龟苓膏有去湿的作用吗

龟苓膏有去湿的作用吗

湿气重可以吃龟苓膏祛湿。

龟苓膏的功效在于滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。龟苓膏可以去湿是因为其成分——茯苓的功效。茯苓味甘、淡，性平，药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。而茯苓皮性味与茯苓相同，多用于去除皮肤水肿，因此茯苓对去湿是有效的，从而龟苓膏可以去湿。

常吃龟苓膏粉会不会有危害

龟苓膏对于日常生活中的人们来说并不陌生，到处可见龟苓膏的身影，龟苓膏一般是黑色的东西，有浓浓的药味，但是跟其它的材料能搭配成，无比好吃的美味，尤其是在炎炎烈日的夏天，吃冷的龟苓膏，那简直就是赛神仙的感觉了。那么常吃龟苓膏粉会不会有危害?

龟苓膏有很大的营养价值，对人们身体健康也有一定的保护，促进作用，还能增强人们身体的抵抗能力，面对这么好的一种东西，我们是不是能经常吃呢，常吃龟苓膏粉会不会有危害呢!让我们来了解一下。

龟苓膏的功效与作用有哪些

龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出;龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染，如小便白浊、腰膝酸软、女性生殖系统炎症，如盆腔炎、阴道炎、赤白带下，皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显著的改善作用。

1 龟苓膏其实是龟板和土茯苓熬制而成，所以叫龟苓膏。

2 龟苓膏具有清热去湿及解毒作用，能清除体内的湿毒，对敏感湿疹、暗疮、生癣等均有帮助。

3 灵芝性温味淡，有滋补壮体，提升免疫力的作用。

4 家里制作龟苓膏比较麻烦，超市和甜品屋都有出售，比较方便。

5 食用禁忌：

龟苓膏有清热排毒的作用，偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。有的报道说龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，故孕妇和月经期女性也不宜多吃。

切不可以盲目的吃“中药零食”!

总得来说龟苓膏就是一种拥有很多优点，对人体的健康有很多好处的好处，日常可以适当的服用，但是如果服用过多，或者对于一些体质较弱，脾胃功能不是很好的人，在服用龟苓膏的时候最好要小心。

龟苓膏有去湿的作用吗 哪些人不适合吃龟苓膏

如果说你的是虚寒体质的话，那么建议是不要可以吃龟苓膏的。因为龟苓膏用的是多种凉性中药熬制的，比如龟板、土茯苓、金银花、罗汉果等，那么龟苓膏本性就偏寒凉，如果体质虚寒的人群再食用的话，那么会加重身体虚寒，而导致诱发一些系列疾病。

因为龟苓膏为多种中药熬制，对于子宫有兴奋的作用。那么，做为女性月经期间，那么是会出现一系列的不适症状，如果在月经期间食用龟苓膏的话，那么就加重月经量，导致月经不舒服的症状加剧，严重影响身体健康。

生活中大部分女性在月经期间都会出现痛经的现象，出现月经期疼痛的话，那么一般都是因为女性朋友的体质寒凉，体内的气血不通而造成的。如果这个时候再继续食用性质寒凉的龟苓膏，那么会使痛经问题变得更加的严重。建议痛经女性不要食用龟苓膏。

龟苓膏的主要成分是龟板，还有各种的凉性药材;而龟板有很好的兴奋子宫的作用，同时也可以帮助活血化瘀，所以怀孕期间的准妈妈是万万不可以吃龟苓膏的，否则不但影响自己的身体健康，甚至会刺激腹中宝宝，造成流产情况发生。所以孕妇是万万不可以吃龟苓膏的。

黑凉粉好还是龟苓膏粉好

黑凉粉和龟苓膏都是我们平常比较喜欢吃的，那么，黑凉粉好还是龟苓膏粉好呢?各有什么作用?

黑凉粉选用大自然草本植物仙草(凉粉草)以先进工艺提炼取液精制而成，产品具有仙草固有香味及清凉本性，清热消暑，风味清香，是传统风味纯天然黑色食品。

黑凉粉不但能清热利湿、凉血解暑，又可美容养颜、清凉解毒，对关节炎、高血压、糖尿病、中暑、感冒等有疗效作用。

龟苓膏的材料取自：鹰嘴龟是名贵的中药，可清热解毒;土茯苓则可去湿。除这两种主药外，在配以生地、蒲公英、金银花等药效加强。龟苓膏有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。它的品性温和，不凉不燥，男女老幼皆宜。但有的资料上说，真正的龟苓膏应以金钱龟做，只采用龟胸腹部之前腹甲板，因为那里比较柔软，含胶质多，容易熬成膏状。金钱龟板以陈年旧板为最好，能滋阴潜阳、消除虚火引起的骨热、眩晕、耳鸣等。

龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、 习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染，如小便白浊、腰膝酸软、女性生殖系统炎症，如盆腔炎、阴道炎、赤白带下，皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显著的改善作用。

黑凉粉和龟苓膏各有好处，我们不能片面的说哪个好，大家可根据自己的喜好，需要去选购。

龟苓膏和烧仙草的区别 龟苓膏男人能吃吗

男人能吃的。

龟苓膏有清热降火、健脾祛湿、凉血解毒、通便、调节三高、改善泌尿系统的作用，而且营养价值也很高，男人如果有上火、便秘、湿热旺盛等情况，也是可以吃龟苓膏调理的。

但是注意，龟苓膏性凉，因此宫寒的女性、经期女性、脾胃虚寒者、体质虚弱者、大便溏稀者、孕妇等，都不适合吃龟苓膏。

孕妇能吃龟苓膏吗

孕妇在怀孕期间，生理代谢机能极为旺盛，需要的营养补充也很多，使用一些能够促进气血的中药滋补方剂，能够促进孕妇健康的孕育。但龟苓膏以滋阴为主，寒凉之药占了大部分，整体上是药性以偏寒清热为主，尽管能够除温清内热，但会损耗人的大量气血，孕妇使用后，会造成身体气血虚弱，不能够有足够的能力来承载胎儿，容易出现流产的危险，所以不建议孕妇来使用。

孕妇如果想使用龟苓膏来滋补，需要在有经验的医生指导下，调整龟苓膏中的一些中药，适当加入一些温补的药物，能够避免影响到胎儿的健康。

龟苓膏有特定的适用人群

从中医的角度来分析，龟苓膏是中药膏方的一种，它以龟板和土茯苓这两种药材为主，还加入了蒲公英、菊花等清热解毒的药物，所以它主要是用来滋补阴虚、清热去湿

适合人群：适合一些有潮热、口舌生疮、盗汗、便秘、身体起暗疮、头晕、乏力等阴虚症状的人使用。

禁忌人群：对于一些喜热怕冷、气血不足的阳虚的人群，如果使用龟苓膏会让身体更加的虚弱，导致很多疾病的发生。

所以龟苓膏再好，也是针对特定体质的人来起作用，尽管它不像一些正规的中药方剂那样药力强大，但不对症，使用时间长了肯定会影响到身体的健康。

孕妇能吃龟苓膏吗

近几年，在一些超市里都能看到龟苓膏的身影，很多人在购物时会随手拿上几盒，尤其到了夏天，觉得吃点龟苓膏，既清火又消暑。其健康时报记者冯丽安实，龟苓膏可不是我们想吃就吃的小食品，体质不对的人吃了反而会损害健康。

龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜， 具有清热去湿， 旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，因而倍受人们喜爱，并畅销中外。

国内有关专家表示，龟苓膏主要以鹰嘴龟和土伏苓为主要原料。鹰嘴龟是名贵的中药，可清热解毒;土伏苓则可去湿。除这两种主药外，再配以生地、蒲公英、银花等药效加强。龟苓膏有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。它的品性温和，不凉不燥，男女老幼皆宜。传统的龟苓膏具有滋阴润燥、降火、凉血、解毒、促进新陈代谢、提升人体免疫力等功效。可用于治疗阴虚火旺引起的内科、妇科、皮肤等科疾病，对口舌疮、便秘、泌尿系感染有一定疗效。

如今作为保健食品生产的龟苓膏，由于所含药物的数量有限，不同的生产厂家所选用的药物成分和原始配方都有差别，治疗和保健作用已经打了折扣，只能在一定程度上起到滋阴扶正、清热利湿的效果，只适合阴虚内热体质者食用，阳虚、脾虚等气虚体质者不宜食用。

龟苓膏适用人群为老年人、体质虚弱者、病后康复期的人。

为了调节口味，龟苓膏中多加有蜂蜜、红枣等成分，糖尿病患者就不宜食用;由于其中还含有火麻仁、土茯苓等具有润肠作用的药物，因此孕妇、经常大便稀、尿频的人不宜食用，怕冷、胃病、胃寒症的人食用后可能会导致病情加重，也不宜食用。当然孩子也不适合用龟苓膏，补不好就会虚火、虚阳。

龟苓膏作为保健食品食用时，每天以50克~100克为宜，过量食用不但起不到保健效果，反而会损害健康。比如，阳虚寒盛的人食用龟苓膏就会使阳更虚、寒更盛。