蜂胶果汁的做法 食材

蜂胶果汁的做法 食材

主要食材：蜂胶10毫升。

其他食材：苹果1个。

西瓜果冻做法

食材：西瓜1个、鱼胶粉15克、水(15克鱼胶粉用10汤匙的水)

做法：1)西瓜剖开，挖去瓤、去瓜籽;瓜瓤榨汁(大约300毫升)汁中加入白糖搅匀;鱼胶粉放到碗中用水浸泡直至变成粘稠膏状。

2)泡好的鱼胶粉隔热水蒸化。

3)鱼胶粉水同瓜汁混和搅拌好(浮在瓜汁表面的白沫捞去)，倒入空的西瓜皮内(一个西瓜做半个西瓜果冻)。

4)把装满汁的西瓜皮放进冰箱冷藏2-3个小时，直至结冻。

5)在结冻中途，放几粒西瓜子在果冻表面，这样子的西瓜果冻有以假乱真的效果。

时令果冻?

食材：桑椹150g、草莓50g、蜂蜜适量、鱼胶粉适量、凉白开适量

做法：1)根据水果的多少来称出鱼胶粉的大约克数(一般的量为10克左右)。

2)倒入一器皿里备用。

3)然后，再兑入适量的凉白开搅合均匀。

4)放入微波炉里打10-15秒钟，拿出来晾凉。

5)桑椹清理干净。6)放入晾凉的鱼胶粉水里。

7)草莓清理干净，切小块。8)也放入晾凉的鱼胶粉水里。

9)再放入适量蜂蜜，搅合均匀。

10)盖上盖子密封好后，放入冰箱中1-2小时后即可。

香橙果冻

食材：橙子1个、糖10g、盐适量、吉利丁片1片

做法：1)橙子对半切开

2)用勺子挖出橙肉来，不要弄破橙子皮，用来做容器

3)吉利丁片用温水泡软4)橙子肉加入糖放进榨汁机里打成汁

5)隔水把吉利丁片融化在水里，加入到橙汁中搅拌均匀

6)倒回橙子皮碗里放进冰箱冷藏1小时

蜂蜜麦苗汁的做法 食材

主要食材：小麦苗

其他食材：蜂蜜适量。

花胶炖蜂蜜的做法 食材

主要食材：花胶20克。

其他食材：牛奶20毫升、蜂蜜10毫升、冰糖适量、葱适量、蒜适量。

美白果汁食谱 四白饮

材料：白菜100克、鲜百合50克、雪梨100克、莲藕100克、蜂蜜适量。

做法：白菜洗净，切小片；鲜百合掰开、洗净；梨洗净，去核，切小丁；莲藕洗净，去皮，切小丁。将上述食材放入果汁机中，加入适量饮用水，打好后加入蜂蜜调匀即可。

功效：这款果蔬汁含有丰富的维生素，能够美白肌肤，为肌肤补水，消除淡纹。

土豆蜂蜜汁的做法 食材

主要食材：土豆1个。

其他食材：蜂蜜适量。

蜂蜜西瓜汁的做法 食材

主料：蜂蜜15克。

其他食材：西瓜500克。

自制体膜大全 自制鼻膜产品

材料：蜂蜜半茶匙，粗盐、绿豆粉各适量，维生素E胶囊1粒，鲜柠檬汁少许。

做法：将维生素E胶囊挤破后与所有材料混合均匀，然后涂抹于鼻部，取一张吸油纸贴在鼻膜处10分钟左右撕下吸油纸再洗掉鼻膜即可。

效果：能够帮助修复鼻周因为黑头粉刺受损的肌肤，还能够滋润鼻周肌肤，收敛毛孔。

材料：粗盐1茶匙，白醋1茶匙，开水半杯。

做法：将粗盐、白醋放入开水中充分搅拌至粗盐全部溶解，然后用棉签蘸取盐醋水擦拭鼻周，直到水变凉。

效果：能够帮助有效清除鼻周黑头。但是要注意不适合秋冬使用，可能会出现鼻周皮肤干燥的情况，这时可以用蜂蜜代替粗盐滋润肌肤。

材料：酸奶2茶匙，蜂蜜1茶匙，柠檬汁1茶匙，维生素E胶囊1粒。

做法：将维生素E胶囊挤破后与蜂蜜、酸奶、柠檬汁一起调成糊状。洁面后敷在鼻子部位15分钟温水洗净。

效果：能够帮助清洁去油脂，收缩鼻周毛孔，滋养美白。

无花果汁的功效与作用 预防便秘

无花果汁当中含有大量的膳食纤维成分，将其熬汁食用膳食纤维进入体内会刺激肠道蠕动，这样就能加速体内宿便和垃圾的排出，从而能预防便秘，并且无花果汁食用后还能帮助改善大便干结的情况，其中蜂蜜也具有非常好的润滑肠道效果，非常适合经常性便秘人群食用。