哮喘在秋季要注意哪些

哮喘在秋季要注意哪些

1首先一定要注意根据天气变化，随时增减衣服，选择的衣服要柔软宽松的，不要过于紧身，而且料子方面要注意不要选择羊毛、鸭绒、动物皮毛衣服以及涤纶等化纤衣服，以免引起过敏或者哮喘发作。哮喘患者的衣服一定要经常性在太阳底下暴晒。

2其次，在吃的方面，要注意一般的深海鱼、虾、蟹、秋天的茄子等容易引起过敏发喘，哮喘患者最好尽量避免，同时要根据自己的身体状况适当进补，哮喘发作的时候，不要吃容易胀气和难以消化的食物。

3同时，哮喘患者的房间一定要保持空气的流通，要有一定的湿度，不要过于干燥，特别要注意清洗卧室的卫生死角，避免细菌引起过敏性哮喘发作。

4在秋季，一定要注意积极锻炼身体，增强身体的御寒能力，可以的话，坚持用冷水洗脸和擦拭身体，这样的话，能在一定程度上很好增强御寒能力，可以多去爬爬山，使得自己的性情舒畅，胸径开阔，这样也能比较好的预防哮喘的发作。

哮喘的病因跟季节有关吗

不同的季节，哮喘的发病率有较大的差异。哮喘症状发作多在气温骤变时，如每年的四五月份(春末)和九十月份(秋初)，气温变化幅度较大，哮喘的发病人数也明显增加。气温骤变对人体是一种刺激因素，可以影响神经、内分泌及免疫功能，儿童对外界气温突变的适应能力较差，因此更容易发病。有资料表明，当日平均气温在21℃左右时，哮喘最容易发作。此气温正值季节交替，即春末夏初和夏末秋初时。

不同类型的哮喘，易发季节也有不同。花粉吸入型哮喘好发于春秋季，感染型多发于冬季，混合型在秋冬季和夏季均可发作。

空气湿度的变化对哮喘发病也有影响，湿度过高或过低对患儿均不利，最适宜的相对湿度为60%～70%。一方面，湿度过高可影响人体体表水分的蒸发，为促进水分的排出，人体只能通过加快呼吸频率来代偿，结果加重了气道的阻力，容易诱发哮喘。另一方面，湿度太高能促进细菌的繁殖，有利于尘螨的孳生，这些致病微生物侵入气道后也易诱发哮喘。病毒或细菌的感染会使哮喘的发作变得更难以控制。相反，湿度过低时，可使呼吸道黏膜干燥，气道上皮细胞损伤，上皮表面的纤毛运动障碍，影响气道的排痰排异功能，也能加重病情。哮喘的病因跟季节有关吗?气压对哮喘的发作也有一定的影响。目前认为气压过低，对哮喘患儿不利。低气压可使各种过敏原如花粉、尘螨、动物皮毛、细菌、灰尘与工业性刺激物不易向高处飘逸扩散，而易于向低处散落被吸入呼吸道。气压骤然降低时可使支气管黏膜上的细小血管扩张，气管分泌物增加，支气管管腔变得狭窄，易发生气管痉挛而激发哮喘。

哮喘什么时候容易发作呢

晚上容易发作

哮喘发作具有时间性，一般是晚上容易发作，因为当在人进入睡眠的时候，夜间呼吸道反应及迷走神经兴奋性增高，而昼夜生理节律的改变和体内激素水平的被动、小支气管广泛的黏连阻塞、夜间咳嗽反射的降低以及冷空气的刺激都是早去晚容易引起支气管哮喘发作的诱发因素。

早上容易发作

哮喘患者凌晨出现剧烈咳喘的时间主要集中在凌晨3点-5点，发病机制主要与机体内生理节奏变化、交感神经系统兴奋性增高、胸部机械感受器功能减退、白天接触过敏原或过于劳累及睡眠体位等有关。

春季容易发作

春季正值春暖花开的好时节，大量的花粉是哮喘的病原，很多动物在这个季节会换毛，毛屑在空气中飘荡，容易被吸入，所以过敏源也是春季容易诱发哮喘的原因之一。

秋季容易发作

由于哮喘的发作常与气候骤变有关，故哮喘的发作有季节性。平均气温在10—22℃之间的春秋季易致哮喘发作，尤其秋季时发病最为集中。

支气管哮喘与气候的关系

哮喘的发作和气候的关系以往的经验总认为哮喘在夏季或气温最高的季节里了病率最低，秋冬季较高，但事实不尽然。哮喘发病，主要由空气中飞据物如花粉、霉菌及气压、温度、寒暑变化、湿度等因素而定，涉及面比较广。春、秋季节，百花齐放，各种花粉颗粒在空中飘浮，有过敏体质的人吸入了花粉，会产生鼻塞、打喷嚏、咳嗽及哮喘。但在秋冬季或初春，病毒性上呼吸道感染猖獗，大多数哮喘患者在上呼吸道感染后引起哮喘发作。

因此所谓季节性哮喘亦不能完全以吸入外界花粉来解释。细菌及致病的真菌对气候及季节的变化相当敏感，随着气候的变化，微生物对人的致病力亦在不断变化。常见的致病细菌如大肠杆菌、葡萄球菌及链球菌，在十二月份的酷寒环境中，致病力明显增强，容易使人患呼吸道感染，继而诱发哮喘。

哮喘病人常可以在不同的季节反复发作，但也可以仅仅在同一季节发病。气温突变、湿度变化、干热风及冷空气的刺激等，都可能是哮喘发作的诱发因素。据调查，哮喘发作在夏季并不太多，秋冬季节较高，单纯在春、夏、秋、冬的某一个季节里发病者不到18%，大多数病人是在跨越两季如秋冬季里发病。一般认为季节与哮喘发病的关系，与空气中的飞扬物如花粉、真菌等有密切关系，但气压、温度、寒暑多变及湿度等因素亦有很大影响。尤其是初春及秋冬季节，病毒性上呼吸道感染相当多见，是哮喘发作的主要诱因，所以，哮喘的季节性发病不能单纯以吸入花粉来解释。

通过调查发现我国各地区哮喘的患病率并不一致，显然与各地不同的气候有关。气候是由气温、湿度、气压及空气离子等因素构成，其中任何一种因素的改变，都可关系到哮喘的发病。例如，气压太低可引起哮喘发作，可能因为气压低，空气中的飞扬物如花粉、灰尘及真菌等不能高扬，沉积在下层空气中而容易被人吸入，亦可能与气压低本身有关。又例如大多数在夏季病情能缓解的病人，在该季节里，多种刺激因素并不引起哮喘发作，而在秋冬季节吸入某些刺激物、气味或食入某些物质即可引起哮喘发作，这种情况在青少年的外源性哮喘病人中尤为明显。

不同地区除有不同气候外，引起哮喘的发作亦可能是由于机体不能适应当地的环境。专家们经长期观察发现，有些哮喘病人在川西盆地居住期间，发作非常频繁，但移居其他地区后，病情可以迅速改善，甚至停止发作。现代医学认为某些地区的环境中存在某些特异的抗原，如花粉、真菌、螨、灰尘等，也可能是受气候温度等因素的影响，促使哮喘频频发作。

温带地区如华东、华南，大多数哮喘发作集中在4月下旬至5月，9月下旬至10月。有人观察到，在日平均气温21℃左右的日子里，约70%的哮喘病人病情复发。而气温过高或过低，哮喘发作的机会并不太多。这说明哮喘病人对气温的转变特别敏感。湿度太高可影响体表的蒸发，呼吸加快，对哮喘不利;而湿度太低，呼吸道粘膜干燥也容易引起哮喘发作。一般最理想的湿度为30%-50%。之所以湿度过高容易激发哮喘，可能与细菌及真菌在潮湿的空气中容易生长繁殖有关。

我国地域辽阔，各地患病率不一致显然与各地不同的气候有关。一般在高山上，因空气流通，飞扬物较少，有时可使哮喘好转。空气中的正、负离子是随着某一地区人口的密度，城市人口的集中程度，工业化及污染程度的不同而不同，亦取决于气候的变化，如雾天，阴天，下雨，刮风等都会改变电场的强度及大气的导电性。负离子对机体有益，正离子则对机体不利，特别是当正离子同城市与工业区的灰尘结合在一起时，其危害性尤其明显。农村及高山上负离子占优势，负离子不仅有利于神经系统与血液循环系统，且能间接缓解哮喘。

哮喘常见误区知多少

“不喘了就是哮喘控制了”。病人常认为不喘了就是哮喘控制了，但是一旦参加体育活动就气促了，说明实际上并未完全控制。哮喘是一种慢性气道炎症，这种慢性炎症导致气道高反应性，引起气喘、气急、胸闷或咳嗽等。如果不能有效控制气道慢性炎症，随着病人年龄增大，发病次数增多，肺功能将明显下降，从而导致生活质量明显下降。

“用药可以预防哮喘”。仅用药并不能达到预防哮喘发作的目的，同时应注意避免或减少接触危险因素。春季上呼吸道感染，秋冬季气温气压的变化，立秋后秋季花粉期的到来，空气污染如雾霾等都可导致哮喘的发病率明显上升。

“控制哮喘就是单纯的药物治疗”。患者应该定期复诊，医生应对患者进行哮喘教育，帮助患者制定个体化的管理计划，包括自我监测、自我管理，对治疗方案和哮喘控制水平周期性评估、针对控制水平及时调整治疗方案，才能达到并维持哮喘控制。这个现在有很多哮喘管理平台比如我说的费医生，还有哮喘管家，深呼吸等。

支气管哮喘原因有哪些

1、精神因素

首先精神因素是我们很常见的导致支气管哮喘的因素，如果患者情绪比较激动或者愤怒等，就有可能导致哮喘的发生，精神因素是很多疾病的诱发因素，同样，对于支气管哮喘这种疾病来说，情绪激动、条件反射可以诱发哮喘。

2、接触过敏原

有些患者患有的是过敏性哮喘，那么当他们接触过敏原的时候，就非常的容易导致哮喘的发生。过敏原一般来自体外，如植物的花粉、房屋的尘土、螨虫、工业粉尘、动物毛屑、鱼、虾、油漆、染料等，都可以发病。

3、气候改变

有些人患有哮喘是因为季节的交替，气候的改变，在秋冬的季节是哮喘疾病比较高发的季节，寒冷季节发病率增加，因为秋冬气候转变较频而且又多骤变，病毒性呼吸道感染较多;有些可以致敏的植物花粉，在春秋二季分布浓度增高;温度、湿度高的时候容易使细菌繁殖;气压低的时候可以使花粉、有害粉尘、刺激性气体等聚集在地面，浓度增加，容易吸入。

4、呼吸道感染

呼吸道感染也是常见支气管炎哮喘的诱发因素。肺、支气管、气管、鼻旁窦炎症感染可诱发哮喘。

5、其他因素

冷空气、煤气的物理、化学性刺激，剧烈运动或咳嗽后，某些饕物如阿斯匹林1JL、得安、消炎痛等，都可能诱发哮喘。

在秋季如何预防儿童哮喘的发作

秋季即是丰收的季节，也是哮喘高发的季节，尤其是对于身体机制较弱的儿童哮喘患者来说是一个难熬的季节。因此，在秋季做好儿童哮喘的预防工作是必不可少的。那么就让为什么先了解下秋季引发哮喘发作的原因。

在做预防儿童哮喘的预防工作前，就需要了解在秋季引起儿童哮喘发作的原因。秋季高发哮喘主要是因为，秋季是收获的季节，空气中漂浮着大量植物种子，细菌多，容易出现过敏问题，诱发哮喘。另外，秋季气温低，呼吸道黏膜内血管收缩，局部抵抗力降低，细菌、病毒容易乘虚而入，因此秋季儿童哮喘高发。

在了解了以上秋季引发儿童哮喘发作的原因后，就需要做好以下的预防工作。1、自身抵抗力是预防哮喘的最好武器，因此，日常要注意引导孩子多运动，加强锻炼，增强抵抗力，适应气候变化，做好预防哮喘的工作。2、注意孩子的保暖，尤其是哮喘患儿的保暖工作要做好，避免着凉而发病。3、如果是过敏因素导致的哮喘问题，一定要先找过敏源，虾、蟹等海鲜食品容易引起过敏也应慎食，密切关注孩子的生活、饮食习惯，找出导致哮喘的因素，从根源上杜绝病症发作。4、当然，预防哮喘要注意加强营养，日常要多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、豆制食品，蔬菜水果等。

以上就是介绍了秋季预防儿童哮喘发作的工作，相信大家有了一定的了解了吧。哮喘的每一次发作对于患者的身体都有伤害，因此不想其复发，就要多了解写关于哮喘方面的常识，还需注意日常生活中的一些细节。

花粉是过敏性鼻炎和支气管哮喘的重要病因

一些患者朋友在各种植物开花的季节会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻眼痒、咳嗽、呼吸困难、哮喘、眼睑肿胀等呼吸道及眼部过敏症状。这很可能是由空气中飘散的花粉被吸入呼吸道或接触到粘膜引起的，因此也称为花粉症。

引起花粉症的花粉在春季主要是树木花粉，在夏秋季主要是杂草花粉。哈医大二院对黑龙江省的气传花粉采样研究发现：在黑龙江省的空气中：春季浓度较高的花粉是杨树、柳树花粉，夏秋季浓度较高的花粉是蒿属(大仔蒿、黄花蒿、艾蒿)、葎草(俗称拉拉秧)、藜草(俗称灰菜)、向日葵等的花粉。春季花粉引起的症状相对较轻，夏秋季花粉引起的过敏症状较重，持续时间较长。花粉的播散与气候因素紧密相关，多风干燥的天气，空气中花粉浓度高，病人症状重，而阴雨潮湿的天气花粉浓度低，病人症状较轻。

在中国北方，花粉已成为鼻炎和哮喘的重要原因，北京协和医院的大样本研究发现，夏秋季花粉症的发病主要集中在青壮年，15~34岁是夏秋季花粉诱发鼻炎的高发年龄段;25~44岁是诱发哮喘的高发年龄段。37%的花粉症鼻炎患者会在5年内，46.7%会在9年内发展为季节性哮喘。夏秋季花粉诱发的哮喘的临床症状主要为发作性的咳嗽、憋气、喘息,活动时加重,严重者夜间不能平卧入睡,甚至需急诊静脉输入氨茶碱或糖皮质激素治疗。目前并不是所有临床医生都了解夏秋季花粉可引起严重哮喘,多数在此季节频繁发作的患者被误诊为感染性哮喘,误用大量抗生素治疗。而反复静脉输入大剂量抗生素和糖皮质激素可给病人带来许多不必要的医疗风险。

过敏性鼻炎哮喘综合征严重吗

哮喘是一种气道慢性炎症，很多人受到哮喘的困扰，王主任说，这其中有些人是因为先天遗传，例如，在12岁前发病的哮喘病人，多少和遗传有关。但一般来说，这样的几率不高，哮喘多数还是和人的生活环境有关。生活中一些我们容易忽视的物质，花粉、漂浮的粉尘、潮湿地方的尘螨、细菌、病毒等等，都可能导致你患上哮喘。

“有些人还会因为某些食物的过敏而引发哮喘，曾经就有患者因为吃海产品而过敏的，还有人对葱、姜等很普通但饮食中经常要放的调味食品起反应，这样的患者就会觉得很郁闷!”王主任说。有的患者在住进装修好的房子后，莫名其妙地患上了哮喘，到医院检查后才知道是装修中产生的有害物质惹的祸!另外，接触性过敏也会引起哮喘，这主要是指人接触洗涤剂、宠物等。

春秋两季为高发季节

有人说，现在小孩子得哮喘的越来越多，已经成为目前患哮喘的主要人群。王主任在接受记者采访时表示，“人不管处于哪个年龄段都可能得哮喘，无论是大人、小孩还是老人，都有可能患上哮喘。从人群上，我们无法指明哪个年龄段的人是哮喘的主要人群，但哮喘的高发时间有一定的规律。”

“春季和秋季是哮喘的高发季节!”王主任表示，这主要是由于春天和秋天气候较为干燥、风力较大、花粉多有关，而且，对于生活在东北的人来说，这两个季节也是人们接触外界较多的季节。同时，这两个季节也是呼吸道传染疾病高发的季节。

哮喘什么时候才发作的 秋季容易发作

由于哮喘的发作常与气候骤变有关，故哮喘的发作有季节性。平均气温在10—22℃之间的春秋季易致哮喘发作，尤其秋季时发病最为集中。