了解西瓜的相关知识
了解西瓜的相关知识
到了西瓜的节气，挑西瓜成了人们常烦恼的事，不晓得用哪样的办法可以买到好吃西瓜，可是西瓜太熟又易裂，不好切，那有什么好方法可以解决这些困难呢，下面我们就来了解西瓜的相关知识。
西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。
1. 巧辨西瓜生熟：一手托西瓜，一手轻轻地拍打，或者用食指和中指进行弹打，成熟的西瓜，敲起来会发生比较沉闷的声音，不成熟的西瓜敲起来声脆;一般规律是“闷声”为熟瓜，“脆声”为生瓜，但有的瓜皮太厚，敲起来听着也闷声，但不一定是熟瓜。
2. 切熟透西瓜的技巧：熟透的西瓜皮儿薄瓤大，然后拔出筷子，用刀从洞口切下去，按照平常一样切西瓜的方法，就切出对半平整的西瓜了。
3. 西瓜是夏令瓜果，冬季不宜多吃，应循季节规律。
4. 不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。
黄瓤瓜黄瓤西瓜叫新金阑，是从台湾引进的西瓜稀有品种。瓜小，最大只有3公斤，含糖量高而均匀，入口即化，河南其他地方目前还没有种植这个品种。这种黄瓤西瓜从坐果到成熟只有33天，一年可收两茬，亩产3000公斤。
西瓜子有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。
以上教大家的技巧，都学会了吗?现在如若想吃西瓜，不防借用一下，会让你买到可心可口的西瓜哦!
家教决定命运 了解相关知识
许多家长就是因为不了解孩子的身心发展规律，而导致对孩子的不当教育。
每一个年龄段都有这个年龄段应有的特征，在青少年期，孩子的独立性需求是非常大的，而有些家长并不了解，一味的帮孩子做决定，影响到了孩子的独立性发展，反而导致孩子叛逆。
颈椎病相关知识
1、颈椎病急性发作?快躺下休息!
“一旦被诊断为颈椎病，有些人可能会忙着推拿按摩，其实这些多半是雪上加霜!颈椎病患者要做的第一件事就是休息，而且应该是‘全休’!”陈刚说。
据陈刚教授介绍，这首歌谣的第一句，就已经说明了休息对于颈椎病治疗的重要性。这不仅是治疗的第一步，严重时还需要绝对卧床静养，而此时任何活动，包括推拿、按摩或者各式各样的颈椎操，都可能导致病情进一步加重!
此外，颈椎病患者的休息和治疗还要保证有足够时间。人体炎症从发生到消退，整个自然过程一般都需要三周左右!所以休息几天就想起来嗨，是不现实的。
另外，在卧床3-5天、度过症状最重的急性期后，患者虽然开始能起床活动，但一定要记得佩戴软颈围和颈托。一般要佩戴2-3周左右，时间太短颈椎还没来得及恢复，时间过长则会影响颈部肌肉，所以一定要听医生的。
2、这种颈椎病不疼?情况可能更糟
在“颈椎病防治歌”里，第二句说的就是颈椎病的症状和分型，以及不同的治疗方案。
陈刚说，颈椎病分六种类型，不同类型的症状表现差别比较大，预后也差很远。比如颈型颈椎病，表现为头颈、项背、肩关节的疼痛僵硬;神经根型颈椎病则以颈肩背及上肢疼痛麻木为主要症状。也有不怎么疼的颈椎病，比如脊髓型颈椎病，只表现为四肢无力麻木、手部不灵活、行走不稳似踩棉花，但它的后果却可能最严重，一旦伤到脊髓神经，就可能引发瘫痪。
所以，医生对不同颈椎病的处理方法不一样，情况好的可以保守治疗，脊髓性颈椎病这类严重的当然要尽快手术。而对于一般市民来说，无论哪种颈椎病都需要就医，但四肢发麻、无力、腿软可能更加危险，一定要尽快去医院。
3、颈椎病能靠吃药解决吗?不太现实
对于颈椎病，大部分人还是寄希望于吃吃药，或者做点理疗什么的。而陈刚教授说，其实药物治疗在颈椎病治疗中，只算是辅助手段，迄今为止没有一种专门治疗颈椎病有奇效的灵丹妙药。
至于理疗牵引，无论是超声波、超短波，还是颈椎牵引、推拿，都只有在专业医生操作下才安全。陈刚教授特别提到推拿，因为颈椎病里有很多推拿的适应症和禁忌症，正所谓“用对了救命，用错了送命”，绝对不能自己随便推拿一番了事。
比如要是脊髓型颈椎病，很多时候要绝对禁忌推拿与按摩，否则瘫痪可能就是分分钟的事儿。
至于那些必须接受手术的患者，“尽早手术”往往是更好的选择。因为颈椎病是病变部位压迫刺激了颈部神经或血管所致，解除压迫非常重要。手术的主要目的之一就是消除卡压，当然不能等严重损伤已经发生后才进行;否则，如果神经已经坏死，即使手术也救不回来了。而手术的风险在歌谣里也说得很清楚，“手术风险百有五。”绝大多数患者都能耐受手术，治疗预后也很好。
出冷汗的相关知识
1病因
多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
2诊断
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。
3鉴别
中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到盗汗症的“垂青”。
白带的相关知识
白带来自哪里?
白带的出现其实和体内的雌激素有关，一般处于青春期之前的女孩子是没有白带的，进入青春期之后卵巢开始发育，并分泌出雌激素，此时女性的生殖器受到雌激素的刺激会渗出液体、产生分泌物、细胞脱落等，从而形成了白带。
因为在两次月经之间女性的雌激素分泌有波动，所以产生白带的多少、质地都会有差别。
生理性白带的作用
1.抑菌作用
正常的生理性白带是白色透明状、无异味、有黏性。一般含有乳酸杆菌、溶菌酶、抗体等，可以抑制细菌的生长。同时，使女性的阴道环境呈现酸性，也抑制了各类致病菌的繁殖。
2.保湿和润滑剂
女性的阴道处于闭合状态，白带的水分和黏性，起到了润湿和润滑的作用，减少了阴道内部的摩擦、干燥和瘙痒。
3.排卵期信号
排卵期白带会明显增多并呈透明清亮现象，白带还可以拉得很长，富有弹性。同时，为了更容易受孕，排卵期白带会变得稀薄，以便于精子能够顺利与卵子结合。
白带可作为健康指示灯
白带还可以作为女性健康的一个指示灯，当质地、颜色和量发生改变之后，需要注意是否是疾病引起。
1.霉菌性阴道炎
白带变多、粘稠、呈现豆腐渣或凝乳状，并伴有瘙痒、小便痛等症状。
2.滴虫性阴道炎
白带多，呈现黄绿色脓液状，有泡沫出现，伴有尿痛、尿频、腹痛和腹泻等现象。
3.细菌性阴道炎
白带多，有气泡，颜色呈灰白色或黄色，质地稀薄，伴有恶臭、排尿疼痛、瘙痒等现象。
4.宫颈糜烂
白带多、发黄。白带的质地如黄鼻涕，没有太多的异味。有些人会伴有出血现象，如牙齿或口腔出血。
5.慢性宫颈炎
慢性宫颈炎的白带症状和宫颈糜烂相似，但有异味，下肢或腰部出现疼痛，可能伴随月经不调、痛经等。
6.其他
白带异常包括脓性白带、血性白带、黄色白带、豆腐渣状白带、水样白带和黏液性白带等。但出现这些类型的白带时候，好做白带常规检查，及时发现疾病。
卵泡发育相关知识
一、卵泡出现时间：每个月经周期开始有多个卵泡同是雪育但一般仅1个或2个卵泡发育至成熟，称主卵泡(上风卵泡)，其余卵泡相继闭锁。据报道，90%以上的周期只有一个卵泡迅速生长至成熟，5%-11%有2个主卵泡发育。卵泡超声显像最早时间可在月经周期第5-7天，显示的最小直径为4-5mm。
二、卵泡生长速度：超声在月经周期第3-5天，可在卵巢内发现小卵泡，以后逐渐长大，均匀第14天最大，可发生排卵。月经第5天到排卵前，主卵泡均匀逐日增长1.5mm;第10天前均匀天天增长1.2mm，排卵前4天均匀增长1.9mm，至卵泡发育成熟。
三、邻近排卵卵泡超声图像：
①卵丘出现率约20%，大多出现在18mm成熟卵泡中，猜测排卵发生在24小时内。
②卵泡四周透声环，随lh值上升，膜组织水肿，粒层细胞从膜层细胞分离而形成。猜测排卵发生在24小时内。目前超声显示机率很低。
③卵泡壁粒层细胞与膜组织底层完全分离，出现卵泡壁齿状。
了解早产的相关知识
早产是指发生在满28孕周至37孕周之间(196～258天)的分娩。在此期间出生婴儿的体重一般在1000～2499克、身体各器官发育未成熟的新生儿，称为早产儿。
早产的常见诱因
约30%的早产无明显原因，一般发生早产的诱因主要为孕妇不健康的生活习惯或者孕妇、胎儿本身存在异常。下面我们就从孕妇和胎儿两个方面介绍早产的常见诱因。
孕妇方面：
子宫畸形、宫颈机能不全、子宫肌瘤。
合并急性或慢性疾病，如：病毒性肝炎、急性肾炎或肾盂肾炎、急性阑尾炎、病毒性肺炎、高热、风疹等急性疾病;或心脏病、糖尿病、严重贫血、甲状腺功能亢进、高血压病等慢性疾病。
并发妊娠高血压综合征。
吸烟、吸毒、酒精中毒、重度营养不良。
其他诱因，如：长途旅行、情绪剧烈波动等体力或精神负担;腹部受到直接撞击、创伤、性交或手术操作刺激等。
胎儿胎盘方面：
前置胎盘和胎盘早期剥离。
羊水过多或过少、多胎妊娠。
胎儿畸形、 胎位异常。胎膜早破、宫内感染。
早产的征象
早产先兆：出现子宫收缩，至少每10分钟有一次，每次持续30秒，历时1小时以上。
早产临产：除了规律性子宫收缩，间歇期渐短，持续时间渐长，且强度不断增加之外，还伴有宫颈扩张大于2厘米，或是进行性宫颈扩张，且伴有阴道血性分泌物或胎膜已破，情况与足月妊娠临产相仿。
早产儿的护理
防止感染：除了专门照看宝宝的人外，最好不要让其他人走入早产儿的房间，更不要把宝宝抱给外来的亲戚邻居看。 在给宝宝喂奶或接触宝宝前，要换上清洁干净的衣服(或专用的消毒罩衣)，哺乳前应用肥皂及热水洗净双手，避免交叉感染。
保暖：对早产儿要注意保温问题，但保温并不等于把孩子捂得严严的。在家庭护理中，室内温度要保持在24℃～28℃，室内相对湿度在55%～65%，如果室内温度达不到，可以考虑用暖水袋给孩子保温。婴儿体温应保持在36℃～37℃，上、下午各测量体温1次，当最高体温与最低体温相差超过1℃时，应采取相应的措施以保证体温的稳定。当婴儿体重低于25千克时，暂时不能洗澡，可以每2～3天用婴儿油擦拭婴儿脖子、腋下、大腿根部等皱褶处。若体重达到3千克以上，每次吃奶达100毫升时，可与正常新生儿一样洗澡。但在寒冷季节，要注意洗澡时的室内温度和水温。
喂养：早产儿更需要母乳喂养。因为早产母亲的奶水中所含各种营养物质和氨基酸能充分满足早产儿的营养需求，而且早产母亲的奶水更利于消化吸收，还能提高早产儿的免疫能力，对抗感染有很大帮助。 母亲要尽可能地多与早产儿接触，如果医院备有母婴同室病房，建议妈妈陪伴宝宝一起入住。对于不能吸吮或吸吮力弱的宝宝，妈妈要按时用吸奶器吸奶(至少每3小时吸一次)，然后将吸出来的奶水喂给宝宝。
抚触：抚触将给宝宝带来的触觉上的刺激，在大脑中形成反射，这时宝宝的眼睛、手脚可以充分活动，有助于促进宝宝智力的发育。
保鲜袋的相关知识
PE、PVDC保鲜袋相对比较安全，PE主要用于水果、蔬菜等的包装，PVDC主要用于一些熟食、火腿等的包装。而PVC保鲜袋虽然被广泛用于食品、蔬菜等的外包装，但对人体有一定的潜在危害。
其危害主要来源于两个方面：一是产品中氯乙烯单体残留量(氯乙烯对人体的安全限量标准为小于1mg/kg)，二是加工过程中使用的加工助剂的种类及含量。PVC中有两种物质具致癌可能性，一是VCM(氯乙烯单体)，一是DEHA(增塑剂)，如果VCM的成分在1PPM(百万分之一)的范围内是无毒的，如果超标就有致癌的可能性;，而增塑剂在高温下会释放出来并对人体有害。因此，国家质检总局2005年严禁生产PVC的企业使用增塑剂，并且禁止使用PVC保鲜袋包装肉类、熟食、豆腐等可以直接食用的食物。
女性保养相关知识
20岁：作息要规律
古人常说，日出而作，日落而息，说的正是顺应自然而生活。而这条规律针对二十几岁的女性来说正是有效保养的最佳参照。
爱玩的你一定要记住以下三个时段
胆排毒时间：晚上11时至凌晨1时。
肝排毒时间：凌晨1时至3时。
身体排毒的好时间：早上5时至7时。
这些时间内若是能小睡上半个至一小时，肯定比一直熬下去好。千万别小看规律作息的重要性，否则容易引起功能失调性月经紊乱。
30岁：精神要舒压
30岁的女性应该特别注意养气调神，要做好“收气”的工作。
女性的精神状态比较容易发生变化，因此很容易陷入到低落的情绪状况中。但是低落的情绪只会给女性的身体带来非常不良的影响，让女性的健康受到威胁。另外，不良的情绪还会影响到女性的生活状态，因此女性保养的重点之一就是调整自己的心情。
可以尝试每天临睡前记录下一天里发生的开心事情，例如“我今天看了一场电影”，“我今天买了一个漂亮包包”，这些当时看来可能不起眼的小事，却能令你在烦恼时会心一笑，自然压力就能释放。
40岁：需适度运动
40岁的女性精力由盛转衰，家庭负担繁重，此时的养生不仅是调补，更应该是一种生活习惯，一种生活方式。许多女性进入中年后往往不爱做剧烈运动，所以轻快的步行是不错的选择。
建议每天步行不少于1小时，如果你的办公地点离家不远的话，尝试放弃开车或乘坐公共工具，倘若实在抽不出时间，也可以每星期抽空步行3~4次或者在天气良好的时节登高。
因而，女人保养也要随着年龄调整。因为不同年龄段，生活状态和身体素质是很不同的，如果不根据年龄来调整养生方法，那么你的养生就不到位。了解了以上保养方法后，不妨按照自己的情况来实施保养吧!
牙周炎的相关知识
牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。本病多因为菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修复体，咬创伤等引起，牙龈发炎肿胀，同时使菌斑堆积加重，并由龈上向龈下扩延。
牙周炎的症状，主要表现为牙龈红肿、出血，不仅在刷牙时出血，有时在说话或咬硬物时也要出血，偶也可有自发出血。牙龈颜色暗红，由于水肿显得比较光亮。健康的牙龈即使用力刷牙或轻探龈沟均不引起出血。而在初期和早期龈炎阶段，轻探龈沟即可出血。它比牙龈颜色的改变出现的早些，而且也较客观。故探诊出血可作为诊断牙龈有无炎症的重要指标。此外，还有牙周袋形成，在正常情况下，健康牙龈的龈沟深度不超过2mm，超过两毫米则为牙周袋。
牙周袋的形成说明炎症已从牙龈发展到牙周支持组织，使较深层的牙周组织感染，慢性破坏，脓性分泌物可以从牙周袋溢出。早期的牙周炎牙齿不松动，只有在慢性破坏性炎症发展到一定的程度，牙周组织支持力量大为减弱时，才可以导致牙齿松动。牙龈退缩也是牙周炎的症状之一，但患者常不易察觉。局部因素引起的牙周炎，由于长时间受大量牙石的压迫，刺激牙龈，所以，龈缘外形出现水平式的退缩。至于老年性的牙周组织退缩，一般属于生理情况。一方面是因为牙周组织本身的退缩;另一方面是由于牙齿的磨耗而使牙齿继续萌出，形成牙根面暴露。由于牙根面的暴露，对冷、热、甜、酸食物或机械性刺激，都有敏感的表现。但也有的是生理和病理的因素同时存在。
祛斑的相关知识
鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
金盏花叶汁：将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。