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冠心病患者饮茶有学问

冠心病患者饮茶有学问

众所周知,茶具有良好的保健作用,尤其对于心血管有保护作用,虽然如此,饮茶也应讲究浓淡适宜,不可饮浓茶,否则有害健康,对于心血管疾病患者更是如此。

冠心病患者饮茶需有讲究

茶含有茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

茶能降低胆固醇的浓度,减轻动脉硬化程度,增强毛细血管壁的弹性,因而茶是防治冠心病的极好饮料。但是由于冠心病病人的心血管已经发生障碍,因而饮茶时应注意以下几点:

1、在品种选择上,要结合体质、病情,因人而异。一般而言,对阴虚火盛的人,宜用绿茶,特别是半生茶,如黄山茅峰、西湖龙井;

2、脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎患者,宜饮用红茶。花茶(如茉莉花茶)是茶叶经花露熏制,性味微寒,或比较平和,适用范围较广。

3、如果饮茶还为了降血脂、减肥,宜选乌龙茶,尤以铁观音为上乘佳品。

冠心病患者饮茶有学问

冠心病患者饮茶需有讲究

茶含有茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

茶能降低胆固醇的浓度,减轻动脉硬化程度,增强毛细血管壁的弹性,因而茶是防治冠心病的极好饮料。但是由于冠心病病人的心血管已经发生障碍,因而饮茶时应注意以下几点:

1、在品种选择上,要结合体质、病情,因人而异。一般而言,对阴虚火盛的人,宜用绿茶,特别是半生茶,如黄山茅峰、西湖龙井;

2、脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎患者,宜饮用红茶。花茶(如茉莉花茶)是茶叶经花露熏制,性味微寒,或比较平和,适用范围较广。

3、如果饮茶还为了降血脂、减肥,宜选乌龙茶,尤以铁观音为上乘佳品。

冠心病患者饮茶有学问

茶含有茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

茶能降低胆固醇的浓度,减轻动脉硬化程度,增强毛细血管壁的弹性,因而茶是防治冠心病的极好饮料。但是由于冠心病病人的心血管已经发生障碍,因而饮茶时应注意以下几点:

1、在品种选择上,要结合体质、病情,因人而异。一般而言,对阴虚火盛的人,宜用绿茶,特别是半生茶,如黄山茅峰、西湖龙井;

2、脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎患者,宜饮用红茶。花茶(如茉莉花茶)是茶叶经花露熏制,性味微寒,或比较平和,适用范围较广。

3、如果饮茶还为了降血脂、减肥,宜选乌龙茶,尤以铁观音为上乘佳品。

冠心病人可以喝茶吗

首先,建议冠心病患者饮茶应以清淡、适量为宜。因为,浓茶除了对胃黏膜造成一定的刺激外,还可以因浓茶中含有较多的咖啡因,而可能导致心率加快,这对心脏供血状况本来就不好的人来说,无异于是雪上加霜。

其次,在茶叶的选择上,应该选择具有清热凉血功能的绿茶、苦丁茶、普洱茶。

根据记载,菊花有散风、清热去烦、平肝明目、止痛等功效;二花有清热解毒、凉散风热的功效;决明子有清热明目,润肠通便的功能。三者组合饮用,既能清热凉血,降脂降压,又能保持大便通畅,是冠心病患者适宜的饮品。

第三,在饮茶的时间上,建议以清晨和上午饮茶为主,尽量不要在下午和晚上饮用。以避免因饮茶而出现失眠,导致血压升高和冠心病病情加重。

当出现以下四种情况时,应适量控制饮茶:一是饮茶后出现兴奋或者失眠的症状;二是饮茶后心跳加快、心慌;三是冠心病不稳定期的患者(或随时可能出现心肌梗塞的患者);四是饮茶后出现便秘或便秘加重。

冠心病患者饮食要注意什么

1.冠心病患者少吃高脂肪、高热量食物

若连续长期食用高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂多、胆固醇高的食物应少食;全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等应忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

2.冠心病患者应少摄入蛋白质

据专家介绍,蛋白质不易消化,容易增加心脏的负担。所以摄入蛋白质应适量,每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜,牛奶、酸奶、鱼类和豆制品对防治冠心病有利。

3.冠心病患者不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物

如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。

4.冠心病患者进餐过饱易诱发心绞痛

专家提醒,营养与冠心病的关系非常密切,因此制定合理的膳食原则对防治冠心病至关重要。冠状动脉狭窄的患者,当胃扩张后,会引起血压增高,心肌耗氧量增多。所以,冠心病患者,要避免暴饮暴食。

老人喝茶有什么好处

1.解除油腻,减肥健美茶叶之所以能解除油腻,首先是咖啡碱的作用,因为咖啡碱有兴奋神经,促进胃液分泌和食物消化的作用;其次是茶多酚类,它有溶解脂肪的作用。

2.提神益思,消除疲劳这是由于茶叶中含有2-4%的咖啡碱。咖啡碱在生理上具有刺激中枢神经系统,引起兴奋,加强肌肉收缩的作用,所以能使头脑清醒,益于思维,促进血液循环,利于尿液排出,使肌体解除疲劳。

3.防治心血管疾病茶叶中的茶多酚,具有增加心肌和加强血管壁弹性的作用;路丁(维生素P),有利于提高微血管弹性;氨荼碱有扩张血管的功效。因此,茶叶能够预防治疗冠心病和血管硬化,降低血压和预防因血压升高而造成的脑溢血。医学调查表明,连续三年以上喝茶的人,冠心病发病率为1.4%,而不饮茶的人则为3.1%。

近来,国内外的研究表明,常饮茶有减肥健美之功效。临床试验结果表明,中老年人常饮浓茶,能明显减轻体重。日本妇女对乌龙茶有很高评价,誉之为"苗条茶"、"美貌和健康的妙药",其道理就在于此。

4.减轻幅射,预防癌症近来科研证明、茶叶中的茶多酚类、多糖和维生素C的综合作用,能吸收人体中的放射性物质,使之从粪便中排出体外。经临床试验证明,饮茶具有防癌作用,如食道癌、胃癌患者,饮用少许浓茶,顿觉舒适,食物较易通过,有缓解症状作用。

5.止喝生津,防暑降温饮茶具有止喝生津,口感凉爽的感觉。这是由于茶汤中的多酚类、糖类、果胶、氨基酸等与口中唾液发生了化学反应,使口腔得以滋润,并产生了清凉的感觉。另外,茶叶中的咖啡碱具有控制调节体温的作用,并能促进排泄,因而使体内大量的热量得以排出,从而降温。

6.解酒毒,杀菌消炎茶叶有解除烟酒之毒的功效。茶叶中的茶多酚能与单细胞的细菌结合,将细菌杀死。茶多酚还能对沙门氏菌、金黄葡萄球菌的生长有抑制作用。

怎样喝茶才健康 对症用茶

茶叶中含有咖啡因、鞣质、茶碱和维生素c等,对中枢神经有兴奋作用,因此,患失眠症的入睡前不宜饮茶。

咖啡因、茶碱还能加强心跳功能,提高心率,扩张冠状血管,所以心动过速的冠心病人不旨喝茶。但是某些心动过缓的病人、窦房传导阻滞的病人,适量喝茶有利于提高心率。

咖啡因能增加胃分泌,活动性、消化性溃疡病人不宜多饮茶。对于支气管哮喘、胆绞痛患者来说,适量饮茶可以减轻痛苦,因为茶碱能松驰平滑肌。茶有减少体内脂肋、降低胆固醇的功能,胖入适宜饮茶。

酸枣叶有什么好处 治疗冠心病

酸枣叶中含有特有的药物成分酸叶酮,这种物质是临床上用来治疗冠心病药物的主要成分之一,很多只要厂都是直接从酸枣叶中提起,中药中也经常用酸枣叶来治疗冠心病,同时酸枣叶中的芦丁成分对冠心病的治疗也有一定的辅助作用,因此,酸枣叶茶十分适合冠心病患者饮用。

肝病患者饮茶有禁忌

1、 忌罐头食品

罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。因为罐头食品都加有一定量的防腐剂,如苯甲酸等。这些防腐剂有一定的毒性,对正常人无害,而对肝炎病人却有害,因为肝脏要解毒,就加重了它的负担。

2、忌煎炸食品

忌吃煎、炒、炸食物由于脂肪氧化产生丙烯醛,能经血液循环至肝脏,刺激肝实质细胞。它能反射性引起胆管痉挛,并刺激胆管,减少胆汁分泌,不利于肝脏的代谢,故应忌食。油炸、油煎属高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪写。反复煎炸的食物油中会有致癌物质,对防止肝炎发展为肝癌是不利的。

3、忌腌制食品

各种腌制食物盐分太高,肝病患者吃多了易影响水、钠代谢,对肝硬化患者则应禁忌。另外,腌制品又是可能含有亚硝酸盐,易诱发肝癌,故肝病患者最好少食为好。

4、忌甜食

各种甜食不宜多吃。糖容易发酵,加重胃肠胀气,易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,促进脂肪肝的发生。还有,肝细胞是糖代谢的重要场所,也是调节胰岛素和胰高血糖素水平的重要器官,肝细胞膜上还有与胰岛素结合的受体。病毒性肝炎患者的肝功能都受到不同程度的损伤,糖代谢存在一定的缺陷,如果再吃进去大量的糖,不但没有给肝脏带来营养,反而成为肝脏的负担,引起体内糖代谢的紊乱,发生肝性糖尿病。

5、忌肥甘厚味之物

肝病患者多消化功能差,日常饮食消化就存在一定问题,当过食肥甘辛辣之物后就更易造成饮食积聚肠胃,日久则内热产生,加上肝病本身湿热之邪,两热相加就可造成肝病症状加重而影响治疗。肥甘厚味过量还可使人体体重增加。人体三大代谢都在肝脏,肝病患者肝功能下降,脂肪摄入过多,脂肪颗粒沉积肝脏表面,造成脂肪肝,加重病情,而糖分摄入量过多还易造成肝炎后的糖尿病。

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过度饮酒能够促发冠心病

过度饮酒能够促发冠心病,少人认为,心脏病患者应绝对禁酒,但医学研究表明,少量饮酒对冠心病患者益,但大量饮酒特别是空腹饮酒,则对冠心病患者害而无益。 过度饮酒能够促发冠心病,少人认为,心脏病患者应绝对禁酒,但医学研究表明,少量饮酒对冠心病患者益,但大量饮酒特别是空腹饮酒,则对冠心病患者害而无益。 大量饮酒特别是饮烈性酒可增加心脏负担,能直接损害心肌,造成心肌能量代谢障碍;抑制脂蛋白脂肪酶,使胆固醇代谢减慢,甘油三酯升高,从而促进动脉粥样硬化。大量饮酒也是中风的危险因素,因为饮酒可引起心律失常、心率加

冠心病患者的饮食

注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低,而维生素、食物纤维、益的无机盐和微量元素较多的,并降血脂、抗凝血作用的食物。 可以随意进食的食物 ①各种谷类,尤其是粗粮。②豆类制品。③蔬菜,如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。④菌藻类,如香菇、木耳、海带、紫菜等。⑤各种瓜类、水果及茶叶。 适当进食的食物 ①瘦肉,包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。②鱼类,包括多数河鱼和海鱼。③植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。④奶类,包括去脂乳及其制品。⑤鸡蛋,包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。

三伏天如何防心梗

盛夏之中,由出汗导致的血液黏稠、疲劳和空调房与室外温差过大等原因,使冠心病患者发生心肌梗死的概率显著增高。要防止急性心肌梗死的发生,冠心病患者应从以下方面加以注意: 合理膳食提倡清淡饮食,晚餐不宜过饱。每天可少量饮用红葡萄酒,多吃绿叶蔬菜和含胡萝卜素多的蔬菜。黑木耳可效软化血管,降低胆固醇,降低血液黏稠度,减轻动脉粥样硬化。 及时喝水冠心病患者如果出汗过多,又未及时喝水,会造成血液黏稠,这时发生心脏意外的可能性就会成倍增加。 一般来说,患者只要每日1500毫升左右的尿量,即表示其体内水分足够。喝水最好

冠心病饮食保健方法

1、饮食要清淡、低盐 冠心病患者,尤其是合并高血压者,食盐的摄入量每天控制在5克以下,可随季节活动量适当增减。例如:夏季出汗较多,户外活动多,可适当增加盐的摄入量。冬季时,出汗少,活动量相应减少,应控制盐的摄入。 2、注意限制脂肪 冠心病饮食还要注意限制脂肪的摄入。脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下,以植物脂肪为主。适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。据流行病学调查资料表明,欧美人冠心病发病率高,而亚洲的日本人冠心病的发病率低。注意在膳食中应控制胆固醇的摄入,胆固醇的摄入量每天应少于300毫克。 3、注意蛋白质

如何警惕冠心病的发生

1、适度运动 冠心病患者锻炼需适度,量力而行,或听从医生建议,以锻炼中和锻炼后不出现明显不适为原则。一般建议上午10时左右或下午锻炼,原因三:首先避开晨起交感神经兴奋期;其次避开晨起低温期;第三便于接受阳光浴,预防骨质疏松。运动方式可选择散步、慢跑、五禽戏、太极拳等较柔和室外锻炼项目,避免长跑、快跑等剧烈运动方式,病情较重的不稳定型心绞痛患者及心肌梗死灶尚未完全修复的患者不建议运动。 2、合理饮食 俗话说:“三分治,七分养”,冠心病患者饮食需健康合理,遵循少食多餐、低盐低脂、结构合理搭配的原则,避免暴饮

冠心病患者的饮食

1豆浆粥 原料:豆浆汁500克,粳米50克,白糖适量。 制法:豆浆汁与洗净的粳米同入砂锅煮粥,粥熟后加入少许白糖即可。 功效:通心活血、补虚润燥。 2洋葱炒肉片 原料:洋葱100克,瘦猪肉100克。 制法:将瘦肉、洋葱切片,油锅烧热后先放瘦肉,翻炒,然后放入洋葱同炒,加调料后再炒片刻即可。 功效:滋肝益肾,化浊去瘀,利湿解毒。 3双耳汤 原料:白木耳、黑木耳各50克,冰糖少许。 制法:将黑、白木耳用温水泡发洗净,放入碗中,加入冰糖及适量清水上锅蒸,木耳熟了即可。 功效:益气活血。 4葱姜黄瓜汤 原料:生姜

老年人饮茶需掌握十大原则

1.饮茶不过量。茶提神、消除疲劳的功效,但不可过量。因为茶中的主要成分是咖啡因,过量可引起兴奋、不安、失眠。 2.饮茶不宜过浓。浓茶所含的咖啡因往往过量,造成心动过速、心律不齐。因此,冠心病、肺心病、高血压的老年人喝茶宜清淡、少饮。 3.饭后不要立即饮茶。饭后立即饮茶会引起消化不良和某些营养物质的缺乏。 4.睡前不宜饮茶。茶提神兴奋、利尿作用。所以晚间不要喝茶,以免兴奋失眠、多尿,影响正常的睡眠;一般可在晚饭后改为饮白开水。 5.不要用茶水服药。因为茶中的鞣质可和药物结合而沉淀,这样会改变药性,阻碍

冠心病人能喝酒吗 冠心病能喝酒吗

鉴于饮酒对心血管系统的利处少、弊端多,而且饮酒还可以引起胃炎、肝硬化等,因此大多数人不主张冠心病患者饮酒,严格禁止大量饮酒。

颈椎病忌吃什么食物 忌油腻食物

颈椎病患者饮食上宜保持清淡,不宜吃油腻食物,如肥肉、油煎、油炸食品等。这些食物属于高脂肪食品,多食会引起肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病等病,还会加重颈椎病症状。