胃胀消化不良怎么办
胃胀消化不良怎么办
饭后腹胀可以在吃饭前15分钟口服促进胃蠕动的药，饭后腹胀症状就会减轻。还可以采取以下办法来改善腹胀症状：多吃蔬菜和水果;多运动;经常顺时针方向按摩腹部;服用肠道益生菌调节肠道功能。进食不可过精，平时要多吃一些粗纤维的食物以刺激肠道蠕动，多喝水(最好是喝点蜂蜜水)，多吃熟香蕉、核桃、地瓜、糙米、苹果等果蔬，要养成每日定时排便的习惯，加强运动。
中学生怎么预防胃病 经常按摩
如果经常出现胃胀、消化不良等症状时，可以绕着肚脐或者在腹部上下轻轻按摩，不适的症状就会慢慢减轻。
胃胀消化不良喝什么茶 山楂茶
配料:山楂片25克、绿茶2克。
制法:山楂片、绿茶混合后加水煎沸5分钟后即成。每日1剂，分3次服饮。
功效:开胃，助消化，降脂。
适用:消化不良、冠心病、高血脂症。
元宵不能和什么一起吃 不能和鸡肉一起吃
元宵的主要成分是糯米，糯米和鸡肉一起吃容易引起身体不适，会出现胃胀，消化不良等症状。鸡肉包括很多，比如鸡胸脯肉、鸡翅、鸡腿等都算。
胃胀消化不良的症状有哪些
胃胀，病名。胀病之一。主证胀满、胃脘痛。《灵枢·胀论》：“胃胀者，胀满，胃脘痛，鼻闻焦臭，妨于食，大便难。”《医醇剩义·胀》：“胃为水谷之腑，职司出纳。阴寒之气上逆，水谷不能运行，故胀满而胃痛，水谷之气腐于胃中，故鼻闻焦臭，而妨食便难也。”治宜平胃祛寒，用温中平胃散。
在《灵枢·胀论》篇中，形象地描述了胃胀病的特点：“夫胀者，皆在于脏腑之外，排脏腑，扩胸胁，胀皮肤，故名曰胀。”胃的生理功能主要是：暂时储存食物和消化食物。食物由胃进入小肠的过程称为胃的排空。一般在食物入胃后5min就开始有部分排入十二指肠。
不同的食物排空的速度不同，混合食物由胃完全排空通常需要4～6h。胃的排空主要取决于幽门两侧(胃内和十二指肠内)的压力差。食物在胃的排空过程中引起胃运动，从而产生胃内压。当胃内压大于十二指肠内压时，食物即可由胃排出。
反之，十二指肠内容物对胃运动的抑制则减慢胃的排空。在病理情况下，当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤或胃液、十二指肠液成分发生改变时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力;同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就出现了上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀。
从中医理论来讲，胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑，使胃气不能正常和降，气机停滞于胃脘而形成的。
出现以下情况者可以考虑为非溃疡性消化不良：
1.有上述功能性消化不良症状;
2.内镜检查正常或排除了慢性胃炎活动期(如出血，糜烂)以及溃疡，肿瘤等器质性病变;
3.实验室，B超检查或X线检查排除了肝，胆，胰等脏器的器质性病变;
4.追踪随访2～5年，并经2次以上胃镜复查，未发现新的器质性病变。
糯米不能和什么一起吃 糯米不能和鸡肉同食
糯米和鸡肉一起吃会引起身体不适,会出现胃胀,消化不良等症状。鸡肉包括很多,比如鸡胸脯肉、鸡翅、鸡腿等都算。
元宵不能和什么一起吃
不能和鸡肉一起吃
元宵的主要成分是糯米，糯米和鸡肉一起吃容易引起身体不适，会出现胃胀，消化不良等症状。鸡肉包括很多，比如鸡胸脯肉、鸡翅、鸡腿等都算。
喝什么茶减肥效果好 大麦茶
大麦可以消食除胀气，健胃补脾。如果你每餐吃不了多少反而胃胀，怎么也不瘦，就可以喝大麦茶，加点山楂效果更好。大麦山楂茶非常适合饮食油腻，腹胀，消化不良导致的肥胖。
消化不良胃胀气怎么办
1。蜜饯橘皮。取新鲜橘皮500克、蜂蜜200克，将橘子皮洗净，沥干水，切成细条状，浸泡于蜂蜜中腌制一周，当蜜饯嚼着吃，每日2~3次，每次10克。
2。姜汁蜂蜜饮。取鲜生姜20克、蜂蜜30克，将生姜洗净、切片，加适量温开水，在容器中捣烂取汁，兑入蜂蜜，调匀，上下午各服一次。现代药理研究表明，生姜含挥发油和姜辣素，能促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，有温胃止吐、醒脾开胃的功效;蜂蜜有滋补及健脾和胃之功，不仅可矫正生姜辛辣的口味，还可缓和姜汁辛温之性。对常表现为胃部胀闷疼痛、喜暖畏冷者的脾胃虚寒型消化不良尤为适宜。
3。山楂饮。炒山楂9克，将其研为细末，加糖少许，用沸水冲服。本饮具有消食、化积、和胃的作用。山楂味酸甘，性微温，可健脾开胃、消食化积。但需要注意的是，脾胃虚弱者不可久服多服，孕妇切忌服用，因山楂破血破气，容易伤胎气、导致流产。此外，山楂所含的酸性成分较多，空腹不宜多食，以免胃中的酸度急剧增加，出现胃痛甚至溃疡。
胃胀消化不良怎么办
胃胀消化不良怎么办呢，很多人在过年过节的时候，都是有着这样的现象，那怎么做才能够改善这样情况呢，也都是有着一些不错的方法，酸奶是不错之选，对助消化有着很好帮助，而且在饭后稍微喝些就可以，那吃一些消化药也都是不错之选。
对胃胀消化不良怎么办呢，下面就详细的介绍下，使得我们在出现这样问题的时候，也都知道该如何做，怎么做才好，而且对身体健康也都是没有危害。使得身体这样的问题，能够快速的解决。
消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气，经肛门排出为排气，还有一部分可被肠壁吸收。正常成人每天胃肠道潴留约100ml～150ml 的少量气体，当气体量增多时，就会有胀气感。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。消化不良只是临床上的表现，需与早期胃癌、胰、胆、肝脏疾病相鉴别，所以消化不良患者应及早就医。
引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。
食物改善消化不良：
1.大麦及大麦芽，含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
2.酸奶，酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。
对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。
3.苹果，苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
通过以上的说明，对胃胀消化不良怎么办也都是有着一些了解，那我们在过节过年的时候，也都是要适量的吃，尤其是一些油腻的食物要少吃，这样对身体营养均衡也都是有着很好的帮助，使得在过年后也都不会变胖。而且也都是要适当的运动，这样利于身体消化一下食物，这样对身体各方面，都是有着一定帮助。