按摩脚底治感冒吗 感冒按摩脚底反射区选取

按摩脚底治感冒吗 感冒按摩脚底反射区选取

1.病理反射区：肾上腺，肾，输尿管，膀胱，鼻，头颈淋巴结，支气管，肺，胸部淋巴腺，喉，脊柱各反射区等。

2.经穴：金门，申脉，足通谷，京骨，公孙，隐白，厉兑，八风穴等。

甲状腺结节可以按摩吗 甲状腺结节如何身体按摩

甲状腺结节患者的身体按摩主要是进行较低按摩，主要按摩脚底的甲状腺反射区（在大脚趾下方，凸出的部位，如图示），具体做法：

1.先用电暖宝热敷脚底，着重热敷甲状腺反射区，持续15-30分钟，期间注意整个足部的保暖。

2.使用圆头的按摩棒，用力按压脚底，进行全脚底的按摩。

3.全脚底按摩后，再着重按摩甲状腺反射区，另外肾上腺、脾、颈部淋巴、上下身淋巴反射区加大力度，增加次数。

4.按摩每次做40 分钟，天天坚持。

女性尿频尿急的原因

1、是尿道炎症，如是炎症吃点消炎药就可以了;

2、是膀胱扩约肌松迟的原因，这个治起来有点麻烦我的办法是按摩脚底上的膀胱反射区，输尿管反射区，肾脏反射区，下身淋巴这几个反射区，可以很大程度上得到缓解;

3、是经神方面的原因，如忧郁症也有可能出现这方面的问题，如经神方面的原因，也可通过按摩脚底上的膀胱反射区，输尿管反射区，肾脏反射区，下身淋巴这几个反射区从很大程度上缓解。

感冒按摩脚底有用吗 感冒按摩足底方法

1.依次点按肾和肾上腺各100次，向足跟方向点按，微微酸痛为宜。

2.推按输尿管50次，由足趾向足跟推按，用力要均匀，速度以每分钟30-50次为宜，力量不要太大，以自觉酸胀为佳。

3.点按膀胱，鼻，头颈淋巴结各50次，向足跟方向点按，微微酸痛为宜。

4.由足外侧向足内侧推按肺，支气管50次，速度以每分钟30-50次为宜，力量不要太大，以自觉酸胀为佳。

5.点按胸部淋巴腺和喉各50次，酸胀为宜。

6.推按脊柱各穴30各30次，由足尖向足跟方向推按。

7.依次按揉金门，申脉，足通谷，京骨，公孙各30次，如咽痛明显，加隐白，厉兑，八风各20次。

8.依次点按肾和肾上腺各50次，向足跟方向点按，微微酸痛为宜。

9.推按输尿管20次，由足趾向足跟推按，用力要均匀，速度以每分钟30-50次为宜，力量不要太大，以自觉酸胀为佳。

10.点按膀胱20次，结束治疗。

痔疮如何脚底按摩

脚底直肠肛门反射区按摩：脚底在降结肠往内按摩有一条横行肌肉凸起的感觉为直肠反射区，末端有一凸起小颗粒是肛门反射区。双脚内侧肛门在踝关节骨缘边的点，双脚内侧直肠在肛门上方，小腿骨内侧约三分之一下凹陷处。找到按摩点时，要定点揉按。

脚底肾脏反射区按摩：位双脚脚底约位脚底一半的上方，用手触摸时有一颗凸出肉球，它稍为有硬硬或者砂砂的感觉。按摩时由上斜下往输尿管方向推按。

脚底输尿管反射区按摩：位双脚脚底，膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向，用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。

脚底膀胱反射区按摩：在双脚内侧约踝关节与脚底相交处，按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。

脚底尿道反射区按摩：在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。

眼睛保健从脚底按摩开始

中医穴位按摩是种很为妙的保健方法，可以防治多种疾病，更是涉及全身，对脚底一些穴位的按摩可以很好的对眼睛起到保健作用。

脚底穴位掌管了人身体各个部位。脚的大拇趾，相当于人的头部;脚底的前半部分，相当于人的胸部;脚的外侧，自上而下对应着肩、肘、膝等部位;脚底的中部，相当于人的腹部，对应有胃、肠、胰、肝胆、脾、肾等器官;脚跟部分，相当于盆腔，有生殖器官、膀胱、尿道(阴道)、肛门等;脚的内侧，则构成足弓的一条线，相当于人的脊椎。

脚上与身体各部位相对应的区域，称为“反射区”。在生病时，“反射区”常常会发生异常症状而被人感知。人们运用手指在脚上相应的“反射区”进行按、压、刮等，就可以调节人体各脏腑器官的生理功能，达到保健、治病的目的。

用手指按摩脚的第二趾和第三趾的根部，不仅对近视和老花眼有一定的疗效，而且能缓解白内障和眼底出血等眼疾。

另外，自行按摩脚部可以起到保健的作用，但要做到坚持不懈。按摩要按照一定的路线，从脚底到内外侧，然后到脚背。手要有适当的力度，用不少于30~40分钟的时间去刺激足部的敏感区。

有几句话可以帮助大家记住脚底的穴位：二三趾间是眼睛，四五趾间是耳朵;足背中央是乳腺;如有前列腺肥大，每天按摩内踝下。

怎么按摩治便秘 便秘按摩脚底反射区方法

1.点按肾50次，按摩力度以局部胀痛为宜。

2.由足趾向足跟方向推按输尿管50次，推按速度以每分钟30-50次为宜。

3.点按膀胱50次，按摩力度以局部胀痛为宜。

4.由足内侧向足外侧推按肺50次，推按速度以每分钟30-50次为宜。

5.点按胃，小肠各100次，按摩力度以局部胀痛为宜。

6.由足跟向足趾方向推按升结肠100次，从右向左推按横结肠100次，从足趾向足跟方向推按降结肠100次，从足外侧向足内侧推按乙状结肠，直肠100次，依次进行。

7.点按肾20次，按摩力度以局部胀痛为宜。

8.由足趾向足跟方向推按输尿管20次，推按速度以每分钟30-50次为宜。

9.点按膀胱20次，按摩力度以局部胀痛为宜。

便秘按摩哪里最快排便 泡脚+按摩脚底

通过热水泡脚，可通经活络，再加上用手指按摩脚底的直肠、小肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠、肾、膀胱、肺、胃等反射区，可很好的通便，缓解便秘。

1、点按脚底肾反射区50次，按摩力度以局部胀痛为宜。

2、由足趾向足跟方向推按输尿管反射区50次，推按速度以每分钟30—50次为宜。

3、点按膀胱反射区50次，按摩力度以局部胀痛为宜。

4、由足内侧向足外侧推按肺反射区50次，推按速度以每分钟30—50次为宜。

5、点按胃，小肠反射区各100次，按摩力度以局部胀痛为宜。

6、由足跟向足趾方向推按升结肠反射区100次，从右向左推按横结肠反射区100次，从足趾向足跟方向推按降结肠反射区100次，从足外侧向足内侧推按乙状结肠，直肠反射区100次，依次进行。

7、点按肾反射区20次，按摩力度以局部胀痛为宜。

8、由足趾向足跟方向推按输尿管反射区20次，推按速度以每分钟30—50次为宜。

9、点按膀胱反射区20次，按摩力度以局部胀痛为宜。

上述按摩脚底的方法应在专业的按摩技师下进行，一般般按摩两三次后便秘可治疗，每天早晚可各做一次，睡前按摩效果更佳。

一般便秘脚底按摩有效果吗

首先所谓“春夏养阳”，夏季养脚对助长阳气很重要。但夏季暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，阳气容易受损。

而且一旦受到损伤，到了秋天，很可能就没有足够的阳气可以收藏了，可能导致体质本来就差的人，免疫力下降，尤其对消化系统影响明显，容易诱发便秘、胃肠炎等疾病。

而现在中医上所说的按摩脚底有利于助长阳气，尤其是按摩足三里穴可以补中益气。足三里位于外膝眼下3寸。按摩位于脚掌前部1/3中间处的涌泉穴，也有助于养生。

此外，还可以双手握脚，用大拇指和大鱼际按压脚背，其余四指按压脚底，以脚底中心线为轴，从脚趾到脚跟依次按压64次，力度适中。便秘的按摩主要是中医穴位按摩和脚底反射区按摩，脚底按摩的反射区在脚底中部稍后位置。贵在坚持，只要有恒心一定有好的效果。

也可以，双腿盘坐，将右脚脚背架在左边大腿上，右手扶着脚腕固定，一边深呼吸，一边用左手手掌轻擦脚底，令温度上升，刺激血液循环。左右各按摩30秒，穴位按摩前，可以先在脚底上涂抹一些乳液或精油，不但能起到护理足部的功效，还能减少手与脚之间的摩擦力。

按摩脚底部图解 调整神经反射功能

人的全身器官(或部位)在脚底都有相应的反射区，按摩某个反射区的时候，通过神经反射作用与相应器官或部位发生练习，对相应的器官起到调整作用，当某器官或部位有疾病时，按摩脚底的相应反射区，可时有病的器官或部位逐渐恢复正常或减缓病情，从而起到调整功能和扶正祛邪的作用。