肾阴虚患者如何正确饮食

肾阴虚患者如何正确饮食

肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。

枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

何首乌，有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

干贝，又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼，又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

栗子，性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

以上是肾阴虚饮食上较为有宜的食物，也有一些食物是要忌吃的，简单的介绍一下肾阴虚饮食上不宜吃什么?

肾阴虚忌吃或少吃——芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等。

肾阴虚患者的注意事项

肾阴虚的预防上，主要是以运动方式为主，饮食的搭配可以治疗大多数疾病，其中也包括肾阴虚，当然，如果不能从根本上改变肾阴虚的病因，那么无论是专业治疗，还是辅助治疗都不会有效果，这是治愈肾阴虚的基础，下面就肾阴虚患者的注意事项进行总结：

  一、不要吃嘌呤含量高的食物

   高尿酸患者要限制含嘌呤高的食物的摄入，应尽可能减少食物的磷和嘌呤的含量，可将瘦肉和鸡肉等汆水后取肉食用。嘌呤含量较高的食物有扁豆、鲤鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉等，这些食物应尽量避免。饮水量应大于3000毫升每天。平时不吃火锅喝肉汤。

  二、限制脂肪和盐的摄入量

  血脂水平偏高的患者，在各种食物在制作过程中尽量采用水煮或蒸，少用炒，尽量避免油炸。不吃动物内脏、鱼籽、猪脑等。应该限制盐的摄入量，最好是将3克盐做成样品，放在小瓶子内，每天都能清楚的看到3克食盐是多少。

  三、可以多吃鸡蛋

  鸡蛋是营养丰富、必需氨基酸含量百分比较高，而且价格便宜的动物蛋白，是经济困难者的首选。

  四、可以适当吃些大豆蛋白

  有研究表明以大豆蛋白为主的低蛋白饮食对延缓肾功能的恶化更有效，而且大豆所含蛋白量是所有食物中最高的，价格还便宜。建议患者可以食用大豆及其制品，但是最好选择鲜豆类及内酯豆腐而不需选用传统工艺制作的豆制品。

  需要指出的是，肾阴虚的治疗不能使用壮阳药物，这对肾阴虚患者的影响非常大，肾阴虚治疗效果是一时的，如果长期服用的情况下，可能会加重肾阴虚。另外需要注意的是，不同类型的饮食构成也会有一定的不同。

得了痔疮如何护理

指导患者正确饮食

术后1～4天进食清淡易消化的半流质饮食，如藕粉、稀饭、粥等。4天后开始进软食，忌食辛辣、肥厚、油腻、香燥之品及牛奶、豆类产气多的食物，以免加重湿热。对于因惧怕解便而不敢进食者，应耐心解释饮食对身体康复的重要性。

观察小便通畅情况

若小便不畅，行膀胱区热敷或听流水声诱导排尿，新斯的明双足三里穴位注射。无效时给予导尿。

向患者讲解排便的重要性

指导术后正确的排便姿势，切忌临厕努挣，久坐、久蹲，以免气血阻滞，肛缘水肿，根据病情给予润肠通便等。

指导患者正确坐浴

每次大便后用清热利湿、活血通络之坐浴液。

保持肛门卫生 局部用黄药膏换药。

月经不调患者正确饮食方法

1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。

4、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

肾癌患者如何正确饮食

对于食欲不振、胃口差、食量少的病人，首先饮食上尽量做到色、香、味、形俱佳，少量多餐，避免盲目忌口。可在医生指导下服用一些助消化药物。有腹胀的，应注意调整饮食结构，避免进食不易消化和产气食物。同时注意口腔卫生，定期用淡盐水或漱口液漱口，避免烟、酒及辛辣、油煎等刺激性食物。

肾癌病人的特殊饮食原则：适量蛋白质摄取，蛋白质摄取量以每天每千克体重0、6千克为宜。控制蛋白质的同时，需配合足够热量的摄取，热量摄取每天每千克体重125、5～188、3焦(30～45卡)，以维持理想体重为原则。每天建议摄取的蛋白质量，其中50%～75%需来自动物性蛋白质，如：鸡、鸭、鱼、肉类、鸡蛋、牛奶。其余的蛋白质由米、面、蔬菜、水果供给。米、面类及其制品、蔬菜、水果均含有相当量的植物蛋白，所以不可随意食用。

适当限制饮食中磷含量至最低需要量：600～800毫克/天，可以延缓肾功能的衰退。含磷高的食物，如：豆腐、黄豆干、红豆、豆类、糙米、干莲子、花生米、脱脂花生粉、黑芝麻、豆皮、瓜子、蛋黄、河蟹、鲍鱼、紫菜、酵母粉及鸡肝、猪肝、猪肾等内脏类，需斟酌食用。

若有水肿、高血压等并发症时，需配合限制钠，应忌食任何腌制及添加钠盐的各种加工食品、浓缩食品，每天盐分摄取量需按指示食用，烹调时可用白糖、白醋、酒、姜、蒜、肉桂、五香、花椒、胡椒粉、香菜、柠檬汁等，以糖醋或溜的烹调方式，增加食物的可口性。酱油、味精、味噌、沙茶、辣椒酱、豆瓣酱、番茄酱等均是钠含量高的调味品，也要计量使用。

合理正确的饮食能帮助肾癌患者加快恢复速度，提高身体抵抗力，快速恢复因为肿瘤治疗流失的体力。所以良好的饮食护理也是癌症患者恢复健康生活必不可少的一步。

女人肾虚吃什么好

女人肾虚吃什么好?这是部分受到肾虚困恼的女性朋友的疑问，不用怀疑，女性也会发生肾虚，而且女性肾虚患者往往会产生性冷淡、女性不孕等严重破坏家庭和谐的症状出现，肾虚吃什么好就是摆在眼前的一个现实问题，现在就来介绍下女人肾虚吃什么好。

首先要指明的是，肾虚在临床上分为肾阴虚和肾阳虚，因而女人肾虚吃什么好则需看自身到底是肾阴虚还是肾阳虚，对于肾阴虚和肾阳虚患者，肾虚吃什么好的这一问题的答案是不一样的。

对于肾阳虚患者，宜吃鹿茸枸杞猪腰汤，该菜由于补肾阳，对因肾阳虚所致的头晕、耳鸣、疲倦乏力、怕冷等有着非常好的作用。具体做法是，取鹿茸10g，枸杞子25g，猪腰2个，猪腰去内膜，切碎后，然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，同时，将鹿茸、枸杞放入锅内隔水蒸熟，调味即可，进食时可加半匙白酒。吃菜每周可食用l～2次。这到菜就解决了肾阳虚患者肾虚吃什么好的难题

而对于肾阴虚患者，宜吃冬虫夏草淮山鸭汤，该汤滋阴补肾，对肾阴虚所致的耳呜、失眠、口干咽燥、腰膝酸痛等肾阴虚症状有着良好的食疗效果，具体做法是，取虫草15g，淮山药20g，鸭1只。将鸭、虫草、淮山药放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每周可食用l～2次。

肾虚吃什么好，现在女性朋友了解了吗?由于在人们的印象中肾虚多半和男性有关，因而往往对女人肾虚不够重视，女性朋友也多数不知女人肾虚吃什么好，这两款食疗方希望对女性肾虚朋友症状的缓解带来助益。

男人阴虚与阳虚有什么区别

1这种情况应该是属于肾阳虚的一种，因为只有肾阳虚患者才会经常出现对性生活没有兴趣的表现，还可能会出现阳痿早泄的现象，这都是肾阳虚比较常见的几种症状，是肾阴虚患者所没有的。

2而且肾阳虚的患者还会经常感觉腰疼，就算不做什么事情也会感觉腰部特别的疼痛，但是肾阴虚患者可能也会出现这种情况，只不过腰疼的感觉没有肾阳虚患者这么严重，这么疼痛的呢。

3肾阴虚患者是不会出现性功能方面的障碍的，通常他们会表现出半夜醒来，全身出汗，全都湿了，这种类似于盗汗的症状，但是在性生活方面是绝对不会出现影响的呢，这个倒是可以放心。

注意事项：

肾阳虚的病人常常是比较年轻的男人，而肾阴虚的人则是老年人比较多，所以说肾阳虚可能是要比肾阴虚要严重一点的，不过不管怎样，肾虚都需要及时治疗。

阳虚可以喝枸杞泡水吗

不建议喝。

因为枸杞以滋肾阴为主，适宜肾阴虚患者服用，而阳虚患者服用的话，恰好功效相反，若是误喝过量容易导致病情加重，因此阳虚的患者不适合喝枸杞泡水。

但枸杞味道甘甜，可以作为饮品调味点缀少量放入，如阳虚患者在用一些温阳的药物，像淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等这样的补阳的药物泡水时，加入几粒枸杞是可以的，并不会有太多的影响。

男人该怎样区分肾阳虚与肾阴虚

肾虚是大家最熟悉不过的疾病。这种病对男性的影响很大。很多男性得了肾虚之后会想尽一切办法来补肾。但是大家知道吗，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。而且这两种肾虚在治疗时所用的办法也不同。那么该怎样区分肾阳虚与肾阴虚呢?

1肾阳虚患者表现。肾阳虚的男性常会出现身体浮肿、体寒怕冷、阳痿不举、遗精盗汗等症状。如果您有这些症状出现可以在平时多吃一些羊肉、韭菜。或者在药店里买一些金匮肾气丸服用。

2肾阴虚患者表现。肾阴虚的男性经常会出现面色发红、容颜枯燥、四肢无力、腰酸背痛、身体燥热等症状。如果您出现这些症状在平时可多吃黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。

甘草可以直接嚼着吃吗 肾阴虚可以吃甘草吗

可以吃，但没必要。

肾阴虚患者并不在甘草的禁忌范围之内，所以是可以吃的，但从甘草的功效来看，甘草主要对心气虚、脾气虚等病症能起到缓解作用，对肾阴虚是没有什么效果的，因此肾阴虚患者虽然可以吃甘草，但要想达到治疗作用的话，还是建议使用专门的药物为好。

肾阴虚患者该如何饮食呢

肾阴虚饮食上较为有宜的食物：

肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。

枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

何首乌，有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

干贝，又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼，又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

栗子，性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

睾丸炎患者正确饮食

慢性睾丸炎多由非特异性急性睾丸炎治疗不彻底所致。也可因霉菌、螺旋体、寄生虫感染造成，例如睾丸梅毒，既往有睾丸外伤者，可发生肉芽肿性睾丸炎。睾丸局部或全身放射性同位素磷照射，也可发生睾丸炎，破坏睾丸组织。

1、男性避免吃辛辣食物，从而杜绝内生湿热之源，如果男性下身受凉、房事过度、忍尿等，都容易引起交感神经兴奋，而诱发排尿困难，也应注意避免。

2、男性应该不吃发物，像是那些高脂肪食物都属于发物。由于高脂肪的发物能够引起发炎部位的分泌物增加，使炎症进一步浸润扩散，或者是加重症状。 河北蕴育医院

3、同时男性朋友也应该少食高胆固醇类食物，含胆因醇较高的肉类食物也能使炎症进一步扩散。

患了睾丸异常不育的男性朋友想让身体早点康复，实现拥有孩子的梦想，就一定要做好以上这些护理工作哦。

肾阴虚仅伤害性能力别忽视这些危害

影响一、肾阴虚会引发患者患有很多的其他疾病：

证明发现，不少的肾阴虚患者很有可能会患有其它的疾病。专家认为在生活中引发肾阴虚的原因是很多的，例如大家在生活中有不健康的生活习惯、不合理的饮食习惯以及不正确的睡眠习惯等等都很有可能会出现不同严重程度的肾阴虚，患有肾阴虚会有比较多的症状，一定要及时的治疗减少给大家造成更大的影响。

影响二、会给患者带来不良的心理影响：

据了解特别是男性在患有肾阴虚后，不少的男性就会有很多的障碍，这样会造成患者出现很严重的心理影响，在长期的影响下。患者的正常工和生活会受到严重的影响和伤害。还有可能会影响患者丧失对于生活的信心、变得极其的消极，最终产生心理疾病。

影响三、很有可能会导致患者出现生育的问题：

肾阴虚的男性患者在性生活的时候会因为身体的原因导致男性的阴茎很难正常的勃起，那么会影响男性的精子健康，很难怀孕。或是不能很好的孕育健康的孩子。

影响四、影响患者的健康：

肾阴虚会出现很多的症状，患者的记忆力会逐渐的减退，身体的很多部位会出现不适的症状，这样会影响患者的心理，健康等诸多的问题，给患者的健康造成极大的影响和伤害。

肾阴虚患者该如何饮食

肾阴虚患者该如何饮食，肾阴虚指肾阴亏损，阴不制阳，致虚火虚热内扰，甚则动血扰神，并脑髓、骨骼、齿、发、官窍失养的病理变化。

肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足，那么在饮食上应该注意些什么呢?下面简单的介绍一下肾阴虚饮食宜忌;

肾阴虚饮食上较为有宜的食物：

肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。

枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

何首乌，有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

干贝，又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼，又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

栗子，性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

以上是肾阴虚饮食上较为有宜的食物，也有一些食物是要忌吃的，简单的介绍一下肾阴虚饮食上不宜吃什么?

肾阴虚忌吃或少吃——芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等。

肾阴虚饮食上的宜忌，以上是大概的介绍，肾病患者有所了解了吗?出现肾病症状选择正规的肾病医院进行治疗，祝您早日康复。

阴虚患者的饮食

鸭肉

能滋阴养胃。《本草汇》：“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》：“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。

猪肉皮

猪肉有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以适宜阴虚体质者，猪皮效果更好。

鸡蛋

不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。

咸鸭蛋

性味甘,咸;微寒;归心,脾,肺经;有滋阴清热，清肺火，降虚火的功效，特别适合阴虚火旺者适宜食用。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，其中钙、铁含量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高。

牛奶

具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。

甲鱼

有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》：“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》认为甲鱼“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。

龟肉

性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《医林纂要》：“治骨蒸劳热，阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食。

干贝

又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品。性平，味甘咸，能滋阴补肾。《本草求真》：“滋真阴”。《本草从新》：“疗消渴”。干贝肉质细嫩，味道鲜美，属高蛋白食品，故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益。

海参

有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》：“降火滋肾”。《食物宜忌》：“海参补肾精，益髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。

蛤蜊

能滋阴、化痰、软坚。古代医家认为“蛤蜊功同蚌蚬，滋阴明目”。明·缪希雍曾经指出：“蛤蜊其性滋润而助津液，故能润五脏，止消渴，开胃也。”可见阴虚体质或阴虚病人，包括糖尿病、干燥综合症、结核病以及肿瘤病等，食之颇宜。