便血日常注意事项
便血日常注意事项
养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品。要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。未婚女青年月经期必须注意休息，必须重视阴部清洁卫生，否则容易导致肛门粘膜炎症，破裂出血。
过去无肛肠疾病突然出现便血，或者少量黯红混浊便血时有出现，经久不愈;或者便血中带有坏死腐败组织、浓性分泌物，患者不可疏忽大意，应赴医院检查。由于怕大便引发疼痛，就忍耐排便，反而会造成大便秘结，热毒内生，加重便血症状。便血应注意休息，避免疲劳。饮食以软烂少渣、容易消化、少刺激为宜，忌食烟酒以及辛辣动火。有了这些好办法，我们可以在日常生活中多加注意，以免大量便血引发其他疾病。
牙齿出血日常注意
1、如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。2、如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。3、女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。4、选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。5、遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存。
女性便血日常锻炼
1、提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。
2、举骨盆运动。仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次，每次20下。
3、旋腹运动。仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动;逆时针旋转20~30次，顺时针旋转20~30次，先逆后顺旋转。
4、交叉起坐运动。两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松;两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛;坐下还原时全身放松，这样连续作10~30次。
5、体前屈运动。两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气;气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。
6、提重心运动。两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气;两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作 5~6次。
无痛性便血日常护理
① 饮食合理：食物不要吃得太过精细，多吃粗粮等含有纤维量多的食物，切勿暴饮暴食，防止便秘的产生，有利于通便流畅。
② 良好排便习惯：蹲厕不宜过长，一般10分钟左右，养成定时排便的习惯，让肠胃蠕动正常，防止静脉血液受阻，流通不畅。
③ 避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，尤其是对于长期饮酒的患者来说，对体内的肝脏都是有害的。所以戒酒、戒烟是非常有必要的事情。
④ 保持肛门处清洁干净，每天宜用温水进行清洗，防止肛门处过于干燥或潮湿。
无痛性便血吃什么好
① 忌吃辛辣、油腻等带刺激性的食物，如辣椒、油炸食品等等，多吃些新鲜的蔬菜、水果等，如苹果、黄瓜、香蕉、青菜、黑木耳等等。
② 补充体内所需的营养物质，如蛋白质、维生素等，像鱼、豆制品中都含有丰富的蛋白质和维生素。在选择食物的时候最好以清淡的为主，有利于帮助肠胃消化，刺激肠道蠕动，从而使得排泄正常。
③ 饮食中最忌讳的就是暴饮暴食、大荤大肉，这样不仅阻碍肠道的消化，还容易刺激肠道内膜壁，使得肠道蠕动变慢，导致便秘的发生。
脑充血日常生活的护理
护理对策
1、 加强病区空气及环境管理
保持室内空气新鲜流通，开窗通风，2次/d，室温控制在20～22 ℃，湿度60%～70%。避免患者受凉，因寒冷可使患者气道血管收缩、黏膜上皮缺血缺氧，抵抗力下降，细菌容易侵入。流感流行时限制或减少人员探视，以防交叉感染。
2、 患者取正确卧位，严防误吸、误咽
平卧、床头角度过低均增加向食管反流及分泌物逆流入呼吸道的机会，患者应取侧卧位或平卧位，床头抬高10～15 cm,头偏向一侧，取出义齿，口角的位置放低，利于分泌物引流。
3、 严格掌握进食的时间和方法
3.1 在发病24 h内，暂禁食，由于脑血液循环障碍，致使消化道功能减退，进食后会引起胃扩张、食物滞留，压迫腹腔静脉使回心血量减少。加之患者常伴有呕吐，易造成吸入性肺炎。
24 h后仍昏迷者，给予39～41 ℃的流质鼻饲，鼻饲速度﹤25 ml/min，通常每天鼻饲总量以2 000～2 500 ml为宜。鼻饲前应先检查胃管是否在胃内，鼻饲前后应抬高床头20°～30°，为防止鼻饲物反流，鼻饲前应翻身，吸痰，鼻饲速度不宜过快，每次鼻饲量200 ml，鼻饲后短时间尽量不翻身、吸痰，以免引起呕吐。有报道，脑卒中患者鼻饲极易并发肺炎，且长期置管的患者由于咽部受到鼻饲管的刺激，环状括约肌不同程度的损伤及功能障碍增加了吸入性肺炎的可能，故待神志稍恢复后拔除胃管，予经口喂养。
3.2 神志清醒者鼓励进食，给予高蛋白质、高热量、高维生素、易消化流质或半流质饮食为宜，少量多餐，使胃能及时排空。患者进食时，若病情允许取半卧位或坐位，不要说话，以免引起误吸。进食后保持半卧位30～60 min后再恢复原体位。部分患者因面部偏瘫影响咀嚼肌功能，在喂食时尽量放在健侧且靠近舌根，易于吞咽。每次进食量在300～400 ml为宜，速度不宜过快，时间控制在20～30 min，温度在40 ℃左右，以免冷、热刺激而致胃痉挛造成呕吐。
胃溃疡出血日常保健
胃溃疡的患者多数都是烟民，因此戒烟是预防胃溃疡最好的一个办法。吸烟喝酒、咖啡、浓茶、可口可乐等饮料都会导致胃酸分泌增多，很容易会引起溃疡病，另外一些经常吃精制食物和低纤维素食物者的患病率也会相对的高，因此想要预防胃溃疡的发生可以多吃高纤维的食物，少烟少酒，少吃刺激性食物和少喝碳酸饮料。
另外一些长期处于精神紧张或者患是焦虑感比较强、情绪波动的人都是比较容易患胃溃疡的，因为人处于应激状态时，胃分泌和胃部的运动功能就会增强，胃酸分泌就会随之增多，加速了胃部的排空，进而削弱了黏膜自身的防御功能，因此容易患胃溃疡。胃溃疡是一种比较典型的心身疾病，心理因素和胃溃疡的发病率呈正关系，如果精神越紧张情绪波动比较大的，患有胃溃疡的机率就会增大，相反就会减少，想要降低溃疡的发生就应该保持轻松的心情。
一些生活规律不正常，作息不正常的人群会比那些生活作息有规律三餐定时的人患病率高。平常的生活一定要有规律，不可以经常三餐不定时，劳逸需要恰当，平常要多锻炼身体，气候发生变化的时候要记得增添衣物，这样才可以降低胃溃疡的发生。
长期口服非甾体类抗炎药的人群都比较容易还有胃溃疡，这些药物会削弱黏膜对胃部的保护作用，能够破粘膜的屏障。
尿血日常护理
1、血尿是一个严重的症状，病人极度恐惧。应与病人进行安慰和解释，说明1000ML尿中有1～3ML血就为肉眼血尿。失血是不严重的。[3]
2、平时养成多饮水习惯(磁化水)
3、少抽烟或不抽烟，少吃刺激性食物，忌服：腥辣、水产品,(虾、蟹)辣椒，蒜、生葱，香菜，狗肉，马肉，驴肉。
4、积极治疗泌尿系统的炎症、结石等疾病。
5、做好染料、橡胶、塑料等工具生产中的防护保健工作。
6、在平时生活工作中，不能经常使膀胱高度充盈，感觉的尿意即要去排尿，以减少尿液在膀胱存留时间过长。
7、注意劳逸结合，避免剧烈运动。
总之：发现血尿及早检查、确诊及时治疗，一时难以确诊的要到医院定期复查。
精液带血日常护理
1、经常清洗外阴,注重房事卫生,保持生殖泌尿道清洁,及早诊治前列腺炎,尿道炎等疾病,以便清除感染源.
2、平素应保持平稳、愉快的心情,饮食宜清淡、忌辛辣厚味,有烟酒嗜好的一定要戒掉.减少性交次数,避免手淫过度.
3、一旦患病应积极治疗.治疗期间,应减少性刺激和避免性生活,同时可参加慢跑、散步等适度的体育运动
4、禁忌房事,血精消失后仍应休息1-2周,恢复后性交也不宜过频过激烈;
5、禁忌饮酒和辛辣刺激性食物,以免加重充血程度;不要长距离骑车、骑马;
6、每周1次精囊腺前列腺按摩有助于排出炎性分泌物;
7、热水坐浴每日1次,每次15-20分钟,水温41-42°C(30日一疗程,休息10日后再进行下一疗程);
子宫出血日常护理
一、一般护理
(一)、维持正常血容量 瞩病人保留出血期间的会阴垫和内裤，以便准确估计出血量，酌情输血输液，以维持正常血容量1给与心理支持。指导卧床休息，保持充足的睡眠，防止体力消耗。
(二)、补充营养 病人往往体质较差，应加强营养，改善全身情况，鼓励病人多食高蛋白，高维生素及含铁量高的食物，如动物肝脏，鸡蛋，红枣，菠菜等，必要时补充铁剂、维生素C和蛋白质;
(三)、功能性子宫出血预防感染
1、作好局部清洁卫生，勤换会阴垫和内裤;
2、禁止用未经消毒的器械或者手套进入阴道做检查或治疗操作;
3、禁止盆浴，可淋浴或擦浴，告诫病人禁止性生活;
4、如有感染征象，如体温升高、脉博异常、子宫体压痛及白细胞计数和分类异常，应及时与医生联系并遵医嘱予抗生素治疗;
(四)、加强心理护理