菊花茶的作用
菊花茶的作用
菊花茶：有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花茶的副作用
脾胃虚寒最好少喝
古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
应选小且颜色泛黄的菊花
菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。
肝火旺如何调理
大动肝火可不是好事，既影响身体健康，又可能会影响人际关系、工作效率等。要消除肝火，首先注重精神上的调适，不要发脾气或过度急躁，也不要过度讲求完美。要学会相间舒解紧张忙碌的工作压力，尽量做到宁静淡泊的境界，让肝火不药而愈。
无论是怎么升起来的肝火，都可以尝试运用食疗的方法把肝火吃掉。如在悠然的品茗中，可以不知不觉地将肝火消弭于无形。推荐几款适用于灭肝火的食品和饮品。
菊花茶：用菊花煲茶作饮料，适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。
鲍鱼汤：鲍鱼煲汤适用于掌心发热，眼睛干涩，时时头昏，容易恼怒之人。
玫瑰花茶：用玫瑰花煲茶，时时饮用，对容易紧张者具有保养的作用。
菊花茶哪种效果最好
建议根据自身的需求比较好。
菊花泡茶要根据个人的口味才能决定。
市场上菊花茶的种类是比较多的，有杭白菊、贡菊以及野菊花等，不同品种的菊花泡茶作用是不一样的，具有一定差别。
像杭白菊具有清肝明目的功效；贡菊可能口感较苦，但清热能力比较强；野菊花泡茶能够有效的缓解口舌生疮以及牙痛等症状。
由此可见菊花茶哪一种并不能片面的进行选择，一般建议可以根据身体出现的具体症状以及个人口味进行选择。
护肤养颜的花茶
不论是哪个季节，对于健康的美谁都不会抗拒。而现在正是爱美女性养颜护肤的最好季节。不要认为保养皮肤要花很多时间，长期坚持的话，用几杯护肤养颜的花茶能帮你搞定养颜护肤的所有事情了。这种中医美容养生养颜的方式也是最近比较流行的，下面就来看看这些美容花茶。
护肤养颜的花茶
1.安神滋润的茉莉花茶
茉莉花茶有健脾、减轻肠胃不适的作用，同时可以安神醒脑，滋润肌肤，缓解痛经。是一茶多用的典范。
2.养颜调理的玫瑰花茶
玫瑰花茶护肤是众所周知的事情，这里就不用和大家细说了。不过，玫瑰花茶还能调理胃脏和肝脏的功能，这点大家就不是很清楚了吧。所以，在易于排毒的这个季节，多喝玫瑰花茶是很好的选择。
3.明目滋阴的菊花茶
菊花茶清肝明明，消肿清热，有很好的滋阴作用。用菊花茶包敷脸，能帮助肌肤排毒，补充水分，抵抗电脑辐射，办公室女性不妨多喝一些。
4.对付炎症的金银花茶
这种护肤养颜的花茶同菊花茶作用相似，对各类炎症有很好的作用，特别适合轻微感冒时候服用。
5.增强免疫的柠檬草茶
柠檬草茶气味芳香宜人，杀菌杀毒作用强，对贫血、神经衰弱等都有很好的作用。柠檬草茶若常饮，能很好的预防疾病，加强自身的免疫力。
作为爱美而健康的你，用些护肤养颜的花茶很实用很养颜很养生……那么适当的饮用一些菊花茶、茉莉花茶和玫瑰花茶等都是很利于爱美的你哦!
菊花金银花茶的功效与作用
清热利咽
菊花金银花茶的主要材料是菊花和金银花，其中菊花具有一定抗炎作用，可以帮助缓解内火虚热引起的咽喉肿痛；而金银花具有一定清热解毒、凉血利咽的功效，两者一起泡水喝具有一定清热利咽的作用。
润肠通便
金银花菊花茶中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速人体内毒素以及废物代谢，具有一定润肠通便的作用，可以帮助提高人体肠胃的消化功能。
养肝明目
菊花金银花茶中，菊花和金银花都具有较好的提高人体视力的作用，能帮助人体缓解视力疲劳、视线模糊等眼部不适症状，生活中人体长期饮用菊花金银花茶不仅可以预防近视，还对人体肝脏具有一定好处。
降低血压
菊花金银花茶中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，适量喝可以帮助人体软化、扩张血管，帮助增加人体血管的流量，适量进行饮用，可以起到很好的降低人体血压的作用。
抑菌抗毒
金银花菊花茶具有一定抗菌抑菌的作用，对于生活中常见的如肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌等病菌都具有一定缓解抑制的作用，可以预防多种疾病发生，因此金银花菊花茶具有一定抑菌抗毒的作用。
疏风散热
金银花菊花茶作为一种凉性的茶饮，对于外感风热或者风温初期所导致发热、头痛、眩晕等症状具有一定缓解治疗的作用，可以起到很好的疏风散热作用，可以缓解其身体不适。
黄芪枸杞菊花茶作用
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。有的人会用菊花涂抹眼睛起到消除浮肿的作用。
菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。
菊花茶的作用
菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助
菊花茶对眼睛的保健作用
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。 [原料]野菊花15克、冰糖20克。[做法]取野菊花，沸水冲泡10分钟，入冰糖溶化即可。[用法]每日2剂，代茶饮用，冲至无味。[作用]清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。[评注]野菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘凉润燥，矫味适口，凉而饮之以增清热之功。
夏天喝茶有什么讲究
薄荷茶
薄荷具有发汗解热、醒神杀菌的功效，在夏天午后如果精神困乏，可以泡上一杯薄荷茶，不仅提神，还能够助消化，特别对于伤风感冒、偏头痛有一定的环节作用。
需要注意的是不能过量饮用，避免引起中毒。
玫瑰花茶
玫瑰花性微温，活血舒气，夏天选择玫瑰花茶作为饮品，特别对于女性朋友来说，是一款不错的养生茶，具有改善皮肤、活血补虚的作用。
需要注意的是阴虚有火的人不宜饮用。
桂花茶
桂花性温，具有去咳止痰、开胃醒神的功效，若在夏季多选择一些桂花茶作为下午茶饮，不仅有养颜美容，健脾补虚的功效，还可以进行体内的排毒，是一款很受欢迎的“女人茶”。
山楂茶
夏天天气热，很多人都离不开冷饮，甚至控制不了食量，吃了太多甜食、冷饮，体内自然就堆积了不少毒素，也存下了不少脂肪。
山楂茶不仅具有减肥降脂的功效，还能够促进消化，增加肠胃的蠕动，利尿通便，可以有效排出体内毒素。
百合绿茶
百合花具有润肺止咳，清心安神的功效，如果再配合绿茶泡上一壶百合绿茶，由于百合里面还含有各种微量元素，如果能够长期饮用，对于女性朋友来说是非常不错的养生茶，而且还可以起到减肥的作用。
菊花茶
菊花性温味甘，在炎热的夏天泡上一壶菊花茶，再放入几颗冰糖，可以起到散风热、明目的功效，同时可以预防风热感冒，对于上火引起的暗疮，多喝一些菊花茶，可以有效缓解暗疮的生长。
柠檬茶
柠檬性温味苦，在炎热夏天最适合用柠檬泡水加上几颗冰糖或者蜂蜜，因为柠檬具有清热解暑、止渴生津的功效，同时还能促进消化，加快肠胃的蠕动，可以有效排毒。
上火应该吃什么才好
这个情况日常调理建议饮食平时多吃点竹笋、绿豆、豆腐、芹菜之类的食物，平时可以多喝些红小豆薏米粥，不要吃辛辣的食物。茶水方面，可以多喝点菊花茶或是决明子茶。作息要有规律少熬夜保持充足睡眠，药物方面可以服用牛黄上清丸来治疗。应该注意合理的锻炼身体，适当运动都对您症状有很好的帮助。
白菊花泡水喝有哪些好处 菊花泡水喝有什么禁忌
1、菊花茶是属于性凉类的，比较适合内热的人服用，因为这样能促进身体恢复健康。但是，如果身体是内凉，而且也阴性的，那么建议不要服用，否则会加重身体内凉的状况，不利于健康。
2、对于在月经期间，或者是怀孕期间的女性，也是最好少喝或者不喝菊花茶，都说菊花性凉了，一旦服用会加重女性身体中的凉性，令月经量增加，甚至可能出现血崩的可能。怀孕者服用容易流产，所以不建议这两类人喝白菊花泡水。
3、还有就是服用菊花茶一定要有度，不能因为它有着一定的功效而大量服用，这样有时并不利于身体恢复健康，反而有可能导致身体出现其他的毛病，适量服用比较好。
白菊花泡水喝在我国的南方使用的更加的广泛，不仅仅日常服用，也喜欢将菊花茶作为夏天解暑的一种清凉饮料，和枸杞一起冲泡还具有明目的作用。现代医学研究发现，菊花中含有很多对于身体有益的化学成分，例如挥发油、腺嘌呤、水苏建还有龙脑、菊花酮等等，这些物质在进入身体之后能够很好的起到抗菌消炎还有预防心绞痛、高血压的功效。