冰糖百合莲子柿饼怎么做 做法步骤
冰糖百合莲子柿饼怎么做 做法步骤
1.莲子洗净，冷水泡几个小时或一夜。煮前加水没过莲子，煮开后第一遍水弃掉，换水再煮，水再开后转小火，焖煮0.5--1小时，酥软后加入适量的冰糖。
2.最后加入百合继续小火煮10分钟即可，待糖水冷却后放冰箱冷藏。吃前取需要的量加热，并加入柿饼条。
秋天喝什么汤好 百合莲子汤
材料：干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。
做法：百合浸水一夜后，冲洗干净，莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内，大火煮沸后，加入冰糖，改小火煮40分钟即可食用。
功效：百合莲子汤是用莲子、百合等煮制而成，百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，两者一起熬汤食用，既能安神养心又能健脾和胃。
甜百合和苦百合功效一样吗 百合怎么做好吃
推荐最常食用的百合莲子汤，不仅营养，味道也清甜鲜美，具体步骤如下：
1.准备新鲜百合80克，银耳一朵，冰糖适量，莲子50克。
2.将新鲜百合清洗干净，莲子和银耳都用温水泡软，银耳要洗净后撕成均匀的小朵。
3.将食材全部放在汤锅中，加足量清水和冰糖一起熬，开锅以后再用小火煮30-40分钟左右即可享用。
百合银耳莲子羹做法
食材准备
银耳100克，莲子100克，冰糖适量，百合10克，枣20克。
方法步骤
1、将银耳泡发，莲子，百合和红枣浸泡，枸杞洗净待用;
2、将泡好的银耳洗净撕成小块，莲子放入碗中，加水淹没放入锅中蒸熟;
3、银耳和百合放入锅中，大火烧开后转为小火煮半小时，加入红枣，莲子盖盖再煮10分钟;
4、然后加入枸杞，冰糖，煮至冰糖融化后搅拌均匀即可食用。
小贴士
莲子大约浸泡15分钟左右即可。
白果百合银耳莲子羹
食材准备
百合，银耳，白果，莲子，蜜枣，枸杞，冰糖适量。
方法步骤
1、将白果去壳，用沸水浸泡去皮，银耳泡发后撕成小块待用;
2、百合用清水泡发，莲子去心，蜜枣切碎待用;
3、砂锅中加入适量的清水，放入银耳，白果，莲子，煮2小时;
4、然后放入蜜枣和冰糖再煮1小时，加入百合，枸杞煮半小时后断电;
5、晾凉后放入冰箱，冷藏即可。
小贴士
就算能冷藏，但是也要应当较短时间吃完。
清淡百合银耳莲子羹
这里就不加多余的食材了，仅有少许枸杞点缀。
食材准备
百合，莲子，银耳，枸杞。
方法步骤
1、将银耳泡发，去掉根部，撕成小块，放入锅中加入足量清水煲煮;
2、莲子用温水泡发，然后去掉莲子心，银耳煲煮一个半小时后放入莲子;
3、百合洗净后分成小片，待莲子煮软后放入百合，然后下入泡发的枸杞;
4、再煮15分钟左右，煮好后晾凉冷场即可。
总是盗汗是什么原因 百合莲子饮
百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。
红豆薏米粥可以放红枣吗 红豆薏米粥可以加什么
红豆薏米粥具有很好的健脾和胃、利水渗湿的功效，它没有明显的食物禁忌，可以在其中加入多种食材或药材一起煮粥，如：桂圆、冰糖、百合、莲子、芡实、银耳、燕麦等。
小宝宝半夜哭闹的食疗方
一、莲子汤
材料：带心莲子30克
做法：莲子放锅中，加少量水，煎汤温热后给患儿饮用
适应症：热症夜啼，惊吓夜啼
二、生姜红糖饮
材料：红糖15克，生姜8克
做法：生姜清洗干净后切片，和红糖一起放入锅中，加一些清水煎汤，放温热后给患儿饮用
适应症：寒症夜啼
三、冰糖百合
材料：冰糖适量，百合30克
做法：锅加清水，放入冰糖、百合，煎汁，温热后给患儿饮用
适应症：惊吓夜啼
小宝宝半夜哭闹食疗偏方
一、莲子汤
材料：带心莲子30克
做法：莲子放锅中，加少量水，煎汤温热后给患儿饮用
适应症：热症夜啼，惊吓夜啼
二、生姜红糖饮
材料：红糖15克，生姜8克
做法：生姜清洗干净后切片，和红糖一起放入锅中，加一些清水煎汤，放温热后给患儿饮用
适应症：寒症夜啼
三、冰糖百合
材料：冰糖适量，百合30克
做法：锅加清水，放入冰糖、百合，煎汁，温热后给患儿饮用
莲子百合汤什么时候喝 莲子百合汤怎么做
食材：两字25颗，百合20片，雪梨1个、冰糖适量。
做法步骤：
1.百合莲子提前泡水一小时。
2.雪梨去皮洗净切小块。
3.百合莲子放入汤锅中加入2碗水煮沸5分钟。
4.倒入电炖锅炖1小时。
5.放入雪梨冰糖接着炖1小时，即可。
晚上吃小米粥好吗
好。
睡前可吃一点养心阴的东西，如冰糖百合莲子羹、小米红枣粥、藕粉或桂圆肉水……因为人睡觉后，心脏仍在辛苦地工作，在五脏中，心脏最辛苦，所以适当地补益心阴将有助于健康。
经常出虚汗吃什么好
1、黄芪二蜜饮
黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。
2、百合莲子饮
百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。
百合的功效 食用方法
单味百合煎服或与其他食物、药物一并混食均可。它既可鲜蒸鲜煮，也可晒干或面粉作主食，如百合糕、百合莲子羹、百合蜜、八宝甜饭、桂花糖百合等。
绿豆汤可以和酒一起喝吗 绿豆和什么一起煮最好
绿豆可以和冰糖一起煮，也可以和其他具有滋补功效的食物一起熬煮，下面推荐百合莲子绿豆水的做法：
食材：稻米，百合，莲子，绿豆，冰糖。
做法：
1、将大米用清水洗净，百合洗净切小块；
2、莲子去心洗净；
3、锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开；
4、转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。
做法：具有润肺止咳、清心安神、滋阴、延缓衰老的作用。
百合苦好还是不苦的好 百合怎么煮好吃又营养
1.准备鲜莲子50克、鲜百合35克、适量冰糖，百合先提前剥开放盐水浸泡2小时。
2.将莲子清洗干净，然后用牙签将莲子芯剔除，然后把莲子下锅焖煮直至熟透。
3.锅内加入适量冰糖搅拌均匀，等冰糖化后再将百合下锅煮，煮沸5分钟之后，倒入汤盅。
4.将炖盅放入蒸锅，加盖慢火蒸半小时左右即可端出食用。
百合和什么打豆浆好 百合莲子甜豆浆
材料：黄豆60克，百合，莲子各5克，冰糖适量。
做法：
1.将黄豆，百合，莲子，分别加水泡至软后捞出，洗净。
2.将泡好的黄豆，百合，莲子一同放入全自动豆浆机中，加适量水煮成豆浆。
3.将豆浆过滤，加入冰糖调味即可。
好处：百合养心安神，润肺止咳，莲子养心宁神，二者搭配黄豆打成豆浆饮用，有润肺燥，滋补强身，养心益血的作用。