怎么保持阴道的干净卫生
怎么保持阴道的干净卫生
阴道怎么排毒
1、由于女人私处阴毛、褶皱较多,所以很多女人清洁工作并没有做到位,容易滋生细菌,引起各种私处瘙痒。另外,阴道中也藏着大量你看不见摸不着的阴毒,这些都是因为阴道短小,细菌入侵繁殖而产生的。
此外,女人月经期经血排不净而形成“污血”,也是阴毒的主要来源。特别是有性生活史以及产子经历的女人,由于阴道和子宫过度膨大后的回缩,使女人原本平滑的阴道和子宫内壁布满了折皱与隐窝,这使的女人在排出月经时,总会有残留的经血,隐藏在阴道、子宫折皱与隐窝中,形成“血污残留”,久而久之就演变为阴毒了。这也是婚后、产后女人容易患上妇科病的原因。
2、外阴阴毒可以通过私处清洁品进行杀菌,可是由于阴道瘀毒是深藏在黏膜细胞内的脂溶性物质,一般难以彻底清除。
3、正常女性每天用水清洗外阴即可,不可为了预防妇科炎症而使用一些药物进行所谓的阴道排毒。
怎么保持阴道的干净卫生
1、注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾,勤洗、勤换内裤,内裤洗后要放在日光下晒。睡前用温清水洗外阴。
2、防止时装性阴道炎,备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短,透气性差易使细菌繁殖。
3、防止性病性阴道炎的间接感染。游泳、桑拿、洗浴时要特别注意。
正常白带对女人有什么作用呢
白带小科普
白带从哪里来?
白带的成分主要是来自大小阴唇、前庭大腺、宫颈腺体的渗出液，还包括阴道粘膜的分泌物、阴道脱落细胞、外阴的分泌物，以及少量子宫内膜液及输卵管液。
白带有什么作用?
正常生理情况下，身体中的雌激素、阴道乳杆菌共同维持阴道正常的酸性环境，抑制其他病原体生长，称为“阴道自净作用”。因此，正常的白带对女性健康是有益的，既维持阴道正常生态平衡，又可以保持阴道湿润，有助于育龄期女性的性生活。
白带的周期表
白带会随着月经周期出现生理性变化。在月经刚干净时，白带量较少，在排卵期白带变得稀薄、透明，而且量较多，在排卵后白带量又会减少。
白带增多，色白，呈豆渣样或凝乳状，同时又伴有外阴瘙痒：可能患了外阴阴道念珠菌病，也就是俗称的霉菌性阴道炎。
白带增多，色黄绿或黄白，稀薄呈泡沫样，或呈血性、浆液性，具有鱼腥味，同时外阴、阴道疼痛或痒：可能患了滴虫性阴道炎。
白带增多，呈乳状，或灰白色水样，有浓重的鱼腥臭或腐臭气，以经期、性交时气味尤重：可能患了细菌性阴道病。
绝经后的妇女出现白带增多，呈水样，或泡沫状、或呈脓性、或带血性，或同时伴有外阴瘙痒、灼热，或尿频、尿痛：可能是老年性阴道炎。
白带增多，呈脓性，或混有血，常伴有腰酸及下腹部胀痛：有可能患了急性宫颈炎。
白带增多，伴发热、下腹痛、性交痛：有可能患了盆腔炎。
白带增多，如淘米水样或血水样，并带有恶臭味：警惕生殖器官的恶性肿瘤。
李琳建议女性朋友们，如果发现白带异常或有外阴瘙痒、疼痛等症状，应及时前往妇科就诊。“上面的知识虽然能帮大家做大致的判断，但自行用药可能加重病情。例如：外阴阴道念珠菌病需用碱性溶液冲洗，而滴虫性阴道炎要用酸性溶液冲洗。”
此外，治疗期间应尽量避免性生活，以免引起盆腔炎症或传染给性伴侣。白带异常还可能是妇科肿瘤的表现，如果不及早上医院检查，延误治疗，可能会抱憾终生。
部分女性有经常进行阴道冲洗的习惯，认为可以保持阴道“干净”。殊不知这种方法适得其反，不但不能保持阴道干净，反而破坏了阴道的正常生态平衡和自净作用，更加容易引起阴道炎症。因此，李琳建议各位女性朋友平时避免穿着过紧的衣物，内裤以棉质透气为宜，无症状时无需阴道冲洗，有白带异常伴外阴瘙痒时，及时到妇科检查治疗。
经期期间要注意哪些护理
女性在月经期间，比较容易受到细菌的入侵，因此在月经期间的护理工作是很重要的。只要做好月经期间的卫生清洁护理工作，才能有效的避免受到妇科疾病的困扰。那么经期要注意哪些护理呢?下面一起来看看我院妇科医生的详细介绍吧。
月经期间的护理需要注意：
1、注意卫生清洁。
女性在月经期间的阴道分泌物会增多，会使下阴湿热，对阴道会产生刺激，如果使用的卫生巾比较厚实，又不勤于更换，再加上身体的抵抗力下降，很容易发生局部炎症引起瘙痒。因此女性要注意做好卫生清洁，保持阴道干净清爽。
2、使用干净卫生用品。
女性在月经期间要选择合格的卫生用品，如果经期中使用了不洁卫生巾及阴道内藏式卫生棉条的纽带也可成为原因之一，这时如果用手抓或用卫生纸等用力擦拭阴部，或以肥皂用力清洗等动作，都可能使症状恶化。
3、避免熬夜。
女性在月经期要尽量避免劳累，避免熬夜，作息要保持规律，不要扰乱生物钟，避免使抵抗力底下。
除了上述提到的事项，女性在行经期间，还要保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。忌乱用、烂用药物，忌抓搔及局部摩擦。忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。
细菌性阴道炎有哪些症状
细菌性阴道炎的主要症状是阴部瘙痒、白带异常以及小腹坠痛。患者阴道的分泌物会明显增加，通常会表现为灰白色或者乳黄色，并且会伴有鱼腥臭味。患者在发现有类似症状时要及时进行治疗，一般需要使用阴道用药如灭滴灵，并配合消炎抑菌类的口服药物协助治疗，在患病时最好不要有性生活，平时也要注意保持阴部干净卫生，养成每天用温水清洗并更换内衣的习惯。
霉菌性阴道炎是女性常见的妇科疾病，每次月经时阴道瘙痒，且白带异常。一般市面上常见的妇炎洁、苦参霉菌灵等对于治疗霉菌性阴道炎只能杀菌止痒，不能从根本上解决霉菌性阴道炎。常见的苦参霉菌灵是一种以苦参为主药的药物，对于杀菌、利尿有一定的作用，但是如果患上了霉菌性阴道炎，切记不可乱用药，以免让身体产生一种抗药性，对以后的治疗有很大的影响。
做清宫手术前准备什么 个人卫生
进行清宫手术的患者在手术前不能图一时之快就再次进行房事，因为这房事过后，女性子宫内会有大量分泌物流出，可能会增加患者炎症的感染率，不利于手术的操作以及术后的身体恢复。
由于清宫手术后患者不能马上洗澡、洗头，因此在术前，患者最好在去医院之前的当天就洗好澡和头发，保持干净卫生，注意洗澡时不要将水冲往阴道，最好淋浴即可。
另外，记得出门前要携带好自己需要的卫生用品，如：牙刷、干净卫生的纸巾、纯棉毛巾、卫生护垫或卫生巾等，手术前医生会检查，需要用到纸巾，而手术后可能需要住院，阴道有少量正常流血现象，需要用到卫生巾等用品。
阴部异味很重护理方法
人们在护理阴部的过程中，一定要充分的注重安全和卫生。阴部的异味往往都是由于不卫生引起的。因此阴部异味很重的注意事项，值得大家了解。
1)注意阴道卫生
平时注意卫生，包括月经卫生等，勤洗澡，经常换内衣，保持地方卫生。保持正常的性生活，注意同房时，男女的私处护理，避免细菌传播。
2)针对性治疗阴道炎
如果是由气味引起的阴道炎症问题，一定要注意专业治疗。你可以去正规医院检查，以确定什么样的阴道炎症。
3)保持阴道紧肤
女性阴道松弛也容易进入细菌，引发妇科炎症，导致阴道异味问题。因此，对于阴道松弛的女性，如果要清除阴道异味，则必须记得收缩和收紧，前往医院去治疗，自然缩阴不反弹，对于常见的阴道干涩、阴吹、阴道异味亦有不错的作用。
4)饮食也需要注意
平时忌吃辛辣食物，适量摄入乳酸饮料，如酸奶等，有利于维持阴道酸性环境。
如何预防附件炎
附件炎是一种常见的妇科炎症，也是一种严重影响女性健康的妇科疾病，对女性的身体是一种很大的伤害。预防疾病往往比治疗更加重要。那么女性朋友中在日常生活中应该如何预防附件炎呢?下面我跟大家分享一下有关的方法，希望对大家有所帮助。
1经期不要同房。经期同房的话很容易把细菌带入体内，不仅容易引起附件炎，还会引起其他的妇科炎症。
2注意个人卫生。在女性的一些特殊时期，如经期、产后、流产后等，要勤换内裤和卫生经，保持阴道干净，避免受到风寒，也要注意生活作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3多喝水，多吃清淡的食物，平时要少抽烟少喝酒，最好是戒烟戒酒，多吃些有营养的食物，如奶类及豆制品，还有新鲜的蔬菜和水果，生冷刺激性的食物要少吃，在经期最好不要吃。
日常惹上盆腔炎的几个坏习惯
1、经期不注意清洁卫生
在月经期，子宫内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果这个时候不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。
平时的时候也应该做好阴道的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。
有些女性以为保持阴道干净就是多阴道冲洗，实际上这样会破坏阴道原本的菌群的平衡环境，更容易导致盆腔炎。在临床上见过很多位输卵管积水等慢性盆腔炎患者，很多都有这种不良习惯。所以，各位姐妹们，如果不是因为阴道炎等原因医生建议阴道冲洗，千万不要自己阴道冲洗。
2、性生活无度、不注重清洁
房事不节也是盆腔炎重要的致病原因。如性爱过于频繁，房事前忽略了局部清洁，反复房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。
所以，各位姐妹们，在享受性爱的同时，要记得保护自己的聚宝盆哟。
3、抵抗力低下
在女性阴道中本身就会有致病菌，当你体质强壮时，这些病菌不会出来捣乱，一旦抵抗力下降，致病菌就会趁机而入，引起盆腔炎。
所以，各位姐妹们，平时要注意增强体质，提高自身抵抗力。增强体质最重要的是生活作息、饮食规律，适当锻炼，还要保持和良好的心态。
预防附件炎的方法都有哪些
1、预防附件炎应注意营养的保健，应增加月经期间、人流手术后、分娩后的饮食营养，;增强体质，增加自身的抵抗力、免疫力减少患病的机率。
2、若女性患有附件疾病的话，一定要积极的进行治疗，要做到尽早控制病情，预防转化为慢性。
3、女性在日常的生活中应注意个人为，尤其是女性私密处的卫生，应每天早、晚各清洗一次，保持阴道干净、干燥。这是预防附件炎的重要方面。
4、女性在日常的性生活中，预防附件炎应注意性交的卫生。应做到在性交前清洗干净双方的生殖器，预防病原菌侵入体内;而且女性在月经期间应禁止性交。
希望通过以上的文章讲述能给大家提个醒，也希望大家尽早了解这种疾病的预防方法，并且在日常生活当中，也要注意合理的进行调节身体，避免造成过多影响，同时，也要注意自己的生活事情，有效今天也是，尽早远离疾病折磨，避免导致更多困扰，希望患者尽早治疗，以免带来更多的影响。
预防附件炎的妙招
1、预防附件炎应注意营养的保健，应增加月经期间、人流手术后、分娩后的饮食营养，;增强体质，增加自身的抵抗力、免疫力减少患病的机率。
2、若女性患有附件疾病的话，一定要积极的进行治疗，要做到尽早控制病情，预防转化为慢性。
3、女性在日常的生活中应注意个人为，尤其是女性私密处的卫生，应每天早、晚各清洗一次，保持阴道干净、干燥。这是预防附件炎的重要方面。
4、女性在日常的性生活中，预防附件炎应注意性交的卫生。应做到在性交前清洗干净双方的生殖器，预防病原菌侵入体内;而且女性在月经期间应禁止性交。
盆腔炎是怎么引起的 经期忽视清洁卫生诱发炎症
女性在月经期间，子宫内膜会剥脱，为细菌滋生创造了良好的环境，这个时候如果不注意私处清洁，使用不洁卫生巾，甚至经期过性生活，容易导致病原菌入侵阴道，经上行蔓延诱发盆腔炎。因此女性朋友在日常生活中随时要做好私处清洁卫生，注意勤换洗内裤，保持私处清洁干燥，但需要注意的是，保持阴道干净不是经常清洗阴道，这样容易破坏阴道菌群的平衡环境，容易导致病情加重。
阴部异味很重护理方法
1)注意阴道卫生
平时注意卫生，包括月经卫生等，勤洗澡，经常换内衣，保持地方卫生。保持正常的性生活，注意同房时，男女的私处护理，避免细菌传播。
2)针对性治疗阴道炎
如果是由气味引起的阴道炎症问题，一定要注意专业治疗。你可以去正规医院检查，以确定什么样的阴道炎症。
3)保持阴道紧肤
女性阴道松弛也容易进入细菌，引发妇科炎症，导致阴道异味问题。因此，对于阴道松弛的女性，如果要清除阴道异味，则必须记得收缩和收紧，前往医院去治疗，自然缩阴不反弹，对于常见的阴道干涩、阴吹、阴道异味亦有不错的作用。
4)饮食也需要注意
平时忌吃辛辣食物，适量摄入乳酸饮料，如酸奶等，有利于维持阴道酸性环境。
保持卫生习惯远离阴道炎
1、讲究个人卫生要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，经期的卫生要特别的注意，这时女性最易受到病菌的感染。2、养成便前洗手的好习惯人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。3、掌握正确的外阴清洗方法经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。4、好的作息与合理的性生活每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，避免不洁性生活。5、外阴洗剂及卫生巾的选择一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
怎么保持私处干净 如何保持阴道清洁和健康
有很多的食物可以帮助你维持阴道酸碱的平衡。优酪乳，含有益生菌；红莓汁，可以对抗泌尿感染；大豆可以提供雌激素，保持阴道润滑。
阴道瘙痒、恶臭的原因之一是阴道卫生不好，如果没有保持阴道清洁和干燥，很容易会使细菌入侵私密处。经常使用温水冲洗阴道，并且从前面擦拭到后面区域。
排尿时疼痛、经常尿急、灼热感和瘙痒是阴道感染的迹象，你应该要及时的进行治疗，需要尽速的治疗它来帮助阴道的痊愈。
压力会导致各种生理和荷尔蒙改变，降低雌激素水平，导致阴道干涩、感染等。所以你应该要控制你的压力来保持身体的酸碱平衡。
花俏、漂亮的内裤虽然可以增加你的生活情趣，但是选择棉质的内裤可以减少皮肤的摩擦，并且预防细菌感染。
你每年至少要接受一次身体检查(两次最好)，以确保阴道的健康，没有任何潜在的感染或疾病。此外，身体检查也能预防其它的妇科疾病。
高糖的食物也会影响阴道的酸碱平衡，它会降低体内雌激素的水平，提高酵母菌感染的风险。此外，高糖食物也容易导致肥胖、心血管疾病的问题。
这些坏习惯会导致你荷尔蒙水平失控，并且改变你阴道酸碱值的平衡，进而容易发生感染，甚至是导致不孕。