来月经能吃土茯苓吗

来月经能吃土茯苓吗

每个女人的身体在经期的时候都是比较脆弱的，需要进行特别的呵护，特别是对于食物的选择上也应该根据个人体质有所区别，如果不去注意的话很可能会让自己的身体受损。土茯苓作为一种百合科的植物，有着非常不错的食疗功效，那么问题来了，来月经能吃土茯苓吗?我们今天就重点和大家探讨一下这个问题。

土茯苓有什么营养功效

土茯苓作为分布于南方各省的常绿植物，作为使用使用的时候具有祛风通络、利湿泄浊的效果。它能够用于治疗梅毒以及湿热疮毒等等。一般来说可以和其他的一些中草药合用来达到更好的食疗效果。

来月经能吃土茯苓吗

从土茯苓的功效来看，并没有什么会影响到女性经期身体的效果，因此对于大部分的女性朋友来说，就算是在月经期间食用土茯苓的话也没什么太大的问题。不过这边需要提醒大家特别注意的一点是，如果女性朋友本身肝肾功能不断的话，那最好还是不要在经期食用，不然的话可能会对整个身体的新陈代谢运转带来不小的影响，对于月经期间身体的保护也可能会起到适得其反的效果。

冬天来月经能吃甘蔗吗

冬天来月经能不能吃甘蔗，要视具体情况而定。

能吃的情况

甘蔗中含有丰富的铁元素，而铁元素有补血的作用，当冬天来月经排出的经血量较多时，可以适当的吃点甘蔗，但不宜过多食用哦！

不能吃的情况

甘蔗性微寒，冬天来月经女性的身体容易受到寒凉刺激，当出现腹部绞痛的情况时，就不宜食用甘蔗了，以免加重腹部不适、月经不调等身体不适的症状。

土茯苓和茯苓的区别

土茯苓和茯苓虽然只有一次之差，但其实是两种完全不同的药，土茯苓是百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，一般在夏、秋二季采挖，而茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，一般在7-9月份采挖。

土茯苓：性味甘、淡、平，入肝、脾、胃三条经脉，有清热解毒、除湿、利关节的功效，在临床常用来治疗脚气、瘰疬、梅毒、关节屈森不利、小便淋漓涩痛等病症。

茯苓：既可以祛邪又可以扶正，性味甘、淡、平，入心、肺、脾、肾四条经脉，有利水消肿、健脾渗湿、宁心安神等功效，在临床常用来治疗身体水肿、眩晕、心悸、惊恐不安、失眠、健忘、呕吐、倦怠乏力、食欲不佳、大便不成形等病症。

经期可以吃土茯苓吗

土茯苓营养分析

解毒散结，祛风通络，利湿泄浊。主治梅毒、喉痹，痈疽恶疮，瘰疠、癌瘤，筋骨挛痛，水肿，淋浊，泄泻脚气，湿疹疥癣，汞中毒。

土茯苓补充信息

炮制：取土茯苓的原药材，去除其中的杂质;未切片成片的，大小要分类，洗干净，浸泡，润透，切薄片，干燥。炮制好以后存在干燥容器里，放在通风干燥的地方。

土茯苓适合人群

肝肾阴虚者慎服。

土茯苓食疗作用

味甘、淡，性平。有毒。归肝、胃、肾脾经。开散降泄。

用土茯苓可以治梅毒，可以配伍金银花、白藓皮、威灵仙、甘草等材料。

现临床上主要用于湿热疮毒，常与白藓皮、地肤子、苦参等配伍同用。此外，本品近年来在临床上用治钩端螺旋体病，有一定疗效。

土茯苓食物相克

服时忌茶。

因此女人在经期可以适量吃土茯零，适量吃不会对月经造成影响。

孕妇可以吃土茯苓吗

土茯苓为百合科多年生常绿攀缘状灌木，多生于山坡或林下。入药部分只选择其干燥后的根茎。常于夏、秋二季采挖，除去须根，洗净后干燥、入药;或趁鲜切成薄片后干燥、入药。

功能：解毒，除湿，利关节.

主治：治梅毒，淋浊，筋骨挛痛，脚气，疔疗疮，痈肿，瘰疬.

中药土茯苓煲龟,土茯苓煲龟骨头汤都是人们常见中煮的汤。基中中药土茯苓是一味清热解毒药，尤擅解湿热之毒，兼具除湿利关节之功，可用于痈肿、湿疹、梅毒、关节疼痛及湿热下注之小便短涩赤痛或带下等，还可解汞毒。

很多人都喜欢在煲汤时采用土茯苓。但至于孕妇可不可以吃土茯苓汤并没有一个明显的说法。有中医师指出可以去胎毒，但也有部分中医师持反对意见。认为土茯苓容易导致滑胎。所以建议各位孕妈妈怀孕期间还是少饮为好。

怀孕能吃土茯苓汤吗

怀孕早期最好不要服用药物,对胎儿有-定的影响的,具体情况因人而异,具体影响的程度目前无法预测,如果想保留胎儿,建议您做好孕产期保健,定期产前检查.严密观察胎儿的发育情况,有异常及时到医院就诊.土茯苓是一种传统的中药，对病毒和细菌感染引起的口腔、咽喉的炎症、溃疡有较好的效果。你是可以喝土茯苓汤的。这个对孕妇并没有禁忌的。它还有有抗炎、抗菌、抗真菌作用。适量喝些土茯苓汤，还可以帮你抵抗病毒的入侵。

三种人不能吃土茯苓

阴虚火旺者

虽说土茯苓性质温和，但具有一定益脾和胃的作用，对于阴虚火旺者来说，过量服用土茯苓，会导致身体大量的水分流失，容易引起热竭津枯，导致病情加重。

糖尿病患者

土茯苓是百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，味甘淡性平，其中含有大量的淀粉、纤维素等，对于糖尿病患者来说，吃土茯苓容易导致其血糖升高，可能会诱发或者加重人体病情。

气虚体弱者

土茯苓具有一定利尿渗湿的作用，过量进行服用会损伤人体元气，对于气虚体弱的人来说，容易对其健康造成威胁。

茯苓的类型

茯苓的类型

茯苓皮：为茯苓菌核的黑色外皮，功擅利水消肿，适用于水肿、小便不利等证，常与生姜皮、桑白皮、陈皮、大腹皮配伍，即五皮散。

带皮苓：即将茯苓切碎，取用带有皮壳的赤茯苓，功效主治与茯苓皮相同，如无带皮茯苓，可用3/4的茯苓、1/4的茯苓皮混合取代之。

赤茯苓：即茯苓菌核的赤色部分，功擅利水渗湿，适用于水湿、停饮等证，常与猪苓、泽泻配伍。

白茯苓：即茯苓菌核的白色部分，功擅健脾，适用于脾虚体倦、食少便溏之证，常与党参、白术、甘草配伍。

茯神：即茯苓菌核中贯穿松根部分切成的小块，功擅宁心安神，适用于心神不安、心悸、失眠等证。为了加强疗效，还常和朱砂拌用，称为朱茯神或朱衣茯苓。

茯苓的食用方法

在医生的指导下，搭配其它药物，将茯苓煎汤或制成丸散服用。这是茯苓的正统吃法，因为茯苓并不是一味完全没有副作用的药物，这样使用能将它的副作用降至最低。这一类药剂多用来治疗小便不利或者失眠心悸等症状，效果很好。茯苓做药剂时根据每个人体质情况的差异，常与桂枝、白术、党参、黄芪、附子等药材搭配。

茯苓也可做成食物食用，它含有茯苓多糖、蛋白质、卵磷脂等多种人体所需的物质，能利尿，能降血糖、能除湿气。常用的食用方法有做汤，做粥，做茶饮，做饼，做酒，和做茯苓膏等。当然不同的做法有不同的风味和效果。

吃茯苓虽然有许多好处，但也并非适合所有人食用，一般来说体质阴虚没有湿热的人，有虚寒和滑精现象的人，肾虚的人，气虚的人，汗多的人都不宜食用，否则很可能会对身体造成损害。同时吃茯苓也不宜吃过多，养生理论认为凡事过犹不及，吃茯苓吃太多也会对身体造成伤害。

土茯苓与茯苓的区别

有些人会有疑问，土茯苓和茯苓是不是同一种?其实不然，这不是同一种药物。土茯苓与茯苓虽只有一字之差但两者并不属于同一种药物，土茯苓为多年生常绿攀缘状灌木，多生于山坡或林下，入药的部分只能选择其干燥后的根茎。

茯苓是利水渗湿药，还可健脾安神，性味甘淡平，归心脾肾经，常用量10--30克。土茯苓是清热解毒药，可除湿利关节，性味甘淡平，归肝胃经，常用量15--60克。

在功效上，土茯苓清热利湿、解毒、杀虫止痒，对于湿热所致的皮肤病如梅毒、湿疹有很好的疗效;而茯苓是健脾利湿的药，常常配伍在益气健脾的药方中，增强健脾利湿的作用。在口感上，土茯苓偏于味苦，茯苓味淡，因此在选择上不用混淆。

​新鲜土茯苓煲汤的做法

相信大家对于土茯苓肯定是非常熟悉的吧，土茯苓是我们常见的一种中药，土茯苓不但可以起到很好的药用功效而且还能起到养生保健的好处，经常吃土茯苓是可以起到抗菌和降低血糖的功效，此外土茯苓还能起到降低血压以及提高人体免疫功能的效用，所以土茯苓深受人们的喜爱，下文我们介绍一下新鲜土茯苓煲汤的做法。

鲜土茯苓牛大力猪骨汤

材料：新鲜土茯苓和鲜牛大力各200克，无花果5粒，去核红枣6粒，猪脊骨500克，姜2片，水适量。

做法：鲜土茯苓和牛大力削皮洗净切片，猪脊骨洗净切块汆水，煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味即成。

鲜土茯苓赤小豆排骨汤

材料：鲜土茯苓400克，排骨500克，赤小豆50克，姜3片，水8碗。

做法：鲜土茯苓刮皮切块，赤小豆洗净，排骨洗净切块，将8碗水倒入瓦煲煮沸，放入所有材料煮开，转中小火煲一个半小时即可，加适量盐调味饮用。

鲜土茯苓绿豆薏米汤

材料：鲜土茯苓200克，绿豆100克，生、熟薏米各50克，陈皮一角。

做法：鲜土茯苓刮皮切块，绿豆和薏米洗净稍浸泡，陈皮泡软刮去白瓤，将所有材料放入煲内，下8碗水武火煮沸，转中小火煲一个半小时即可饮用。

在上面的文章里面我们介绍了什么是土茯苓，我们知道土茯苓既可以药用也可以食用，土茯苓有很好的健脾胃和解毒功效，经常吃土茯苓还能起到降低血压和血脂的好处，土茯苓的做法有很多种，上文为我们介绍了新鲜土茯苓煲汤的多种做法。

茯苓来月经可以喝吗 月经期吃多少茯苓合适

8~10克左右。

健康成人的茯苓食用量在10~15克为宜，经期可以适量减少用量，也可以根据个人体质和医生诊断酌情增减。经期要注意保暖，不宜食用冰凉、刺激之物，食用茯苓时最好是煮熟加热。