成分就是氢化植物油,相比普通奶油脂肪含量要低,热量也要低,但是相对添加剂要多,而且风味没有奶油好。一般作点心作蛋糕什么的可以用植物奶油,作菜或者直接涂抹面包用普通奶油 。人造奶油的主要成分是植物奶精,实际上是氢化植物油、淀粉水解物、一些蛋白质成分和其他食品添加剂的混合物,氢化植物油含有“反式脂肪酸”,大量食用对心脏具有一定的危害,这在国际上已经形成共识,所以平时应尽量少吃。饮食常识

奶油是什么做的

市面上销售的奶油主要分为动物奶油和植物奶油两大类,动物奶油也叫淡奶油或稀奶油,是从全脂奶中分离得到的,有着天然的浓郁乳香。

而植物奶油又叫人造奶油、植脂奶油,常被作为淡奶油的替代品,一般是植物油氢化后,加入人工香料、防腐剂、色素及其他添加剂制成的。

老年人的常识误区

老人们总人一些“常识”就是对的,可事实上并不是这样的,“常识”也不是都正确

“常识”1:每天饮用8杯以上的水有益健康

结论:该说法忽视了食物中所含有的水分,只单纯计算了人体需要的水量。日常喝的果汁、牛奶等完全可以满足需要。喝多了反而对健康不利。

“常识”2:我们只使用了大脑整体的10%

结论:有人认为该说法是“爱因斯坦提出的”。但根据大脑的图像分析和代谢研究等可以发现,我们的“大脑使用率”并不低。

“常识”3:人死后毛发和指甲会继续生长

结论:人死后,因为皮肤干燥、失去张力等原因造成了“生长”的视错觉。真正的生长需要荷尔蒙的运作维持,而死后这一切是不会发生的。

“常识”4:毛发越剃长得越浓密

结论:早在1928年,便有实证研究证明剃毛不会影响毛发的生长,最新的研究结果也支持该观点。不过,新剃的毛发前端看起来可能会比较粗、黑。

常识”5:在暗处读书会影响视力

结论:暗处看书可能会因为眼睛难以聚焦而造成暂时性的疲劳,但不会留下长期的影响——大多数的眼科大夫赞成这一观点。

“常识”6:吃了火鸡会有睡意

结论:火鸡肉中含有的氨基酸、色氨酸或许会造成“催眠”的效果,但若说这两种成分的含量,猪肉和奶酪更高。不过一般而言,进食之后脑部血流减少而发困——这倒是事实。

“常识”7:手机会干扰医疗仪器

结论:因为有报告称“仪器读数异常”,目前很多医院均禁止使用手机。不过英美的研究表明,其发生几率非常之低。反过来,有研究表明使用手机能改善医生之间的沟通,有效减少医疗事故。

夏季护肤小常识 洗面奶应选控油型

夏天皮肤油脂分泌旺盛,会时常让肌肤泛起油光。所以平时除了用吸油纸吸走皮肤表面油脂以外,还需要加强皮肤的控油能力,洗面奶应选择控油型的洗面奶,例如含柠檬成分洗面奶等。值得注意的是,干性肌肤不出油,可以选择正常清洁的洗面奶即可。

奶粉选购常识

1、成份:无论是罐装或袋装奶粉,其包装上都应有其配料、营养成份表、性能、适用对象、食用方法等文字说明。

2、包装:包装完整,标识有商标、生产厂名、生产日期、批号、保存期限等。不同材料的包装,其保存期限不同。我国规定:马口铁罐密封充氮包装的奶粉保存期限为2年,非充氮包装的为1年;瓶装为9个月,袋装的为6个月。

3、颜色:颜色为乳白色或乳黄色,色泽均匀,有光泽。

4、组织状态:塑料袋装的奶粉用手捏时,感觉柔软松散,有轻微的沙沙声;玻璃罐装的奶粉,将罐慢慢倒置,轻微振摇时,罐底无粘着的奶粉。

5、声音:装在马口铁罐内的奶粉虽然看不见,但可听其声音。摇动马口铁罐,会发出“沙沙”声响,声响清晰。

6、冲调试验:取一勺奶粉放入玻璃杯内,用开水充分调和后,静置5分钟,水与奶粉溶解在一起,没有沉淀。

奶油的常识

金钻植物奶油:

储存注意事项:未开盒的奶油,于-18℃可储存一年之久,即于2℃-7℃可储存两星期。未打发的奶油储存中不能反复解冻,冷冻。否则,会影响奶油品质。 已打发的奶油,可于2℃-7℃冷藏柜储存三天。

打发注意事项:将未打发的奶油放于2℃-7℃冷藏柜内24至48小时以上,待完全解冻后取出。奶油打发前的温度不应高于10℃,低于7℃都会影响奶油稳定性和打发量。轻轻摇匀奶油后,倒入搅拌缸内此液体奶油温度要求在7℃-10℃,容量在搅拌缸的10%-25%(将产品打发至搅拌球的球径最大处)。

室温过高或过低会影响打发后的奶油品质及稳定性。用中速或高速打发,(160-260转/分即可),直至光泽消失,软峰出现即可。

置于搅拌缸内未打发奶油容量不能低于缸容积的10%,也不能高于缸内容积的25%,否则会影响产品的质量。

室温过高或过低会影响打发后的奶油品质及稳定性。

用途:打发后的奶油即可使用,待用已打发的奶油要放在冷藏柜中加盖储存。打好的奶油用途十分广泛,不仅仅局限于奶油蛋糕装饰。奶油可用于蛋糕夹层,表层和装饰。也可用奶油做冷冻奶油果杯和水果沙拉。

成品存放:装饰好的奶油蛋糕必须放于冷藏柜内。不应放在室温下。表花一般用植物鲜奶油比较好。

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