请问我的妈妈最近两年血压高尤其高
请问我的妈妈最近两年血压高尤其高
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
最近一直血压高怎么办
一、饮食调养法
调节钠盐的摄入。流行病学统计资料表明，每天吃15克食盐者，高血压发病率约为10%，如再增加食盐2克，则高血压发病率亦提高2倍。
注意钙镁的补充。补钙有利于血压降低，含钙丰富的食物有：脱脂奶、豆制品等。镁对神经系统有抑制作用，还具有镇静和解痉功能，也可降低血压。
荷苓阿胶膏。荷苓阿胶膏对降低高血压已经很公认了，它由茯苓、荷叶、人参、阿胶、芦荟、蒲公英、枸杞、陈皮、山楂、大枣制成，对治疗血脂高、血压高有很好的效果。同时具有增强免疫力，消除抑郁，活血养颜，通便利尿等功效。如果有糖尿病、血液病、慢性消耗性疾病患者、对以上成份过敏者，切忌实用。
实用蛋白质。蛋白质的供给一般不宜严格限制，以鱼类和大豆蛋白为宜。
二、生活习惯改善法
适量运动。“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”，运动可以促进血液循环，降低胆固醇，预防高血压的发生。
戒烟戒酒。烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。
三、心理平衡法
患者可以通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张。遇事要沉着冷静。当有较大的精神压力时，应设法释放。保持良好的心情参加一些业余活动，将精神分散到其他地方，保持良好的心理状态。
近视准妈妈关心的问题有哪些呢
1、我是高度近视，这已经是没法改变的了。但现在怀了宝宝，我现在最担心的是，近视会遗传给宝宝吗?
近视与遗传密切相关，高度近视的遗传性更是明显，父母高度近视，子女近视的几率大于常人，但注意用眼卫生能降低这个几率或减缓近视进程和程度。
高度近视是由遗传决定的。群体遗传的调查显示，高度近视为常染色体隐性遗传。夫妇双方如均为高度近视，其子女通常都发病。
2、越临近分娩，高度近视的我越是担心，近视的准妈妈们真的不能自然分娩了吗?可是我真的很想自然分娩生下宝宝。
这并不是绝对的，也有很多近视准妈妈都是自然分娩的。
虽然说有少数的高度近视的准妈妈生产时造成了视网膜脱落，但不能就此认为近视的准妈妈就不能自然分娩。因为，造成视网膜脱落的因素很多，比如说外伤，提重物也和每个人的体质有密切关系，当然自然分娩时，用力过度可能为视网膜脱落的诱因之一，但不能因为是诱因，就认为不能高度近视的准妈妈绝对不能自然分娩。
建议准妈妈在怀孕9个月后产检时，向医生提出你的顾虑。最终还是请眼科医生来把关，根据眼底的具体情况决定是否能够自然分娩。如果决定采用自然分娩，高度近视妈妈在生产的过程中不要过于用力，避免发生视网膜脱落。
3、我在怀孕前一直是戴隐形眼镜的，前后估计戴了有四、五年了，现在，我怀孕了，怀孕后还能再戴隐形眼镜吗?
孕期也不是绝对不能佩戴隐形眼镜，但要谨慎对待。因为准妈妈在孕期体质发生改变，抵抗力比较弱，有的准妈妈戴隐形眼镜，因为使用不当或不注意卫生，而造成角膜发炎、水肿，甚至溃疡。
怀孕期间泪液分泌减少，造成眼球表面湿润不足，而且怀孕期角膜的厚度和弧度都有细微的改变，这些都会影响佩戴隐形眼镜的感觉。如果实在要戴，建议起码要在怀孕后3个月停戴，产后3个月再开始戴。
而且要严格做好镜片清洁保养工作，最好使用日抛式隐形眼镜。而对于妊娠合并糖尿病和患有妊娠高血压综合征的准妈妈，因为很容易出现眼底病变，一定不要佩戴隐形眼镜，以免影响角膜和眼底的供氧，导致或加重眼底病变。
孕晚期注意事项 不要过性生活
最后一个月绝对禁止性生活。合并有血压高、胎盘前置、有出血早产征兆的准妈妈，最后三个月最好都不要进行性生活，以免引起早产或感染。
青年血压高的介绍
年轻得高血压更应该注意，饮食应以清淡—低盐低脂。适当的运动。洗澡水不要太冷或太热。保持大便畅通，预防便秘。勿抽烟喝酒。保持理想体重，勿太胖。保持心情愉快，充分休息睡眠。建议你可以试试压维康胶囊，具有降压 稳压的作用。
青少年儿童高血压具有较大危害性 ,如果未引起足够重视和积极治疗 ,其中大多数可发展为成年人原发性高血压 ,有一部分引起青少年儿童产生头痛、头昏、眩晕症状 ,并可能造成器官损害 ,尤其是心、肾损害明显 ,至成年后易患冠心病、肾脏疾患。因此 ,医学专家指出 ,对于有肥胖、遗传和家族因素的青少年要加强血压监测 ,至少每半年测一次血压 ,以便早期发现和治疗青少年儿童高血压。
若为轻症者一般首先考虑非药物观察治疗 ,如适当休息、肥胖者减肥 ,通过限制膳食总热量和盐的摄入 ,增加含钙、钾丰富的食物 (如牛奶、鱼类、豆类、谷类等 ),以及积极开展有氧运动 (慢跑、骑自行车、游泳等 )来调整血压。如果非药物观察治疗能做到长期坚持 ,形成规律和养成良好生活方式 ,在青少年儿童高血压中占绝大多数的轻症者中 ,不但能使升高的血压降下来 ,还可避免成人后发生高血压。
提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
上面详细的为我们介绍了青年血压高的原因以及饮食问题，希望青少年可以引起重视，严格控制自己的饮食问题。在生活中你们尽量不要食用动物内脏以及浓茶等，你们最好是多吃蔬菜以及水果，并且你们要注意一下多锻炼身体。
妊娠高血压怎么检查 准妈妈特殊检查
包括反射测试、眼底检查、凝血指标、心肝肾功能、血脂、血尿酸及电解质等检查。
准妈妈怀孕期间该如何预防高血压 妊娠高血压的预防
适量的运动可以预防病症，挑选一些适合孕期做的运动，比如孕期瑜伽等。
疲劳会令血压升高。所以孕期的你不要过于勉强自己，尽量减少工作时间，别太疲累。
散步、外出购物逛街等对血压不会有太大的影响。但应尽力避免旅行，短途旅行也最好不要，有妊娠高血压风险的孕妈要严格遵守。
冲凉时血压会下降，注意水温，冲完之后要赶紧擦干保暖，要注意避免冲凉后着凉。因为着凉会让血压上升。
盐是身体必须的物质，不过摄取过量会让更多水分流入血管，使血量增加，导致血压升高。因此孕期的你在饮食上要特别注意盐分的摄取。
怀孕后，家里常备血压计，每天早起量一量。如果血压突然上升，最好能及时去医院找医生咨询。
孕妈缺钙baby近视高
准妈妈缺钙 宝宝近视几率高
现在近视的孩子越来越多，除了遗传因素和后天不良习惯外，孩子是否近视还和妈妈在怀孕期间的饮食有很大的关系。
“对准妈妈来说，如果摄入糖分过多，会导致胎宝贝晶体发育环境异常，眼轴发育过快，加快近视发生，故准妈妈要少吃甜食。”近年来，医学研究发现，缺钙的准妈妈所生的宝宝在少年时患近视眼的几率高于不缺钙准妈妈所生宝宝的3倍，所以，准妈妈还要合理补钙，胎宝贝才不易近视。
“补钙应食补，海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻、牛奶、豆制品都是补钙的理想选择。”准妈妈还要多吃一些油质鱼类，因为油质鱼类富含一种构成神经膜的要素(DHA)，能帮助胎宝贝视力健全发展。但是，不建议准妈妈吃鱼类罐头食品，最好购买鲜鱼自己烹饪，且每个星期至少吃2次鱼。