探究2岁宝宝吃的问题

探究2岁宝宝吃的问题

宝宝快要两岁了，他开始“挑剔”自己的口粮，常常只喜欢吃自己偏好某些食物，而不喜欢吃另外一些食物。这是宝宝的正常生理特点，妈妈无需担心。

但在实际生活中，如果宝宝不吃妈妈做的食物，妈妈往往会显得很担心，并施展各种手段骗宝宝吃下去，结果只能使情况越变越糟，在此，我们一起来探究两岁宝宝的饮食问题。

不要伪装孩子不爱吃的食物

例如：把孩子不喜欢吃的食物拌在孩子喜欢吃的食物里或诱导孩子吃一勺不喜欢吃的食物后再给吃一勺喜欢吃的东西。

如果孩子不喜欢某一种食物，妈妈可以选择另一种孩子喜欢，而且含有类似营养的食物。如果孩子明确表现出不喜欢某种食物，欺骗或利诱的办法只能导致孩子不吃所有的食物。引入新食物可选择在孩子比较饿的时候，这时孩子比较容易接受新的食物。你需要注意的是如果孩子不吃某一类食物，这种情况会导致孩子的营养失去平衡。除此之外，挑食没有什么坏处，一定要记住你对这件事越上心，孩子表现得就越强烈，甚至学会用这种方法来摆布大人，所以父母一定要采取视而不见的态度。

过重、过轻，都由父母造成

如果孩子能够吃到合适的食物，体重不会过重也不会过轻。他会自己调解食物，在特定的时间里摄取自己所需要的营养。所以孩子过重或过轻的主要的原因就是父母没能把合适的食物给孩子。

体重过重

原因是孩子摄取了大量含有脂肪的肉、过多的含糖饮料和精制的碳水化合物，例如：糕点、饼干、果酱和糖果食品等，也可能是妈妈常把孩子放在婴儿车里或者是玩栏里，没能让孩子用爬行或走路等活动把多余的能量消耗掉。

体重过轻

除了专门限定饮食，否则孩子不会自己有体重下降的可能。有时，与其他同龄和同性别的孩子比较，宝宝的体重可能略低，但从宝宝自己的生理和体型特点来看，体重偏低不一定是个问题。因此，只要给宝宝的营养均衡，宝宝的生长发育正常，妈妈就无需担心。

两岁半宝宝吃什么好

宝宝2岁了，这个时期是由乳类为主食向以谷类为主食，加蛋、奶、肉、鱼、蔬菜、水果等为辅的混合家庭饮食的过渡时期。因此，家长给宝宝做饭时要将食物做得软些，早餐时不要让宝宝吃油煎的食品，如油条、油饼等，而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等，每天的奶量最好控制在250毫升左右。在奶量减少后，每天要给宝宝吃两次点心，时间可以安排在下午和晚上，但不要吃得过多，否则会影响宝宝的食欲和食量，时间长了，会引起宝宝营养不良。

在我们的膳食中，提供热能的主要还是谷类。2岁宝宝对谷类的消化吸收已没有什么问题，因此，诸如米饭、馒头等主食品对儿童还是适宜的。而2岁宝宝喜欢新奇食物，带馅的包子、饺子等食品是很受宝宝欢迎。另外家长还需注意，在主食品中，油炸类食品还应避免。

主食为宝宝提供足够能力，而副食则需给宝宝提供足够营养。鲜鱼及各种肉蛋类、海味品等能够提供较优质的蛋白质、脂溶性维生素及微量元素，尤其是鸡蛋，营养价值高，又易于消化，且较价廉，是2岁宝宝首选的副食品。豆制食品是我国的传统食品，它营养丰富，是廉价的优质蛋白质的来源。

在六大类营养物质中，富含维生素和无机盐的还有蔬菜类，尤其是橙绿色蔬菜，诸如小青菜、小白菜、韭菜、芹菜叶等营养价值更高。给2岁宝宝多吃蔬菜，有助于促进排出体内毒素，促进内分泌，对生长发育很有帮助.

2岁宝宝能不能吃枸杞 2岁宝宝吃枸杞能吃多少

2岁宝宝吃枸杞一天吃5到10粒就可以了。

枸杞虽然性平，味甘，但是糖分含量过高，会导致脾胃湿热，宝宝抵抗力较弱，容易被食物影响出现上火的情况，因此一天食用5到10颗就可以了。

婴儿吃手要不要阻止

1岁以前宝宝吃手不需要阻止

一岁以前宝宝的注意力通常只能持续几十秒，但是对于吃手这件事情来说，那就是大事了，宝宝在吃手的时候，对于手的注意力相对会比较长，这是因为宝宝在通过吃手慢慢探索出了妈妈乳头以外的其他物体。他会慢慢发现，“手”和妈妈的乳头是不一样的，吃手和吸允妈妈的乳头获得的感受也是不一样的。

有研究表明，外界丰富的感受和刺激，可以有效促进宝宝大脑皮层的生长。不要小看宝宝吃手这个简单的动作，它会刺激大脑皮层一片神经的兴奋。刺激越多，大脑皮层就会生长得越厚、越大，沟回越深，宝宝也就会越聪明。

所以说吃手是宝宝注意力发展的里程碑，也是宝宝智力发展的一次飞跃。吃手是宝宝满足口腔欲望的方式，强行制止会导致成年后的一系列心理行为问题。很多妈妈可能会不相信，总感觉吃手一点也文雅，忍不住的总是要阻止孩子，宝宝不听，妈妈还会很恼火，有时候还会动起手来，这往往是错误的，越强行制止，越容易导致成年后的一些心理行为问题。

2岁的宝宝身高体重有什么标准啊

2岁宝宝身高标准

2岁男宝宝身高标准：78.3-99.5，平均88.5。

2岁女宝宝身高标准：77.3-98.0，平均87.2。

2岁宝宝身长标准计算法：75+（5厘米×年龄）。 凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常，妈妈要及时的带宝宝就医检查。

2岁宝宝体重标准

2岁男宝宝体重标准：9.06-17.54，平均12.54。

2岁女宝宝体重标准：8.70-16.77，平均11.92。

2岁宝宝体重标准计算法：（年龄×2）+8千克。

请满足婴儿的口欲期

一、什么是口欲期?

婴儿在1岁以前，除了吃奶外，他们还要用嘴巴去探索世界，自己的手、身上穿的衣服、身边的玩具等，他们都爱用嘴巴去舔，去尝，并通过这种方式去认识事物。

这个阶段的孩子都要经历这个过程。有的家长看到孩子吃手、舔玩具等，怕不卫生，就对孩子的行为进行阻止。孩子的口欲期得不到满足，就会在稍微大点的时候暴露出问题来。有的孩子要吃手指，有的就爱咬人。

二、口欲期宝宝的表现是什么?

宝宝从两个月左右就开始认知世界了“口”对于2～5个月大的宝宝来说是探索世界的工具，通过口来探索和体验周围的环境。所以他会碰到什么舔什么，这是宝宝正在学习呢!4个月前的宝宝在吃手的时候，并不知道吃的是“手”，他在用口研究这个带着五个叉的东西。6个月以内的宝宝吃手、吃玩具等是正常过程，在清洁卫生的前提下应充分满足，有助于乳牙的萌出，有利于语言发展。

三、口欲期滞后导致的结果

1岁以前的“口欲期”现象并不是偶然现象，更不是不良习惯，一般情况下1岁半左右，幼儿的发育快速，活动范围加大，兴趣转移就可以自行纠正。但是有的家长看到孩子吃手、舔玩具等，怕不卫生，就对孩子的行为进行阻止。如果这段时间家长仅用粗鲁或简单的方式制止孩子吃手，婴儿得不到应有的引导，孩子的口欲期得不到满足，就会在稍微大点的时候暴露出问题来，会让“口欲期”过度延长，这是心理学上称之为“过度补偿”的一种心理现象，会造成孩子在口欲期过后仍然吃手，吃指甲，有的就爱咬人。

幼儿咬人、咬东西与“口欲期”的关系

不少1岁左右孩子的幼儿父母会经常问到为什么抱着的孩子冷不丁就咬他们一口?有的小朋友1岁左右，走路都还没走稳，要是哪个孩子和他挨得近，他就要咬别人。这种小幼儿咬人的例子比比皆是。这个阶段的幼儿咬人的一个主要原因就是“口欲期没得到满足，所以才爱咬人。”

梭子蟹和大闸蟹哪个寒气更重 梭子蟹2岁宝宝可以吃吗

可以适当地吃一些。

梭子蟹的营养十分丰富，其中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养物质，如果2岁宝宝本身对梭子蟹不过敏的话，那么是可以适当地吃一些的。

但是需要注意的是，梭子蟹的蛋白质含量比较高，食用后会对肠胃消化系统造成一定的负担，所以在给宝宝吃的时候也要注意适量，另外还需要将蟹壳剥掉，将蟹肉刮出来单独给宝宝吃。

治疗儿童发烧大妙招

妙招一、如果2岁宝宝发烧38.5℃以下，可以采用物理降温方法进行退烧，具体方法就是拿一条温毛巾帮宝宝擦拭全身，或者直接给宝宝洗澡，水温37℃左右即可，需要注意的就是宝宝出水时立即用浴巾裹上，目的就是以防着凉。

妙招二、如2岁宝宝发烧38.5℃以上时，建议服用退烧药，若是服用无效，建议及时就医，家长不要存在讳疾忌医错误想法，这样就会直接耽误宝宝病情，需要通过化验和检查找到真正的病因，然后在医生指导下进行对症治疗。

妙招三、2岁宝宝发烧若是伴随咽喉肿痛、舌苔黄、小便黄气味重的话，建议喝大量的温开水缓解症状，还可以在水中加少许盐调和。

妙招四、在2岁宝宝发烧期间，妈妈们还需要注意宝宝饮食，多给宝宝吃一些清淡、易消化的流质或半流质为主，像是藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、西瓜汁、绿豆汤水等均是可以吃的食物。同时少食多餐，

妙招五、家长发现2岁宝宝双眼紧闭，眼屎增多时要引起重视，需要使用干净毛巾擦去眼屎，然后再滴些眼药水。

两岁宝宝吃什么食物能长高

虽然宝宝才两岁，但一些妈妈可能已经在计划让宝宝吃点有利于身体长高的食物了，可不能让宝宝输在起跑线上!其实没有绝对的利于长高食物，最重要的是保证宝宝的营养均衡。下面来看看给两岁宝宝吃什么食物能让营养更全面吧，宝宝获取足够的营养，才可以健康长高哦!

1、奶制品。牛奶蛋白质丰富，而且容易消化。2岁宝宝可以适当吃点奶酪和酸奶，但不要用含乳饮料代替牛奶。

2、豆制品。豆制品的种类很多，如豆腐、豆浆、豆干等，这些豆制品经过加工后，原料大豆外层的纤维和胰胃蛋白酶抑制素被解除，蛋白质结构在钙离子的作用下变得疏松，其被吸收率因此大大提高，可达到90%～94%，其营养价值甚至比原料大豆还高!

3、动物性的蛋白。蛋、肉、鱼含有人体必需氨基酸，营养价值也高，妈妈可以给宝宝吃点鸡蛋、鸡肉、鱼肉等食物。

最后，建议妈妈不要给宝宝吃糖果和垃圾食品，这些食物维生素、蛋白质含量很少，如果经常给宝宝吃，很容易导致他们营养不良。

如何保护宝宝的好奇心

当宝宝为了进一步探究事物之间的内在关系，而提出各种问题的时候，爸爸妈妈一定要根据宝宝的年龄特点、知识经验，深入浅出地给予解释，一些不好回答的问题可以先不给出答案，而是给宝宝提出一些建议，鼓励宝宝自己去探索、研究并验证。

保护宝宝的好奇心，让宝宝勇敢快乐地去探索，当宝宝遇到困难时，给他们自己解决问题的机会，只有当宝宝实在解决不了的情况下，才给予他们帮助，这样就可以让宝宝在好奇心的驱使下，通过各种活动体验生活，学会思考，提升智力。

宝宝吃年糕容易消化吗

1 1岁以内不宜吃 宝宝吃年糕容易消化吗?宝宝吃年糕不容易消化，小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，1岁以内的宝宝最好不要吃年糕，1-2岁的孩子可以吃年糕，但是应注意量，因此建议少量喂食。 宝宝吃年糕容易消化吗

2 如何正确喂养宝宝吃年糕 宝宝吃年糕容易消化吗?吃年糕是春节的传统，难免会吃，真的想给宝宝吃年糕的话，记得要把年糕切成几小块食用，让其慢慢咬吃，不要太急或太快，不要让宝宝边玩边吃。家长们在宝宝吃年糕时，需要“多个心眼”。 喂养宝宝吃年糕要教育宝宝安静的吃，不要大哭或大笑，不要边吃边玩耍，这些都需要家长的正确引导，否则很容易导致食物进入呼吸道。 宝宝吃年糕容易消化吗

3 宝宝吃年糕不慎卡住怎么办(适宜2岁宝宝) 宝宝吃年糕容易消化吗?宝宝吃年糕不慎被“卡喉”，是因为因为孩子的吞咽反射还没有发育完善，容易黏在孩子的喉咙口，吐不出来也咽不下去造成的，紧急情况下家长首先要保持冷静， 千万不要在孩子站立时拍背。 如果你家的宝宝才2岁，那样可以将孩子背朝上、头低位横放于腿上，轻拍宝宝的背部、按压剑突下部位(腹部);还可以将宝宝的头部朝下倒提，使汤圆吐出。

宝宝辅食要不要加盐 宝宝每天吃多少盐好

家长如果不注意食盐添加量，很容易养成重口味的宝宝。下面是育婴专家建议的，不同年龄宝宝食盐摄取量：

6-12个月宝宝：1克以内；通常母乳和配方奶中所含的盐分足够满足宝宝的需求量了，不需要额外添加。

1-2岁宝宝：2克左右；

3-4岁宝宝：3克左右；

注意！3岁前不给宝宝吃味精。若加了味精，盐就要减量。如果选择婴幼儿酱油，换算方法是，每15毫升酱油相当于1克盐。

2岁宝宝饮食常见问题

1、宝宝不愿意吃米饭

其实要均衡摄取5大营养素(碳水化合物、脂肪、蛋白质、微量元素、维生素)，不一定非要吃米饭。愿意吃面的宝宝，可以多做些蔬菜和肉的面食。因为宝宝吃面食很多时候不咀嚼，直接吞下面条会影响消化功能，但加点蔬菜就可以防止宝宝直接吞食的坏习惯。如果宝宝喜欢吃面包，也可以喂一些三明治和土豆汤。先给宝宝吃他喜欢的食物，这样能提高他对食物的期待感。所以没必要因为宝宝不爱吃米饭而烦恼，毕竟主食那么多，总有一种宝宝喜欢吃。

2、宝宝吃饭一次量很少

宝宝断奶后，一次吃一碗饭是最理想的状态，但是对于吃得少的宝宝不要一开始就要求他吃太多。家长可以一开始就直接给宝宝盛合适的量，然后让宝宝尽量吃完，然后慢慢增加到正常孩子的饭量，这样的习惯才最有效。

吃光碗里的饭，会让宝宝有成就感，这有助于诱导宝宝提高吃饭的积极性，也可以让宝宝多活动，通过消耗体力来增加宝宝的食欲。

3、宝宝非要坐在妈妈腿上吃饭

宝宝想坐在妈妈的腿上吃饭，其实是想和妈妈撒娇，这时不要绝对地拒绝他。妈妈有必要了解宝宝此时的想法，反思一下自己是否最近和宝宝在一起的时间太短，忽略了宝宝。但也不能完全依着他，可以用说“等吃完饭妈妈好好抱抱你”来引导他，让宝宝独立自主吃完饭。

4、宝宝只想吃零食

宝宝如果习惯于甜味，就会觉得饭菜太淡，容易失去食欲。所以，要渐渐减少宝宝甜味的零食，并诱导宝宝在饭菜中寻找甜味。妈咪可以做带甜味的地瓜饭或者南瓜饭，让宝宝满足对甜味的欲望。等宝宝不再吃甜味零食时，饭桌上的甜味也要慢慢减少。

5、宝宝吃饭总是含饭

有的宝宝喜欢把饭菜含在口中，不嚼也不吞咽，这种行为俗尘含饭。含饭现象多发生在婴儿期，多数见于女宝宝，以父母喂饭者最常见。

其实这种行为是由于父母没有让宝宝从小养成良好的饮食习惯，没有在正确的时间添加辅食，宝宝的咀嚼功能没有得到充分锻炼而导致的。