气血虚是什么原因

气血虚是什么原因

1、意外伤害

如果遇到车祸、大病、重病,或受到暴雨、风雪、低温的伤害,都会在短期内伤耗气血;而慢性病、消耗性疾病,则会缓慢消耗血气,导致气血不足。

2、缺乏运动

运动量太少,经脉不能畅通,气血生成的道路受阻,会导致气血不足。

3、睡眠不足

长期生活不规律,该睡不睡。使机体的血气没有恢复的时间。造血也没有充足的时间。

4、性生活无度

还有一种情况值得注意。那就是房劳过度,性生活无度,会引起伤精,而精血是同源的,肾精损失严重,必然引起气血的不足。

女性血虚是怎么回事

血虚是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。引起血虚的原因很多，现分述如下：

失血过多：因外伤失血过多、月经过多，或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。

饮食不节：暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，而导致血虚。

慢性消耗：劳作过度、大病、久病消耗精气，或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液;劳力过度易耗伤气血，久之则气虚血亏;劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。

引起血虚的原因有很多，上述所讲的这个病理在日常生活中一定要注意。

血虚和贫血有区别

其实，血虚与贫血是中、西医两种截然不同的概念，决不能混为一谈。中医所说的血虚，是指体内阴血亏虚不能濡养脏腑、肌肉、经脉的一种病理现象。具体来说有心血虚、肝血虚和心脾血虚的不同。心血虚的症状多为心悸、怔忡、健忘、不寐、脉涩;肝血虚的症状多为眩晕、眼花、目涩、手足发麻、四肢拘挛、皮肤干燥、月经不调、闭经或月经量少;心脾血虚的明显症状为心悸、食少、乏力，以及月经不调、崩漏失血等症。中医对上述病证的治疗，除了由痰、火、水、气所致之外，主要采用补血养心、养血柔肝、健脾生血等方法。这里所说的血虚，除了心脾两虚有部分贫血外，单纯的心血虚或肝血虚很少是贫血病。

现代医学所说的贫血，是指单位体积血液中红细胞、血红蛋白或红细胞比积低于正常值的一种病理状态。贫血病人在中医辨证中，除有血虚症状外，主要还有乏力倦怠、呼吸短促、面色白、畏寒肢冷、浮肿、舌淡、脉虚等气阳不足的现象。也可以说，血虚是因阴血的亏耗，贫血是因气阳的不足。

中医认为贫血的原因是“无阳则阴无以生”，“有形之血不能自生，生于无形之气”。所以，治疗慢性贫血不但需要“扶阳益阴、补气生血”的方法，即便急性失血，亦必须遵循“有形之血不能速生，无形之气所当急固”的原则，采用“益气固脱、补气生血”的方法。如贫血表现为气血两虚者，宜用圣愈汤或八珍汤;阴阳两虚明显者，宜用人参养荣汤或十全大补汤;伴有心悸失眠、食少便溏者宜用归脾汤。严重的贫血，往往存在肾阳的不足，必须采用补阳益阴、填精益髓、化生精血的方法，才能取得一定效果，常用方剂如薯蓣丸、右归丸之类。

总之，血虚是单纯阴血不足，而贫血是气血阴阳俱虚。贫血可涵有血虚，而血虚不一定贫血，二者不得混同。

气血两虚的症状

气血两虚是分为气虚与血虚两种，气虚与血虚是两种不同的病症，所以表现出的症状不同。以下是关于气血两虚的症状介绍。

气病：气虚，言语音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懒于行动，自汗，胸闷，脱肛，滑泄不止，平时易于感冒及血失统摄;气郁，忧郁不乐，不思饮食，咽喉堵塞，呼吸困难，胸部痞满，胁腹痛胀，得嗳气或放矢气较舒，脉象沉弦，或细弦紧;气逆，咳喘上气，呼多吸少，噎膈，食不能下，或觉有气自腹上冲。

血病：血虚，心悸，失眠，头晕，目眩，脱头发，面色苍白，爪甲不华，肌肤干清枯裂，形体消瘦，大便难解，妇女月经量少或经闭，舌质淡白，脉象细小或芤;血热，目赤，鼻衄，潮热，失眠，发疹，发斑，妇女月经先期及量多崩漏，脉细滑数，舌质红或舌尖生刺;血滞，身痛拘挛，胸胁腰腹刺痛，瘀块内阻，积聚有形，妇女月经 少而紫黯;失血，吐血、呕血，齿衄，便血，尿血，妇人月经过多或淋沥不断;气血两虚，面色不华，头晕心悸，气短，形寒。

气血两虚是指的患者有气虚与血虚两种病症，所以在进补时，必须要做到气血同补，才能达到滋补的效果。

男人也会血虚吗

男人为什么会血虚?中医认为，相对来说，女性血虚的概率要大一些，但这并不表示男性不会血虚。

血虚是指血液不足或血的濡养功能减退的病理状态。中医认为脾胃为气血生化之源，气与血有着密切关系。当饮食不规律或劳累过度损害了脾胃功能，即可引起气血不足，气虚不能推动血液运行，导致血运不畅，瘀阻内停，进一步加重气血虚，从而产生一系列临床表现。

气血两虚危害有多大

气血两虚是指气虚和血虚。

气血两虚的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。

气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。

血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

哺乳期吃黄芪回奶吗 气血虚奶水不足的症状

主要有以下原因：

在临床上，气血虚是引起奶水不足常见的原因，其主要是产后出血量多或者饮食营养不良引起的。

其中典型症状就是乳汁不足，并伴随头晕、思睡、乏力、面色以及口唇淡白、指甲淡白等症状，这时候可以用中医辩证治疗。

但如果是气血不足引起的，治疗以补益气血为原则，建议谨遵医嘱使用补血生乳的中药进行治疗。

血瘀和血虚会一起发生吗

有可能会。

血瘀和血虚是相互影响的，一般来说血瘀会导致血虚，而血虚也会引起血瘀，所以两者是有可能会一起发生的，另外如果人体脾胃虚弱的话也同样有可能会导致血瘀和血虚，所以平时也需要注意饮食清淡，避免对脾胃造成较大的负担。

需要注意的是，气、血、津液三者是息息相关、不可分开的，如果血虚时间长了的话必然也会引起气虚，所以如果出现了血虚、血瘀等相关症状的话，建议患者最好是能够及时地去医院就诊。

气虚和血虚的区别

气虚和血虚都属于中医虚症，一般多由脏腑功能导致，其中气虚是因为各种原因导致气不足而出现对应功能减退或是低下的变化；而血瘀是血液供应不足，导致血脉、脏腑失调的变化。

血虚常见的症状有面色蜡黄无光泽，嘴唇和手指甲无血色，还会伴有头晕目眩、视物昏花、失眠健忘等；而气虚常见的症状有面色苍白、倦怠懒言，气短，头目眩晕，自汗，易于感冒，不思饮食等。

调理气血主要是食用补气作用的食物或者药物，而改善血虚只要是以补血为主。

气血虚的女性可以怀孕吗？

女人气血不足是只要调理得当时完全可以怀孕的。气血不足不容易怀孕的原因是因为，女人的气血供给强弱是直接会影响女人卵巢功能的发育，也就是说女人卵子的健康与否也与女人气血强健或虚弱有着非常直接的关系。

气血不足的女人很多即使怀上了也容易流产，因为一旦精子和卵子结合着床后就需要子宫给胎宝宝提供充足的营养。气血不足的女人冲任二脉无力给子宫提供胎宝宝充足的营养。

气血虚是中医的一种辨证，气血虚的人怀孕可能会有一定的影响的，最好能考虑在怀孕前以及怀孕期间进行一些饮食方面的调理，改善身体素质。

气虚主要指肺脾气虚，临床表现为气虚，气短声低，倦怠无力，面色晃白，头晕自汗，食欲不振，大便溏薄等。血虚包括心血虚与肝血虚，主要表现为面色萎黄，指甲苍白，头晕目眩，心悸失眠等。这是中医的说法，在西医上一般考虑体质虚弱，内分泌失调，营养不良，贫血等，对怀孕有一定的影响，但一般不会导致不孕。

气血不足的女性是能怀孕的，这个大家就不要一直担心了。只是气血虚的女性由于自己的体质不好，所以必须在准备受孕之前就开始好好的补补自己的身子，小编这里不建议大家吃药，还是采用食疗的方法来慢慢恢复就好，不然如果是气血虚就算怀孕了也容易流产，对于女性的身心的伤害会更大。

男人气血虚是什么原因

1、饮食不足

饮食不足并非说量不足，而是有偏食的现象，这样的话就会导致现造血原料的缺乏,使生化之源不足,而出现血虚,并导致其他病证。

2、脾胃虚弱

如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃,致脾胃功能减弱,精微不足,生化无源,久则出现血虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能失常。

3、失血过多

由于一些原因导致的外伤，因而流血过多也是会导致气虚的，另外,由于出血,日久则导致瘀血内阻,脉络不太通,一方面造成再出血,另一方面也影响新血的生成,继而加重血虚。

4、肾气亏虚

肾藏精,精生髓,精髓可以不可以化血。若先天禀赋不足,后天失养及房劳过度等均可引起肾虚,而肾虚则精少,精亏则血虚。

5、劳作过度

大病、久病消耗精气,或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液;强力劳作能耗伤气血,久之则气虚血亏;劳心太过,易使阴血暗耗,心血亏虚等,均可导致血虚。

气血不足肾阴虚怎么办

气血不足主要分为气虚和血虚。气虚主要表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚主要表现为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。肾阴虚一般表现为腰膝酸软，烦热，盗 汗，手心发热，有时睡眠会不好，视物昏花等。

肾阴虚是因为身体感染了自然界的六中气候所伤、内伤七情、服用过燥的补品、性生活过频、大病后导致的肾阴虚血虚亏，这样的人就容易导致各种疾病，一般表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、肺热、舌苔红的症状。

建议气血不足可以到药店买些阿胶做成固元膏，每天吃一些，对补气血效果很好。肾阴虚是要分的，基础方可以吃些六味地黄丸，如果阴虚火旺的症状比较明显的话，可以吃些知柏地黄丸，口干的症状比较明显的话， 可以吃些麦味地黄丸。饮食上多以补气血的食材为好，如大枣、黑芝麻。可以用黄芪、当归、枸杞、菊花(春天肝火盛，加些可以清肝火)每天取一些泡水喝。

气血虚是怎么造成的 饮食不足

人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。如饮食数量不足，长期饥饿，气血生化无源，势必导致血虚。另外，饮食量虽然充足，但嗜欲偏食，亦同样出现造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出现血虚，并导致其他病证。