薰衣草的营养价值 安神
薰衣草的营养价值 安神
薰衣草中含有乙酸芳樟酯，具有清新幽香气味，使人心旷神怡、清新舒畅，可提取制成香精、香水等。
薰衣草的功效与作用
1.健胃止痛
自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。
2.清热解毒
薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还有促进受损组织再生恢复等护肤功能。
3.调节内分泌
薰衣草粉能治疗青春痘、滋养秀发，止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。
薰衣草的营养价值
薰衣草油的主要成分为乙酸芳樟酯和芳樟醇。决定香气的成分为薰衣草醇和乙酸薰衣草酯。主要用于香水、香皂工业;医药学上用作兴奋驱风剂和药物矫味剂;也可用作瓷器描绘时的调色剂;又是优良的蜜源植物。
薰衣草的选购
薰衣草的品质鉴别主要在气味上，薰衣草的味道越浓郁，说明薰衣草的品质越好，而普通薰衣草则味道淡且香味不够醇厚。
薰衣草的营养价值 抗菌
薰衣草中含有芳樟醇，这种成分是薰衣草挥发油中最主要的抗菌成分，对大肠杆菌、变形杆菌、肠炎膜杆菌、葡萄球菌、酿酒酵母菌、白色含球菌、黑曲霉菌、革兰阳性菌、革兰阴性菌等17种细菌有很好的抗菌活性，还能抑制10种真菌的生长，因此薰衣草均有很好的抗菌消炎功效。
薰衣草的营养价值 抑制食欲
薰衣草中含有桉叶素成分，桉叶素有刺激性气味，能够增强某些呼吸道药物的药效，治疗呼吸道疾病。还有抑制食欲的功能，用它配制的药水剂或固体药片，对治疗食欲亢进和用以减肥，有很好的效果。
薰衣草的美容功效
美容
1.面膜：取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
2.蒸脸：在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以将10g左右的薰衣草粉撒在蒸脸的器皿中。花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。
3.泡浴：约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。
从临床应用上看，薰衣草精油能缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。如果是轻度失眠患者，服用薰衣草茶不失为较好的辅助治疗。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，还应该调整工作习惯培养工作兴趣，以积极的心态投入工作当中去。这些对于症状的改善均有很好的效果。
薰衣草已经被广泛的使用于药草学上，据说薰衣草油可以减轻和治疗昆虫的咬伤，而薰衣草的花束可以驱除昆虫。薰衣草油可以减轻头痛的症状。薰衣草常用来辅助入眠：将薰衣草的种子和花加到枕头内，可以帮助入眠;或是在睡前喝一杯薰衣草茶，在一杯热水中加入一点薰衣草油，有镇静、放松心情的效果。薰衣草油(或是萃取的精油)以一比十的比例与水或玫瑰水(或金缕梅水)混合的稀释液可以治疗粉刺。薰衣草油也可以用来治疗皮肤烧烫伤或发炎(伊朗的一种传统疗法)，有科学上的证据支持这种治疗方式，因为它有消炎的功效。
驴肉的营养价值 安神去烦
驴肉中除了蛋白质，脂肪，矿物质，维生素之外，驴肉还含有碳水化合物和多种氨基酸，这些成分均具有益精壮阳，补气养血，安神去烦的作用。尤其适合身体虚弱，气血不足，久病初愈的人群，适用于治疗虚弱贫血，产后血亏，食欲不振等症。
吃薰衣草上火吗
薰衣草的营养价值
主要成分芳樟醇、乙酸芳樟酯、桉树脑、B-罗勤烯(包括顺式和反式)对、乙酸薰衣草酯、薰衣草醇、萜-4-醇和樟脑等。
吃薰衣草上火吗
薰衣草茶有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等，不会上火。
上面就是对吃薰衣草会上火吗的介绍，通过了解之后我们知道薰衣草的营养价值非常的丰富，但是一定要结合自己的身体情况去食用。
蕤仁的营养价值 安神
《医林纂要》：白蕤仁，功略同酸枣仁，生则咸多，布散神明之用；熟则甘多，安定神明之主。入知其治目疾，而不知其能补心久矣。
薰衣草的营养价值 强心
薰衣草中含有樟脑成分，樟脑被人体吸收后，可产生明显的强心、升压和兴奋呼吸的作用，对循环性虚脱或急性心功能衰竭者有效，但是过量服用会产生中毒反应。
薰衣草的营养价值 薰衣草的营养成分
薰衣草全草含挥发油1%~3%，挥发油主要成分芳樟醇、乙酸芳樟酯、桉树脑、B-罗勤烯（包括顺式和反式）对、乙酸薰衣草酯、薰衣草醇、萜-4-醇、桉叶素、龙脑、橙花醇和樟脑，还含有黄酮类、鞣质、香豆素类等成分。
薰衣草的作用
薰衣草在很多地方都会出现，在超市上，在花茶店等等。很多人买了薰衣草只是把薰衣草放在卧室或者是屋中作为一种饰品。其实薰衣草也有一定的要用价值的，经典的是治疗伤风感冒。
薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。控油，再生，消炎，修复。
薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品，如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效;或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎;若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草，能使身体温暖并帮助睡眠(做成香枕也有同样的效果)。在食用方面，薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香;以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。
在食用方面，薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香;以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。
当体内遭受某种污染，或体质转为酸性时，最为明显的症状就是情绪紧张，焦躁不安。比如一到晚间就拼命吃零食，到了周末就全身懒散不想动的美人，就是因情绪紧张引起的饮食失调。薰衣草味道香浓可安定神经，止痛镇定，对失眠头痛和心神不定有缓和的作用。
薰衣草的营养价值 清热解毒
薰衣草中含有龙脑成分，有开窍醒神、清热解毒、消肿止痛的功效，龙脑对于治疗咽喉肿痛、疮疡肿溃、烧烫伤都有帮助。
薰衣草精油有何功效
薰衣草虽然没有牡丹那么名贵，虽然没有玫瑰那么诱人，但是薰衣草却给人们带来了独特的香味，让它的香味带给每个从它身边经过的人。薰衣草以它香出名，所以就有香草之后的美誉，就有芳香药草之美誉。而且薰衣草不仅仅是有着浓浓的香味，它更有重要的价值。薰衣草精油的功效与作用有哪些?
薰衣草精油的功效与作用有哪些，薰衣草精油是通过薰衣草而加工成的，它可以作为美容之品，能够让人们的皮肤变得光滑细腻，而且它还能起到袪痘的效果。可见它的药用价值也很高。
薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。
对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体护肤有着举足轻重的作用。1. 精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能;另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为美容护肤打下了结实的基础。
2. 通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。
4. 通过亲和作用迅速改变局部组织细胞，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的皮肤问题。
5. 通过亲和作用进入皮下，又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。
6. 精油分子还可以直接杀减病菌及微生物。进入人体，还可以增强人体的免疫力。整体调节好身体内部来预防皮肤问题的再次出现。
现在知道了薰衣草精油的功效与作用，所以我们不必要就把薰衣草精油当作美容护肤之品。它还有更多的利用价值等着我们去开发。薰衣草虽然只是一种植物，但是它的利用价值很高，既具有观赏的作用，又具有药用作用，而且还可以制成香水。
薰衣草的美容减肥用法
薰衣草美容用法：
1.面膜：取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
2.蒸脸：在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以将10g左右的薰衣草粉撒在蒸脸的器皿中。花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。
3.泡浴：约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。
【饮食宜忌】：一般人都可食用，每次2～3克。低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。
从临床应用上看，薰衣草精油能缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。如果是轻度失眠患者，服用薰衣草茶不失为较好的辅助治疗。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，还应该调整工作习惯培养工作兴趣，以积极的心态投入工作当中去。这些对于症状的改善均有很好的效果。
【草本疗法】：薰衣草已经被广泛的使用于药草学上，据说薰衣草油可以减轻和治疗昆虫的咬伤，而薰衣草的花束可以驱除昆虫。薰衣草油可以减轻头痛的症状。薰衣草常用来辅助入眠：将薰衣草的种子和花加到枕头内，可以帮助入眠;或是在睡前喝一杯薰衣草茶，在一杯热水中加入一点薰衣草油，有镇静、放松心情的效果。薰衣草油(或是萃取的精油)以一比十的比例与水或玫瑰水(或金缕梅水)混合的稀释液可以治疗粉刺。薰衣草油也可以用来治疗皮肤烧烫伤或发炎(伊朗的一种传统疗法)，有科学上的证据支持这种治疗方式，因为它有消炎的功效。