如何做好手部的护理保养工作

如何做好手部的护理保养工作

擦手霜前必须洗手

很多MM(包括我)，是护手霜不能离身的人，只要一觉得皮肤紧绷干燥，就想要来一点护手霜抹一抹。但是，要注意，再擦护手霜之前一定要先洗手!

因为双手是与外界接触最频繁的部位，手上的细菌多的无法计数，如果不洗手就直接擦护手霜，那么护手霜中的油脂就会与手上的细菌混合在一起，这样一来，不仅不能缓解实际的干燥感，也不能达到预想的滋润度，同时也不利于手部健康。

洗手温度有讲究

首先，洗手的水温不宜过热也不宜过冷，应该用和人体体温差不多的温水，这样对皮肤最好。其次，洗手要用流动水，洗手时首选洗手液，肥皂也可以，但不能使用碱性过大的洗护品。最后，洗完手后，一定要把手擦干，才可以直接上护手霜。

手也要防晒

手部是身体的一部分，我们的脸是四季都要防晒的，手也一样。用你脸上使用的防晒霜，顺便留一点涂抹在手上也OK。但是，可能有的防晒有润色效果，而且滋润度会不如专门的护手霜，所以还是更推荐你选择带有防晒系数的护手霜

干性皮肤的护理

然而不同的皮肤的护理方法不尽相同，保养的重点也是不同的，就拿这干性皮肤来说吧，干性皮肤水分油份不平衡，皮肤的PH值也不正常，常常是比较干缺水或者缺油两种，下面就来看看关于干性皮肤的护理。

1、清洁工作

一定要选用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，因其脂质和保湿因子的含量较高。而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。

2、日常保养工作

白天——特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。抹润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。

晚上——眼部是夜间保养时的重点，选择眼部保养品时，尽量以滋润补水为主。面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。

这干性皮肤想要护理好还是得让水油含量平衡，要做好护理保养工作，不可以偷懒，也不可急于求成，不然就会功亏一篑，而且对于自己的皮肤要有所认识，才可以选择适当的护肤品，以防弄错，没有用到其功效也是没用的。

皮肤暗黄如何改善 皮肤护理

皮肤护理注重内调外养原则，日常内调可多食用维生素C和维生素E，养成良好的生活作息习惯，做好日常防晒工作和护肤品保养工作。

​孕妇保养 保养孕妇手部小窍门

都说手是女人的第二张脸，就算在孕期，手部护理也不可怠慢。那么，孕妇手部护理方法有哪些呢?孕妇手部保养的秘诀是什么呢?带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，孕妇保养手部的小窍门吧!

洁白亮丽的肌肤，是每个孕妇都梦想拥有的。可是，也有很多女性对自己的手部很不满意，出现粗糙暗黄现象，那么手部粗糙怎么办呢?

一、手指皮肤粗糙怎么办

1、手部清洁

每天晚上睡觉前，倒一盆温水，并加入适量橄榄油，双手反复搓洗保持15分钟，可软化手部角质层，初步改善皮肤粗糙现象。如果没有橄榄油，也可以用白醋替代。

2、手部去死皮

用脱皮手膜去除手部死皮，可以将手部的死皮老茧都脱干净，脱皮手膜要选择不含有水杨酸的，水杨酸对身体和皮肤伤害很大。

3、手部按摩

双手涂上护手霜，先左右手每根手逐个按摩5下，然后手心、手背左右手相互顺时针按摩10下，反复进行，持续5分钟。

4、补充动物胶原蛋白

多吃猪蹄、鸡爪、肉片补充一下皮肤的胶原蛋白，使自己的皮肤通过食补来使皮肤更滋润。

5、补充植物油

由于皮肤粗糙是因为皮肤分泌油腻不足引起的，所以可以通过多吃芝麻、核桃仁来获取植物油来滋润皮肤。除了以上的这些，当然还少不了丹姿护手霜。

丹姿护手霜萃取芦荟植物精华，搞笑保湿，全天候水润呵护。它不仅加强保湿还柔润水嫩，特别加入的氨基酸成分，水盈润泽，细致柔滑肌肤哦!

丹姿护手霜配合手指按摩，使用手霜能达到更好的吸收手霜植物精华，同时也能够灵活手部，通常血液哦!

用过的客户都说效果好，手也不干燥了，润滑了许多，第二张脸终于又回来了，以下是用户对丹姿护手霜的评价。

丹姿护手霜适合任何肤质，长久保湿，但是手上有伤口时，涂抹手霜要避开哦!了解这么多是不是很心动呢?点击这里，了解更多产品信息哦!

用最经济的方式做好手部护理

手是女人的第二张脸。孕妇往往只在脸上做功夫，却忽略了手部的护理问题。女人像水一样的温柔，更是被呵护的群体。在春季，各种手部问题都层出不穷。

生活中的洗涤用品的影响都会导致手部出现干燥、蜕皮等症状产生。在生活中，有没有既经济又能保护我们娇嫩的双手的常见用品呢?我们该怎么做好手部护理?

最经济1、正确涂护手霜

手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。涂之前先将护手霜挤在手掌上，在双掌中搓热，然后按摩在手掌、手背上，接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

最经济2、橄榄油手膜

准备一汤勺蜂蜜、一个鸡蛋蛋白，以及数滴橄榄油和少量的面粉。将它们混合并打至起泡，然后敷在手上约5分钟左右，再用温水洗净。这个手膜不仅可以收紧皮肤，还可以增加手部皮肤的弹性，帮你延缓手部衰老。

最经济3、用醋或淘米水等洗手

双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。

最经济4、用牛奶或者酸奶护手

喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

护手霜的正确使用方法

使用护手霜先洗手我们的双手是直接接触外界物体最多的部分，所以手上的细菌会非常多，如果不洗手直接涂护手霜，那么受伤的细菌不仅不会离开，反而还在护手霜的滋养下繁殖，所以在涂护手霜以前一定要先清洗双手，将手擦干后涂护手霜。

先温暖双手

我们的双手常常冰凉干燥，这时直接涂护手霜会会护手霜的成分无法很好的被皮肤吸收，所以在涂护手霜以前，可以双手合十相互摩擦一下，将手指用另一只手心握住温暖一下，当双手感觉有点暖和了，就可以开始涂护手霜了。

先涂手掌再涂手背

先挤出适量的护手霜在手掌，然后将两掌合十相互涂抹，这时护手霜在掌心就会被搓得温热，皮肤也更好吸收，滋润效果会更好。

手背是涂抹护手霜时的关键部位，因为手背的肌肤最容易干燥，要用涂有护手霜的手掌覆盖另一只手背上，将护手霜均匀的涂抹在手背上，然后可以适当的按摩，让手背肌肤完全吸收。

涂指尖

指尖是我们涂护手霜的时候很容易忽略的部分，在涂完手心手背以后，就要记得涂指尖，包括手指甲周围的缝隙里也不要错过，这些地方也非常容易干燥，而且边涂抹手指边按摩，还可以促进双手的血液循环，让冰冷的双手恢复热度。

面霜不能当护手霜使用面霜是不可以当做护手霜使用的，因为面部肌肤和手部肌肤不同，面部肌肤更敏感，而手部肌肤更干燥，所以将面霜当做护手霜使用，滋润和保湿的力度都会不够，对手部肌肤没什么太大用处。

让你的第二张脸美爆今春

一、手部也需防晒

防晒的不只是面部，双手也是需要的，尤其是有开车习惯的人和司机。有人说，开车的时候戴手套一样可以防晒。但需要知道的是，戴手套开车是非常危险的事，手套会降低双手与方向盘的摩擦力，很容易出现打滑现象。因此，为了给手部防晒，我们建议你选择具有SpF指数的手霜;但是如果你的双手有长期暴露在太阳下的情况，普通的防晒手霜可能达不到防晒要求，那么我们建议你在涂抹上一层护手霜之后，再涂抹一层高倍数的防晒霜。

二、滋润保湿

春季肌肤也会出现干燥的症状，尤其是长期待在空调房的人。除了洗完手之后一定要抹上护手霜外，每隔一小时也应该涂抹一次。如果觉得滋润类型的护手霜会太过黏腻，可以选择清爽类型的。对于手霜的选择可以按需选择，因人而异。

三、按摩双手缓解疲劳

经常打字或者手指长时间保持一个动作的人(如司机)，手部容易因为血液循环不畅而出现一些健康问题，同时也会加速手部的衰落，因此给手部做按摩也是异常必要的。专门花一点时间给手部按摩当然是最好的，如果没时间，就在你涂抹手霜的时候，多多对关节处进行揉搓亦可。

四、去角质

手部的角质在关节处堆积的会较多一点，角质一堆积过多，关节部位就会出现暗沉，让双手看起来就像没洗干净一样。手部去角质，选用专用的手部去角质产品 (面部磨砂膏亦可)，两周进行一次就可以了。挤出两颗珍珠大小量的去角质产品，以关节为重点轻轻打圈按摩，然后用温水冲洗干净即可。

结语：人们都在关注面部的护理而往往忽略手部的护理，孕妇亦是如此。以上是小编总结的有关孕妇手部护理的方法以及孕妇如何保养手部，希望小编的推荐能够帮助到孕妈妈们!孕妈妈们，你们都学会了吗?

做好手足保养工作干燥肌肤也能变水嫩

手部护理步骤

第一步：清洁——平时要用洗手乳洗手，日常生活里我们的手常会接触到许多细菌，所以用杀菌洗手乳才能完全清洁。彻底清洁双手之后，再用磨砂膏仔细打磨双手，以关节部位为重点，这是为了去除死皮，同时促进血液循环，达到深层清洁目的。

第二步：手膜——清洁完手部后，可以进行手膜护理。美容院通常会用手蜡和复合素手膜，它们都可以有效滋润肌肤。除此之外，自己在家也能DIY手膜护理手部。DIY方法：用柠檬汁、蜂蜜、蛋清按照1：1：1的比例调和成糊状，然后把它在手上敷10-15分钟，再用温水洗净。这些东西有漂白和收紧皮肤的作用，长期坚持，一样会让你的双手白皙嫩滑。在双手充分吸收营养之后，将它们清洗干净。

第三步：保养——清洗干净后，要使用护手霜保养。每次清洁完手部都要涂上它，可以及时补充水分和养分。手背紧绷出现了小细纹，就要选择性质温和的产品。如果发现皮肤出现瘙痒、脱皮的状况，就选择那些含有薄荷等舒缓成分的产品。最好的护理时间是在晚上，睡前涂上护手霜，然后带上一副薄薄的塑料手套，更有益于肌肤对营养成分的吸收。

足部护理步骤

第一步：香薰温水浸泡足部——将双脚浸泡在加有清洁液及香熏油的温水中约五至八分钟，可以有效清洁足部的细菌。还可以根据个人喜好或需要而选择香薰油。若加入各四滴佛手柑、鼠尾草及两滴丝柏树香薰油，便有去除脚臭的功效。

第二步：去死皮——用剪子修剪脚甲，并利用指甲锉将甲形修整得顺滑整齐一点。然后将数滴软化死皮甲油涂抹在每只脚趾上，以将硬脚皮软化，再用磨死皮专用的小挖子推抹死皮;最后，可用小钳子将黏在甲边的死皮轻力钳走。

第三步：磨砂按摩滋润双脚——先用掌心搓暖磨砂膏，然后敷在双脚以及小腿的部分，再按摩八分钟，就可以一次发挥洁净、滋润及促进血液循环的效果。待完成脚部磨砂及按摩后，先用保鲜袋套住双脚，然后再穿上脚套敷约十分钟。十分钟后，将脚套除掉，先把双腿抹干，再将护肤品涂抹在双脚至小腿的肌肤上。涂抹时要加以轻轻按摩，让护肤品更好吸收，除有滋润作用之余，更可进一步消除双脚的疲劳!

白领晚间护肤有何法则

1、预防颈纹

在女人一生繁复浩大的保养工程中，总有特别容易溃堤的地方，那就是我们通常所说的V线区域：法令纹和颈纹。尽管这两条线没有鱼尾纹那么经常被提及，然而它们对青春的破坏力却比小皱纹严重得多。所以作为女人一定要及时预防颈纹。

秘诀一：辛劳的工作不仅对脊椎造成一定的影响，还会带来颈部细纹出卖你的年龄。为了预防颈纹的出现，平时不妨用滋润性的乳液或乳霜抹于颈部并轻轻按摩，促使颈部肌肤吸收足够养分，保持滋润弹性，就不会出现讨人厌的皱纹了。

秘诀二：预防颈部皱纹，最简单的办法就是自己动手做颈部按摩。将颈霜均匀涂抹在颈部，双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。

秘诀三：记得每天使用颈霜。颈霜或高质量的日霜、晚霜以及其他紧致产品，都含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。

2、眼部护理

眼睛也是白天生活工作的重要道具，特别是从事与电脑有关的工作，过度使用电脑接受过多辐射后眼睛容易变得干涩，甚至痛痒。所以做这类工作的MM 要注意，每工作一个小时最好让眼睛休息一下，滴点眼药水滋润一下眼球。另外，可以将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏，取出后敷在眼皮上，闭目休息数分钟，这样可以使双眼肌肤得到舒缓。

秘诀一： 每天晚上配合“舒缓按摩4步”，让保养品更容易被我们的眼部肌肤所吸收：

手法之1：用无名指取绿豆粒大小眼霜抹于上下眼帘中部点上两点，打圈抹匀;

手法之2：从眼头开始，使用无名指指腹在上下眼帘打圈至眼尾;

手法之3：从眼头开始，使用无名指指腹在上下眼帘进行按压至眼尾;

手法之4：从眼头开始，使用无名指在下眼帘从眼头滑拉至眼尾并在眼尾进行按压。

秘诀二：要想眼部肌肤在睡眠过程中更舒适，可以利用有舒适功效的眼部护理产品。根据自己的皮肤类型区别选择眼霜、眼胶或眼部滋养凝露，可以提升眼部肌肤细胞的舒适度，一般说来，油性肌肤适合用眼霜，干性肌肤适合用眼部滋养凝露，而混合性肌肤适合用眼胶。

要想让眼部肌肤细胞感受到特别的舒适，还可以适当选择特殊护理产品，如眼膜、精华素都属于这一类型。它们可一方面发挥眼霜的作用帮助减轻皱纹、黑眼圈等问题，另一方面又以其充分的营养和滋润度提升眼部肌肤的舒适感。

3 、呵护口唇

唇部也是夜间护理的重点。说了一天话，唇部难免会有轻微的磨损。所以护理时要先去除唇部的死皮，可用白砂糖轻轻擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，这些都能有效去除死皮，用清水清洗干净后涂上润唇膏就可以去睡美容觉啦。

秘诀一：最好的唇部保养就是在睡前在双唇涂上一层厚厚的护唇膏或是凡士林。

秘诀二：保鲜膜敷在唇上依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进你的双唇中。

秘诀三：再覆盖上热毛巾如果是唇部更干燥的人可以在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10-20分钟的时间。

秘诀四：由唇中间往外轻轻按摩使用手指轻轻的按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。

4、肌肤补水

由于夜间细胞的运作比白天还要活跃，外在屏障的功能就会减低，这样虽然肌肤表皮水分的散失速度会变快，但角质层的渗透力却会提高，此时补充细胞水分，可以透过细胞间较快速的传输作用，更快让深层的细胞获得水分的补给。

秘诀一：如果在临睡前感到皮肤有些干涩，可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水，它可以滋润干燥的皮肤，还起到安睡的作用。但要注意，临睡前不能喝过量的水，否则起床后会脸部浮肿。如果真的很口渴，就喝一小杯开水就好了。

秘诀二：化妆水加化妆棉敷脸。忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴角、两颊等部位，不愧是经济实惠又有效的方法。

秘诀三：据科学验证，晚上9点至11点是护肤的最好时段。所以一定要在11点之前睡觉。因为，水美人都是睡出来了。

5、手部滋润

手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了，经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的，除了要必备一只平时用的手部护理液之外，睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润，获得双倍效果。

秘诀一：每天晚上临睡前将活氧水靓手霜、活氧水扶皱精华液混合按摩双手完全吸收后，套上手套过夜，使手部能完全吸收养分。

秘诀二：每周至少做一次手部护理，要做全套喔。手部磨砂 手膜 手霜

冬天手开裂怎么办 冬天如何预防手干裂

1、保养手足

冬天的气候干冷干燥，而皮肤也是需要补水的，所以应当注意保养手足，洗净手后及时擦上护手霜，做好手部、脚部皮肤的保养工作，以免发生冻疮。

2、注意饮食

日常的饮食应当注意多样化，也要多吃水果和蔬菜，多喝水，适当补充蛋白质，才能多摄入维生素和高纤维素，才能维持皮肤的水分和弹性。

3、忌用碱性强的洗涤剂

在做家务或者是洗碗时，要避免用太多碱性强的洗涤剂，可以戴上手套操作，或者是选用无刺激性的中性洗涤剂和洗手液，有条件的人可以用含有芦荟、维生素E等滋润护肤成分的洗涤剂。

小妙招告诉你怎样让脸部皮肤变好

清洁肌肤

要想打赢美白这场仗，洗脸是第一步，污垢和堆积的老化角质都会严重影响美白护理工作的进行。总的来说，清洁包括洗脸，卸妆和去角质。洗脸和卸妆的工作每个人都很清楚，而去角质也根据个人体质而定。洗脸时间不宜过长(不超过1分钟)，避免皮肤过于干燥。

此外，这里给大家介绍一种对美白很有效的洗脸水的制作办法哦。在每天洗脸的时候，取面盆，倒入温水，在里面倒入白醋一勺，然后搅拌均匀，洗净脸部，然后用毛巾洗净脸部，可以有效去除面部毛孔里堵塞的洗尘，软化面部角质，使皮肤的新陈代谢加快，这样就会使皮肤变白。

定期角质清洁

肌肤护理是怎样让脸部皮肤变好这个问题的第二个小妙招。营养水的传统作用不外乎是二次清洁和简单保湿，但是如果想要更白皙的肌肤，可以选择一款高机能水为美白加分。小编平日里特别注重保湿，尤其是在每周一次的深层清洁过后，使用的是玉兰油的深层保湿美白营养水，拿来收敛毛孔，抚平细纹，因为角质清理后，毛孔处于张开状态，此时补水效果是最好的，也为后续的保养工作提前做好准备。

深层护理保养

对所有女人而言最重要的，也是万万不可忽视的就是皮肤护理,谁都羡慕电视里的女演员，各个年龄深藏不露，看上去一张张永远20岁的脸吧。油性肌肤的MM,大多都被油田困扰，首先要从饮食要节制，忌生冷辛辣的食物!另外，油性皮肤的MM尤其要注重肌肤的保湿，因为很多时候肌肤缺水就会分泌大量油脂来保护肌肤，平时多敷保湿面膜。混合型肌肤的MM，在使用护肤品时注意按摩的手法，将护肤品取适量放于掌心，搓热后按摩进脸部肌肤及颈部，很多女生只注重脸的保养却忘了颈部护理，其实颈部按摩一样重要哦，淋巴系统循环好了，机体排毒也会加快，对脸部皮肤变好百无一害。

眼部护理保养雷区

雷区一：专注于下眼睑，忽视了上眼睑

不知道你在进行眼部保养的时候有没有观察过自己的上眼睑，其实上下眼睑是同步步入老化阶段的，随着真皮层弹力纤维的老化，上眼睑的肌肤会受重力影响下垂从而出现松弛。

一旦上眼睑彻底耷拉下来，就是上眼睑也开始根源性老化了。因此，在使用抗皱眼霜的时候，不仅要注重下眼睑，更要细心呵护上眼睑。

雷区二：眼部护理，早晚不分

在当下，肌肤的护理工作越来越仔细，不仅要注意肌肤的状况，还要根据时间的不同选择不同的护理方法。而眼部保养同样需要注意这一点，所以在早晚进行眼部护理一定要注意使用不同的方法哦!早晨我们应该注意做好隔离的工作，而夜间则是眼部肌肤修复的最佳时间，所以要侧重于修复。