养生健康

夏日生活12大误区

夏日生活12大误区

喝啤酒能解暑

当啤酒刚喝进嘴里的时候,的确有一种凉爽的感觉。但是,你如果喝上一瓶以上的话,照样能使人口干咽燥、全身发热,口渴出汗现象甚至将更加厉害,不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率。

若喝冰镇啤酒危害更大,冰镇啤酒的温度较人体温度低20—30℃,大量饮用会使胃肠道的温度急速下降,血流量减少,从而造成生理功能失调,并影响消化功能,严重时甚至会引发痉挛性腹痛和腹泻、急性胰腺炎等危及生命的急症。

喝冰水吃冰品能消火

很多人夏天最痛快的记忆就是满头大汗时拿冰水猛灌,不过中医师说,冰水反而解不了身体的渴,因为身体为了让体内维持一定温度,会释放更多热能来平衡因喝冰水而降低的体温,所以喝冰水只会产生短暂的口齿凉快感及部分的心理作用,其实并不能真正地消暑。

吃棒冰和喝冰水的道理雷同,都只是心理安慰作用大于真正的实际效能,所以冰品不能太常吃,否则会刺激身体产生更多热能。

夏天若要补充水分,应喝温凉水,比体温低但不感觉到“冰”的水,温度大约是10到20℃。吃冰也要挑对时间。不要空腹吃冰,运动完也不要马上吃冰。

只吃水果能减肥

夏天有些人会以水果来代替正餐,但只摄取水果中的营养素,不足以补充人体每天所需要的五大营养素:糖类、脂质、蛋白质、矿物质、维生素。而且许多水果糖分高,升糖指数也高,吃进去后血糖容易蹿升,对怕胖、有糖尿病的人而言,反而不好。

用冷水洗澡能降温

很多人认为用冷水洗澡能起到降温的作用。而事实上,大汗淋漓时用冷水洗澡会使全身毛孔迅速闭合,导致体内的热量不能及时散发而滞留体内,从而易引起各种疾病。正确的做法应该是洗温水浴,因为洗温水浴散热更快,而且浴后会让人感觉通体清爽。

开门窗通风凉快

在夏季酷热的日子,室外气温很高,有时连外面的风都是热的,这时打开门窗会使室内外的温度一样高。所以,夏日如室外气温很高,应在气温最高的14时前关上门窗,使室内气温保持较低的水平,到傍晚时再打开门窗,房间里会显得凉快些。

伏案午睡精神更好

夏天中午容易困,但伏案午睡其实是一种坏习惯,一般人在午睡后有暂时性的视力模糊,是因眼球受到压迫,引起角膜变形,弧度改变而造成的。每天都压迫眼球,造成眼压过高,长期下来会有损视力。

穿得越少越凉快闷热的三伏天,有些人总喜欢光着膀子,以为这样凉快,其实未必如此。从生理角度分析,人的体温调节不仅靠皮肤蒸发,而且还靠皮肤辐射等。据测定,在气温达到35℃时,体温主要靠皮肤蒸发散热,当气温继续升高时,皮肤不但不能通过辐射方式散热,还会从外界环境中吸收热量。所以,如果这时赤膊,就容易吸收热量,非但不凉快,反而会感到更加闷热。

太阳镜颜色越深越护眼

镜片颜色过深,不但不能保护眼睛,反而会因为严重影响能见度,导致眼睛因看东西吃力容易受到损伤,起不到保护眼睛的作用。专家建议,选择太阳镜时,一般以深灰色为佳,不但可抵御紫外线照射,而且视物清晰度最佳,外界物体颜色变化也最小。深褐色和黑色次之,蓝色和紫色最差,因为这两种镜片会透过更多的紫外线。黄色、橙色和浅红色的尽量不用。

夏季晨练越早越好

根据专家研究,夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散,此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪等有绿色植物的地方晨练。而日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气,反倒积存了大量的二氧化碳,这对人体健康显然是不利的。因此,夏季晨练的时间不宜早于6点。

大量出汗有益健康

夏天出汗一方面可蒸发散热,维持体温的恒定,另一方面可排出多种有害的代谢废物,如乳酸、碳酸以及细菌的毒素等。但是出汗多了反而不好,因为大量出汗会丢失许多有用物质,导致机体缺钾、钠。汗液中还含有锌、铜、碘等多种微量元素,出汗过多会导致脱水体虚。

另外,大量出汗可使血液浓缩,血黏度增高,对动脉硬化者有诱发血栓和心肌梗死的危险。因此,在酷暑盛夏出汗较多时,要随时补充水分和盐分。平日三餐应多喝些菜汤,多吃些含水分多又富含维生素和钾盐的水果、蔬菜,如西瓜、黄瓜、菠菜、丝瓜等。

汽车熄火与关空调无关

在夏天,很多车主并不在意关空调的时机,常常在熄火之后才想起关闭空调,其实这样做会导致因潮湿造成霉菌在空调内的大量繁殖,而且,当你第二天发动车时,会带着空调启动的压力点火,这样带来的高负荷会给发动机造成损伤。因此每次停车后应先关闭空调再熄火,而且也应该在车辆启动两三分钟、发动机得到润滑后,再打开空调。

空调开在最小风量省油

夏天,大多车主都误以为空调开到最大挡会比较耗油,所以会尽量选择开小风量。其实不然,空调在使用过程中,往往会吸进一定灰尘,从而形成污垢,待时间一长,则会发生霉变,若长期以小量风为主,是很难把空调内的积垢吹出去,反而会影响身体健康。因此,每隔一段时间,需将空调开到最大挡,约10分钟左右即可有效杜绝灰尘积聚。

谨慎溶脂瘦身术的4大误区

溶脂瘦身是美人们常用的瘦身方法之一,但是溶脂瘦身术存在的4大误区你知道有哪些吗?下面来看详细内容。

溶脂瘦身术的第一大误区是任何部位都可以进行溶脂术

并不是所有美人们的部位都适合进行溶脂瘦身术,针对哪些血管和神经分布比较密集的地方溶脂的时候一定需小心谨慎才好,否则会有后遗症的发生。

溶脂瘦身术的第二大误区是溶脂后会有反弹的迹象产生

不少美人们担心溶脂瘦身术虽然能瘦身,若是溶脂瘦身后海吃或者是不注意运动,过不了多长时间脂肪还会重新长出来的,这种看似合理的猜测其实是完全错误的。溶脂瘦身后是不会反弹的,这是由溶脂瘦身术的原理决定的,溶脂瘦身手术主要针对深层脂肪进行溶脂的。

溶脂瘦身术的第三大误区是注射溶脂瘦身液越多越好

溶脂瘦身注射液并不是越多越好,具体注射多少溶脂液主要是根据美人们的实际情况来定夺的。若是注射溶脂液过多的话,很有可能发生并发症的概率很高。

溶脂瘦身术的第四大误区是溶脂瘦身主要是来减轻体重的

溶脂瘦身术可以减轻体重不假,但它的主要目的是进行雕塑体形,也就是改善身体局部肥胖的状况。许多溶脂瘦身术的减轻体重效果很小,而改善体型的作用很大。所以如果是全身都过于肥胖的话,是不适合进行溶脂瘦身术的。

夏日降火有误区

错误一人人都能喝凉茶

超市柜台上琳琅满目的凉茶不是谁都能喝的,凉茶的成份主要是由金银花、菊花、黄岑、荷叶、藿香等组成,属寒性,在湿热的南方,喝凉茶可以起到清热解毒、祛湿的功效;但对于平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人来讲,喝凉茶可能会加重状况,导致胃疼、腹痛,甚至腹泻。一般表现为多汗的气虚体质者应以参茶代替凉茶;女性生理期喝凉茶极易导致气血受寒而凝滞,引发痛经、月经不调等;新产妇喝凉茶不仅不利于机体脏腑功能恢复,还会伤及脾胃;而流清鼻涕、怕冷等风寒感冒患者也不宜喝凉茶。还有睡前和空腹时最好也不要喝凉茶。

错误二吃“苦”就能去火

经常有人说夏天要多吃“苦”,这个苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用,不少人觉得只要上火了,就可以吃些苦瓜、野菜,喝苦丁茶等苦味食物来下火。其实这些苦味食物多适合泻肝胆、胃肠之火,如果有喉咙疼痛、口臭、眼睛发红等症状,可以适当吃点“苦”;而对于口舌生疮等心火症状则不适用。另外,吃“苦”也要适度,过多食用或食用苦味过重的食物,可能会损伤脾胃,引起恶心、呕吐等副作用。

夏日生活8大误区你中了几枪

1、真相:高温天穿红色衣服最适宜

从衣服的颜色来说,一般人都认为白色、浅色的衣服看起来清凉,穿着也会更凉快。其实白色或太浅的颜色会反射紫外线,易伤害皮肤,而红色光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,所以夏天穿红色衣服能防止皮肤被晒伤。另外,在室内或是阴天时穿黑色的衣服,能加快皮肤表面的热量散失,让人感觉更凉快。

2、真相:防晒霜涂太厚易中暑

很多人误认为,防晒霜能防晒,自然也能防中暑,所以每逢外出时都涂上厚厚的一层。其实,这种做法不仅不能防暑,反而会导致中暑。厚厚的防晒霜覆盖在皮肤上,会影响汗液排出,自然会导致散热慢。

3、真相:太阳镜颜色首选深灰色

要使眼睛免受紫外线的照射,选择太阳镜时,一般以深灰色为佳,深褐色和黑色次之,蓝色和紫色最差,因为这两种镜片会透过更多的紫外线。黄色、橙色和浅红色的尽量不用。

4、真相:密闭的室内泼水降温更闷热

很多人喜欢在室内泼水降温,这种方法的确会带走一些热量,使室内温度有所下降。但如果室内通风不良,就会导致室内空气湿度不断增大,而且时间稍长,室内温度又会上升,这时,人就会感到室内更闷热,从而容易引发中暑。

5、真相:冷水冲凉不可取

很多人认为用冷水“冲凉”能起到降温的作用。而事实上,大汗淋漓时“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合,导致体内的热量不能及时散发而滞留体内,从而易引起各种疾病。

正确的做法应该是洗温水浴,因为洗温水浴散热更快,而且浴后会让人感觉通体清爽。通过温水浴微微出汗后,为自己按摩一下肌肤,还能够起到祛湿的效果。

6、真相:绿豆汤、凉茶并不是人人适宜

为了防暑降温,很多人喜欢喝绿豆汤和凉茶。绿豆汤和凉茶虽好,但不要多喝,更不能当水喝。从中医的角度来看,在服用各类药物的人不能喝绿豆汤;体质寒凉的人,例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,也不能多喝绿豆汤和凉茶,否则会加重症状,甚至引发其他疾病;处于月经期的女性,更不宜喝绿豆汤和凉茶,以免伤害身体引发痛经。老人、小孩由于消化功能不好,不宜多吃蛋白质含量很高的绿豆。

7、真相:规律起居缓解烦躁情绪

夏季炎热的天气很容易影响人们的睡眠,但是一旦养成了定时起睡的习惯,就比较容易排除气候对睡眠的干扰。同时,规律的起居习惯,对预防高温天气人们容易产生的烦躁情绪也有很大的帮助。

8、真相:中暑应喝淡盐水

很多人中暑后会喝大量的白开水。专家提醒,中暑后大量饮水会引起反射性排汗亢进,造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可促使热痉挛的发生。正确的做法应该是,少量多次地喝些淡盐水或者鲜果汁,以补充出汗丢失的盐分和矿物质。

运动减肥十大误区

大家都知道运动减肥是一种健康的瘦身方法,但有些人对运动存在错误的认识,下面运动减肥十大误区中你认知哪些?长期坚持错误的运动习惯和动作,很难达到预期效果。

运动减肥十大误区一:每天坚持30分钟慢跑即可减肥

研究证明:只有运动持续时间超过大约40分钟,人体内的脂肪才能被调动起来与糖元一起供能。随着运动时间的延长,脂肪供能的比例可达总消耗量的85%。可见,少于大约40分钟的运动无论强度大小,脂肪消耗均不明显。因此,对于减肥者来说,在保证锻炼时间内适当变化动作,还可防止肌体局部疲劳,增加热量消耗,并达到好的效果。

运动减肥十大误区二:运动疲劳期饮酒可解乏

剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态,此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液,对肝、胃等的危害就会比平时更严重。

运动减肥十大误区三:经过一段时间运动后肌肉就不会松弛

运动停止后几周,体内组织开始变化,肌肉逐渐松弛,由于热量消耗减少脂肪开始增长。所以,运动不是一劳永逸的事情,被迫停止运动,间隔时间也不宜过长。

运动减肥十大误区四:只要多运动,便可达到减肥目的

“多”是一个相对数字,什么样的运动量才算“多”?“多”到什么程度才会合适,这其中有许多科学的道理,不能一概而论,急于求成的减肥方法都是不可取的。正确的方法是:在专家的指导下,制订一个合乎自身情况的、循序渐进的锻炼计划,每周锻炼5-6次,每次45-60分钟,加上合理的膳食,每月则可减掉1-2公斤体重,坚持下去,你才会轻松地达到减肥目的。

运动减肥十大误区五:只有出汗才算运动有效

出汗不出汗,不能用来衡量运动是否有效。人体的汗腺各不相同,分活跃型和保守型两种。先热身是为了适应后续锻炼,有利于伸拉,以免造成损伤,并不是热身就一定是出汗。

运动减肥十大误区六:只要是锻炼,什么形式都行

选择锻炼项目要根据身体健康情况及生理阶段,膝关节有骨性关节会引发炎症及退行性改变者,不适合爬山、爬楼梯、深蹲等活动。

运动减肥十大误区七:带病坚持锻炼

这是一种最危险的错误概念。身体近日不适,就应暂停运动或减少运动量。否则会加重病情,延长病期。如果在运动中出现眩晕、胸闷、胸痛、气短等症状,应立即停止一切活动,必要时呼叫急救车,切忌硬撑着或等待,尤其是中老年人,以防运动诱发病。

运动减肥十大误区八:停止锻炼会使人发胖

在现实生活中,确有一些人在停止锻炼后发胖了。但发胖的关键不仅是停止运动,而是停止运动后仍然吃与运动时同样多的食物,使从食物中摄入的热量大大超过消耗的热量,于是引起肥胖。如果停止锻炼后随着热量消耗和减少,相应减少食物中的热量摄入,就不会发胖了。

十大误区九:只要多运动 不用控制饮食

这种做法只能做到热量的入出平衡或不增加肥胖,其实常喝甜饮料、吃糕点、干果,尤其能榨出油的干果和热量高的食品,就能将你辛辛苦苦的减肥成果化为乌有。因此,要想获得持久的减肥效果,除了进行运动外,还应从饮食上进行合理调控。

运动减肥十大误区十:不管选择什么运动项目 都习惯穿一种鞋

根据不同标准挑选运动鞋。要注重功能性,不同项目的运动要穿不同的鞋,要合脚舒适,运动鞋的气垫能防止震动,减轻关节压力,给运动以安全的保障。

夏日美白防晒的五大误区

夏季防晒误区1:一搽完防晒霜马上出门

现在很多MM都喜欢在自己出门之前搽防晒霜,但是我们刚搽完防晒霜的时候,防晒的有效成分还没有渗透至角质表层,还不能发挥防晒作用,所以建议MM们最好是在自己出门前半小时完成涂抹防晒霜。

夏季防晒误区2:使用去年剩下的防晒霜

很多勤俭持家的MM通常会想,去年开封了的防晒霜都还没有用完呢,所以今年就接着用吧!千万不要浪费。其实小编想要告诉大家:这种想法是十分错误的呢!防晒霜经过长时间不用的话,就会发生变质或者是结块儿,使用这样的防晒霜起不了作用之余还会伤害到我们的皮肤。

夏季防晒误区3:防晒指数越高越好

很多MM都会以为自己选择的那些防晒产品的防晒指数越高,防晒效果就越好越持久,其实不然。防晒指数过高的防晒用品更容易阻塞毛孔,不利于肌肤的排汗,给肌肤造成过度的负担。

夏季防晒误区4:阴雨天出门不用防晒

很多MM肯定是只在阳光强烈时才会想到使用防晒霜的吧?你们是不是以为阴天或下雨天,云和雨水能阻隔紫外线,所以就不防晒了?小编告诉你这真的是too young too simple的错误想法啊!其实云和雨水没有办法很好地吸收紫外线,阳光中的紫外线,即使在薄雾、阴天和有云层的天气,也照样存在,因此防晒工作在任何时候都不能偷懒哦。

运动减肥十大误区

大家都知道运动减肥是一种健康的瘦身方法,但有些人对运动存在错误的认识,下面运动减肥十大误区中你认知哪些?长期坚持错误的运动习惯和动作,很难达到预期效果。

随着人们生活水平的不断提高,减肥问题也越来越让人们关注,大家都知道运动减肥是一种健康的瘦身方法,但有些人对运动存在错误的认识,下面运动减肥十大误区中你认知哪些?如果运动减肥误区你不去了解,那么长期坚持错误的运动习惯和动作,很难达到预期效果的,所以就是为什么有的人一直在减肥可就是减不了,减肥十大误区误区就可以为你解答,避开减肥误区,为健康运动减掉脂肪。

运动减肥误区

运动减肥十大误区一:每天坚持30分钟慢跑即可减肥

研究证明:只有运动持续时间超过大约40分钟,人体内的脂肪才能被调动起来与糖元一起供能。随着运动时间的延长,脂肪供能的比例可达总消耗量的85%。可见,少于大约40分钟的运动无论强度大小,脂肪消耗均不明显。因此,对于减肥者来说,在保证锻炼时间内适当变化动作,还可防止肌体局部疲劳,增加热量消耗,并达到好的效果。

运动减肥误区

运动减肥十大误区二:运动疲劳期饮酒可解乏

剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态,此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液,对肝、胃等的危害就会比平时更严重。

运动减肥误区

运动减肥十大误区三:经过一段时间运动后肌肉就不会松弛

运动停止后几周,体内组织开始变化,肌肉逐渐松弛,由于热量消耗减少脂肪开始增长。所以,运动不是一劳永逸的事情,被迫停止运动,间隔时间也不宜过长。

运动减肥误区

运动减肥十大误区四:只要多运动,便可达到减肥目的

“多”是一个相对数字,什么样的运动量才算“多”?“多”到什么程度才会合适,这其中有许多科学的道理,不能一概而论,急于求成的减肥方法都是不可取的。正确的方法是:在专家的指导下,制订一个合乎自身情况的、循序渐进的锻炼计划,每周锻炼5-6次,每次45-60分钟,加上合理的膳食,每月则可减掉1-2公斤体重,坚持下去,你才会轻松地达到减肥目的。

运动减肥误区

运动减肥十大误区五:只有出汗才算运动有效

出汗不出汗,不能用来衡量运动是否有效。人体的汗腺各不相同,分活跃型和保守型两种。先热身是为了适应后续锻炼,有利于伸拉,以免造成损伤,并不是热身就一定是出汗。

运动减肥误区

运动减肥十大误区六:只要是锻炼,什么形式都行

选择锻炼项目要根据身体健康情况及生理阶段,膝关节有骨性关节会引发炎症及退行性改变者,不适合爬山、爬楼梯、深蹲等活动。

运动减肥误区

运动减肥十大误区七:带病坚持锻炼

这是一种最危险的错误概念。身体近日不适,就应暂停运动或减少运动量。否则会加重病情,延长病期。如果在运动中出现眩晕、胸闷、胸痛、气短等症状,应立即停止一切活动,必要时呼叫急救车,切忌硬撑着或等待,尤其是中老年人,以防运动诱发病。

运动减肥误区

运动减肥十大误区八:停止锻炼会使人发胖

在现实生活中,确有一些人在停止锻炼后发胖了。但发胖的关键不仅是停止运动,而是停止运动后仍然吃与运动时同样多的食物,使从食物中摄入的热量大大超过消耗的热量,于是引起肥胖。如果停止锻炼后随着热量消耗和减少,相应减少食物中的热量摄入,就不会发胖了。

运动减肥误区

十大误区九:只要多运动 不用控制饮食

这种做法只能做到热量的入出平衡或不增加肥胖,其实常喝甜饮料、吃糕点、干果,尤其能榨出油的干果和热量高的食品,就能将你辛辛苦苦的减肥成果化为乌有。因此,要想获得持久的减肥效果,除了进行运动外,还应从饮食上进行合理调控。

运动减肥误区

运动减肥十大误区十:不管选择什么运动项目 都习惯穿一种鞋

根据不同标准挑选运动鞋。要注重功能性,不同项目的运动要穿不同的鞋,要合脚舒适,运动鞋的气垫能防止震动,减轻关节压力,给运动以安全的保障。

医学上的健康减肥方法

医学健康减肥

术前精确测量受术者脂肪类型、脂肪含量和脂肪分布状况,借助高清晰可视科技,逐层均匀吸取多余脂肪,不仅导出多余脂肪,而且精确控制吸脂的方位和数量,避免因吸脂不匀而引起皮肤坑洼不平的现象。还让皮下组织粘连更紧致,有效束缚脂肪细胞增大,达到快速、安全、不反弹的瘦身目的。 同时,吸出的自体脂肪还可进行自体脂肪移植隆胸,瘦身丰胸一举两得,塑造完美曲线!

成人性生活大全有哪些

男性有一个普遍的误区,大多数男性认为在一次性生活中重复性交次数多就是性能力强的表现。所以在一些纯男性聚会的场合,经常可以听到某些男人吹嘘一晚能进行多少多少次,以满足自己的虚荣心。一些性知识网站也为此介绍一些能够“二次攻击”的方法。但这是一个极大的误区。

男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激,强迫自己再次性交就是让性系统超负荷工作。更不利于性系统的恢复的,长期下去也就容易产生性功能损害,出现性功能障碍了。

成人性生活大全有哪些呢?性生活是人们生活中非常重要的一种调和性行为,是两性之间增进感情的需要,因此,上述讲解的成人性生活大全是能够帮助人们正确的认识和进行性生活的有效指导,对此不明白的男女们可以了解一下。

夏日护肤误区

1、给宝宝频繁洗澡

很多家长认为,天气炎热,宝宝皮肤出汗多,油脂分泌过旺,通过洗澡可以减少宝宝皮肤表层的油脂,清除汗渍,保持清爽。其实这样的做法是不科学的。

婴儿皮肤表面有一层皮脂,对于保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作业,如果频繁给宝宝洗澡,很容易伤害这层皮脂,让宝宝出现过敏、湿疹现象。

2、不能正确对待护肤品

很多妈妈觉得春夏季节,空气本来就比较湿润,因此也就放松了对宝宝肌肤的保湿,很多妈妈都选择不给宝宝使用护肤品,甚至有些还在用着冬天的护肤品。

其实对于宝宝来讲,春夏季节护肤更重要。空气中细菌增生,选择一款好的适合宝宝使用的护肤品不但能够始终让宝宝肌肤保持水嫩,还能够在宝宝肌肤表层形成一层保护层,免受外界环境的侵蚀。

夏天护肤,清洁、补水很重要,很多妈妈对此还没有什么概念,在此小编向您支几招:

1、减少给宝宝洗澡的次数,提高洗澡的质量

减少次数,避免因为频繁洗澡伤害宝宝肌肤,提高质量,彻底清洁肌肤,让宝宝皮肤保持干净。嗳呵婴儿洗发沐浴露,采用丹麦母婴护理技术,将精纯植物成分融入配方机制,融合ph值中兴的配方,将洗发沐浴二合一,在温和清洁宝宝头发以及肌肤的同事避免刺激宝宝尚未发育完全的泪腺和眼睛。

2、正确选择痱子露

夏季由于高温闷热,宝宝代谢旺盛,活动量大,很容易出汗,使表皮角质层浸渍,很容易出现痱子。这个时候,妈妈就要给宝宝选择一款合适的痱子露,让宝宝肌肤始终保持干爽。嗳呵婴儿草本痱子露,能够在宝宝肌肤表面形成保护层,温和收敛已经生成的痱子,缓解宝宝肌肤痛痒;性质温和,舒缓宝宝不适感,更好呵护宝宝娇嫩肤质,感受柔和舒适的夏日清凉。

3、避免蚊虫叮咬

宝宝肌肤娇嫩而敏感,稍微被蚊虫叮到就会出现红肿、痛痒现象,宝宝难受,妈妈心疼。有些妈妈会随便给宝宝使用花露水或者风油精,在一定的时间内可能会减轻宝宝肌肤红肿痛痒现象,可是科学证明,因为成人用的花露水含有大量的化学物质,很容易伤害宝宝肌肤。嗳呵婴儿草本花露水,专为宝宝设计,蕴含多重草本成分,缓解宝宝在夏日因蚊虫叮咬产生的烧灼、刺痒等皮肤不是,有防痱祛痱,温和止痒,叶寒薄荷醇,性质温和,不会刺激宝宝肌肤,让宝宝在炎热的夏日感受柔和舒适清凉。

如何治疗阳痿的三大误区

目前许多男性朋友在治疗早泄方面存在三大误区,以致失去早期最佳治疗时机,甚至抱病终生。

误区一:很多人没有认识到超过70%的勃起功能障碍与器质性疾病、服用某种药物及不良生活方式有关。

误区二:认为早泄是衰老的必然结果,随着年龄的增大,性生活已过了“有效期”。

误区三:认为提起早泄有损自尊,因而秘不宣人,或是讳疾忌医,采取自医自治或盲从广告,乱服补药、壮阳药,结果是饮鸠止渴,越补越虚。

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1.夫妻双方共同达到高潮,才算和谐的性生活。 在性生活中,人们常常追求共同高潮。然而,男性与女性不同的生理构造决定了共同高潮并非每次都能实现。和谐的性生活,更多看重的是双方性心理的满足,而不是一味追求共同高潮。 2.女性初夜肯定是痛苦的。 通常情况下,女性之所以会在初夜感受到明显的痛感,跟男女双方的心理都有关系。女方在紧张心理的影响下,阴道分泌物少,阴道口很干涩。而缺乏经验的男方没有做足前戏、动作粗鲁,容易造成女方疼痛。其实,只要男女双方了解性知识,做好前戏,女方是不会感受到明显痛感的。 3.性生活的质量

成人痘的误区你知道多少

青春期有青春痘,成年期有成人痘。痘痘本身就是毒素,如果你是健康的,毒素是不会以痘痘的形式排出体外。过了青春期仍有痘痘困扰的MM就要注意了,小编下面帮你罗列的7大误区你误闯了没? 误区1:裸肤就可以告别油田肌 生活误区:普遍认为长了痘痘就应该避免涂抹滋润型的护肤品,甚至是什么都不涂。“裸肤”会加剧皮肤水分流失,反而会加强对皮肤的刺激性。 皮肤受到强烈刺激,会分泌更多的油脂来做保护,吸油面纸越吸油越多正是这个道理。 正确做法:应选用无油质地清爽的保湿啫喱涂抹,特别是油脂分泌旺盛的T区。 误区2:防晒霜不能多用

痘痘六大误区

【第一大误区:挤痘痘】 痘痘是由于饮食不当,生理钟紊乱,皮肤分泌物过多造成,因而很多人都以为痘痘要挤了才能好,其实不然。痘痘一旦被挤破,疼痛难忍不说,还可能导致局部发炎,从而传染更多部位出现痘痘。 【第二大误区:多洗脸】 女孩们都认为保持脸部清洁很重要,于是都一天洗三到五次脸。其实,洗脸过多不但不会消除痘痘,还会破坏脸部油脂表层,引发分泌物堵塞,痘痘越来越多。小编建议大家一天洗两次脸就好,早晚各一次。 【第三大误区:饮食清淡】 大家普遍公选清淡的饮食作为去除痘痘的主要途径,饮食清淡点是可以为痘痘起到一定的

生活中补钙误区

误区一:只有小孩和老年人才需补钙 在人的一生中,都应该注意钙的摄 入。30-40岁时,人体的骨内钙盐的含量达到高峰,称为骨峰值,在随后的岁月中,含量会在内分泌、代谢等各种因素作用下逐渐丢失,严重时出现骨质疏松。因此,预防骨质疏松症应从小抓起,在青春期使骨峰量达到较高水平,“家底”厚了,就可以从容应付日后的消耗,避免或延迟中老年期骨质疏松。 误区二:补钙保健品选择随意 钙制剂发展至今已经经历了三代。第一代钙制剂以无机盐为原料;第二代钙制剂属于有机酸钙;第三代钙制剂为L-苏糖酸钙和氨基酸钙。目前市场上各种钙制