胆结石重女轻男病因介绍

胆结石重女轻男病因介绍

1、不吃早餐：“现代型”女性长期不吃早餐者屡见不鲜。研究表明，坚持进早餐可促进部分胆汁流出，降低一夜贮存胆汁的黏滞度。长期不吃早餐，空腹时间长，胆汁在胆囊中沉积，浓度增加，析出沉淀，从而会促进胆结石形成。

2、喜静少动：许多中年妇女喜静少动，或长期处于静坐的姿势，运动与体力劳动很少。天长日久，胆囊的收缩能力下降，排空延迟，使胆汁郁结，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。

3、身体肥胖：平时或妊娠期间进食高脂肪、高糖类、高胆固醇(如动物脂肪，肥肉，心、脑、肝、肾等动物内脏、蛋黄等)的食物较多，造成营养过剩，身体肥胖，这是罹患胆石症的重要基础。研究表明，体重超过正常体重的15%，胆结石的发病率比正常人高五倍。

4、多次妊娠：妇女在妊娠期间，胆道功能容易出现紊乱，平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁潴留，加上妊娠期中胆固醇相对增高，因此容易发生沉淀而形成胆结石。多次妊娠者发病率更高。

5、情志失调：不少女同志心胸狭小，容易生气动怒，肝郁气滞，胆的“通降”功能失调，胆汁郁积，日久则易诱发胆结石。

6、激素影响：女性内分泌和雌激素水平改变，常会影响胆汁的分泌和调节，使胆汁中胆固醇升高，胆囊收缩力减弱，导致胆汁淤积，促使胆结石发病率升高。

腱鞘炎重女轻男与女性激素水平有关

很多读者对腱鞘炎这个病名还有些陌生，但是腱鞘炎的别名“键盘手”、“鼠标手”一定是耳熟能详了。腱鞘炎并不是大病，可一旦得了非常让人困扰，除了疼痛外，相关手指的功能受影响，不能自如活动、不能用力。好不容易好了，又很容易复发。广州中医药大学第一附属医院骨伤中心主任黄枫接受采访，告诉患者腱鞘炎该如何治疗，以及如何预防复发。

腱鞘炎为啥重女轻男?

腱鞘炎是啥东东?黄枫解答说，我们的肌腱呈束状好像宝剑一样，腱鞘顾名思义就是包绕肌腱的鞘状结构，好比是宝剑的剑鞘。

一般来说，肌腱在短期内活动频繁，或用力过度，或慢性寒冷刺激，是导致腱鞘组织发生炎性反应、纤维变性的常见原因。常见于一些需要长期重复活动，导致肌腱劳损的职业如打字员、器乐演奏家、银行工作人员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等。

如今，由于人们对电脑键盘、鼠标、手机等过度使用，也会让手指长时间、重复、用力地屈伸，出现肌腱的过度摩擦，导致腱鞘炎。女性多于男性，其比例为10:1，孕期、哺乳期及更年期的女性更易发病，这与女性激素水平等内分泌变化有密切关系。

治疗：急、慢性期方法不同

得了腱鞘炎该如何治疗?黄枫介绍，如果患处仍有红肿热痛，说明是在急性发作期;如果红肿热已消失，但仍有疼痛、不适，以及屈伸障碍，则说明进入了慢性期。在急性发作时，治疗的原则是活血化瘀为主，可选择鸡血藤、宽筋藤、乳香、没药、桑枝等中草药煎水熏洗;进入慢性期后，治疗的原则是以温经通络为主，可选择相关药材煎水熏洗。

有的人如果出于职业的需要，要求快速好转的，可以选择西医“打封闭”的方式，即将激素类药物按一定的比例调配直接注射到患部，起到快速消炎止痛的作用。

预防：改变用手习惯

腱鞘炎患者最关心的问题是如何预防复发。黄枫教授解答，改变原有的用手习惯是预防腱鞘炎复发最根本的措施。如果是与职业有关的腱鞘炎，有的人在更换工种后，腱鞘炎就再没有复发了，如果没有条件更换，可以使用护手工具或其他辅助措施加强对手的保护。

另外，寒冷刺激也容易使腱鞘炎复发。黄枫建议，洗碗洗衣服尽量避免用冷水，若必须用冷水则最好戴上橡胶手套。平时洗手之后，要立即擦干，有条件的最好将手烘干、烘热，再在手上擦些护肤乳液。

对于连续保守治疗3个月都无效的患者，或是腱鞘炎反复发作，手指或手腕屈伸有障碍，屈伸时也无弹响的患者可以考虑小针刀治疗。小针刀外形如针灸针，前端平口带刃，扎刺患处，可钩开腱鞘狭窄处，解除腱鞘对肌腱的卡压。有些反复发作严重者可选择手术治疗。

胆囊炎的症状有哪些

专家介绍说：胆囊炎是细菌性感染或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊炎性病变，为胆囊的常见病。在腹部外科中其发病率仅次于阑尾炎，本病多见于 35～55岁的中年人，女性发病较男性为多，尤多见于肥胖且多次妊娠的妇女。引起胆囊炎的原因有很多，主要原因有饮食原因，如不注意饮食卫生，暴饮暴食; 情绪不佳，精神压力过大;胆道感染以及肠道寄生虫病都有可能引起胆囊炎。

胆囊炎的常见症状：体征不典型。多数表现为胆源性消化不良，厌 油腻食物、上腹部闷胀、嗳气、胃部灼热等，与溃疡病或慢性阑尾炎近似;有时因结石梗阻胆囊管，可呈急性发作，但当结石移动、梗阻解除，即迅速好转。体查， 胆囊区可有轻度压痛或叩击痛;若胆囊积水，常能扪及圆形、光滑的囊性肿块。

通过以上了解胆囊炎的症状，相信大家看过有所收获，其实在生活中，一些疾病都是从口入的，所以大家就要提高警惕，不要过度操劳，注意劳逸结合，在饮食上，一定要有所讲究，多食一些新鲜的蔬菜和水果，这样才会有一个健康的身体!

胆结石也可以引起肠梗阻

胆结石是最常见的胆道疾病，根据结石发生的部位一般包括胆囊结石、胆总管结石和肝内胆管结石。胆结石除过可以引起急性胆囊炎、急性胆管炎以及胆道梗阻外，还可以引起肠梗阻，医学上称之为胆石性肠梗阻。胆石性肠梗阻是胆石病的严重并发症，近年来有增多趋势，这可能与对该症的不断认识和胆石病发病率逐渐升高等因素有关。由于该病表现特殊，临床上一旦遇到，常常延误诊疗，导致不良后果。我们在此将该症作简单介绍。

胆石性肠梗阻的发病情况与发病机制：

机械性肠梗阻由胆结石引起者占1%～10%，胆石病患者约0.2%～1.5%并发此症;发病年龄13～88岁，多见于50～75岁;女性多发，男女比例为1:1.1～12。上述表现与胆石病的发病情况相吻合。

胆石落入肠道有两条途径：经胆肠内瘘和胆总管下端括约肌松弛开口，前者包括胆囊十二指肠瘘、胆总管十二指肠瘘、胆囊结肠瘘和胆囊胃瘘等，其中胆囊十二指肠内瘘是胆结石进入肠道的最主要途径。胆石是否能经胆总管下端括约肌松弛开口排出而梗阻肠道尚未明了，有人认为所谓的经乳头通道实际上是经其附近的内瘘。有学者研究发现，在十二指肠镜检和造影中发现胆总管十二指肠乳头旁瘘的发生率为0.5%～5.6%，占胆总管结石的14%左右。显然，各种类型的胆肠内瘘是造成胆石性肠梗阻的主要原因。内镜胆总管下端括约肌切开术和胆肠内引流术后胆道排石亦可引起肠梗阻。

女性易患胆结石的原因

胆结石是一种常见病，尤其在20至25岁的年龄段发病率较高。胆结石病还有一个特点是“重女轻男”。据有关资料统计，妇女胆结石的发病率是男性的2到4倍。造成胆结石“重女轻男”的主要原因有：

1、喜静少动。许多女性特别是中年妇女往往呆在家里的时间多，运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空就会延迟，这就容易造成胆汁淤积，使胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。

2、体质肥胖。许多女性平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食，这一爱好的直接后果就是发胖，而肥胖是患胆结石的重要基础。研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。

3、不吃早餐。现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存的胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。

4、多次妊娠。女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱，造成平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁潴留，加之妊娠期血液中胆固醇相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的几率大大增加。

便秘为何重女轻男

便秘是一种常见的健康问题，而女性患者要比男性多。欧美的调查数据显示，女性发生便秘的概率是男性的两倍。为什么会出现这样的情况?其实，这主要与人体本能的膀胱—肛门反射有关。

女性易便秘与排尿体位有关

尿道和肛门括约肌的神经来源于相同的交感神经、副交感神经和躯体神经，也就是说，膀胱与肛门受共同的植物性神经与躯体性神经支配。当排尿时，外括约肌电活动受到全部抑制，而内括约肌电活动增加。此时，为了防止粪便溢出，内括约肌处于收缩状态，该活动不受意识支配，完全属于一种正常的生理反射。

女性排尿为蹲位(或坐位)，因体位的不同，女性排尿时腹压高于男性，为了防止直肠内粪便的排出，通过膀胱-直肠反射，其内括约肌的张力要高于男性，再加上女性尿道短，患有泌尿系感染的机会较多，常常发生尿频，更加容易刺激内括约肌发生痉挛，久而久之，内括约肌会出现失弛缓的现象。此时，受直肠内括约肌反射的影响，内括约肌痉挛则直肠扩张，粪便储存增多，水分被过度吸收，因此容易出现便秘。

肛门疾病亦会引起便秘

很多患过肛肠疾病或经历过肛门手术的患者可能都有一个共同的经历，即无论何种原因，肛门出现疼痛，大便即会干燥难解。究其产生便秘的原因主要来自两个方面：

1。心理因素。由于患者惧怕排便加重肛门疼痛从而久忍大便，致使直肠内粪便停留过久、过多，粪便水分被直肠过度吸收，产生粪便硬结。

2。反射因素。由于肛门的各种炎症刺激、创伤刺激(如术后)均会引起肛门随意肌的强烈收缩(随意肌受人体意识支配)，随意肌主要包括肛门外括约肌与其上方的耻骨直肠肌，这两种肌肉受到刺激后同时压迫内括约肌，最后引起内括约肌的肌张力增强。

内括约肌位于外括约肌内侧，两块肌肉宛如两个活动的套管，可以在一定范围内上下移动。内括约肌是消化道环肌层的延续，不受意识支配并具有消化道环肌的固有特性，即易痉挛性。当肛门各种因素引起疼痛时，外括约肌受到刺激先产生收缩，随之内括约肌也产生收缩，如果肛门致痛因素能够迅速消失，内、外括约肌收缩会慢慢放松;如果肛门致痛因素(如炎症不缓解)仍然存在，由于内括约肌的特性，最终产生痉挛。痉挛导致直肠产生逆反射性扩张，粪便积存较之以前增加并且水分被过度吸收从而产生便秘。

有了便意千万别“硬”憋着

生活中，常常会有人因为工作繁忙或条件不允许，即使有了便意，也会通过人为地紧缩肛门直至最后使便意消失，在专业上这属于逆蠕动反射。偶尔一次有意抑制排便不会对人体造成太大的影响，如果大脑皮层经常抑制排便，一方面会使直肠对粪便的敏感性降低;另一方面粪便在直肠、乙状结肠停留过久，水分被过度吸收而使粪便干燥，产生顽固性便秘。

人体控制排便的最高“司令部”大脑皮层对骶部脊髓排便中枢具有调节作用。当人为想抑制排便时，肛门外括约肌会发生强烈收缩，收缩的外括约肌压迫内括约肌，使内括约肌挛缩。此时，由于平滑肌(胃肠道系统均为平滑肌)的固有特性，内括约肌挛缩则直肠反射性扩张，直肠空间加大，粪便更多地被保留于直肠内。而由于直肠的扩张，直肠壁的张力降低，又会引起排便反射的刺激减弱或消失。

粪便停留越久，水分被肠壁吸收得越多，所以越容易引起便秘，更有甚者患者根本没有了便意。所以，有便即排，对于避免便秘非常有利。另外，由于排便活动是由大脑皮层参与的复杂性、协调性、时间性条件反射，所以，平时应该养成定时排便的好习惯，不要轻易破坏自身规律，这不仅对排便非常重要，对维护自身的生物钟稳定也至关重要。

胆管的常见疾病

胆总管结石

胆总管结石是指存在于胆总管内的结石。20世纪前半叶，人们了解到胆总管结石由于胆囊结石经胆囊管下降形成，这与欧美各国情况相类似。从20世纪50年代以来，逐渐探明在中国和东亚大片地区，还有发生于肝内、外胆管的结石。因而，“胆总管结石”就来源和性质来说，分为两类，即：①继发性胆(总)管结石：指结石原发于胆囊，在胆囊结石病发生发展的过程中的细小结石，通过胆囊管降入胆总管或胆囊管管径较为粗大，较大的结石也可先后进入胆总管。进入胆总管的结石，少数可以通过胆总管下端排入十二指肠，而不滞留在胆总管内，这是一个“自然排石”过程，这往往只在细心筛洗患者粪便时找到经化学分析认定的胆石而得到证实。滞留在胆总管内的结石多数会引起各种有时是很凶险的病理损害，这实际上是胆囊结石病的较严重的并发症。②原发性胆(总)管结石：是原发性胆管结石的组成部分，它可以原发于胆总管，可以与肝内胆管结石同时发生，有时也可能由肝内胆管下降。单纯的原发性胆总管结石可以引起严重的胆道并发症，若与肝胆管结石合并存在，病理损害更加严重。[3]

胆总管癌

胆管癌cancer of biliary duct是指原发于左右肝管汇合部至胆总管下端的肝外胆管恶性肿瘤原发性胆管癌较少见，占普通尸检的0.01%-0.46%，肿瘤病人尸检的2%胆道手术的0.3%～1.8%。在欧美胆囊癌为胆管癌的1.5～5倍，日本的资料则胆管癌多于胆囊癌男女之比约为1.5～3.0。发病年龄多为50～70岁，但也可见于年轻人。

胆总管扩张

胆管扩张症为较常见的先天性胆道畸形以往认为是一种局限于胆总管的病变，因此称为先天性胆总管囊肿。于1723年Vater首例报道1852年Douglas对其症状学和病理牲作了详细介绍。一个多世纪以来，随着对本病认识的加深，通过胆道造影发现扩张病变可以发生在肝内、肝外胆道的任何部位，根据其部位形态、数目等有多种类型，临床表现亦有所不同。

每天吃早餐就能防胆结石这么想你就错了

预防胆结石 每天吃早餐还远远不够

到底哪些因素会导致胆结石的产生呢?胆石症是指胆道中任何部位出现结石的一种疾病，可发生在胆囊里，也可发生于胆管中，还可发生在肝内，其中以胆囊结石最为多见，占胆石病的80%以上，而胆结石从成分上主要分为胆固醇结石、胆色素结石以及其他结石三种，凡能影响胆固醇与胆汁酸盐和磷脂浓度比例失调，或造成胆汁淤滞，都会形成结石。

吃早餐预防胆结石有一定的作用，胆囊具有储存胆汁、浓缩胆汁和排泄胆汁的功能，胆囊只有在进餐时才会产生收缩，把大量浓缩的胆汁排到肠道中，如果不吃早餐，胆囊中储存了一夜的浓缩胆汁就会继续在胆囊中停留，直到午饭时才能排出，这样就增加了发生胆囊结石的机会。

但仅仅做到这一点，还不够。很多年轻人不吃早饭、经常吃夜宵、吃过多的肥肉等油腻食品，也导致了胆结石有年轻化的趋势。几年前就有一位18岁的小伙子因胆囊结石而入院治疗。

经常吃夜宵、长期进食高脂肪、高蛋白食物都能导致胆囊内胆固醇浓度增高，所以胆囊结石的发病与饮食的不均衡、脂肪摄入过量、高脂血症相关。吃早餐只是做了预防胆结石的一方面，还要注意饮食均衡，控制体重，避免进食高脂肪、高蛋白食物。

雌激素 助长胆结石“重女轻男”

需要注意的是，胆结石重女轻男还有一个很重要的原因，那就是雌激素。女性由于孕期的雌激素增加使胆汁成分发生变化，影响胆囊的排空，引起胆汁淤滞;妊娠期的胆囊排空缓慢，孕期和产后的体重变化及饮食结构也影响胆汁成分，改变了胆汁酸的肠肝循环;更年期雌激素也可以增加胆汁中胆固醇分泌、降低总胆汁酸量和活性。以上这些都会促进胆固醇结晶的形成，因此女性在怀孕、更年期前后也会增加患胆结石的机率。

怎样治疗胆结石最有效

怎样治疗胆结石最有效?人们知道胆结石是现在较为高发的疾病，人们不能忽视胆结石的危害，对于胆结石这种疾病应当重视起来。随着现在医疗水平的不断提高，胆结石的治疗方法也多了起来。那么胆结石怎样治疗有效?下面就有请专家为大家进行详细的介绍，希望对您能够有所帮助。

胆结石怎样治疗有效?专家介绍治疗胆结石常用的是药物治疗和手术治疗。因此很多患者首选还是药物治疗，但经过几年的药物治疗不见好转，而且结石也有不断增大的现象。而传统的手术通常都是采用切除胆囊的方法，其负面影响也是比较大的。专家分析切除胆囊以后，会对患者产生什么影响，并介绍一种胆结石的最佳治疗方法。

专家解析，胆囊切除以后，会对病人产生多方面的影响：由于失去了胆囊储存胆汁的功能，人的消化功能在短时间内会受到一定影响，容易发生消化不良和返流性胃炎、食管炎等并发症。并缺乏胆囊分泌的免疫球蛋白，其远期结肠癌的发病率都会高于正常人。切除胆囊后，还会给正常的胆汁肠――肝循环带来影响，胆管结石的发生机会就会增多。所以说切除胆囊必须慎重，除非胆囊已丧失功能，不得已而切除之!

以上就是关于胆结石的治疗方法进行的详细介绍，希望对您能够有所帮助，如果您还有其他

患了胆结石住院费用是多少

胆结石治疗费用是多少?专家表示，在此我们无法给出一个具体的数据，毕竟不一样的患者病情各不相同，不一样的医院收费不一，不一样的治疗有着不一样的话费。疾病的治疗费用受多方面因素的影响，对于患者来说，最能节省费用有效治疗的方法就是找一家专业正规的胆结石医院，接受有效的治疗。所以今天我们就来了解影响胆结石治疗费用的因素都有哪些。

治疗胆结石需要花多少钱?胆结石治疗需要多少钱主要根据患者病情而定，肥胖性、酒精性胆结石，轻度胆结石一般不需要治疗，适当改善饮食，控制脂肪摄入量，杜绝饮酒即可痊愈;中度胆结石如果积极药物治疗，合理饮食调节，无需过多花费也可有效逆转。重度胆结石如果病情恶化，治疗费用多在万元以上。

关于治疗胆结石需要花多少钱。需要根据患者的具体情况而定，胆结石分为轻度胆结石、中度胆结石、重度胆结石，轻度胆结石比较轻，治疗起来相对容易，所以费用不会很高;对于中度胆结石患者来说，肝脏已经出现炎症，有一定的损伤，重度胆结石患者极易发展为其他并发症甚至是癌症，这时候治疗起来很困难，费用也很高。

在治疗胆结石的费用上，提醒大家，一定要针对性的选择胆结石的治疗医院，任何疾病只要能做到针对性的治疗，所需的费用一般不会很高，一般的家庭都可以承担的起。

便溺为何重女轻男

女性易便秘与排尿体位有关

尿道和肛门括约肌的神经来源于相同的交感神经、副交感神经和躯体神经，也就是说，膀胱与肛门受共同的植物性神经与躯体性神经支配。当排尿时，外括约肌电活动受到全部抑制，而内括约肌电活动增加。此时，为了防止粪便溢出，内括约肌处于收缩状态，该活动不受意识支配，完全属于一种正常的生理反射。

女性排尿为蹲位(或坐位)，因体位的不同，女性排尿时腹压高于男性，为了防止直肠内粪便的排出，通过膀胱-直肠反射，其内括约肌的张力要高于男性，再加上女性尿道短，患有泌尿系感染的机会较多，常常发生尿频，更加容易刺激内括约肌发生痉挛，久而久之，内括约肌会出现失弛缓的现象。此时，受直肠内括约肌反射的影响，内括约肌痉挛则直肠扩张，粪便储存增多，水分被过度吸收，因此容易出现便秘。

肛门疾病亦会引起便秘

很多患过肛肠疾病或经历过肛门手术的患者可能都有一个共同的经历，即无论何种原因，肛门出现疼痛，大便即会干燥难解。究其产生便秘的原因主要来自两个方面：

1。心理因素。由于患者惧怕排便加重肛门疼痛从而久忍大便，致使直肠内粪便停留过久、过多，粪便水分被直肠过度吸收，产生粪便硬结。

2。反射因素。由于肛门的各种炎症刺激、创伤刺激(如术后)均会引起肛门随意肌的强烈收缩(随意肌受人体意识支配)，随意肌主要包括肛门外括约肌与其上方的耻骨直肠肌，这两种肌肉受到刺激后同时压迫内括约肌，最后引起内括约肌的肌张力增强。

内括约肌位于外括约肌内侧，两块肌肉宛如两个活动的套管，可以在一定范围内上下移动。内括约肌是消化道环肌层的延续，不受意识支配并具有消化道环肌的固有特性，即易痉挛性。当肛门各种因素引起疼痛时，外括约肌受到刺激先产生收缩，随之内括约肌也产生收缩，如果肛门致痛因素能够迅速消失，内、外括约肌收缩会慢慢放松;如果肛门致痛因素(如炎症不缓解)仍然存在，由于内括约肌的特性，最终产生痉挛。痉挛导致直肠产生逆反射性扩张，粪便积存较之以前增加并且水分被过度吸收从而产生便秘。

造成胆结石的原因是什么

造成胆结石“重女轻男”的主要原因可能有：

1.喜静少动。许多女性尤其是中年女性，往往呆在家里的时间多，运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。另外由于女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高，而雌激素又影响胆囊排空，引起胆汗淤滞，促发结石形成。绝经后用雌激素者，胆结石发病率明显增多。

2.体质肥胖。许多女性平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食，这一嗜好的直接成果就是身体发福，而肥胖是患胆结石的重要基础。研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。40岁以上体胖女性，是胆结石最高发人群，此时，女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

3.不吃早餐。现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。

4.多次妊娠。女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱，造成平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁潴留，加之妊娠期血中胆固醇相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的机会则大大增加，而多产妇女发病率则更高。

5.餐后零食。现在我国很多家庭可以见到这样的情形，一家人吃完晚饭后，悠闲地坐在沙发上，边吃零食边聊天边看电视。这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一。当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。

预防胆结石的方法主要有哪几种

一、避免饭后坐着吃零食

中年女性要特别注意调整自己的饮食习惯，减少高胆固醇食物的摄入量，才能有效预防结石病家在新源客村的赵姨，自踏入40岁后体形就发生很大的变化，身高只有1.6米左右的她体重由100斤递增至143斤。为了减肥，她计划节食。可是，一到晚上，她就忍不住边看电视边狂吃零食，她觉得这是一种生活享受。最近，赵姨觉得上腹疼痛并放射到肩和背部，且低烧、恶心、呕吐。初时，她以为是胃病，于是只是随便找胃药胡乱了事。可是，过了没多久，她觉得症状加重，出现寒战、大汗淋漓甚至伴有黄疸。直至上个周末，她突然发烧被送到医院，才知自己患上胆结石。

值得注意的是，有不少女性像她那样喜欢饭后坐在沙发上看电视，边看边吃各类零食，是一种不利健康的坏习惯。专家认为，这是我国胆结石发病率升高的原因之一。因为人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。此外，有部分女性中长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。

二、避免不锻炼

据了解，在医院门诊中胆囊结石的发病率很高，在40-55岁这一年龄段里，由于工作的压力、生活方式的改变和脂肪代谢紊乱，影响胆囊的正常收缩和舒张，造成胆结石发病趋向于“重女轻男”。最近，记者从医院了解到，目前胆结石患者的数量在不断增加，其发病特点是“重女轻男”，尤其以人到中年、体态发福的女性最多见。