眼膜的正确使用方法 先暖后冰眼睛更舒缓
眼膜的正确使用方法 先暖后冰眼睛更舒缓
敷眼膜之前先将眼膜冷藏，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。
使用时先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。
眼膜的正确使用方法 正确敷眼膜的频率
过度保养会对皮肤造成伤害，眼膜尽管能够保养眼部肌肤，可是也不能过度使用。一般说来眼膜一周一次即可，除非需要特殊的保养，可以一周2次。频繁敷眼膜很容易造成眼部肌肤营养过剩，产生脂肪粒。
电脑族日常保健几注意
保持正确的坐姿和操作姿态。
正确的坐姿没有固定的标准，应当以适合自己的舒服坐姿为宜，一般应遵循”三个直角”原则：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米。买把好椅子非常重要，理想的电脑椅是：能够调节高度，靠背可以前后调整，椅座稍硬，高度以膝盖能自然弯曲90度或略向前倾、脚平放于地面为宜;再增添一个靠垫，借助靠垫的支撑能使腰部肌肉得到放松，可以有效预防和治疗腰部酸痛。测试发现，使用靠垫还能放松颈部肌肉，有助于预防和治疗颈椎病。养成正确操作电脑的姿态和指法，打字要保持手腕自然松弛，不要图舒服把手腕搭放在操作台的边缘，长时间工作后应该活动活动手腕，使之放松。
注重保护视力。
注视电脑显示屏时间过长，眼睛容易疲劳、干涩、充血，以及视力减退。避免上述情况的最好方法是间休息，勿连续操作，如果你是眼镜族，配一副合适的眼镜是很重要的。在平时还可以采取如下办法保健：一注意工作环境。电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线;二冷、热敷。在间休息时，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果;三常备滴眼药水、人工泪液。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛，然后滴入适合自己体质的滴眼药水或人工泪液，再闭目几分钟，情况会有较大程度的缓解，但一天内使用别超过6 次;四多喝水。尤其在有空调的办公室中或房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态;五养成经常远眺的习惯，经常做眼保健操，保证充足的睡眠。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用，因此，眼保健操要持之以恒，并做到动作准确，一般每天可做二次，上、下午各一次。
眼膜可以放冰箱保存吗 眼膜的正确使用方法
1、眼膜需要每天放在冰箱里保存，冰过的眼膜会令浮肿的眼睛得到更好的舒缓。
2、脸部彻底清洁后或者用温水清洗下眼周，涂抹化妆水，然后涂抹抗皱的精华。
眼睛看东西重影是怎么回事 日常做好这些保护好眼睛
当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌最多。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。
由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。眼睛红了不一定就是炎症，也有可能是过敏，如果用了消炎的眼药水，反而会更严重。
现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，就特别容易感染。建议佩戴高透氧性的硬性角膜接触镜。
冬天天气很干燥，再加上暖气和空调的袭击，更容易带走眼膜表面的水分，让眼睛干上加干。干燥季节，或者长时间看电脑、电视时，一定会多眨眼，这相当于给眼睛做保湿按摩。另外，眼睛不要对着空调吹，以免出现干眼症。
正确的用眼习惯是保护眼睛的重中之重。一次用眼超过40分钟，就会休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。
如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都能防止眼睛的功能性退变。
眼膜是用来急救的
在说眼膜正确使用方法以前，你必须要认识到眼膜是用来急救的，针对眼部熬夜的黑眼圈、眼袋、浮肿、减少眼睛疲劳等问题，而对于眼睛有干纹的女性来说，一定要眼膜结合、眼霜、眼胶等一起使用，才能将眼部肌肤问题彻底解决。
1.彻底的洁面
不管是敷眼膜还是敷面膜，一定要对皮肤进行彻底的清洁处理，如果你时间太急，又希望能得到速成效果，那么至少要将眼周围的化妆品等卸掉。如果这个步骤跳过了，面部的油脂污垢会堵塞毛孔，这时眼膜的养分则无法抵达肌肤内层，长期如此肌肤会积累一些肌肤问题。
2.眼周热敷
用热毛巾敷眼部周围可以将眼周围的毛孔彻底打开，软化角质，放松眼睛周围的肌肉，然后进行敷眼膜则能很好的吸收营养成分到肌肤的内里。
3.敷眼膜顺序
无纺布还有水晶体的眼膜或者乳状的眼膜都应该从眼头开始到眼尾结束，前两者一定要轻轻的抹平，而乳状的眼膜则不要来回的涂抹，而是用手指轻轻的拍打知道吸收。
4.眼膜后涂抹眼霜
不要以为眼膜完了以后就万事大吉了，记得一定要用眼霜锁住营养，将刚刚吸收的营养成分更有效的发挥。
5.眼膜冷藏
将眼膜冷藏可以很有效的去除眼睛的浮肿，对改善眼睛的黑眼圈有很好的作用。
6.眼膜时间
敷眼膜的时间并不是越长越好，时间一般是10到15分钟，尤其是无纺布的眼膜，特别容易干，贴干了不撕下来反而对眼周肌肤有反作用。
7.眼膜位置
敷眼膜的最佳位置是距离眼睛下方的三毫米地方，这是针对下眼睛的说法。由于上面上面的肌肤本身比较薄，对营养吸收式有限的，可是现在市面上有上下双贴的连体眼膜也是能用的，因为上眼睛贴眼膜能有效的对抗眼睛的浮肿。
日常哪些因素对角膜有伤害
1、角膜杀手：光污染
当眼睛长时间盯着电脑、电视屏幕之时，光束通过眼睛晶状体统统集中在视网膜处，这会让眼睛出现极度疲劳的现象，同时由于眨眼频率降低，用以维持眼球表面湿润度的泪膜蒸发频率加快，不再为角膜提供滋润，眼睛就会经常会感到不舒适。镜面建筑、花岗岩、大理石的反射光很明亮，让眼睛的视网膜细胞猛然受到刺激，眼睛无法适应并产生不舒适感。长期暴露在强烈阳光中也可以引起角膜的病变，如老年人的角膜病变等。
2、角膜杀手：长时间配戴隐形眼镜
长时间配戴隐形眼镜，特别是低透氧度眼镜，角膜容易出现水肿情况，影响角膜新陈代谢及透光性，造成视力模糊。
3、角膜杀手：不正确的眼药水
很多人，无论眼睛出现何种状况，都随手拿起一瓶眼药水就用，以为每种眼药水中都会含有消炎、舒缓物质，却没有选择适当的产品。但这样一来，也许真正的眼睛问题并没有解决，却让新问题层出不穷。使眼角膜承受着不堪重负的压力，长时间如此，它当然也会罢工。
敷眼膜可以玩手机吗 敷眼膜时可以干什么
敷眼膜时最好就是什么也不干，闭上眼睛，保持平躺状态，这样更有利于眼膜的吸收，对皮肤也好，同时还能放松眼睛，舒缓眼疲劳，如果条件允许的话，戴上耳机听几首音乐也不错，这样还能愉悦身心，15分钟会过的很快。
怎样正确的使用眼膜
在这一天到来之前，我曾经跟很多人分享过对于衰老的看法：年龄是无法逆转的，只有你顺应和接受它带来的变化，皱纹又有何可怕?笑容和美德总能令它充满魅力光华!最感人的是我还在去年的时候曾看过这样的话：一道皱纹又算得了什么?如果你看到世界上还有饥饿的儿童，艾滋病人的遗孤……你难道还会为脸上的皱纹郁郁不乐吗?
这些话是如此令人动容，让我深深以为有了这样的心态，我一定能从容地面对岁月。可是，可是事实真的不是这样，皱纹它竟然像白发一样，并非一根根地生出来，而是……可怕的一丛白发，会无迹可循地从浓密的头发中露出来。然而，白发好歹你可以轻易染去，看不出来，可是脸上的皱纹，亲爱的，我想告诉年轻的你，真的不像歌中唱到的慢慢变老，而是：眼角的鱼尾纹、眼下的干纹、唇边的法令纹和眉头处的皱眉纹，在某一天突然惊人地同时显现出来，一刹那，你呆在镜前，不敢相信自己的眼睛……这就是衰老的真相，等到这一天，再多几倍的眼霜用量，再昂贵的眼霜按摩，都无法熨平眼纹了，我们在镜前都曾轻轻地拉动皮肤，开始真正认真地阅读美容编辑的推荐、护肤品的说明书和使用方法，老实说，效果是有限的，还有很多来自心里的安慰。除了慢慢习惯皱纹一天天变深，我们一天天变老，就没有什么行动力的方法吗?
眼膜的真相
我不愿意笑容从此伴随深深的皱纹，于是，开始寻找是否有办法能够阻止皱纹的深化。听说注射肉毒杆菌是最有效的方法，可是，看女友刚刚注射完毕的容颜，饱满却怎么看都有点僵化。我的女朋友恰好是一位美容高手，在探听完她的讲话后，我开始明白，只有眼膜，才是皱纹初现者们真正的救星。现在，看看我的真正经验和效果吧!
对于眼膜的理解，我们不妨从面膜入手，眼膜与眼霜的关系好比面膜与面霜，霜是维持肌体正常需求的每日必备营养剂，面膜才是拯救险恶状况的强心针。当你的眼部肌肤承受额外压力时，如极端气候环境.
涂眼膜VS敷眼膜
眼膜的质地自然与它的近亲面膜很是类似，分为片式眼膜和水洗式眼膜。
通过从片式眼膜和水洗式眼膜的分布，我们不难看出，两种眼膜其实各有优势，贴片式眼膜的效用范围要更为全面些，美白、保湿、抗皱、舒缓无所不包，平复眼部细纹尤其是它的强项，而水洗式眼膜则在紧致与修护上较为专长。
眼膜的正确使用方法 敷眼膜的正确手法
敷眼膜的时候要注意把握正确的方向，不同类型的眼膜贴上去的方向也不一样。一般布式眼膜应该从眼角向眼尾方向贴；
乳状的眼膜，应该从眼角涂向眼尾，而且要避免来回涂抹，否则易产生皱纹。
眼膜的正确使用方法 眼膜的使用频率
针对局部较明显的问题可天天使用一段时间，好转后改为一周1-2次维持，眼部皮肤较好，可以预防性使用一周1~2次。