吃龙眼的好处 安神定悸
吃龙眼的好处 安神定悸
龙眼肉有很好的安神、镇静作用，可用于治疗由于气血不足导致的心慌、健忘、失眠多梦等症状。
心慌的中医辨证论治
1.心虚胆怯
治法 镇惊定志，养心安神;
方药安神定志丸加减。
2.心血不足
治法补血养心，益气安神;
方药归脾汤加减。
3.心阴亏虚
治法滋阴清火，养心安神;
方药 朱砂安神丸合天王补心丹加减。
4.心阳不振
治法温补心阳，安神定悸;
方药 桂枝甘草龙骨甘草牡蛎汤合参附汤加减。
5.心脉瘀阻
治法活血化瘀，理气通络;
方药 血府逐瘀加减。
6.水饮凌心
治法 振奋心阳，化气行水;
方药 苓桂术甘汤加减。
龙眼的功效有哪些呢
吃龙眼温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。
吃龙眼丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。
吃龙眼安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。
吃龙眼补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。
吃龙眼安神：桂圆含有丰富的铁元素和钾元素，可以治疗因贫血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。
吃龙眼降脂：桂圆肉可以降低血脂，可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生，延缓衰老，日常生活中应该适量吃一些桂圆，特别是爱美的女孩。
吃龙眼抗癌：经临床试验，桂圆对多种癌细胞有一定的抑制作用。
孕妇吃龙眼可以养胎吗
孕妇吃龙眼可以养胎吗?龙眼自古被视为果中神品，它含有丰富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、维生素B、C、钙、磷等，孕妇吃龙眼可以养胎，下面就介绍下为什么孕妇吃龙眼可以养胎。
孕妇吃龙眼可以养胎吗
孕妇吃龙眼可以养胎吗?明李时珍曾有“资益以龙眼为良”的评价。据分析，果肉含全糖12.38--22.55%，还原糖3.85--10.16%，全酸 0.096--0.109%，维生素C 43.12--163.7毫克/100克果肉，VK196.5毫克/100克果肉。孕妇吃龙眼可以养胎吗，龙眼除鲜食外，还可加工制干、制罐、煎膏等。龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明 ，它还有美容、延年益寿之功效。
龙眼对生产环境比较挑剔，世界上能种植龙眼的地方有限，孕妇吃龙眼可以养胎吗，一般在亚热带、偏温和气候无严重霜冻地区为合适。在龙眼的品种中，以肉大核小的“石硖”为最佳，也最好卖，比其他品种价格相对高一点。
亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。孕妇吃龙眼可以养胎吗，龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。龙眼花是一种重要的蜜源植物，龙眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。
小儿咳嗽可以吃桂圆吗
龙眼具有益气补血、安神定志的作用，龙眼性温、味甘，能助火化燥，凡是有阴虚内热、痰火的人都不宜食用，像有大便干结、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用龙眼，如果小儿有咳嗽，有热相，痰热的表现的话，是不宜吃龙眼的。一般痰热的咳嗽，是咳嗽剧烈，然后痰是黄粘痰，有发热的情况，或者是说有鼻塞、黄黏鼻涕这种情况，就属热相，如果合并有大便干结、小便黄赤、口干舌燥、多饮的情况，合并有阴虚内热，都不要吃龙眼。
顺产第一周吃什么好 顺产月子餐第五天
产后第五天新妈妈身体不适感有了很大缓解，开始有精力去关注小宝宝了，但是晚上的哺乳会使新妈妈失眠，所以第五天月子餐应适当吃一些有助调节神经功能，改善睡眠的食物，如牛奶、虾、龙眼、核桃、蜂蜜等。
龙眼肉粥
作用：龙眼安神养心，健脾补血，对产后失眠、贫血、自汗盗汗有较好的功效。
原料：龙眼15克、红枣15克、粳米100克。
做法：将原料洗净同煮，食用前加适量红糖。
注意：风寒感冒、恶寒发热和舌苔腻着不宜食用。
刮痧对失眠有帮助吗 心脾两虚型失眠
取穴：脾俞，心俞，神门，三阴交。
刮痧顺序：先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。
刮拭方法：补法。
方义：脾俞，三阴交健脾益气养血，心俞，神门养心安神定悸。
心悸出汗的治疗方法
1.心虚胆怯之心悸：心悸不宁，善惊易恐，坐卧不安，少寐多梦而易惊醒，食少纳呆，恶闻声响，苔薄白，脉细略数或细弦，可选服安神定志丸。心悸、怔忡、惊恐不宁者可服用定心汤：龙眼肉30克，酸枣仁15克，山茱萸15克，炒柏子仁12克，生龙骨20克，生牡蛎20克，生乳香3克，生没药3克，水煎服，每日一剂，日服二次，十日一疗程。肝气偏旺或惊恐所致的心悸、不寐等，可食茯苓粥：茯苓30克，羚羊角粉2克，粳米100克，先将茯苓捣细煎汤去渣，入粳米煮粥，加入羚羊角粉2克，调匀，温服，每日一次，一周为一个疗程，有平肝息风，宁心安神之功。
2.心脾两虚之心悸：心脾气血两虚证引起的心悸怔忡，健忘失眠，盗汗虚热，体倦食少，面色萎黄，舌淡，苔薄白，脉细弱者可服归脾汤：龙眼肉20克，炒枣仁12克，炒白术12克，茯神9克，当归9克，黄芪15克，人参6克(另煎)，木香8克(后下)，远志6克，炙甘草3克，生姜5片，大枣3枚，水煎，每日一剂，日服二次，有益气补血，健脾养心之功效。或选蜜枣龙眼羹：蜂蜜、大枣、龙眼肉各300克，生姜汁10克，将大枣、龙眼肉洗净，加水适量煎至七成熟时，加入蜂蜜和生姜汁，继续用文火煮熟，每次饮用药汁30克，食用大枣、龙眼肉各5枚，每日三次，适用于心悸怔忡，失眠健忘、食欲不振、脾虚血少等症，有痰及湿滞停饮者不宜服用。心悸、面色苍白、失眠、头晕、食欲缺乏，舌质淡，脉细者可选羊肉枸杞汤：羊肉60克，枸杞子30克，黑豆30克，淮山药20克，红糖25克，水煎熟，喝汤吃羊肉人，每日一次。
3.阴虚火旺之心悸：心肾不足，阴虚火旺较重的心悸易惊，心烦失眠，五心烦热，口干，盗汗，思虑劳心则症状加重，伴有耳鸣，腰酸，头晕目眩，舌红少津，苔薄黄或少苔，脉细数者可用黄连阿胶汤：黄连3克，阿胶9克(烊兑)，黄芩9克，白芍9克，生鸡子黄2枚，水煎2次，阿胶烊入，用生鸡子黄调入药汁，分二次温服，有滋阴降火安神之功。心肝阴虚血少所致的心悸可选甘麦百合安神汤：小麦50克，甘草9克，百合15克，大枣10枚，生地黄18克，生龙骨18克，先将生龙骨先煎后，再入其它药一起煎，每日一剂，日服用二次。或选二冬枣仁粥：蜂蜜、麦冬、酸枣仁(微炒)、天冬各10克，粳米100克，先煎麦冬、酸枣仁、天冬去渣取汁与粳米煮粥，粥熟后加入蜂蜜稍煮即可，睡前食服，有养阴清热，安神定志之功，适用于阴虚火旺之心悸、失眠。
4.心阳不振之心悸：心悸不安，胸闷气短，动则尤甚，面色苍白，形寒肢冷，舌淡苔白，脉虚弱或沉细无力者可选用桂枝龙牡汤：桂枝6克，炙甘草12克，生牡蛎12克(先煎)，生龙骨12克，水煎服，每日一剂，日服三次，有温补心阳，安神定悸的功效。
心悸怎么办呢
治疗原则
心悸的治疗应分虚实，虚证分别治以补气、养血、滋阴、温阳;实证则应祛痰、化饮、清火、行瘀。但本病以虚实错杂为多见，且虚实的主次、缓急各有不同，故治当相应兼顾。
同时，由于心悸以心神不宁为其病理特点，故应酌情配入镇心安神之法。
证治分类
1.心虚胆怯
症状：心悸不宁，善惊易恐，坐卧不安，不寐多梦而易惊醒，恶闻声响，食少纳呆，苔薄白，脉细略数或细弦。
治法：镇惊定志，养心安神。
方药：安神定志丸加减。
常用药：龙齿、琥珀、酸枣仁、远志、茯神、人参、茯苓、山药、天冬、生地、熟地、肉桂、五味子。
2.心血不足
症状：心悸气短，头晕目眩，失眠健忘，面色无华，倦怠乏力，纳呆食少，舌淡红，脉细弱。
治法：补血养心，益气安神。
方药：归脾汤加减。
常用药：黄芪、人参、白术、炙甘草、熟地黄、当归、龙眼肉、茯神、远志、酸枣仁、木香。
3.心阳不振
症状：心悸不安，胸闷气短，动则尤甚，面色苍白，形寒肢冷，舌淡苔白，脉象虚弱或沉细无力。
治法：温补心阳，安神定悸。
方药：桂枝甘草龙骨牡蛎汤合参附汤加减。
常用药：桂枝、附子、人参、黄芪、麦冬、枸杞、炙甘草、龙骨、牡蛎。
4.水饮凌心
症状：心悸眩晕，胸闷痞满，渴不欲饮，小便短少，或下肢浮肿，形寒肢冷，伴恶心、欲吐、流涎，舌淡胖，苔白滑，脉象弦滑或沉细而滑。
治法：振奋心阳，化气行水，宁心安神。
方药：苓桂术甘汤加减。
常用药：泽泻、猪苓、车前子、茯苓、桂枝、炙甘草、人参、白术、黄芪、远志、茯神、酸枣仁。
吃龙眼的好处
吃龙眼的好处
1：安神、保健的作用
龙眼中含有大量的糖分而且还是人体可以直接吸收的葡萄糖，因此，对于贫血的人、体质虚弱的人吃龙眼是很有益处的，可以安神、治失眠等保健作用。
2：润肺、开胃
龙眼中含有一种成分，它可以驱肠叶寄生虫及血吸虫，改善食欲、开胃健脾的作用，因此，食欲不振者，吃龙眼可以得到很好的改善。
3：滋阴补肾、润肤美容
龙眼不像荔枝，荔枝性热，而龙眼性温，而且还是药物的产品，它具有滋阴补肾、润肤美容等功效。
4：预防肿瘤、抗衰老作用
龙眼中含有的蛋白质、有机酸、粗纤维等，它可以提高抗氧化酶的活性，因此对抗衰老有一定的作用，而且还可以抑制肿瘤细胞的生长，还有提高免疫力和抵抗力的功效。
温馨提示：以上是关于“龙眼吃多了会上火吗”的详细介绍。从上文我们可以知道，吃龙眼是会对人体有好处的，能够起到安神、保健、润肺、开胃、滋阴补肾、润肤美容、预防肿瘤、抗衰老等作用，但是，如果人们吃过量的龙眼就会影响健康，还会上火。
龙眼怎么吃最好
1、龙眼安神汤
龙眼安神汤是桂圆的经典吃法之一，它不但味道诱人，还能安神补脑缓解失眠。制作时需要红枣二十克，龙眼肉十五克，薏仁米三十克，把准备好的薏仁米提前用清水泡软，与红枣和龙眼肉一起入锅，加清水煮制，煮开以后加入少量的冰糖，再接着煮，煮到薏仁全部软糯以后就能取出食用。
2、龙眼排骨汤
龙眼排骨汤也很好吃，在制作时最好选择干燥以后的龙眼肉，它数量不宜过多，二十克即可，再准备三百克排骨，把排骨切成段入沸水焯一下，与龙眼肉一起入锅加清水再加入适量的红枣，一起炖制，炖到排骨质软烂以后加食用盐调味，然后取出吃肉喝汤即可。
3、龙眼小米粥
龙眼小米粥也很好吃，能益气补血，也能镇静安神，平时煮制时可以准备五十克小米，十五克龙眼肉和少量的枸杞，把小米和龙眼肉一起洗净入锅加清水煮制，煮开以后把枸杞放入一起煮制，煮到小米粥粘稠软糯以后关火，取出降温就能直接食用。
吃榴莲能吃龙眼吗 吃了榴莲可以吃龙眼吗
可以，但这两种水果都是偏燥热的，榴莲补血，龙眼安神。要是你不怕上火吃点无所谓，还告诉你，榴莲是果王，山竹是果后，清热解毒，吃完榴莲吃点山竹，就会很舒服了。
产后恢复食谱 参归炖鸡
原料：母鸡一只，人参25克，当归25克，盐、姜，料酒适量。
制作：上列材料一并置于沙锅内用小火慢炖，至母鸡熟烂即可盛入大碗内，分次佐餐，吃肉喝汤。
功效：人参有安神定悸，大补元气之功，再加上当归，母鸡的补血效用将更明显。
睡眠不好刮痧部位图示 心脾两虚型失眠刮痧疗法
取穴：脾俞，心俞，神门，三阴交。
刮痧顺序：先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。刮痧方法：补法。
方义：脾俞，三阴交健脾益气养血;心俞，神门养心安神定悸。
告诉您几个治疗心肌病的偏方
偏方一 人参龙眼汤丸：
红参片6克单独煎3次，取煎液50毫升。龙眼肉12克与红糖10克剁成汤圆心子;糯米粉100克水调做成汤圆面，将心子放入其中，煮熟后冲入人参液。早、晚当点心，1剂分数次食完，可连食1周以上。
功能补益心气，安神定悸。主治心气不足型心肌病;症见心悸易惊，气短乏力，心神不安，少寐多梦，舌质淡苔薄，脉沉细无力或结代。
偏方二 人参麦冬炖猪心：
人参5克，麦冬15克，大枣3颗，猪心75～100克，水1碗，放入瓦盅内炖熟，油盐调味。
主治心气阴两虚型心功能不全。
偏方三 三七炖瘦猪肉：
三七粉3克或三七2～4粒，瘦猪肉75～100克，大枣3颗，水1碗，用瓦盅炖熟，油盐调味。
主治心肌病;症见心痛者。