男性穿紧身裤对生殖器官的伤害

男性穿紧身裤对生殖器官的伤害

有些男青年，喜欢穿紧身裤，特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜档裤”包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状态，空气不流通，使细菌滋生，引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散热降温，限制血液循环，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造成今后

男人穿紧身裤对生殖器官有什么伤害?男性的性器官阴囊内包裹着睾丸，睾丸是产生精子的地方。在炎热的夏天阴囊会松弛;当天气寒冷时，阴囊又会紧缩成皱巴巴的一小团，紧紧贴靠在身上。这说明，阴囊需要适宜的温度，它会随气温变化而进行自我调节。

阴囊皮肤对外界温度的高低很敏感，无皮下脂肪而有丰富的汗腺，有助于散热。当外界温度低时，刺激肉膜的平滑肌和提睾肌收缩，使睾丸位置升高，阴囊皮肤就紧缩成密密的皱褶，并回缩至会阴部，防止散热，有助于保温。相反，在外界温度升高时，平滑肌和提睾肌松弛，睾丸下降，离开躯体，阴囊皮肤松弛，增大散热面积，有利于局部散热。此外，精索中的动脉缠绕在成束并行的静脉丛上，血液在两套血管系统中，只隔着薄薄的血管壁而反向流动，形成一个逆流交换系统，静脉血不断把来自腹腔内的动脉血热量带走，结果睾丸动脉的血温可比腹主动脉低5.2摄氏度。阴囊就是通过这几种机制来调节阴囊和睾丸内温度的。

你可千万别小瞧阴囊的这种本领，它对于人类繁衍子孙后代太重要了。因为温度对睾丸生精过程有很大影响，阴囊内温度比机体内低2摄氏度左右，是生精作用的最适温度。温度过高，生精过程就会出现障碍，甚至完全停止，同时睾酮的分泌也将减少。上述任何一个环节出了故障都会因影响阴囊温度的调节而造成不育。

有些男青年，喜欢穿紧身裤，特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜档裤”包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状态，空气不流通，使细菌滋生，引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散热降温，限制血液循环，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造成今后不育的不良后果。

紧身裤虽好看，但从生殖健康的角度来说是不科学的。男孩在买牛仔裤时，应选择稍大、透气性好、棉布质量的裤子为宜。

常穿紧身裤或致不孕

爱美之心人皆有之。无论男女老少，都喜欢用服饰装扮自己，使自己看起来更赏心悦目。近两年铅笔裤大行其道，深受青年男女热捧。据说在欧美国家，无论男女，几乎人手一条铅笔裤。然而，这个美丽的“天使”却恰恰是损害健康的“魔鬼”。

警惕!常穿紧身裤或致不孕

据美国《消费者报告》报道，铅笔裤之类的紧身牛仔裤会导致骨盆神经压迫，进而导致大腿疼痛、灼痛和麻刺等感觉，这种情形在医学上称为“感觉异常性股痛”。另据一则消息称，铅笔裤对男性女性均有害。

因为女性尿道较短，引发尿道发炎的比例整整是男性的50倍，所以女性长时间穿铅笔裤，还会导致膀胱感染、阴道感染等。对男性而言，经常穿铅笔裤会导致生殖器过热，压力过大，造成精液量下降，精子数减少，进而导致不育问题。

内裤也能成为不育的元凶

因裤子损害健康，又何止铅笔裤一位呢?男性学专家和泌尿学专家认为，男性不育，甚至跟内裤设计不合理的选择有关。如今让欧洲不少青年男性谈之色变的不育症，很大程度上是因为他们青睐的时尚-紧身内裤。

男性穿紧身牛仔裤，倘若长时间静坐不动，尤其在夏天，会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育。若是加上内裤设计不当，使阴囊长期局限在狭窄空间里无法自动，难以透气，将提升自身温度，从而不利于精子的生存。

男性内裤过紧、不透气，常常会导致阴囊湿疹、皮炎等毛病。一般情况下，阴囊应是干爽的，阴囊位置隐蔽，皮肤娇嫩，由于被紧紧包裹在双层布料中，影响空气流通并把睾丸紧紧压向会阴部，局部不通风、湿度大，再加上夏季天气炎热，汗水浸渍潮湿，每到夏季，男性因此经常会发生多这种皮肤疾病。

专家认为，男性内裤一向都缺乏健康的设计元素，无论是平角裤还是三角裤，都只是个形状改变。目前男士内裤设计上将阴囊和阴茎同时紧紧包裹在双层布料中，会影响空气流通并把睾丸紧紧压向会阴部，使阴囊失去了上帝赋予的自我伸缩的调整能力。

阴囊长期局限在狭窄空间里无法自动伸缩，难以透气，自身温度就会升高，从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等问题，成为危及男人生育能力的“元凶”

男人如何保护精子

按时接种疫苗，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎等。

掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

注意对睾丸等生殖器官的保护，加强自我保护意识，如经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要做好防护工作，避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿紧身牛仔裤等。

改变不良的习惯，养成良好的个人卫生习惯，戒烟戒酒;起居规律，适度体育锻炼。

男性应当从生活中的小事做起，保护自己的精子。例如把手机放在背包;不要把笔记本电脑放在膝盖上;不要穿紧身裤等;不要桑拿、泡温泉、汗蒸。

多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含Ω3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。

睾丸炎是什么原因引起的 不良生活习惯

男性性生活前后不注意卫生，经常纵欲，使得生殖器官长期充血，引发睾丸炎，前列腺炎等症状；此外，爱穿紧身牛仔裤的男性也要注意，睾丸只有在低于人体温度的环境下精子才能成熟发育，经常穿紧身衣物，睾丸局部温度过高，血液循环不良，也会导致炎症感染。

男性穿紧身三内裤危害多多

1、利于细菌繁殖

人体中有大量的菌群，其中不乏有大肠杆菌、霉菌、厌氧菌等病菌，它们喜欢在封闭、阴暗、湿润环境里繁殖，若男性穿过紧的三角内裤，给致病菌创造了一个能大量繁殖的环境，当菌群失去平衡后，炎症就来找麻烦了。

2、影响生殖器官发育

男性穿紧身的三角内裤，裆部散热性要比四角内裤、平角内裤稍差些，若阴囊长时间处于一个密闭的状态，使得空气不流通，会造成睾丸及阴囊局部血液不流通，致使生殖器发育不正常，严重者阴茎将可能形变，尤其是处于青春期的男性。

2、引发皮肤病

腹股沟的皮肤较细嫩，若男性长期穿着紧身三角内裤，加大了内裤面料与腹股沟皮肤的摩擦，从而形成色素沉淀，导致皮肤变暗，严重还会引起皮炎。

4、引发尿道感染

男性穿过紧的三角内裤，阴囊自我调节温度的功能将受到限制，只能依靠阴囊皮肤收缩与舒张来调节温度，使得阴部潮湿温暖，细菌大量繁殖，易引起生殖器官尿道感染。

5、易不孕

男性穿过紧的三角内裤，使阴囊紧靠腹腔，导致阴囊调节温度的功能受到限制，若睾丸长时间靠近温暖的腹腔，无法根据外界气温变化调整睾丸自身温度，睾丸无法正常的生产精子，甚至不能生产精子，易造成男性不育。

男性穿紧身裤的危害

牛仔裤过紧或可影响男性生殖健康

男人若是经常穿牛仔裤，尤其是过紧的牛仔裤，会造成睾丸及阴囊局部血液流通不畅，造成生殖器发育不正常，引起不育。因此，年轻的男孩子最好不要穿太紧的牛仔裤，要知道这是与男性生殖器官的发育，以及外生殖器需要的生活环境相关的。

有很多男青年喜欢穿紧身裤，加上牛仔布本身透气性差，穿上之后，裆部不容易散热，让阴囊处于一个密闭的状态，长时间空气不流通，就会导致细菌滋生，引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散热降温，限制血液循环，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造成不育的不良后果。

牛仔裤散热性差，易导致精子死亡

总所周知，精囊是一个大大的“精子库”，它对外界温度的高低很敏感。当外界温度低时，阴囊皮肤就紧缩成密密的皱褶，并回缩至会阴部，防止散热，有助于保温。相反，在外界温度升高时，阴囊皮肤松弛，增大散热面积，有利于局部散热。

温度对睾丸生精过程有很大影响，阴囊内温度比正常机体低2℃左右，是生精的最适温度。温度过高，生精过程就会出现障碍，甚至完全停止，同时睾酮的分泌也将减少。由于牛仔裤的散热性较差，男人经常穿牛仔裤或可导致阴囊温度过高，从而影响生精功能，导致男性不育。

穿紧身裤有什么危害?上面为大家介绍了穿紧身裤的危害，无论是男是女，长期穿紧身裤都是不好的，小编认为，穿衣服舒适最重要，还是选择宽松些的衣服来穿吧。

导致男性不育的习惯有哪些

1、穿紧身裤：紧身裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常工作，还因不透气不散热，而不利于精子的产生与成熟。正常情况下睾丸温度要比体温低一到二度。
2、痴迷桑拿：桑拿浴时室温低的也要50度，虽然对解除身体疲乏和一些风湿病有好处，但是育龄男性却不适合这种温度。因为这种温度比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成死精过多而致不育。
3、饮食缺锌少硒：微量元素锌能防止精子过早解体，可促进精子的活动力利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，而且这种物质几乎全来自食物。因此男青年不可偏食，应注意多吃含锌硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
4、骑车久坐：骑车会使会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到强烈的挤压后会缺血水肿发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。久坐虽然没有骑车对睾丸和前列腺的伤害那么强烈，但是因为人一天坐着的时间更长，因此，对性器官的伤害也是不容忽视的。
以上是一些能造成男性不育的习惯，而其他方面的病因还有很多，所以需要大家在生活中多加注意，一旦出现问题要尽早去医院进行检查并治疗，以免病情恶化造成不必要的伤害。

两招轻松增强男性性能力

1、让你的生殖器“自由呼吸”

现在时代越来越流行人们穿紧身衣服，紧身衣不但受到了女人的喜欢，现在很多的男人也青睐紧身衣了。虽然看着很迷人其实对自己的身体却很不迷人于紧身裤可使阴囊与睾丸更紧贴身体，增加了睾丸局部的温度，有碍于精子的生产。同时，紧身裤紧裹阴囊，使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥，睾丸的局部温度也会随之升高;紧身裤限制和阻碍了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸瘀血，导致生精不利。经常穿紧身裤是诱发男性不育的原因之一。

2、戒烟、戒酒维护他的性功能

很多男人喜欢吸烟喝酒，他们认为酒后做爱会让自己很男人，尤其是在性爱过后吸上一颗眼，让自己觉得倍男人。其实大量饮酒会带来性功能障碍。这是因为，酒精降低了睾丸酮的生成速度。此外，慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱。

精子存活率低能否怀孕 精子成活率低怎么办

想要有效解决精子成活率低的问题，最重要的是明确病因，及时进行精液检测，对症进行治疗调理，此外男性朋友在平时还应该养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要长时间坐着不动，要坚持运动，注意个人清洁卫生，少穿紧身裤子，避免不洁性生活，戒掉烟酒，少吃辛辣刺激食物，多吃含锌，镁，蛋白质的食物;感染了生殖器官炎症的要及时进行治疗。

苏打水对精子的影响 影响精子质量的常见因素有哪些

有的男性体质对香烟中的毒素很是敏感，香烟中的尼古丁和多环芳香烃化合物能引起睾丸萎缩，杀伤精子，导致精子畸形率增加;酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。

精子的生长需要大量的营养物质供给，有的人饮食单调，偏食，挑食，导致身体摄取的营养元素不均衡，精子质量就会下降，甚至导致男性丧失生育能力。

与男性生育相关的微量元素主要包括锌，铜，镁，钙，硒等，锌是参与精子生成，成熟，激活和获能的重要元素，缺锌会影响男性生殖器官和第二性征发育，降低精子活动能力;而硒的缺乏会使体内过氧化物浓度增加，对男性生殖系统和睾丸造成伤害。

精子生存的温度不宜过高，高温会对睾丸产生危害，如果男性有蒸桑拿，喜欢穿紧身裤，洗热水澡的爱好，可使精子数量减少，导致不育。

如果心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，导致睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致婚后不育。

什么动作会加剧痛经

坐浴

经期不宜坐浴，因为在月经期，因为子宫颈口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。

饮浓茶

月经期间最好的饮料是白开水，而不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。

穿紧身裤

月经期间应穿着宽松，若穿紧身裤，会压迫小腹，加剧痛经。还会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。

情绪激动

女性在月经期间若有激动、抑郁、愤怒等不良情绪，会使气滞进而导致月经延后、痛经、闭经等。因此经期应保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪。