鼻子干燥疼痛怎么办 棉签润湿鼻腔

鼻子干燥疼痛怎么办 棉签润湿鼻腔

取干净的棉签，沾上温水，伸入鼻腔中，轻轻擦拭干燥的鼻腔，可以迅速缓解鼻干燥（注意擦拭时不要太深入了）。也可以仰起头，用棉签沾上水滴，滴入鼻腔中，让水滴顺势流下去润湿鼻腔。

鼻子特干怎么办呢

鼻子干燥很难受，轻者会感到疼痛，重者稍微一碰就容易鼻出血。当鼻子干燥时，多是由于空气过于干燥，上火较重等原因引起的。鼻子干燥时千万不要随便碰或抠鼻子，否则会破鼻子的。

有几个方法是可以缓解鼻子特干的情况的1、比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。2、用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。3、多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。

4、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。5、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

经过小编的介绍，大家明白鼻子特别干燥应该怎么办了吧。小编提醒大家，除了使用上述方法，每天检查按摩鼻子、保持室内外洁净，减少与灰尘的接触，也是可以缓解鼻子干燥和其他鼻子疾病的症状的，希望大家都能多多注意鼻子的健康。

宝宝鼻子发干怎么办 涂抹眼药膏

天气干燥之时，宝宝鼻子容易干燥，建议用棉签沾抹眼药膏，轻轻的涂抹在鼻腔，可以起到滋润鼻腔粘膜，消炎止痛的作用，对鼻子干燥疼痛很有效果。

高原反应会流鼻血吗 高原反应流鼻血怎么办

鼻子流鼻血较多的时候，首先是要采取加压的方式止血。脖子微微向前伸出，不要仰头，用拇指和食指捏住鼻孔，隔30秒松手2秒，让鼻腔中堆积的必须流出来，以免流入咽喉。反复捏鼻子动作，直到鼻血止住为止。

用冰袋冰敷鼻子，由于热胀冷缩的原理，鼻腔内破裂的毛细血管会收缩，可以起到止血的作用。冰敷的时候头不要后仰，以免鼻血呛入咽喉。

鼻血止住后，用棉签沾上维生素E软膏，或者其他抗生素、类固醇药膏，轻轻涂在鼻腔中，可以促进伤口愈合，还能润湿鼻粘膜，防止血管再次破裂。

吃一些新鲜的蔬果，补充维生素能促进鼻腔内破裂的血管愈合，而且水果水分含量高，还能给身体补水，预防干燥。

推荐水果：梨子、大枣、葡萄、猕猴桃、黄瓜、番茄等。

高原反应流鼻血多是干燥的气候导致的，多喝水能防止干燥，增强鼻粘膜内血管的弹性，对预防再次流鼻血很有帮助。

秋季鼻子干燥怎么办

秋季鼻子干燥怎么办?

不少人在秋季会出现鼻子干痒、鼻腔分泌物增多的现象，用手清理鼻腔时会感觉疼痛，这可能是上火引起的，也可能是秋天过于干燥导致的。那么秋季鼻子干燥怎么办呢?

1、饮食润燥

鼻干主要反映的是肺燥，因此需进行润燥。如果仅仅是鼻子干，还未出现出血的症状，可以通过多食用莲藕、白茅根、柿子等果蔬凉血润燥;没有出现炎症时，可以涂抹鱼肝油。

上火会加重鼻子干燥，多喝水可在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状;苹果、猕猴桃、小白菜、西红柿等水果蔬菜，能补充体内的各种维生素，有助于改善鼻子干燥的状况。

2、点按迎香穴

鼻子所对的穴位是迎香穴(鼻翼两侧)，通过局部按摩此穴，可以促进血液循环。以两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。

用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促进鼻黏膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻黏液。或用干净的拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，黏膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力。

3、揪额头

揪额头的方法不仅可以有效地祛除鼻部干燥，使鼻腔内的黏液分泌增加，保持鼻腔的湿润，还可预防鼻出血、鼻炎以及感冒等疾病。

位于额头两眉头中间的印堂穴，用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并做轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏。

4、喝“五汁饮”

“五汁饮”是缓解秋燥的古方，出自清代名医吴鞠通的《温病条辨》，该方由梨、芦根、荸荠、藕、麦冬组成。具体做法是：取梨100克，荸荠50克，鲜芦根60克，鲜藕100克，洗净去皮后切碎;麦冬10克，开水浸上一个小时，洗净后切碎;然后将5种材料混合榨汁饮用。

养生之道网建议连续饮用3天，鼻咽干燥的症状会有明显改善，长期喝还能使皮肤和毛发恢复润泽。五汁饮以鲜品为佳，方中芦根、麦冬若没有鲜品，可以用开水浸泡或煎煮后取汁。

5、用生理盐水冲洗鼻腔

如果秋季鼻子发干难受，可用生理盐水冲洗鼻腔。冲洗的方式可用大型注射管或专用喷腔冲洗器，冲洗时要用医用生理盐水，不要自己调配，尽量不要使用棉签蘸抹擦洗，以避免损伤鼻内的毛细血管。

如果鼻干难受，还可倒上一杯开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，减缓不适，保持5—10分钟即可。

6、用香油滴鼻子

如果感觉鼻腔内过于干燥，可以用一点香油滴在鼻子里，也起到滋润的作用。鼻子干燥时，也可用金霉素眼药膏之类轻轻地涂于鼻腔内，或用复方薄荷滴鼻液(石蜡油)滴鼻，也可以用植物油(如芝麻油、橄榄油)滴鼻。

如果家里太干燥，可在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度，可以对全身皮肤起到保湿作用。

温馨提醒：鼻子干燥千万别抠

鼻腔粘膜上遍布着肉眼看不到的纤毛黏液系统，它们是鼻腔的清洁工。这些组织从鼻腔后部往鼻腔前部生长，能挡住灰尘，鼻痂正是吸进去的东西沉积而成的。这种清洁以15分钟为一个周期，基本可以将所有吸入鼻腔的赃物向外排干净。

所以，用手指头抠鼻子是个极不好的习惯，因为这个粗暴的动作会损坏鼻子的纤毛黏液系统，破坏鼻子的自洁功能。正确方法是拿消毒棉签，沾上生理盐水，轻轻地将鼻痂从里往外掏出来。

此外，人的鼻腔黏膜时时都在分泌黏液，以湿润鼻腔膜，湿润吸进的空气，并粘住由空气中吸入的粉尘、微尘和微生物等，这个过程的产物是鼻涕。所以同样道理，擤鼻涕也不能太粗暴，正确的方法是：站起身，头前倾，拿纸巾捂住鼻子，大力擤，用纸巾擦干净鼻子即可。

秋季鼻子干燥怎么办?以上是养生之道网为你总结的鼻子干燥的缓解方法，你可以试试哦!

鼻子干燥疼痛怎么办 鼻干燥疼痛是要注意什么

1、不抠鼻子，鼻子干燥时可能会出现发痒的情况，不要用手去抠，以免指甲刮伤鼻粘膜，或者带入一些细菌，引起鼻腔感染。

2、不吃辛辣、香口的食物，这些食物容易引起上火，会加重鼻子干燥的症状。

想让鼻子不干燥疼痛，最主要就是增加鼻粘膜的湿度，防治鼻粘膜破裂、出血引起疼痛。

鼻子干燥出血怎么办 随身携带小喷雾瓶

可以在包包里面放一个平常用来喷保湿水的喷雾瓶，在里面装上干净的白开水，滴一滴玫瑰精油，感觉鼻腔干燥的时候，隔鼻子20-30厘米处喷喷雾，既能给脸做保湿，又能润湿鼻腔。

鼻子干燥的解决办法

鼻子干燥很难受，轻者会感到疼痛，重者稍微一碰就容易鼻出血。当鼻子干燥时，多是由于空气过于干燥，上火较重等原因引起的。鼻子干燥时千万不要随便碰或抠鼻子，否1、则会破鼻子的。下面小编根据个人经验说一下鼻子干燥的解决办法。

1、滴几滴香油

比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

2、用红霉素眼膏涂抹

用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。

吹空调鼻子干痛怎么办

增加室内湿度

吹空调鼻子干痛的主要原因是室内空气干燥引起的，所以增加室内空气湿度，可以从根本上解决鼻子干痛的现象。

建议

在家里放一盆水，在家里打开空气加湿器，或者经常喷洒水雾增加空气湿度，另外，还可以考虑买一个湿度计，以便随时观察室内空气湿度。

滴香油

吹空调引起鼻子干痛时，可以在鼻孔内滴几滴香油，香油能够润滑鼻孔，促进鼻腔粘膜的正常修复，增加鼻腔湿润度。

注意

滴香油时，尽可能将香油滴在鼻孔的内侧，这样能够最大程度的缓解鼻子干痛的症状。

涂抹红霉素软膏

用棉签蘸取红霉素眼膏涂抹在鼻孔里面，红霉素软膏不仅能够滋润鼻孔，还能够消炎杀菌。

注意

棉签涂抹红霉素软膏时尽可能均匀涂抹，防止红霉素软膏滑入咽喉引起不适感。

干燥冬季如何护理宝宝小鼻子

清洁小鼻子

冬天宝贝容易伤风感冒，致使鼻腔分泌物大量增加，可小宝贝又不会自己擤鼻涕，便形成鼻痂，阻塞住鼻腔，造成鼻塞，这时候就需要清洁小鼻子。

第一步：软化鼻痂

用宝贝专用棉棒沾清水或婴儿油，往鼻腔内各滴1-2滴，也可用母乳、牛奶，经1-2分钟鼻痂即可软化。

第二步：取出鼻痂

1、轻轻固定宝贝的头。

2、用棉签慢慢转入宝贝的鼻孔，可以稍稍拉松棉签的棉头，使它更容易吸水分。

3、把棉签拿出来，鼻痂也会跟着出来，用柔软的纸轻轻擦干净。

小提示：

1、宝贝鼻腔通道短而狭窄，并富有毛细血管，清洁小鼻子动作要轻柔、缓慢，不要用指甲挖，更不要用镊子强力夹出，以免损伤鼻黏膜。

2、用软物刺激鼻粘膜引起喷嚏，鼻痂即可随之排除。

干燥引起的鼻腔出血：宝贝鼻腔内粘膜血管丰富又极其脆弱，冬天空气干燥，尤其是北方，空气湿度很低，容易引起血管破裂，导致鼻子流血。

紧急处理：马上让宝贝坐下或者躺下，妈咪用拇指和食指压住宝贝鼻翼两侧及上面软组织处，几分钟后，轻轻松开手指，鼻血大多可以止住。如果比较严重，应立即上医院处理。

防护策略：

1、经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔，或者用鼻腔清理器。忌用油性润滑剂，以免吸入引起类脂性肺炎。

2、调节室内空气湿度，使用加湿器等。

3、宝贝睡觉时，应把被子盖在下巴以下，以便多呼吸新鲜空气，保持鼻子通畅。

鼻子嗓子发干怎么办才好

鼻子干燥很难受，轻者会感到疼痛，重者稍微一碰就容易鼻出血。当鼻子干燥时，多是由于空气过于干燥，上火较重等原因引起的。鼻子干燥时千万不要随便碰鼻子，否则会破鼻子。

较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。

眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。

经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。

除此之外值得一提的是，我们在尝试以上方法的同时，要注意多吃富含维生素A，维生素B2，维生素C的水果和蔬菜。比如橘子，苹果，小番茄、白菜之类的。这些富含维生素的食物，能够有效的帮助鼻子上的黏膜复原，从而改善鼻子状况。

鼻炎患者要注意什么 及时清理鼻腔异物

单纯性鼻炎者，鼻腔分泌物会增多，分泌物中含有大量病菌，堵在鼻腔中，既容易引起鼻塞，还容易加重炎症。

萎缩性或干燥性鼻炎患者，鼻腔分泌物较少，呼吸时没有粘液阻挡，更容易吸入灰尘、细菌，也需要及时的清洗鼻腔。

建议：每日早晚用洗鼻器清洗鼻子，既能润湿鼻腔，又能清理异物，避免细菌感染。

宝宝流鼻涕鼻塞盐水洗鼻

三岁以上的宝宝可以给宝宝尝试配合专业的洗鼻器来进行盐水洗鼻，三岁以下的宝宝有鼻塞的话，妈妈们可以用医用棉棒饱蘸生理盐水，先给孩子擦洗鼻前庭，然后棉签饱蘸盐水放在孩子鼻腔处，用手压着棉签让孩子吸盐水到嘴里，然后吐出来或者咽下就行。也可以用小喷瓶装上生理盐水给孩子喷喷鼻前庭部位。

这些方法是最简易的办法，清洗不到鼻腔深处，长期坚持对于鼻腔日常保健效果还行。注意给孩子保暖，不要着凉，多锻炼身体，注意饮食。

鼻黏膜每天都会有正常量的分泌物，由于宝宝不会擤鼻涕，妈妈没不及时给宝宝清除鼻腔里边的分泌物，会使分泌物积存在鼻道，时间久了，积聚 的分泌物会干燥变硬而形成鼻痂。

表现：鼻痂粘附于鼻腔外口或深处，阻塞狭窄的鼻道。

防治对策：

1、及时为宝宝清除鼻腔分泌物，如较多，可使用吸鼻器吸除。

2、清除鼻痂时忌用手抠宝宝的鼻子，以免损伤嫩弱的鼻腔黏膜，引起出血和感染。

正确方法：如果鼻痂堵在鼻孔口，可用消毒小棉签轻轻将其卷除。如果鼻垢在鼻腔较深处，可先用生理盐水、冷开水或母乳往鼻孔内滴1~2滴，让鼻痂慢慢湿润软化，然后轻轻挤压鼻翼，促使鼻痂逐渐松脱，再用消毒小棉签将鼻痂卷除。

鼻子干燥疼是上火了吗 上火引起的鼻子里面干燥怎么办

鼻子干燥疼痛首先是要增加鼻腔内湿度，暂时缓解不适症状。如果是上火造成的，则应该通过一些方法下火。

在加湿器中加入干净的白开水，通电后，面对加湿器的喷雾口，深呼吸吸入喷出的水蒸汽，可以很快缓解鼻子干燥疼痛症状。

感觉鼻子舒服一点后，可以吃些下火的食物。比如绿豆汁、冰糖雪梨等等，这里具体介绍一下冰糖雪梨的做法。

材料：雪梨一个、冰糖适量

做法：将雪梨切成两瓣，去核，将冰糖填进雪梨中间；加50ml水蒸熟；

每天吃一个，连续吃7天。

上火鼻子里面干燥疼痛时要忌口，不要吃薯片、饼干、辣条，或者烧烤、辣椒、火锅等辛辣刺激的食物。此外，一定要禁烟！