养生健康

1个好爸爸顶100个好老师

1个好爸爸顶100个好老师

1、爸爸是孩子最好的老师

爸爸的素质有多高,孩子就能飞多高

用理性的父爱帮助孩子健康成长

提高自身素质是教育孩子的关键

正确“导航”是爸爸的第一要责

让孩子学会为自己的人生负责

每个问题孩子的背后,都有一个问题爸爸

爸爸也应该向孩子学习

别忘培养孩子合群意识

给孩子种下一粒“理想”的种子

2、孩子99%成功采自爸爸1%的改变

改变孩子从改变爸爸开始

没有教不好的孩子,只有不会教的爸爸

“弱”爸爸教出“强”孩子

重视培养孩子的爱好和特长

给批评穿上表扬的外衣

别把考试成绩作为评价孩子的标准

做一个“糊涂”的爸爸

爸爸要学会给孩子留面子

3、爸爸一定要懂的“家教心理学”

拥有积极的心态才能有个好未来

乐观,让孩子的未来充满阳光

独立,让孩子选择自己的人生。

自信,为孩子找到生活的指向标

化解嫉妒,为孩子心理上的毒瘤做化疗

信心来自于爸爸的信任

打败自私,为孩子纠正“唯我独尊”意识

4、爸爸必须给孩子的10种品质

感恩,也是一种修养

宽容,教孩子学会“心理换位”

乐观,开启孩子光明未来之门

自信,构建孩子动力的金三角

诚信,孩子人生的通行证

勤劳,培养孩子勤劳的“蜜蜂”精神

礼仪,孩子社交的“名片”

责任,将责任感植入孩子的心灵花园

坚强,让稚嫩的肩膀不畏惧困难

主见,让成长的空间更自由

5、做孩子的“理财顾问”

教孩子学会理性消费

不让孩子向“钱”看

给孩子零花钱的学问

6、好习惯决定孩子大未来

培养孩子的合作精神

惜时如金,时间安排有诀窍

培养孩子爱劳动的习惯

养成良好的生活习惯

节约,让生活更富有

培养孩子爱学习的习惯

好卫生,好身体

培养孩子良好的思维习惯

培养良好的文明礼貌习惯

7、爸爸"素质教育”

发掘创造力,给孩子善于发现的眼睛

提升理解力,让孩子从阅读开始

集中注意力,养成专心致志的习惯

增强记忆力,送给孩子黄金效率

发挥想象力,让孩子拥有五彩的天空

锻炼观察力,激发孩子的求知欲

8、11个“不要”

不要让父爱失去理性

不要让孩子总围着你的“思想”转

不要总拿爸爸的权威限制孩子

不要以自己的“标准”判断孩子

不要把自己的兴趣强加给孩子

不要为孩子的错误“买单”

不要用“分数”衡量孩子

不要一直强调孩子的“弱点”

不要为孩子规划人生,让他自己去开拓

不要和叛逆的孩子硬碰硬,重在引导

不要助长孩子的虚荣心

9、最伤害孩子的7句话

“你真笨”

“给我滚出去”

“这么多年,真是白养活你了”

“没见我正忙吗,以后再说”

“看我怎么收拾你”

“你看隔壁家的××,比你强多了”

“别以为你长大了,我就管不了你”

10、爸爸教育孩子的6个细节

爱心比金钱更重要

守时,就是守住你的诚信根基

别让孩子囿于自己的天地

将挫折变为孩子成长的契机

再富也要“苦”孩子

不要可怜,为自己负责

11、提高孩子竞争力的“13个法宝”

专注——让孩子集中注意力

承受——学会承受外部压力

挑战——鼓起勇气攀上胜利的高峰

分辨——是非观是立足社会的根本

合作——培养团队作战的能力

口才——舌灿莲花,成就美好人生

反思——让孩子不犯相同的错误

输赢——正确面对胜利和失败

沟通——猜疑与对抗的溶解剂

亲和——做一个受欢迎的人

责任——胜于能力的竞争力

应变——让思想冲破牢笼

12、让孩子爱上学习

不做“高压”爸爸

找到俘虏了孩子学习的兴趣

不给孩子“贴标签”

适时采用“牧羊式”教育

巧设“陷阱”,激发孩子的求知欲

化劣势为优势:地低成海,人低成王

13、给时间让孩子好好娱乐

给孩子一个好环境,让他玩个痛快

因势利导,寓教于乐

让孩子不再“一网情深”

点燃孩子的想象力

做孩子的学习榜样

及时用“后果”来督促他

及时表扬孩子的“爱学习”

培养“自我管理”是根本

14、培养孩子的“特长”

做孩子的慧眼“伯乐”

维护孩子的进取兴趣

顺水推舟,做“有效地”偏科

不让孩子的热情“酣睡”

未雨绸缪,从“长处”抓起

15、改变孩子一生的七堂课

身教课:合格爸爸,优秀孩子的开始

沟通课:更好地沟通,更好地了解

责任课:爸爸是水,孩子才是前进的舵

批评课:引导孩子进入正确的航道

表扬课:不要吝啬赞美的话语

幸福课:栽植一颗“向日葵”,收获积极的人生

爱心课:塑造孩子健康的人格

成功课:种下优良的种子,长出丰硕果实 "心若计较,处处都有怨言;

减肥能吃面包吗

面包的热量并不低,其中普通吐司软面包(热量280大卡/100克左右)<起酥面包(各种牛角面包、酥包等,有起酥层的面包),热量380大卡/100克左右。

要知道,很多减肥人士以为热量高的米饭,热量只有115大卡/100克。

“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包,含糖约15%,油脂约10%,

含热量最高的起酥面包,酥皮一般要加入20%—30%的黄油或“起酥油”,才能形成特殊的层状结构,常见的如牛角面包、葡萄干包、巧克力酥包等。

全麦面包热量也不低,大约278大卡/100克。但是一般减肥建议选择它,是因为它的麦麸主要成分为粗纤维,粗纤维不会被人体吸收,能帮助肠道蠕动排毒,并增加饱腹感,让人不容易感觉饿,因此对减肥有一定的帮助。

然而,真正的全麦面包应该是硬硬的,口感粗糙的。所以如果你买到了口感柔软味道好的“全麦”面包,请仔细看食品标签,如果排在第一位的是面包粉,第二三位才是全麦粉,那肯定不是真正的全麦面包。商家不过是在精面粉里加了一点少量焦糖色素染成褐色,然后再加很少的全麦面粉,或者在面包皮上加燕麦片,假装是全面面包。这样的面包为了改善口感,往往都添加了更多的黄油和糖。

此外减肥期间并不建议用面包来当做主食,因为做面包配方里添加了黄油、和糖,热量并不低,吃面包不如吃米饭和馒头。同时如果你是在外边买的面包,多半还加了起酥油、人造奶油、植物黄油(也就是人造黄油)等,这些配方中含有对健康不利的反式脂肪酸酸。

常见面包热量表

一般面包

小面包 1个(10克) 38.8卡

维也纳布丁餐包 1个(45克) 778.4卡

啵啵面包 1个(50克) 169.6卡

干酪麻糬面包 1袋(60克) 202.2卡

芝麻麻糬面包 1袋(60克) 287.8卡

红豆QQ球麻糬面包 1袋(63克) 174.4卡

新感觉伙伴-鸡蛋色拉 1个(65克) 147.6卡

阿波罗面包 1个(80克) 301卡

奶淇淋面包 1个(84克) 223.59卡

鲜草莓面包 1个(85克) 222.5卡

红豆面包 1个(90克) 265.8卡

香葱面包 1个(93克) 263.1卡

牛奶咖啡面包 1个(94克) 363.5卡

蛋黄奶油面包 1个(95克) 379.4卡

竹山地瓜面包 1个(98克) 284.2卡

紫芋螺纹面包 1个(89克) 342.6卡

草莓螺纹面包 1个(99克) 354.2卡

巧克力螺纹面包 1个(101克) 414.6卡

吉士贝果-原味 1个(104克) 314.1卡

吉士贝果-蓝莓 1个(116克) 352卡

肉松面包 1个(105克) 400.8卡

肉松派司-芝麻 1个(105克) 401.3卡

鲜奶布丁面包 1个(109克) 278.8卡

鲜梅布丁面包 1个(114克) 317.3卡

法式波罗葡萄奶酥 1个(115克) 408.6卡

草莓泡芙面包 1个(115克) 308.7卡

拿铁咖啡面包 1个(116克) 381.8卡

栗子奶酥 1个(120克) 384.8卡

蓝莓优酪 1个(120克) 384.8卡

奶油布丁面包 1个(125克) 389.4卡

香肠夹心面包 1个(125克) 436.9卡

新鲜牛奶面包 1个(140克) 517.9卡

德国黑麦面包 1个(145克) 504.5卡

巧克力波罗面包 1个(150克) 583卡

牛奶波罗面包 1个(170克) 655.5卡

草莓果酱面包 1个 254卡

香芋面包 1个 285.8卡

红豆麻糬面包 1个 313.7卡

花生面包 1个 387.1卡

椰香面包 1个 389.4卡

红豆核桃面包 1个 473.7卡

北海道巨蛋牛奶面包 1个 492.9卡

蔓越莓波萝面包 1个 514.9卡

土司

天然五谷杂粮土司 1片(36.25克) 103.05卡

天然酵母土司 1片(37.25克) 106.7卡

瑞穗超软土司 1片(61克) 176.2卡

黑糖核桃土司 1片(63克) 185卡

快客皇家奶油土司 1片(67克) 217.5卡

汤种超软土司 1片(69克) 184.9卡

奶油土司 1片 117.45卡

蓝莓厚片汤种土司 1片(115克) 286.4卡

芝麻肉松厚片汤种土司 1片 350.6卡

草莓厚片汤种土司 1片 388.7卡

独飨双片土司系列

巧克力螺纹土司 1份(二片) 203卡

丹麦土司 1份(二片) 263.6卡

奶酪土司 1份(二片) 306.9卡

红豆奶茶蛋糕土司 1份(二片) 341.8卡

蛋糕土司 1份(二片) 345.5卡

瑞穗超软土司 1份(二片) 402.3卡

北海道十胜红豆系列

冠军红豆面包 1个 269卡

红豆牛奶蒸糕 1个 279卡

红豆牛奶土司 1片 282.2卡

红豆布丁餐包 1个 404.8卡

圣娜多堡糆包系列

多谷类蜂蜜糆包 1个 219卡

鸡蛋肉松糆包 1个 249.8卡

布丁糆包 1个(99克) 233.1卡

红豆糆包 1个(102克) 251.6卡

汤种面包系列

法式火腿奶酪面包 1个 229.6卡

炼乳布丁面包 1个 235.9卡

吉士火腿面包 1个 249卡

红豆面包 1个 259.5卡

日式栗子面包 1个 270.4卡

芋头面包 1个 290.3卡

奶酥面包 1个 318卡

菠罗面包 1个 337.6卡

肉松菠罗面包 1个 369.8卡

北海道面包-巧克力布丁 1个(80克) 230.3卡

北海道面包-花生奶油 1个(80克) 270.5卡

双馅面包-鲜奶油苹果 1个(87克) 254卡

双馅面包-鲜奶油花生 1个 338.7卡

双馅面包-鲜奶油红豆 1个(104克) 343.8卡

双馅面包-鲜奶油布丁巧克力 1个(105克) 279.7卡

双馅面包-鲜奶油布丁芋头 1个(107克) 290.6卡

双馅面包-焦糖布丁 1个 295.5卡

迷你可颂 1个(14克) 64.75卡

丹麦芋头 1个 237卡

丹麦蓝莓 1个 317卡

香鸡咖哩 1个 317.8卡

香卷阿波罗面包 1个(80克) 302卡

竹山藷泥面包 1个(83克) 229.1卡

墨西哥巧克力面包 1个(104克) 347.7卡

炭烧咖啡面包 1个(106克) 405.9卡

杂粮吐司 1片 66卡

法国吐司 1片 70卡

牛奶吐司 1片 72卡

维也纳吐司 1片 73卡

奶油吐司 1片 74卡

燕麦吐司 1片 79卡

白吐司 1片 80卡

蜂蜜吐司 1片 80卡

意大利吐司 1片 83卡

玉米吐司 1片 93卡

大蒜吐司 1片 111卡

巧克力酱三明治 1份 130卡

草莓酱三明治 1份 130卡

美式裸麦面包 1个 61卡

葡萄干面包 1个 66卡

裸麦面包 1个 76卡

奶油牛角面包 1个 120卡

无盐面包 1个 129卡

汉堡用面包 1个 136卡

热狗用面包 1个 136卡

乳酸面包 1个 139卡

杂粮面包 1个 147卡

甜甜圈 1个 156卡

硬式面包 1个 156卡

三明治面包 1个 161卡

法国面包 1个 164卡

无盐杂粮面包 1个 166卡

全麦小圆面包 1个 236卡

小圆面包 1个 240卡

牛油面包 1个 245卡

牛角面包 1个 272卡

丹麦面包 1个 335卡

奶酪面包 1个 353卡

芝麻小面包棒 1个 11卡

意大利面包棒 1个 80卡

麦包:100克:120 kcal

奶黄包:100克:140 kcal

蒜茸包:100克:180 kcal

菠萝包:100克:230 kcal

叉烧包:100克:250 kcal

汉堡包:100克:260 kcal

法国面包 50g ( 6cm寛----147kcal

小餐包 30g ----84kcal

牛角面包 30g ----129kcal

英式松饼 65g ----149lcal

培果 85g ----257kcal

汉堡面包 90g (汉堡用)----251kcal

红豆面包 82g ----218g

奶油面包 108g ----296kcal

芝士汉堡包 116g 310

鱼柳包 142g 440

烟肉蛋汉堡包 138g 290

猪柳汉堡包 117g 370

猪柳蛋汉堡包 167g 440

火腿三文治 122g 262

芝士火腿三文治 146g 353

热狗包 120g 300

秃顶遗传吗

少秃顶是遗传的,而且在男宝宝身上为显性遗传,在女宝宝身上为隐性遗传。主要概括地说,少秃顶是由爸爸遗传给儿子的。如果爸爸是秃顶,外祖父也是秃顶,男宝宝的发生率大概是100%;如果爸爸不是秃顶,外祖父少秃顶,男宝宝有25%的可能;如果爸爸不是秃顶,外祖父满头浓发,那宝宝秃顶的可能性几乎为0。

通过针对男人秃顶会遗传吗的研究,发现了秃顶是伴性染色体隐性遗传,一般秃顶会隔代遗传。 例如:外公是秃顶,外孙也是。这是因为外公秃顶的X染色体给了母亲。而母亲因为两个X染色体只有一个是带秃顶基因的,另一个是正常的,且秃顶是隐性基因,所以母亲是表现正常的携带者。如果母亲生了儿子,有50%的可能性获得的是带秃顶基因的染色体。如果儿子不幸继承了母亲带秃顶基因的X染色体,那他就会秃顶。因为男人只有一个X染色体。

所以,不论我们的秃顶现象是不是因为自己遗传过来的,还是因为自己的保护不够,都不能过分的担心,关于男人秃顶会遗传吗这个问题,我们可以放到一边,只要记得保养自己的头发,做到最大程度的头发护理也就足够了!

怎样学好毛笔字

找个好老师:学习毛笔字,一定要找一个好老师在旁指导,自己瞎摸索,往往方式方法都存在问题,虽然说自学成才也不是没可能,但是要绕许多弯路,还是建议,真心想学好毛笔字的朋友,报班或请老师指导学习,这样进步快,基础也扎实

越小越好:学写毛笔字,最好是从娃娃开始抓起,越小学习,效果越好,成年人学习毛笔字,很难达到从小学习的造诣,这一点请各位家长朋友们注意到

勤于练习:毛笔字的学习讲究多练习,尤其是入门阶段,多练习是夯实基础的关键,如果你两天打渔三天晒网,连笔画等的构建都写不好,更不要提整个字的结构了,肯定是一塌糊涂的。

学会专一:练习毛笔字,忌讳广撒网,你要学就要把一种字体学透了,不要每个都学,但每个都写得不好,没有一样可以拿出手的。

自己感悟:如果你在毛笔字方面已经有一定的造诣,那么,你现在最重要的是写出自己的风格,文字也是带有力量的,你可以将自己的生活感悟和各类灵感注入每一个鲜活的文字中去,形成自己的派系

秃顶遗传吗

秃顶是遗传的,而且在男宝宝身上为显性遗传,在女宝宝身上为隐性遗传。主要概括地说,少秃顶是由爸爸遗传给儿子的。如果爸爸是秃顶,外祖父也是秃顶,男宝宝的发生率大概是100%;如果爸爸不是秃顶,外祖父少秃顶,男宝宝有25%的可能;如果爸爸不是秃顶,外祖父满头浓发,那宝宝秃顶的可能性几乎为0。

通过针对男人秃顶会遗传吗的研究,发现了秃顶是伴性染色体隐性遗传,一般秃顶会隔代遗。例如:外公是秃顶,外孙也是。这是因为外公秃顶的X染色体给了母亲。而母亲因为两个X染色体只有一个是带秃顶基因的,另一个是正常的,且秃顶是隐性基因,所以母亲是表现正常的携带者。如果母亲生了儿子,有50%的可能性获得的是带秃顶基因的染色体。如果儿子不幸继承了母亲带秃顶基因的X染色体,那他就会秃顶。因为男人只有一个X染色体。

所以,不论我们的秃顶现象是不是因为自己遗传过来的,还是因为自己的保护不够,都不能过分的担心,关于男人秃顶会遗传吗这个问题,我们可以放到一边,只要记得保养自己的头发,做到最大程度的头发护理也就足够了!

帮助宝宝爱上幼儿园

小鸿鑫两岁零7个月大了,上周五,父母一狠心,把他送进幼儿园。

昨天,鸿鑫爸爸曾先生照例送他到幼儿园,刚把他交给老师,小家伙又“哇哇哇”哭起来。曾先生头也不敢回,赶紧退出教室。

宝宝入园全家动员

小鸿鑫入幼儿园第一天,亲友阵容很强大。 爷爷、奶奶、爸爸、姑姑都到场,妈妈怕自己受不了,留在浦西看家。

起初,看到幼儿园内各种玩具、滑梯,小鸿鑫乐坏了,跑东跑西的。咦,过来一个漂亮的老师,向他打招呼,小鸿鑫扭扭捏捏地*过去。不对,怎么爷爷、奶奶、爸爸、姑姑都走了,小家伙感觉不妙,死命抓着奶奶的衣角,张嘴大哭。老师抱起他,向家人使个眼色,让他们快闪。

爷爷、奶奶边走边回头,然后躲在窗户外偷看,听着爱孙的哭声,两人眼角挂着泪。

回家好一会儿,奶奶找不着爷爷。原来,他又折回幼儿园了。“如果当时孩子还在哭,我就什么也不管了,先抱回家再说。”

父母也有分离焦虑

幼儿园老师说,刚入学的宝宝,都会哭闹,这叫“分离焦虑”。不过,一些家长的表现,可比孩子“夸张”多了。前天,记者在小小班看到,几个小朋友死拽着父母的衣角大哭,家长也依依不舍,一步三回头,有的跟着潸然泪下。上课了,还有家长不断打电话来询问孩子的情况。

三幼小小班的李祺祥,也是刚入学几天,哭得稀里哗啦的。李妈妈说,头一次送儿子上幼儿园,孩子哭她也跟着哭。家住宝洲花园的王阿姨,看到刚满两周岁的孙女哭得伤心,回家后又折回学校,抱起仍在哭喊的孙女,二话不说直接回家。

让宝宝早点适应

幼儿园园长说,幼儿第一次离开家人,面对一个全新的环境,对他们来说是个很大的挑战,但这也是孩子情感成长的大好机会。适当让孩子哭一哭,也是一种情感宣泄,家长尽可放心。

记着这几点,可以让宝宝早点适应。

先在心理上引导宝宝。比如对孩子说“宝宝长大了,要上幼儿园,那里有好多小朋友,好多玩具,爸爸妈妈得上班……”之类的话。有些父母会威胁孩子“不上幼儿园就……”,这样会适得其反。

要给老师创造机会。入学前几天,老师会上学生家家访,提前接触给宝宝留下第一印象,这样开学父母离开后,孩子更容易依赖老师。这时,家长要主动介绍老师,并告诉孩子,老师是爸爸**的朋友。

入学前增强幼儿园吸引力,常带孩子到幼儿园逛逛,带他们玩各种玩具,让孩子觉得幼儿园是个乐园。

关于宝宝头发养护的常见问题

 Q1、头发稀疏,怎么办?

 A:很多宝宝都是顶上无几根毛,看到稀疏的发量,每个爸妈总是不禁烦恼!郑惠文医师表示,这是很正常的!发量多寡受到遗传影响最深,仅有少部分受到荷尔蒙影响,每个孩子有其变异性,爸妈不用太紧张。如果新手爸咪发现宝宝真的有毛发问题,应该寻求皮肤科医师的检查、诊断,才能获得专业的协助。

Q2、发色偏淡,怎么办?

 A:有些宝宝的头发颜色偏淡,这是因为受到黑色素影响,而黑色素必须在头发生长期才生成,郑惠文医师表示,爸比妈咪请不用担心,随着年纪增长,宝宝会逐渐发展出原本应有的发色。

 Q3、如何让头发长得好?

 为了宝宝的头发长得好,许多爸妈寻求各式偏方,郑惠文医师表示,摄取均衡营养,顺其自然就好,有些爸妈想要替宝宝多补充一些蛋白质以助生发,只要在宝宝能接受的营养范围内,补充蛋白质是没问题的!

 偏方1、涂米酒?

 医师不建议涂抹米酒在宝宝的头皮!尤其是出生后6个月内的宝宝,身上还是有妈咪的荷尔蒙影响,因此多少有脂漏性皮肤炎状况。若是头皮已经处于发炎状态,又胡乱涂抹,可能过度刺激,反而造成头皮发炎或过敏现象。

偏方2、涂姜汁?

姜汁生发这也是古老的秘方,有些大人会拿来涂鬓角或胸毛,不过,郑惠文医师也不建议将姜汁涂抹于宝宝头皮,先撇除是否有效果,宝宝的肌肤角质层原本就比大人更薄透,皮肤的吸收能力佳,姜汁成分对于宝宝过于刺激。

偏方3、涂母乳?

虽然母乳本身具有许多营养成分,但是郑惠文医师表示目前并无医学证据证实母乳能刺激生发;即便涂抹成份安全的母乳,还是要注意母乳保存,倘若被污染,就容易让宝宝头皮受到感染。总之,使用任何偏方都要小心处理。

Q4、满月剃胎毛,可以吗?

 A:老一辈流传下来的「满月剃胎毛」的风俗,让不少新手爸妈感到疑惑:宝宝是不是一定要剃胎毛?如果爸比妈咪帮宝宝剃胎毛是为了促进头发生长,让宝宝的头发又黑又密,郑惠文医师表示,并无医学根据!头发生长的快慢、细粗、多少与剃不剃胎毛并无关系,而是与宝宝的生长发育、营养状况及遗传有关。如果爸妈想要帮宝宝留做纪念而选择剃胎毛,就应该要特别注意器械使用的卫生,因为宝宝的皮肤和角质层特别脆弱,工具尽量确实消毒,才较安全卫生。

家长最关心的教育孩子的八个问题

1、你的孩子在家帮助做家务吗?

宁宁爸爸的回答:很少做的。因为孩子的妈妈担心他做不好,宁愿他看电视也不让他做。我偶尔会让他做。

2、为了保持孩子上课精神,他常用咖啡帮助提神吗?

宁宁爸爸的回答:孩子很喜欢喝咖啡,特别是晚上做作业很晚了,困了就会喝咖啡。

3、孩子平时注重课外阅读吗?

宁宁爸爸的回答:还行,家里的课外书很多,所以没事的时候就会看看。

4、讲一讲孩子学习副课的诀窍?

宁宁爸爸的回答:副课的学习就是主要靠课堂上的听讲。课后就没怎么花精力了。

5、在孩子的成长过程中你做得最好的是哪一点?

陪读爸爸答:应该说是关注孩子的健康和品质。尤其是在健康方面,我是宁负事业,不负孩子。

6、在孩子的成长过程中你犯过什么错让你至今难忘?

陪读爸爸答:一件小事让我至今难忘。儿子三岁的时侯,有一次孩子生病吃中药,药苦得很,没办法,只好一勺药,一勺糖水。可能是中药熬的有点多,再加些糖水,孩子喝不完。我是个很认真的人,硬逼着孩子喝完,并且第一次打了孩子。过了一会儿,孩子哭着闹着说:“爸爸,去医院看看吧,我撑的肚子疼,疼得!”,这下把我下坏了,慌忙去了医院。这件事告诉我,每个人做的事情不可能都对,多沟通,多换位,以免误事。这件事改变了我后来对儿子的态度,再也没打过孩子。

7、孩子的老师请家长你是什么心情?

陪读爸爸答:孩子上小学是在他妈妈的学校上的,自然没请过家长。刚上初一的时候请过一次家长,那是因为孩子的第一次月考语文考的实在是不象话――49分。不过,是他妈妈去的学校,听说老师的态度极差。这使我震动很大,我们家这么多人,没听说谁被请过家长,所以心情很沉重,我都想让他转学。后来,在同事的劝说下(请家长是常有的事,去老师家一趟就行了),没转成。

8、孩子总说一个老师教得不好,你怎么说服他改变?

陪读爸爸答:孩子语文成绩不好,自然经常受到语文老师的“关照”。两个孩子在家也时不时的漏一句:这老师真烦(孩子说学生都特别烦语文老师)!我曾郑重地告诉儿子说:“吵你们最多的是爸爸、妈妈和你们的老师,为什么?因为这是爱。为什么爸爸、妈妈不吵别别人家的孩子?为什么老师不吵别的班级的学生?因为这是责任。尊敬师长是你们的责任与品质,无论现在和将来,爸爸、妈妈和老师都是你们一生中最值得敬重的人,你们要记清楚!若干年后你们会明白。”

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常见食物热量表

主食篇: 三鲜豆皮 100克 240 肉圆 1粒 365 肉粽 1颗 350 玉米浓汤 1份 127 蒸蛋 1个 75 蒸腊肠1 根 155 鸡肉炒饭 1份(250克/份) 355大卡 炒鸡蛋 1(个) 热量95千卡 什锦炒饭 1份(250克/份) 430大卡 烙饼 100克 225 猪肝 100(克/毫升) 热量129千卡 米线 1份 (250克/份) 270大卡 猪肝(卤煮) 100(克/毫升) 热量203千卡 卤猪杂 100(克/毫升) 热量186千卡 酱牛肉 100(克/毫升) 热量246千卡 云

男人秃多来自父辈遗传

经济危机还没消退,男人们的头似乎先坚持不住了。最近只要一出门,不论是大街小巷餐厅商场路人乘客中老青年,其间男士,大多不同程度地秃着头。秃得严重者,头发所剩无几,“上半球”极度赤裸,宛如南极仙翁,干脆剃个光头,把那亮堂堂的脑壳儿大大方方地奉献出来。 尚能掩饰者,一般是“地中海”或“地方包围中央”,头中间虽已寸草不生,仍可将四周的头发拉拢过来垫底。其不足便是易因风吹草动至“揭发而起”,本就遮得不十分严密,被这邪风一吹,长长的一缕青发迎风飘扬,头那块“空地”露得个一览无遗。 “秃”显苗头者,头之发稀疏寥

从青春期开始关注男孩的性心理健康

男孩从青春期开始进行第二性征的发育,性冲动的增强,荷尔蒙地增多,让自己的性冲动无法得到排解,于是滋生出很多的困扰与异常现象,这些人都得不到很好地解决,只能采取另外一种方式来缓解。比如: 案例1:男生A,19岁,从小一直跟奶奶住,跟奶奶睡,一直睡到15岁,当自己有冲动的时候就跟奶奶发生,奶奶因为就一个孙子,自己也老了,就随意他这么做。15岁以后搬回家,因为习惯了有人陪着睡,所以不敢一个人睡,只能和爸妈睡一个房间,一张床。爸爸长期出差,半个月才回来一次,爸爸不在的时候,经常和妈妈同床睡。夏天,妈妈穿得少,看见

撒谎的小孩要揭穿吗

记得之前在上家长工作坊的时候,有一位爸爸讲了关于孩子的一个行为很让他无法容忍,那就是撒谎!他是这样描述的:他的孩子7岁了,男孩,上小学一年级。作为爸爸,非常希望自己的孩子具有诚实的品质,所以总是要求自己的孩子不许撒谎。如果撒谎就会受到惩罚,基本上爸爸要打孩子。但是爸爸会发现,即使惩罚体罚孩子好像也不能遏制孩子撒谎的习惯,最不能让爸爸接受的是,孩子越来越大胆地去撒谎。有一次,晚上孩子上床要睡觉了,爸爸会到他房间检查孩子是否洗脚了,因为爸爸要求每天睡觉前必须洗脚,爸爸问孩子“洗脚了吗?”,孩子说“洗过了呀”,

单亲爸爸育女化挑战为亲密

一个单亲爸爸养育一个女儿,是一个巨大的挑战,但也并不是不可克服的。因为分居或者离婚,一个男人就会变成一个单亲父亲,他可能是一个监护人,或者也可能是一个鳏夫。一个强大的有能力的成年女性,作为妈妈能成为她女儿的一个好榜样。而单亲爸爸,可能还需要敏锐、时间、耐心,以及一些小贴士(关于单亲爸爸如何养育女儿,同时还要确保她全面的个性发展的小贴士)。 1.允许女儿冒险 所有的父亲,尤其是单亲父亲,往往会变成他们女儿的一个救助者,或者是成为一个溺爱女儿的父亲。这样可能只会养育出一个叛逆的女儿,或者是一个完全依赖你的女儿

爸爸的3种胎教让宝宝智商更高

一、抚摸胎教 准妈妈怀孕6个月的时候已经能在肚皮上明显触摸到宝宝的头部、身体及肢体,而抚摸胎教作为爸妈和宝宝情感联系、促进宝宝智力发育的有效方法,可以由准爸爸来操作哦。 准爸爸可以在晚上睡觉前和早晨起床后用手轻轻抚摩孕妇腹部,找好胎儿体部用手指轻轻压,胎儿在准爸爸刚抚摩或者按压时便会出现反应,而且随着周数增加,反应越来越明显。准爸爸在给胎儿做抚摩胎教时,一定要注意力度轻柔,还要选好时间,不要再妈妈吃饱饭后进行哦。 注意:如果孕妇怀孕后期腹壁变硬,那或许是不规则的子宫收缩,准爸爸这时候就要停止胎教抚摩,避免

怎样消除宝宝上幼儿园的恐惧

1.入园前准备 a.带宝宝到将要去的幼儿园参观 让宝宝看看,幼儿园的院墙上画着什么;大门是什么形状、什么颜色的,如果有画,要给宝宝讲一讲,加深宝宝对幼儿园的好感。有些幼儿园允许参观,那就可以带着宝宝参观一番,并且告诉宝宝,这将是你要去的幼儿园,这里一切都很好,有很多玩具,还有很多的小朋友。这样可以缓解宝宝对陌生环境的焦虑感,也更容易进入幼儿园生活。 b.和宝宝一起做亲子游戏 这些亲子游戏最好是宝宝即将进入的幼儿园所要做的亲子游戏,爸爸妈妈带宝宝一起做这些游戏,能够让宝宝对幼儿园快速熟悉起来,也能让宝宝对老

孩子初入园的爆笑生活

◎老生的“狮吼”其实很有效 第二幼儿园小七班里的大部分小朋友是从托班升到小班的,于是班级里的小朋友分成了两堆,一边是情绪愉悦的老生,另一边则是哭得稀里哗啦吵着要回家的新生。老生们想和同伴说说话,都被一波又一波的哭闹声打断。老生睿睿忍不住大喊一声:“你们到底在哭啥,幼儿园里多好玩呀!”一声“狮吼”,新生竟然都不哭了。 ◎“她抢了我干的!” 在第二幼儿园新湖早教中心里,宁宁是个能干又勤劳的小女孩,作为老生的她一会拿张纸巾帮新生擦眼泪,一会带着新生拿杯子喝水。恬恬是个新生,以不停地干活的宁宁为榜样,紧跟在后面抢

​女性膳食营养要注意什么

其中蛋白质约占总热量的20-30%,碳水化合物应占总热量的40-55%,脂肪约占总热量的25%,同时保证摄入足够的维生素和无机盐。减脂期间的饮食既要保证足够的营养,又要减少过多的热量摄入。需要注意以下几点: 1.选择各种各样低热量、高营养素含量的食物,如奶类、蛋类、鱼类、豆腐等; 2.限吃零食,尤其要免去高脂肪高热量的零食,如巧克力、花生等; 3.选择富含膳食纤维的食物,如全麦食品、蔬菜、水果、膳食纤维饮料等; 4.切忌高油脂食物; 5.左旋肉碱可以增加运动时脂肪的燃烧,运动前服用有助于减少体脂,因此应适

拿什么拯救你被误解的小宝贝

1、被老师冤枉 孩子虽小,心中也有一杆秤。老师的每一句评语,都能让那些敏感的心灵快乐,或者悲伤。红红妈妈说,女儿被老师冤枉上课说话,还被罚站了两节课,从此,她就很讨厌老师。 原来,在一堂课上,班级学生很多,课桌不够用,三个人用两张小课桌,红红坐在中间,左右两边是男同学,他俩很淘气,上课时左右两边的男同学在桌子底下用腿使劲挤红红。 因为红红是一个比较胆小的女生,她不敢动,又不敢吱声,两位男同学互相使眼色。红红告诉妈妈,上课的老师看到我们的神情,问:“你们怎么回事?”其中一位男同学指着我说:“她说话。”我说: