苹果的药用价值

苹果的药用价值

性味：甘、酸;凉;无毒。

功能主治：益胃，生津，除烦，醒酒。主津少口渴，脾虚泄泻，食后腹胀，饮酒过度

用法用量

内服：生食、捣汁或熬膏。外用：捣汁涂。

注意

《名医别录》：多食令人肿胀，病人尤甚。

各家论述

1.《滇南本草》：苹果炖膏名玉容丹，通五脏六腑，走十二经络，调营卫而通神明，解瘟疫而止寒热。

2.《千金·食治》：益心气。

3.孟诜：主补中焦诸不足气，和脾;卒患食后气不通，生捣汁服之。

4.《饮膳正要》：止渴生津。

5.《滇南本草》：炖膏食之生津。

6.《滇南本草图说》：治脾虚火盛，补中益气。同酒食治筋骨疼痛。搽疮红晕可散。

痛风喝什么茶好 陈皮茶

陈皮具有疏肝理气，调和内分泌，清酸利尿等效果，药用价值很高，经常作为中药配方中的药材，对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果，具有很好的降血压、降尿酸的作用。在饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风效果比较好。

石榴皮怎么吃

石榴皮是石榴科植物石榴的的果皮，又叫做石榴壳，味道酸涩，其中含有鞣质、粘液质、苹果酸、果胶、纤维素、维生素、黄酮类化合物等成分，是一种药用价值较高的食物，通常多做为药用，很少作为食用，一般可以用来熬水、煮粥等。

吃什么对肠胃好又助消化 薏米

薏米含有丰富的亚油酸、维生素，容易消化吸收，对减轻胃肠负担，增强体质有很好的效果。药用价值也很高，有很好的防癌作用。

此外，薏米还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻。薏米可做成薏米莲子百合粥或薏米白果汤。

乐陵枣的食疗价值

乐陵小枣具有丰富的营养价值和药用价值，可滋补身体和辅助治疗脾胃虚弱，消化不良，肺虚咳嗽，贫血等病症的功能。

乐陵金丝小枣具有丰富的营养价值和药用价值，每百克鲜枣果肉含维生素C500毫克左右，其含量是蜜桔的十几倍，比苹果高几十倍，被称为“活维生素丸”。总含糖量64.4-69.2%，还含有较多的蛋白质、脂肪、铁、钙、磷、维生素A、P和芦丁及人体所需要的氨基酸等18种。具有滋补身体和辅助治疗脾胃虚弱、消化不良、肺虚咳嗽、贫血等病症的功能。其中阿胶蜜枣具有滋补生血、营养神经等功能。

碧根果药用价值有哪些

补肾，补中益气，润肌肤、乌须发据科学测定，每公斤碧根果仁相当于5碧根果.

公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。每100克碧根果仁可产生 670 千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的二倍。所以说碧根果是不可多得的美味干果。碧根果中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身，降低血脂之功效。神经衰弱，失眠者，每日早晚各吃长寿果数个，可收滋补治疗。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因而皮肤舒展细嫩，面色光润。

对于脑类工作者可以经常性的使用碧根果，可以起到补脑的作用。碧根果不仅可以生吃或者炒着吃，同时还可以做成各种各样的点心来食用。长时间的坚持吃碧根果对于身体会起到意想不到的效果，特别对于失眠患者来说效果更加的明显。

夏威夷果有什么功效与作用 治疗糖尿病

治疗糖尿病也是夏威夷果药用价值的最好表现，因为它含有的单不饱和脂肪酸既能降低血压也能降低血糖，而且能促进人体内脂质的代谢，提高胰腺功能，促进胰岛素分泌，人们食用以后虽然不能让糖尿病根除，却能让病情得到明显控制，能让糖尿病并发症的发病率明显下降。

苹果的药用价值

1. 提高免疫力预防流感食疗养生

苹果内的维他命 C 有助于维持红血球浓度，也能刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。由于将近 1 半的维他命 C 都是分布在果皮上，因此连皮吃效果更佳。

2. 抗氧化、预防癌症

苹果皮含丰富多酚类抗氧化营养素檞皮素和 3 萜类，可以防止自由基损害细胞。美国康奈尔大学研究发现，每日喂老鼠吃苹果，其患乳腺癌的风险可减少 17%。

食用前要彻底清洗。不少人担忧苹果皮上会残留过多的农药，因此食用之前必需先以流动的清水搓洗 3 遍或以上。选购一些有机栽种的苹果也是放心的选择。

3. 抗抑郁改进情绪

身体在制造多巴胺和肾上腺素等快乐荷尔蒙时，维他命 C 是重要元素之 1。缺乏维他命会令人反抗力减低，严重还会导致抑郁。多吃苹果及其他含维他命 C 的水果，均有助提升情绪。

4. 维持肠道健康

苹果内含丰富的膳食纤维 ; 能帮忙排便。连皮进食 1 个中型苹果能为你提供 4.4 克纤维 ; 此外苹果中的果胶多于其他水果，多吃有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。

5. 降胆固醇预防冠心病

苹果中的果胶及膳食纤维，可以阻止肠道吸收低密度胆固醇 ( 坏胆固醇 ) ，保护心脏。美国佛罗里达州立大学研究发现，每天吃两个苹果可降低胆固醇程度 16%。

6. 控制糖尿病

苹果的果胶能为身体制造半乳糖醛酸 ( Galacturonic Acid ) ，减轻身体对胰岛素的需要，此外苹果属于低 GI 水果，升糖指数低于 60，适合糖尿病患者食用、控制血糖。

7. 预防哮喘

英国一项研究发现，日饮苹果汁对肺部健康有益。儿童每日喝最少 1 杯，呈现气喘的机会比 1 个月才喝 1 次低 1 半。怀孕期间进食苹果，婴儿患哮喘的风险也会降低。

8. 预防牙周病

苹果中的单宁酸有助于防止牙周病和分解污渍，让牙齿恢复亮白。粗纤维能扫走口腔里的食物残渣、费力咀嚼的动作也能刺激唾液分泌，达至天然的清洁抗菌效果。

胖大海和罗汉果哪个好

不能说哪个更好，两者功效都不容忽视。

胖大海性味甘凉，入肺、大肠经，具有清热润肺，解毒利咽，润肠通便等功效；罗汉果药性甘凉，归肺，大肠经，有清热润肺、滑肠通便等功效，两者药性和药效都十分相似，但是均有自身独特的药用价值，所以说不能说哪个更好，两者的价值都是不容忽视的。

吃石榴的好处和坏处 药用价值高

石榴的果皮、果实、花、根均可作药用。其中药用价值最高的是石榴皮。石榴果中含有丰富的糖、苹果酸和枸椽酸，维生素C。石榴皮中含有碳水化合物、蛋白质、果胶、无机物质等营养。炒黑之后入药可治久咳、虚寒等症状。

痛风喝什么茶 陈皮茶

陈皮具有疏肝理气，调和内分泌，清酸利尿等效果，药用价值很高，经常作为中药配方中的药材，对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果，同时具有很好的降血压、降尿酸的作用，在饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风效果比较好。

鲜无花果药用价值

健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。《滇南本草》:敷一切无名肿毒，痈疽疥癞癣疮，黄水疮，鱼口便毒，乳结，痘疮破烂;调芝麻油搽之。《便民图纂》:治咽喉疾。汪颖《食物本草》:开胃，止泄痢。《纲目》:治五痔，咽喉痛。《生草药性备要》:洗痔疮。子，煲肉食，解百毒。蕊，下乳汁。《医林纂要》:益肺，通乳。《随息居饮食谱》:清热，润肠。《江苏植药志》:鲜果的白色乳汁外涂去疣。《云南中草药》:健胃止泻，祛痰理气。治食欲不振，消化不良，肠炎，痢疾，咽喉痛，咳嗽痰多，胸闷。常见附方治咽喉刺痛:无花果鲜果晒干，研末，吹喉。(《泉州本草》)治肺热声嘶:无花果五钱，水煎调冰糖服。(《福建中草药》)治痔疮，脱肛，大便秘结:鲜无花果生吃或干果十个，猪大肠一段，水煎服。(《福建中草药》)治久泻不止:无花果五至七枚，水煎服。(《湖南药物志》)发乳:无花果二两，树地瓜根二两，金针花根四至六两，奶浆藤二两。炖猪前蹄服。(《重庆草药》)无花果150克，水煎加冰糖适量服，治肺热声嘶，咳嗽咽痛。无花果两个生食，或用干果十个与猪大肠一段，共煮熟食，治痔疮、脱肛、大便秘结。鲜无花果十个，水煎洗患处，治外痔。无花果两个，小茴香10克，水煎服，治疝气。无花果枝适量，水煎服，每日两三次，治肠炎。无花果捣汁半杯，开水冲服，每日一次，以愈为度，治哮喘。⑿无花果叶10克，水煎代茶饮，治黄疸。无花果根去粗皮，打碎，开水泡服，治喉痒。无花果鲜嫩叶，洗净捣烂绞汁，每次温开水和服半杯，治误食鱼蟹类中毒，腹痛，呕吐。无花果猪肉汤:猪瘦肉250克，切小块，无花果100克(干品)，同煮汤，用适量食盐调味食用。有理肠健胃，解毒消炎作用，治痔疮，慢性肠炎。

灯笼果药用价值

1、美容

食用灯笼果可以起到美容的效果，在生活中我们都喜欢使用一些药品来美容，那些都是化学成分的，而灯笼果是一种绿色的美容产品，大家可以试一下。

2、降压

食用灯笼果可以起到稳定血压的作用，对于高血压的人群来说是非常帮助的患者可以吃，对于降低血脂也是很好的功效。

3、补充营养

食用灯笼果，它含多种营养元素，对于我们身体所需要的物质得到效的补充，使得身体健康都保持稳定。

4、明目醒脑

食用灯笼果也可以明目醒脑哦，但是要长期食用才能见效，效果也是非常不错的。

5、清热利尿

食用灯笼果可以具清热利尿的效果，对于热气的人群都非常好的帮助。

苹果的营养成分和药用价值

1、苹果的营养成分

苹果营养成分各种营养元素的成分都很高，比如苹果中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维都是含量丰富的。包括我们人体所必须的维生素以及钙、铁等元素都含量丰富，可见苹果的营养价值极高，可以满足我们的日常所需。

2、苹果的药用价值

苹果中的有效成分，决定了苹果是营养价值极高的一种水果，一般来说，苹果还具有药用的价值。从中医角度来说，苹果可以起到开胃消暑，醒酒解酒，生津润肺的几大功效，经常食用苹果，对我们人体的总体健康是有好处的。

3、苹果中富含纤维

苹果中的粗纤维，可以促进我们的排便，能够使肠胃道的蠕动更加顺畅，从而达到消暑健脾的作用，对于人们来说，可以促进食欲，让我们的肠胃道能够更好地吸收营养，并且不会导致腹泻的发生，是很温和的一种食物，适合我们日常经常食用。