山楂食疗能治月经不调

山楂食疗能治月经不调

一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。前不久，天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后，认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。

防癌、抗癌 近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。

强心、降血脂、降血压 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶饮。

治疗痛经、月经不调 中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

有些人不宜多吃山楂 孕妇出现早孕反应时，酸甜可口的山楂常是她们的最爱。其实，孕妇是不宜多吃山楂的，因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，有可能诱发流产。山楂可促进胃酸的分泌，因此不宜空腹食用。山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙，正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。

白凤丸能治月经不调

常常听到广告中说乌鸡白凤丸对女性多好多好，不知不觉很多人都认为它是万能补药，能治疗女性的一切妇科病，包括月经不调。但其实引起月经不调的原因不止一种，而乌鸡白凤丸只治疗气血亏虚引起的月经不调。小编提醒大家，治疗月经不调，还需先找对原因。

女性朋友对乌鸡白凤丸多不陌生，“闺蜜”们在一起闲聊时，听到有谁白带过多、月经不调，甚至谁脸上长斑、体弱多病，都会建议她用乌鸡白凤丸治疗。乌鸡白凤丸俨然成了女性的“万用补药”。

然而在实际应用之后，她们发现：同样是月经不调，有的用了有效，有的则毫无改善，甚至月经越调越乱。这是什么原因呢?乌鸡白凤丸究竟是怎样一种药呢?小编和大家一起分析乌鸡白凤丸与月经不调的关系。

乌鸡白凤丸不能包治妇科病

乌鸡白凤丸出自《济阴纲目》，由乌鸡、人参、黄芪、鹿角胶、鹿角霜、桑螵蛸、当归、川芎、白芍、生地、丹参、牡蛎、银柴胡、鳖甲、天冬、山药、芡实、制香附等20味中药制成。

其中，黄芪、人参补气;鹿角胶、鹿角霜补肝肾;桑螵蛸补肾助阳当归、川芎、白芍、生地4味为补血代表方——四物汤，有滋阴活血止痛之功;丹参、牡蛎活血安神;银柴胡、鳖甲清虚热;天冬滋阴;山药、芡实补脾去湿;制香附温经理气。

从以上不难看出，乌鸡白凤丸具有养血、补气、阴阳双补的作用，适合治疗由气血亏虚引起的月经不调、崩漏带下、行经腹痛等病症。也就是说，乌鸡白凤丸只对那些由气血亏虚引起的病症有效，对由其他因素引起的妇科病症疗效不佳。

引起月经不调的原因有很多，乌鸡白凤丸主要是用来治疗气血两虚、阴精不足所引起的月经不调，其表现主要有月经量少，颜色淡，质地稀，患者身体瘦弱、乏力气短、头晕、面色发黄或没有光泽等。

但随着生活条件的改善，很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的，尤其一些较为肥胖的女性，也容易出现月经不调，中医辨证属于“痰湿”，这时如果使用乌鸡白凤丸的话，会加重“痰湿”，病情可能会更严重。

常见的治疗月经不调的食疗方式

1、黑木耳红枣茶：黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。这种月经不调的食疗方法主治气虚型月经出血过多。

2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。这是常见的月经不调的食疗方法。

3、山楂红糖饮：生山楂肉，红糖。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

4、茴香酒：小茴香、青皮，黄酒，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。这种月经不调的食疗方法主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5、山楂红花酒：山楂，红花，白酒，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。这也是常见的月经不调的食疗方法。

来月经有血块吃什么好

来月经有血块吃什么好，建议可使用红花。红花，在《本草纲目》中记载的功效有活血、止痛和通经。东汉医书《杂病论》也有记载“妇人六十二种风，乃腹中气血刺痛，红蓝花酒主之”，其意思就是红花可以治疗月经不调。因此，对于女性来讲，红花是一味不可多得的药材。中医认为，红花对于月经不调和产后瘀血腹痛等都有很好的治疗效果。女性最常见的月经病，使用红花就有很好的治疗效果。

红花治疗月经不调的食疗：取红花15克，山楂30克，白酒250毫升。将红花和山楂洗净，然后浸入白酒之中，将瓶口密封起来，每天记得摇一摇，这样泡上一周，就可以饮用了。每天喝两次，每次15～30毫升即可。

调治月经有血块的另一种食材是山楂。山楂不仅能助消化，还具有活血化瘀的作用，且疗效也十分显著。

另外，中医认为，经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，也可用川芎，丹参，等作为食疗材料。

藏红花泡水喝有什么好处 治疗女性月经不调

藏红花泡水喝能治疗女性月经不调。据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。

轻松治疗月经不调

1、山楂红糖饮：大家都知道山楂，却没有想到他能够有这样的功效吧，我们采取生山楂肉，去核，还有个重要的材料，那就是红糖。首先我们将山楂水煎去渣，然后冲入红糖，这样就轻松的完成了山楂红糖饮。这个饮品具有活血调经，有经期紊乱的服用，效果非常好，对医治月经不调十分有用。

2、茴香酒：小小的茴香，大有妙用，将茴香和青皮洗净，然后入黄酒浸泡3天，是不是很简单啊，3天后就可饮用啦，也是多见的医治月经不调的食疗办法。每次饮用的量为15到30克，每日2次就行，主要治疗经期先期先后不定、无块行而不畅、经色正常，胸部还有小腹肿痛等症。

3、黑木耳红枣茶：材料是有美丽的东北特产黑木耳，还有大家经常使用的红枣，做法是将黑木耳和红枣共煮汤然后服用。每天1次，效果显著，连续服用能够补中益气，养血哦，如果出现月经出血多，采用这个方法是最好的了。

4、浓茶红糖饮：爱喝茶的女人们这个方法是不错的，煮浓茶一碗，去渣后放入红糖溶化后就可以饮用了。每天一次就行。主要是月经量多的女人，可以用这个方法，它主要清热、调经，效果很棒。

7种药膳治疗女性月经紊乱

1.乌鸡茯苓汤：将乌鸡1只洗净，把茯苓9克、红枣10枚放入鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。每日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。补气益血调经。主治月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。

2.黑豆红枣煎：黑豆50克、红枣5枚、生姜3片共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。每日1剂，月经前3天开始服。补血调经。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，头昏面咣。

3.豆豉羊肉汤：豆豉500克、羊肉100克、生姜15克共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。温经散寒，养血调经。主治月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。

4.鸡卵马齿苋汤：将马齿苋250克洗净与鸡蛋2枚共煮，熟后蛋去壳，再煮，每日1剂，分2次服食，食蛋饮汤。清热凉血调血。主治月经不调，属血热型，量多色红，质粘有块，口渴心烦。

5.青皮山楂粥：先将青皮10克、山楂30克放入沙锅，加水适量，浓煎40分钟，去渣取汁待用。将粳米100克放人沙锅，加水用小火煨煮成稠粥，将成时兑入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸。分早晚2次服用。理气活血，调经止痛。主治月经不调，属气滞血瘀型，月经延后，量少，色黯有块，腹痛，舌质紫黯，脉细弱。

6.凉拌马兰头：将新鲜马兰头200克择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。佐餐当菜，随意服食。清热凉血。 主治月经不调，属血热型，月经超前，量多，色红质粘，心烦口渴;苔黄，脉数。

7.金针炖水鱼：金针菜30克、木耳15克洗净;猪瘦肉200克洗净，切块;水鱼1只剖净，斩块。把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水炖2～3小时，调味供用。滋阴降火，补肾和血。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，质稀无块，面黄头晕。脾胃寒湿者不宜食用。

来月经有血块吃什么好

来月经有血块吃什么好

来月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，个别女士可能还会会出现颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。女性们都是天生爱美，都希望有着气色饱满的容颜吧。那么，来月经有血块吃什么好呢？小编就为详细地向大家介绍一下，如何在饮食当中改善自己的身体吧。

来月经有血块吃什么好，建议可使用红花。红花，在《本草纲目》中记载的功效有活血、止痛和通经。东汉医书《杂病论》也有记载“妇人六十二种风，乃腹中气血刺痛，红蓝花酒主之”，其意思就是红花可以治疗月经不调。因此，对于女性来讲，红花是一味不可多得的药材。中医认为，红花对于月经不调和产后瘀血腹痛等都有很好的治疗效果。女性最常见的月经病，使用红花就有很好的治疗效果。

红花治疗月经不调的食疗：取红花15克，山楂30克，白酒250毫升。将红花和山楂洗净，然后浸入白酒之中，将瓶口密封起来，每天记得摇一摇，这样泡上一周，就可以饮用了。每天喝两次，每次15～30毫升即可。

调治月经有血块的另一种食材是山楂。山楂不仅能助消化，还具有活血化瘀的作用，且疗效也十分显著。

另外，中医认为，经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，也可用川芎，丹参，等作为食疗材料。

7款药膳治疗月经不调

1、豆豉羊肉汤

组成：豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量。

用法：前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。

功效：温经散寒，养血调经。

主治：月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。

2、凉拌马兰头

组成：新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。

用法：将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。佐餐当菜，随意服食。

功效：清热凉血。

主治：月经不调，属血热型，月经超前，量多，色红质粘，心烦。

3、鸡卵马齿苋汤

组成：马齿苋250克，鸡蛋2枚。

用法：将马齿苋洗净与鸡蛋共煮，熟后蛋去壳，再煮，每日l剂，分2次服食，食蛋饮汤。

功效：清热凉血调血。

主治：月经不调，属血热型，量多色红，质粘有块，口渴心烦。

4、乌鸡茯苓汤

组成：乌鸡1只，茯苓9克，红枣10枚。

用法：将鸡洗干净，把茯苓、红枣放人鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。每日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。

功效：补气益血调经。

主治：月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。

5、金针炖水鱼

组成：水鱼1只(约500克)，猪瘦肉200克，金针菜30克，木耳15克。

用法：金针菜、木耳(浸开)洗净，猪瘦肉洗净，切块，水鱼剖净，斩块。把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水炖2～3小时，调味供用。

功效：滋阴降火，补肾和血。

主治：月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，质稀无块，面黄头晕。

6、黑豆红枣煎

组成：黑豆50克，红枣5枚，生姜3片。

用法：上三味共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。每日1剂，月经前3天开始服。

功效：补血调经。

主治：月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，头昏面咣。

7、青皮山楂粥

组成：青皮10克，生山楂30克，粳米100克。

用法：先将青皮、山楂放人沙锅，加水适量，浓煎40分钟，去渣取汁待用。将粳米放人沙锅，加水用小火煨煮成稠粥，将成时兑人青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成。分早晚2次服用。

功效：理气活血，调经止痛。

主治：月经不调，属气滞血瘀型，月经延后，量少，色黯有块，腹痛，舌质紫黯，脉细弱。

吃糖葫芦有啥好处

山楂以果实作药用，中医认为性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功效。现代医学认为，山楂富含山楂酸、柠檬酸、维生素C、钙、糖类，还含解脂酶、配糖体、内脂、黄酮类及苷类等物，很适合青年女性食用。

青年女性吃山楂糖葫芦的好处有哪些?古方中医介绍，除了以上营养物质需求外，青年女性常吃山楂或冰糖葫芦还可以辅助治疗痛经与月经不调。

痛经属于祖国医学“经行腹痛”的范畴。中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。

痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。

月经不调包括很多情况，有提前，有推迟，有不定期，有月经量过多，还有月经量过少，这都属于月经不调的范畴。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

提醒：中医认为山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食;健康的人食用山楂也应有所节制，过食贪食易引发胃石;孕妇吃大量山楂食品，对子宫有兴奋作用，也许加速子宫收缩，从而增加早产或流产的可能，应特别注意。

月经不调有哪些好用的食疗法

一、月经不调食疗法之猪皮冻胶

猪皮冻胶具有养血益阴，滋肾养肝的功效，血虚乏力症状较为严重的患者可采用此法来治疗月经不调。猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将1000g猪皮洗净后切碎。锅内加适量水倒入切好的猪皮碎，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖250g、黄酒250g即可。每日2次，用开水冲化后温服，是治月经不调较好的食疗法。

二、月经不调食疗法之羊肉粥

月经不调有哪些好用的食疗法?羊肉粥具有补气养血止痛的功效，气血亏虚引起痛经症状较为严重的患者可采用此法来治疗月经不调。将250g羊肉洗净切片，与100g大米，适量葱、姜、食盐一同放入砂锅内煮成粥即可，是治月经不调较好的食疗法。

三、月经不调食疗法之珠玉粥

珠玉粥具有健脾益气，双补心脾的功效，因此在月经期的患者治疗月经不调可用此法来恢复气血，避免气血亏虚情况的出现。将100g薏苡仁和100g粳米先放入锅内加水煮熟备用。将100g生山药去皮捣碎和15g龙眼肉一同放入已经煮熟的薏苡仁和梗米粥一同煮成粥即可，是治月经不调较好的食疗法。

四、月经不调食疗法之益母草炒荠菜

益母草具有活血、破血、调经的作用，血淤型的患者治疗月经不调时有月经过多的症状可以采用此法。将3g鲜益母草和30g鲜荠菜一同洗净后切断。锅内倒入菜油烧热，放入切好的鲜益母草和鲜荠菜炒熟即可，是治月经不调较好的食疗法。

月经不调患者的饮食疗法都有什么

1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经不调。

2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经不调。

3.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经不调。

4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治月经不调，经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5.山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意月经不调患者要忌食生冷勿受寒凉。

吃这些能治月经不调

月经不调吃什么

月经不调怎么办?试试乌骨鸡汤。用一只乌骨鸡和一百克当归，十克黄芪和茯苓。鸡去掉内脏洗净，所有药材用纱布包好放到鸡肚子里，再煮熟即可。每个月月经前饮用3天，可以益气养血，健脾养心。

月季花汤调理月经不调。用五朵月季花和十克黄酒，一些冰糖。月季花洗净，加入150克水，煎至100克时取汁，放入黄酒和冰糖就可以了饮用了。每日饮用一次可以行气活血。

红糖鸡蛋治疗月经不调。用六十克的红糖和一个鸡蛋。红糖用水化开，加入鸡蛋煮熟就可以了。红糖鸡蛋可以等月经干净后再吃，坚持10天可以调理血虚，补血调经。

姜枣糖茶治疗月经不调。用六十克红糖和大枣，十五克生姜。红糖、大枣、生姜加水煎15分钟，即可代茶饮用。姜枣糖茶可以补血调经，暖宫活血。

月经不调的食物疗法

月经不调是很多女性朋友都会碰到的问题，每个人都会有不同的症状，但是大多数的月经不调患者都会有疼痛伴随，有些女性甚至在月经来带时疼痛到只能卧床休息，治疗月经不调在吃药的同时再进行一些食物疗法进行辅助会有更好的效果，下面就让我为大家介绍几种食疗方法，希望对月经不调的女性有所帮助。

山楂红糖饮

原料：生山楂肉50克，红糖40克

做法：山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。

主治：经期错乱。

芹菜头黑木耳煲瘦肉

原料：芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片

做法：先把芹菜头与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升8碗量，武火煲沸改文火煲40分钟，下黑木耳和瘦肉，煲约30分钟后，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。

主治：白带过多，月经不调。

大枣益母草汤

原料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克

做法：将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次。

主治：月经不调。

茴香酒

原料：小茴香、青皮各15克，黄酒250克

做法：将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。

主治：经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

上面较少了一些简单的食疗方法，材料都是我们日常生活中经常会用到的东西，做法也比较简单，所以说月经不调的女性可以尝试着做其中一种自己喜欢的口味配合这药物进行辅助治疗，让疾病得到更好的调节，也让自己的身体早日回复健康。