竹香米煮粥要煮多久 炒竹香米
竹香米煮粥要煮多久 炒竹香米
竹香米还可以炒着吃，在炒米饭以前需要先把它入锅蒸熟，再准备适量的黄瓜丁，火腿丁以及胡萝卜丁，另外还要准备适量的玉米粒，在准备二到三个鸡蛋把鸡蛋磕开，如果提前炒成块状，重新起锅放油，把准备好的胡萝卜丁，火腿丁等食材入锅炒匀，再把蒸好的米饭放到锅中，朝鲜最后放入炒好的鸡蛋块炒匀后就是美味的炒竹香米饭。
竹香米吃了有什么好处 促进消化
促进消化提高人体消化能力是竹香米的重要功效，它能促进消化液分泌，并能修复受损的胃肠黏膜，而且能让人体吸收一些活性酶，它能让人类肠胃消化功能明显提高，对人类的消化不良和脾胃虚寒以及食少腹胀等症都有良好调理作用。平时人们出现尿频或者小便不利时，也能食用竹香米，它能固精缩尿让人类小便尽快恢复正常。
竹香米的食用方式和注意事项 延缓衰老
竹香米中含有的维生素C、叶绿色等成分具有抗氧化的作用，可以清除对人体有害的自由基，促进受损细胞修复，延缓皱纹出现，还可以抑制黑色素生成，加快黑色素的代谢，达到美白、淡斑的作用，因此竹香米具有延缓衰老、美容养颜的功效。
绿竹米的功效与作用及食用方法 绿竹米是染色的还是天然的
是纯天然的。
由于绿竹米的颜色比较鲜艳，因此很多人怀疑绿竹米是染色过的，但其实绿竹米又被称为竹香米，是由淡竹叶和大米经过特殊工艺粉碎、混合、重塑后制作而成的，属于天然的食品。
之所以人们会说是染色的，是因为一些商家为了利润，会制作劣质的绿竹米，这种绿竹米就是通过染色制成的，食用后对人体具有危害，一般是不建议购买的。
竹香米有什么功效 延缓衰老
竹香米中含有丰富的叶绿素和微量元素锌，这些物质能增强人体免疫力，并能提高人体抗氧化能力，经常食用能延缓人体衰老，也能增强人体抗病能力。它含有的一些活性成分还能增强人体抗病毒能力，阻止人体细胞癌变，对现代人类高发的癌症也有良好预防作用。
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黑木耳拌海蜇丝
原料：海蜇丝100克，水发黑木耳45克，胡萝卜100克。
调料：盐，鸡精，香油，生抽，陈醋各适量，香菜，蒜末少许。
做法：1、将胡萝卜，黑木耳，香菜洗净切好，海蜇洗净。
2、锅中注入清水烧开，放入盐，黑木耳丝，胡萝卜丝，海蜇丝，煮至熟软，将食材捞出沥干水分。
3、将食材装入碗中，加入蒜末，盐，鸡精，香菜，淋入香油，生抽，陈醋搅拌至食材入味，将碗中拌好的食材盛出，装入盘中即可。
香菇炒竹笋
原料：鲜香菇60克，竹笋120克，红椒10克。
调料：盐，鸡精，料酒，水淀粉，生抽，老抽，食用油各适量，姜片，蒜末，葱花各少许。
做法：1、将香菇，红椒洗净切成小块，竹笋洗净切成片。
2.锅中加入适量的水烧开，倒入香菇，煮至八成熟，捞出备用。
3、用油起锅放入姜，蒜，红椒爆香，倒入竹笋和香菇，淋入料酒炒香，加入生抽，老抽，盐，鸡精，水淀粉快速炒匀，再撒上葱花即可。
山楂芡实陈皮粥
原料：水发大米130克，山楂85克，芡实25克，陈皮8克。
调料：盐，鸡精各少许。
做法：1、将山楂洗净切成小块，陈皮洗净切细丝，备用大米，芡实洗净。
2、锅中加入适量的水烧开后倒入大米，放入芡实，陈皮丝，搅拌片刻，使米粒散开，烧开后用小火煲煮至米粒变软，倒入山楂，使其浸入米粒中，用小火继续煮片刻，加入盐，鸡精调味，转中火继续煮一会至米粥入味。
3、关火后盛出煮好的粥，装入碗中即可。
竹香米煮粥要煮多久
中小火慢慢熬制40分钟左右。
用它煮粥时，需要先用清水把它淘洗干净，然后放在干净的粥锅中，加适量清水加热煮开，再用中小火慢慢熬制40分钟左右熬到锅中的粥，软糯粘稠后就能把它取出食用。竹香米除了可以煮粥以外，还可以用来蒸米饭吃，蒸米饭时一定要掌握好米与水的比例，而且在蒸的时候可以加入适量麻油，这样会让蒸好的饭口感更好。
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冬菇苋菜汤
食材：冬菇200克，冬苋菜300克，冬笋25克。
做法：冬菇洗净，入碗内上笼蒸15分钟。冬苋菜择好洗净。冬笋切薄片。炒锅置旺火上.入食用油烧热下冬菇翻炒半分钟，再入冬笋、苋菜翻炒，加精盐、清汤烧沸，下味精，胡椒粉起锅即成。吃菜饮汤。
香菇莼菜汤
食材：香菇10朵，莼菜100克，笋尖50克。
做法：香菇温水泡透，去蒂洗净沥水。莼菜洗净、笋尖切成细丝。汤锅置旺火上，注入清汤500毫升烧沸，下莼菜.香菇、笋丝，待汤将成时加精盐.料酒、味精即成。吃菜饮汤。
薏苡仁粥
薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，每天吃1次。
竹节菜粥
竹节菜50克(千品30克)，粳米100克。竹节菜加水煎汤，去渣后放入粳米，再加水煮稀稠粥，每日早、晚各2次，温热顿服。
绿竹米可以蒸米饭吗
可以蒸米饭。
绿竹米也被称为竹香米，是在碎米粒或碎米粉中加入淡竹叶，经过粉碎、混合、重塑后制作而成的，使其具有大米的外观，所以绿竹米也是属于大米的一种，是可以用来蒸米饭的。
而且与普通的大米相比，绿竹米闻起来还具有一股竹子的清香味，其中含有丰富的B族维生素、矿物质等，对于人体来说也具有补充营养、促进食欲的作用。
竹香米的功效与作用 促进消化
竹香米能够促进消化液分泌，因此食用后还可以帮助食物消化吸收，促进胃肠蠕动，可以有效减轻肠胃负担，对一些食欲不振、消化不良等胃肠不适也具有预防和减轻作用。
竹香米怎么做好吃 竹香米糯米粥
竹香米可以和糯米搭配在一起煮粥喝，在煮粥时需要准备竹香米和糯米各50克，提前用清水把它们淘洗干净，再用清水浸泡两小时，然后放在粥锅中，加入适量清水选择煮粥键，接通电源让它工作等电饭锅结束工作后，里面香气浓郁的竹香糯米粥就能做好。
竹香米怎么做好吃 杂粮粥
竹香米还能用来煮杂粮粥，在煮的时候可以准备多种不同的粥类食材，除了竹香米以外，还要准备红枣，红豆，绿豆以及莲子和百合等多种食材，最后还要准备适量的冰糖，把准备好的这些食材分别清理干净，并用温水浸泡1~2小时，然后报所有食材一起入锅加入清水和冰糖，煮成软糯香浓的粥以后就能出锅食用。
竹香米的功效与作用 养血益气
竹香米中含有丰富的淀粉、维生素、矿物质及叶酸等成分，食用后可以温暖脾胃，也可以补中益气，并且这些物质是造血所必须的原料，经常补充可以增加血红蛋白含量，因此竹香米可以养血益气，提高身体的各项机能。
阴囊湿疹怎么治疗 饮食疗法
食材：冬菇200克，冬苋菜300克，冬笋25克。
做法：冬菇洗净，入碗内上笼蒸15分钟。冬苋菜择好洗净。冬笋切薄片。炒锅置旺火上.入食用油烧热下冬菇翻炒半分钟，再入冬笋、苋菜翻炒，加精盐、清汤烧沸，下味精，胡椒粉起锅即成。吃菜饮汤。
食材：香菇10朵，莼菜100克，笋尖50克。
做法：香菇温水泡透，去蒂洗净沥水。莼菜洗净、笋尖切成细丝。汤锅置旺火上，注入清汤500毫升烧沸，下莼菜.香菇、笋丝，待汤将成时加精盐.料酒、味精即成。吃菜饮汤。
薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，每天吃1次。
竹节菜粥
竹节菜50克(千品30克)，粳米100克。竹节菜加水煎汤，去渣后放入粳米，再加水煮稀稠粥，每日早、晚各2次，温热顿服。
绿竹米对人有害吗 绿竹米和竹香米一样吗
是一样的。
绿竹米和竹香米其实是一样的，都是以大米、淡竹叶为原料制作而成的，只是在不同地方有不同的名字而已。
但是一般来说，绿竹米的价格相对于普通大米来说比较贵，而且目前市面上很多地方也涉及到绿竹米功效的虚假宣传，因此在购买绿竹米的时候也需要根据个人的实际情况来进行选择，不可盲目跟从。