腿酸痛症状的临床表现和初步诊断

腿酸痛症状的临床表现和初步诊断

一、诊断

根据病因进行诊断。也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙。

小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。

小腿酸痛的鉴别诊断：

小腿肌肉酸痛：属于运动中的正常生理现象。肌肉收缩产生能量的同时，肌肉内也发生着一系列变化，三磷酸腺苷、磷酸肌酸、糖原分解放能。若强度过大，血液循环跟不上，氧气供应不足，乳酸堆积，将刺激神经系统，引起疼痛。

二、处理措施

每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。

在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力。

小儿咽炎推拿手法图解 小儿咽炎随证推拿

症状诊断：咽干急痛，有异物感，发痒干咳，痰粘量少，午后烦热，脘灼口干。

随证加疗：揉按肺俞，膏肓。

症状诊断：咽干涩痛，痰质粘稠，咳痰不爽，喜咳恶心，甚则肿痛，声音嘶哑，潮热腰酸。

随证加疗：揉按丰隆，揉按外关。

症状诊断：咽干甚痒，灼热燥痛，饮后痛缓，有异物感，夜间多梦，耳鸣目眩。

随证加疗：按揉太溪，照海。

推拿分析：推拿上述穴位，有滋阴增液，止咳顺气的作用，能缓解患儿咽喉痛痒，咳嗽，喘息等不适。

肾气虚症状诊断

肾气虚的诊断可通过患者临床症状等判断，肾气虚的临床表现为腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣失聪，小便频数而清，或尿后余沥不尽，或遗尿，或夜尿频多，或小便失禁，男子滑精，早泄，女子月经淋漓不尽，或带下清稀而量多，或胎动易滑。

肾气虚的鉴别诊断：

1、肾气虚

症状：喘促日久，气息短促，呼多吸少，动则喘甚，气不得续，小便常因咳甚而失禁，或尿后余沥，形瘦神疲，面青肢冷，或有跗肿，舌淡苔薄，脉微细或沉弱。

2、肾阳虚

症状：面色咣白、眩晕、精神萎靡、形寒肢冷，腰膝酸冷，软弱无力、阳萎、男女不育。大便泄泻完谷不化，或五更泄泻。脉沉细无力，舌淡苔白。

3、肾阴虚

症状：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。

4、肾精亏虚

症状：在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。

更年期综合症会有记忆力减退表现

记忆力减退是更年期综合症的基本症状表现，因此大家应该清楚这样的症状应该怎样做诊断，了解它的基本症状，对于后期的防护保健是非常关键的一部分，如果你想更快的解决更年期的烦恼，就应该加强疾病的诊断。

年龄45-55岁的妇女，除月经失调外，烘热汗出为典型症状，或伴有烦躁易怒，心悸失眠，胸闷头痛，情志异常，记忆力减退，腰腿酸痛等更年期综合症的症状。那么更年期综合症要怎么诊断呢?

1、内分泌测定：雌二醇(E2)降低，促卵泡激素(FSH)、促黄体生成激素(LH)增高。

2、更年期综合症要怎么诊断?应排除精神、神经性疾病，甲状腺机能亢进，心血管疾病等。

3、年龄45-55岁的妇女，除月经失调外，烘热汗出为典型症状，或伴有烦躁易怒，心悸失眠，胸闷头痛，情志异常，记忆力减退，腰腿酸痛等。

上述为您讲解的便是更年期综合症的基本症状表现，只有清楚如何来做诊断，这样您才能更好的控制住身体伤害。

腰腿酸痛不可忽略的常见病

以往常常被忽视的健康问题，现在逐渐浮出水面，如腰腿酸痛、肩颈痛、肥胖症、心理问题。

过去，很多腰腿酸痛的病人认为“老了不中用了”，从没想过就医。其实腰腿酸痛是最常见的疼痛之一，约30 %~40 % 的人在某一时期有腰腿酸痛，有60 %~90 % 的人在一生中的某个时候经历过腰腿酸痛。腰腿酸痛并非中老年人的专利，只是很多人缺乏诊治的意识，不采取合理的治疗罢了。

腰腿酸痛是影响人们工作的最常见原因之一，占骨外科门诊总量的1/3以上。在欧美国家由于腰腿酸痛而花费的费用占所有疾病的第二位，仅次于感冒，由此请病假而造成的社会劳动力损失占所有疾病的第一位。特别是从事重体力劳动和长期站立的行业中，如护士、建筑工人、司机、教师、营业人员，常常在别扭的姿势下从事各种劳作。

腰腿酸痛无明显的性别差异，所有年龄，从儿童到老人，都可以发病，但以中年人最为常见。各种原因引起的腰腿酸痛症状往往比较类似，如腰部的钝痛或锐痛，疼痛可以牵涉到臀部区域，在特殊的姿势时疼痛加重，包括向前、向后弯腰，或者向一侧旋转，起床时疼痛加重，伴有腰部僵硬，有时疼痛往往在咳嗽、喷嚏时加重，合并下肢的麻木。严重者可以有大小便、性功能的障碍，下肢变细，不能行走。

引起该部位疼痛的原因众多，腰椎及其相关的肌肉、韧带与腰腿酸痛均有密切联系。导致腰腿酸痛最常见的原因有：腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰椎不稳、腰椎滑脱、腰肌扭伤、腰椎关节炎、腰椎肿瘤、脊柱侧弯、骨质疏松症、第三腰椎横突综合征、肌筋膜炎、椎管内肿瘤、腰椎管内脂肪沉积症、骶管囊肿、陈旧性的腰椎骨折等。尽管症状类似，但有经验的脊柱伤病医生还是能够从中去伪存真，找出真正病因，很多非脊柱伤病专业的医师也许并不能够发现其中的奥秘，所以民间才有“病人腰痛、大夫头痛”的说法。

腰腿酸痛是否意味着需要补钙?我们认为，每个人都会有机能退变，补钙的作用不大，除非确诊有骨质疏松症(补钙对之也仅仅是一种辅助疗法，并不能代替药物)。从临床病例看，没有哪个病人是因为补钙治好腰腿酸痛的。

膝盖后面痛是怎么回事呢

1、症状:尖锐刺痛觉发膝盖外侧腿外侧条韧带摸摸看连接膝盖外侧用固定与连接腿外侧条肌肉与膝关节复杂结构牵涉两处关节三处腱...条韧带踩踏程腿伸直候摩擦膝盖外侧块软骨种疼痛O形腿内八字脚骨盆较宽膝内翻症(踩踏或行走膝盖向内甚至碰撞种问题)及扁平足都必较容易现问题 治疗:少数膝盖问题需要减少膝盖伸直力度减少韧带与软骨间摩擦除冰敷外腿外侧韧带伸展运帮助

2、症状:楼梯或坡道所造膝盖骨疼痛压痛点膝盖骨 诊断:腿及膝盖骨疼痛症候群 治疗:行走于种症状事实没太帮助应避免距离负荷行走做适恢复训练强化股直肌力量(位腿央条肌肉固定膝盖骨重要关键)助于避免种经发恼症状产于加重我想,种现症状

3、症状:膝盖内侧膝盖骨边缘块内膜百七十块用痕迹器官些行走造块膜与膝盖骨摩擦通行走膝盖于弯曲用力或外八字导致 诊断:层韧带发炎 治疗:冰敷按摩尽量伸直膝盖更改外八字姿态某些比较严重情形需要手术除块硬膜

4、症状:明显膝盖骨粗韧带疼痛通称「春膝伤」受种伤通初春候重新始运候作超韧带负荷量运重量训练或者膝盖没保暖能导致同问题 诊断:膝腱炎 治疗:冰敷五钟顺着韧带向按摩重复数另外电疗或者超音波疗都相效

5、症状:膝盖内侧腿筋受伤通由于发力猛或腿部伸展直 诊断:足部鹅状滑囊炎 治疗:冰敷休息与伸展调整行走力度与姿态 6、症状:膝部央腿筋疼痛通肇于行走力度与姿势使膝盖及肌肉间疲劳 诊断:股二肌腱炎 治疗:冰敷减少行走间及强度。

膝盖后面痛是怎么回事呢?上文已经详细的为我们介绍了可能引起膝盖会面痛的几种原因，我相信现在大家应该也都了解了，其实只要大家在平常的生活当中多加注意，经常锻炼，就可以很有效的起到预防疾病的作用。

眼疲劳症状诊断

1、肝血不足型：主要表现视物模糊，眼目干涩，头晕心悸，失眠多梦，舌淡红，苔薄白，脉细弱。

2、肝肾阴虚型：主要表现为视物模糊，眼目干涩，耳鸣健忘，失眠多梦，五心烦热，咽干颧红，腰膝酸软，甚或遗精，舌红苔少，脉细数。

3、眼睛屈光异常：当患有远视、近视、散光、花眼时，看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累，产生眼疲劳。

4、眼睛过度集合：近视眼未得到矫正时，由于阅读距离太近而引起过度集合，过度集合又可伴随过度调节，使近视程度增加，阅读距离更近。如此发生恶性循环，以致产生眼疲劳。

5、眼发育异常：如两眼瞳距较大，两眼集合困难，易产生眼疲劳。

跑步时小腿酸痛症状如何缓解

做整理运动

为避免跑步后腿疼，还是建议大家在运动之前做热身准备运动，把筋骨伸开。在跑步之后呢，要做简单的整理运动，可以在一定程度上避免腿部的疼痛。

跑步之后腿疼怎么办

热毛巾敷。

使用热毛巾敷住腿部疼痛部分，可以有效的缓解腿部的疼痛。如果大范围疼痛的话，也可以考虑泡个热水澡，促进血液循环。

敲打按摩疼痛部位。

我们可以敲打按摩腿部，从而促进肌肉内的乳酸排出，这样很快腿就不疼了。

持续锻炼。

当你跑步腿疼时，一定是你长时间不运动导致的。那么只要你坚持跑步，每天都把腿部肌肉拉伸开，以后就不会痛了。

剧烈疼痛要就医。

如果是持续疼痛或者撕裂感疼痛，估计是肌肉拉伤，要及时就医。

跑步时小腿酸痛，常常令人心情大受影响，本来想好好来一场剧烈运动，却被这样的情况阻碍了。希望每个人在生活中都可以热爱运动，多进行跑步、慢跑、快走、打球等等，这些都是对人体非常有效的运动方式，当你可以持续的运动之后，跑步时小腿就不会出现酸痛了。

鸽子汤的功效 预防风湿疾病

鸽子肉中含有丰富的维生素B和泛酸，对腰腿酸痛症状起到一定的治疗作用，经常需要站立的人群和长期从事体力劳动人群常出现腰腿酸痛症状的话可以多食鸽子汤来缓解症状，消除疲劳，恢复精力。并且鸽子汤还能帮助溶解肌肉中的尿酸，加速人体尿酸排除，避免风湿疾病的发生。

小儿推拿鼻塞手法图解 小儿鼻塞随证推拿

症状诊断：鼻塞较重，嗅觉迟钝，平时头痛，头晕，四肢无力，食欲不振，大便溏薄。

随证加疗：补脾经，清肺经。

症状诊断：鼻塞不通，喷嚏连作，伴随神疲乏力，畏寒肢冷，头晕耳鸣。

随证加疗：补肾经，掐二马。

症状诊断：鼻塞，喷嚏多，并伴随发热，恶风寒，头痛等。

随证加疗：按风池，清肺经，掐外劳宫。

筋膜炎症状诊断

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。

由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。

肌筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。

急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。

小儿消化不良推拿手法 小儿消化不良随证推拿

症状诊断：面色少华，食欲减退，腹胀痛，恶心呕吐，舌苔黄，指纹发紫。

随证加疗法：掐四横纹，补脾经。

症状诊断：腹胀，口气重，大便酸臭。

随证加疗法：运内八卦，摩腹。

推拿分析：推拿上述穴位，有健脾和胃，化湿，去积食的作用。