自制瘦腿霜性价比更高

自制瘦腿霜性价比更高

自制瘦腿霜：辣椒瘦腿霜

材料：青椒、少量盐、保鲜膜。

做法：青椒洗干净去掉芯，切成小块加入榨汁机里。皮肤比较敏感的可以选择圆椒。但是效果没有青椒好。青椒炸好后放入少量的盐搅拌均匀。然后用小勺将辣椒涂抹在需要燃脂的部位，涂抹均匀后用保鲜膜包住，包20-40分钟再揭开洗干净。

效果：适合大腿赘肉比较多的女生。

自制瘦腿霜：橄榄油瘦腿霜

材料：橄榄油、食盐、宝宝霜。

做法：3勺橄榄油、1勺半食盐、1勺半宝宝霜混合均匀。将搅拌好的混合物，涂抹在需要燃脂的地方并且配上适当的按摩。

按摩方法：用手指指腹现在小腿肚处画圈20次，再从脚踝向上进行提拉20次，大腿用虎口进行环状交叉按摩，左右各30次。

效果：适合腿部复合型肥胖的女生。

自制瘦腿霜：萝卜粗盐瘦腿霜

材料：白萝卜、粗盐。

做法：白萝卜去皮洗干净，萝卜皮放入榨汁机里榨成泥汁。萝卜切成圆柱体。用萝卜皮汁涂抹在小腿上，用圆柱形的萝卜蘸取一点粗盐在小腿肚上画圈按摩。动作要稍微轻缓一点。

效果：适合小腿水肿和肥胖的女生。

三文鱼尾不好吗

营养价值同样很高。

虽然说相对于三文鱼中段肉来说三文鱼尾的脂肪较少，但是也同样含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素、矿物质等多种营养物质，相对于其它鱼类来说是属于营养价值比较高的食物。

而且三文鱼尾肉的价格相对于三文鱼中段肉来说价格更低，性价比更高，更适合大部分人群食用，在日常生活中是可以适当吃一些来补充营养物质的。

3款自制瘦腿霜月瘦大腿8公分

粗盐萝卜霜

材料：白萝卜、粗盐

作用：有效消除小腿水肿

制作：白萝卜洗净去皮，萝卜皮放入榨汁机中榨成汁备用，把萝卜均匀切成圆柱体。

使用方法：将萝卜皮汁均匀地涂抹在小腿上，用圆柱的萝卜作为按摩棒，蘸取一些粗盐，在小腿肚上画圈进行按摩。注意动作要轻缓，力度不要太大，因为粗盐的颗粒较大，免得擦伤皮肤。

瘦腿原理：

白萝卜中含有很丰富的粗纤维和芥子油，这是消除水肿、利水湿的天然成分。蘸取粗盐，可以增加摩擦力，让圆圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴后坚持按摩5～10分钟，半个月后小腿就能瘦3～5公分。

辣椒瘦腿霜

材料：青椒、少许盐、保鲜膜

作用：有效消除大腿上的赘肉

制作：将青椒洗净后去心，切小块放入榨汁机，如果皮肤比较敏感，也可以选择辣素不是很高的圆椒，但是青尖椒的瘦腿效果更好。

使用方法：在榨好的辣椒酱中加入少许盐，用小勺把辣椒酱涂抹在需要燃脂的部位，涂抹均匀后用保鲜膜包起来，持续20～40分钟。

瘦腿原理：青椒中的辣椒素可以促进细胞的收缩，促进细胞排汗，加速血液循环，能有效分解过多的脂肪，进而氧化多余赘肉，以达到收缩去脂、减肥、结实肌肉的功效。因为天然辣椒素的效果比化学制剂缓慢，因此刚开始可能感觉不到灼烧感，但一段时间后脂肪燃烧的感觉就出现了，而且越来越强烈。

天然辣椒素的效果比化学制剂缓慢，因此刚开始可能感觉不到灼烧感，但一段时间后脂肪燃烧的感觉就出现了，而且越来越强烈。青椒中不仅含有丰富的辣素，更含有VC和VE，这是美白肌肤的法宝，因此坚持每晚睡前包裹，一个月就能让大腿减掉8～12公分，打造出性感白嫩的美腿。

混合瘦腿霜

材料：橄榄油、食盐、宝宝霜

作用：消除复合型腿部肥胖

制作：取三勺橄榄油和一勺半食盐、一勺半宝宝霜，三者混合均匀，一定要充分搅拌，否则涂抹后效果不佳。

使用方法：混合好的瘦腿膏是较稀的，所以要少取多次按摩，整条腿一定要涂抹均匀，涂抹均匀后，用手指指腹进行按摩，先在小腿腿肚处画圈20次，再从脚踝向上进行提拉20次。大腿用双手虎口处进行环状交叉按摩，左右各30次。

减肥原理：

主要是利用食盐来消水肿、燃烧脂肪的，加入橄榄油和宝宝霜后，按摩更方便，燃脂的效果更好，涂抹上后，既可以保证肌肤的营养和水分，还能使双腿瘦得更快。这个方法最好是在沐浴前使用，这样可以不重复清洗。坚持一个月，就算是顽固性的肌肉肥腿，也能瘦10公分左右。

三款自制瘦腿霜制作简单，材料容易买到，使用方法简单，瘦腿效果显著，不用你刻意减肥，也不用你去做瘦腿运动，只要你能坚持使用，一月后就能看到很不错的瘦腿效果。

各种食用油的优缺点 橄榄油茶籽油

橄榄油含80%以上不饱和脂肪酸，其中70%以上是单不饱和脂肪酸，即油酸。食用富含油酸的油，有利于降血脂、抗血凝、阻止动脉粥样斑块的形成。

橄榄油还含抗氧化物（橄榄多酚、角鲨烯和β-谷固醇），有助于预防心血管病。

茶籽油也属于高油酸型植物油，国产茶籽油性价比更高。

相对大豆油来说，橄榄油和茶籽油的维生素E含量不高。

高级初榨橄榄油（淡绿色且散发橄榄清香）最好用于凉拌或做汤，而一般橄榄油用来炒菜、炖菜均可。

国产茶籽油炒菜、凉拌都行，购买时优先选择压榨产品，质量更好。

爽肤水的作用是什么 自制保湿面膜

准备一个容器，倒置一部分爽肤水，取一篇面膜纸，浸湿5分钟，让面膜纸充满水分。在洁面后，让自制保湿面膜，敷在脸部10-15分钟，使肌肤充分吸收水分。相对比普通的补水面膜，爽肤水面膜，会更加的方便，安全，而且可以免去再次清洁面部的程序。

提示：自制保湿面膜，不用心痛有量，因为核算下来要比正式保湿面膜更加划算，功效更显著，性价比更高。

土鸡蛋和饲料鸡蛋营养价值一样吗

一样。

从营养角度来看，土鸡蛋和饲料鸡蛋两者在营养成分上是一样的，主要成分就是蛋白质、软磷脂和维生素等。鸡蛋主要有蛋清和蛋黄组成，蛋清的主要成分是90%水分和10%蛋白质和其它物质。蛋黄的主要成分是脂肪酸、维生素A、D、E、K、磷、铁等矿物质以及软磷脂、核黄素和叶黄素和玉米黄素等，常吃都能对人体起到补充优质蛋白质、增强抵抗力、健脑益智等功效。

土鸡蛋和饲料鸡蛋主要是味道和外观大小存在区别，一般土鸡蛋个头普遍是比饲料鸡蛋小，而且由于吃天然的东西，包括草、小虫、稻谷以及草籽等等，所以其脂肪含量更高，味道吃起来会更香，除此之外并无不同，因此购买的时候可以买更便宜的饲料鸡蛋吃，性价比更高。

瘦腿方法之自制瘦腿膜

自制瘦腿膜一：大蒜瘦腿膜。

适用者：腿部肥胖者

材料：大蒜3个 米醋20ml

做法：大蒜去皮洗净，捣成泥状.加入米醋浸泡5分钟即可。

运用方法：清洁腿部，将大蒜泥汁均匀地涂沫在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，15--二十分钟洗净腿部。

功能：解除腿部有余脂肪。

温馨提示：蒜泥敷在腿上，腿部会感觉辛辣，加上米醋的酸性，能使腿部脂肪快速燃烧，迅速分解血管内的油脂，软化血管，连续运用一个月，还你一双芊芊玉腿。

自制瘦腿膜二：木瓜瘦腿膜

适用者：腿部肥胖者不适用者：孕妇

材料：木瓜1/2个

做法：木瓜洗净后去批去籽，放在果汁机中打成泥，搅拌均匀即可。

运用方法：洗净双腿后将泥汁均匀地涂抹在双腿上，用保鲜膜将双腿包裹起来，三十分钟后将腿洗净.此种方法呢，7天一次为宜!

功能：解除腿部赘肉

温馨提示：木瓜酵素有鲜明的缩紧脂肪的作用，能够帮助分解腿部脂肪和赘肉，清除有余水分.运用保鲜膜的时候一定要注意平整，既要包得紧又要阻止用力太大，且一定要密实。

沃柑为什么是酸的 沃柑几月份好吃

3月份左右。

沃柑在1月开始成熟上市，但是1月份的沃柑还是较为稀少的，而且价格也比较高，3月份的时候，沃柑就已经全面上市了，此时的沃柑品质比较好，价格也会更便宜，性价比更佳。

化妆棉和卸妆棉一样吗 化妆棉的性价比更高

看了两者之间的比较后，想必大家也都发现了一点，那就是化妆棉的性价比要更高。它既可以用来化妆，又可以用来卸妆，同时化妆时可以用来去角质，又可以用来湿敷补水，可以说是一物多用，性价比非常之高，而卸妆棉更多的是用来卸妆，如果用来湿敷的话，卸妆棉的厚度其实并不适合。

简单介绍射频治疗宫颈糜烂的优势体现

1、安全、不影响生育。射频消融技术是一种无烟、无毒、无辐射的妇科疾病绿色治疗新技术，不会引起宫颈粘连，不影响女性生育，不会产生任何后遗症。

2、疗效更彻底。射频消融技术打破传统治疗模式，微创治疗直达病灶，有效保护组织的完整性。同时增强改善微循环和组织营养，有效防止糜烂再次复发。

3、性价比更高。与传统技术相比，该技术无须住院，随治随走，在减少住院费用的同时;还可将恢复、治疗期缩短一半，这大大减轻了患者的经济负担。

4、创伤小、无痛苦。射频消融技术是通过B超引导，可有选择的针对病灶进行治疗，而不伤及周围正常组织，无疤痕形成，把真正意义上的微创安全治疗原理变为现实。

阳澄湖大闸蟹为什么贵 大闸蟹为什么卖不上价了

养殖大闸蟹的蟹农增加导致的。

阳澄湖大闸蟹是仅指苏州阳澄湖产出的大闸蟹，其他水域产的统称为大闸蟹，和阳澄湖大闸蟹一路走高的价格相比，普通大闸蟹的价格随着养殖人群的增加，价格开始逐渐下调，对于消费者来说是件好消息，可以吃到性价比更高的大闸蟹了。

喝咖啡会变胖吗 拒绝买大杯

大杯和小杯的价格相差无几，所以你会因为性价比更高就换成大杯，但是这样做就等于在无形中摄入了过多的糖分。

老酸奶和酸奶哪个好

老酸奶属于凝固型酸奶，营养比搅拌型酸奶好。

主要体现在两方面。其一，蛋白质含量更高。高品质的酸奶由优质鲜奶制成，而且蛋白质含量大多在2.3-3克/100克。为使老酸奶更加黏稠，制作过程中，通常会增加其蛋白质含量，尤其是乳清蛋白。这样的制作方法，使老酸奶更容易被人体吸收;而其中的脂肪、乳糖含量很低。

其二，不含添加剂。普通酸奶可能会添加各种不同的甜味剂、增味剂。很多人喝老酸奶，喝的是一个纯朴，因为它的口感更接近原先的瓷瓶酸奶。

老酸奶味道纯朴、口感细腻、宛若凝脂，价格比普通酸奶贵些。所以，如果大家想喝道性价比更高的“老酸奶”，不妨买一个酸奶机，在家自制酸奶既实惠又健康。

整体上来看老酸奶是把菌种放入温度合适的牛奶中搅拌均匀，然后分装到杯子中，放入发酵箱中。经过一定时间的发酵，出来后的酸奶呈凝固状态，可以用勺子挖着吃。普通酸奶是先低温发酵，再将发酵后的固体酸奶搅开后罐装。老酸奶口感更酸一些，虽然对调节肠道有一定的好处，但是越酸的东西对牙齿的腐蚀性越强，对胃黏膜也会有刺激。就营养价值方面，老酸奶的蛋白质和脂肪含量可能会稍微高一点，除此之外，两种酸奶并没有明显差异。

三伏天吃西瓜是不是会增加湿气 西瓜几月份吃最好

喜欢吃的话一年四季都可以吃，应季来说6-7月份最当季。

西瓜是常见的一种水果，富含水分，口感清甜，营养价值高，随着现代化种植，一年四季都有新鲜的西瓜吃，若是有需求一年四季也都可以去食用新鲜西瓜，不过，夏天的西瓜性价比更高，也可以选择在6-7月份吃当季的新鲜西瓜。