从多明戈患癌看肠癌预防
从多明戈患癌看肠癌预防
坚持锻炼 运动能自我放松,缓解压力,并有效提高机体的免疫力。
纠正不良饮食习惯 放弃偏爱三高一低(即高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维素)的饮食习惯。少吃烧烤、油炸及高脂油腻食品,多吃粗粮、蔬菜和水果。
保持大便通畅 养成多吃粗粮、蔬菜和水果的习惯。
积极治疗肠道疾病和癌前病变 例如溃疡性结肠炎、血吸虫病、肠息肉等。
高危人群需定期普查 有家族大肠癌史者、腺癌性息肉、长期慢性结肠炎、40岁以上中老年人、出现原因不明的大便异常者,应进行大便潜血、脱落细胞和结肠镜检查。
结肠癌患者膳食纤维摄入应适量
经常性的便秘是结肠癌发病的一大病因之一,那么,便秘是怎样发生的呢?这是因为我们日常饮食过于精细造成的,加上不经常活动,便秘就很容易产生了。结肠癌患者售后要防便秘,不仅是为了预防并发症的出现,更是为了防止结肠癌的复发。
结肠癌术后的患者应注意多摄入些膳食纤维丰富的蔬菜或水果,刺激肠蠕动,增加排便次数,减少致癌物质及细菌在肠道内的停留时间,但结肠癌术后应注意纤维素摄入过多可造成肠梗阻,应给予易消化、细软的半流质食品,可减少对肠道的刺激,较顺利的通过肠腔,防止肠梗阻的发生。所以,结肠癌术后应根据患者自身体质适当补充各种营养元素,但应注意适量。
以上内容就为大家讲解到这里了,在此也提醒大家,虽然多摄入膳食纤维可预防便秘,但是过犹不及,我们在看待问题上不能只看到一面,还要看到摄入膳食纤维过多后的不利影响,祝您健康
三道防线让你远离大肠癌
三道防线助你远离大肠癌
一般来说,大肠癌的症状包括排便习惯与粪便性状的改变;腹痛;腹部肿块;肠梗阻症状;全身不适症状等。其实大肠癌早期症状多不明显,很容易被忽视,但是等到发现了以后就已经错过了治疗的最佳时机。
防癌需设三道防线
大肠癌并不可怕,从大肠癌的致癌因素来看,最主要的应该是针对病因进行预防。建议您这样做:
第一道防线:饮食干预。减少能量的摄入,少吃脂肪含量高的食物,尤其是油炸和烧烤的肉类食品;多吃新鲜蔬菜和水果,具体来说包括大蒜、葱、洋葱、韭菜,水果中的葡萄、草莓、苹果和西瓜,尤其是大蒜,有研究表明,大蒜是具有最强保护作用而使人们免患远端结肠癌的蔬菜。
第二道防线:改变不良生活方式。忌烟忌酒,再进行适度的体育锻炼,体形肥胖的进行减肥。
第三道防线:保持良好的心态。俗话说“无事一身轻”,良好的心态是对抗疾病最大的利器。
怎样预防患上直肠癌
1、直肠癌的预防,我们应该多吃一些:蔬菜、水果富含多种防癌成分,如维生素、矿物质、纤维、胡萝卜素及天然抗氧化物质等,对防癌有 很大的功效,如果摄入量不足,易患直肠癌。
2、饮啤酒量愈多,罹患直肠癌的几率愈高。
3、钙可与肠道中的胆酸、脂肪酸结合,成为不可吸收的钙盐,从而减少致癌的机会。如果钙摄入量不足,易患直肠癌。
预防大肠癌的四个重要措施
大肠癌的预防,先来了解一下与大肠癌发生有关的危险因素。大肠癌的病因和其他癌症一样,至今并未完全明了,以下几个因素可能与大肠癌的发病有关。
据估计约20%的大肠癌患者中,遗传因素可能起着重要的作用,而且这种家族遗传性在结肠癌比直肠癌更为常见。
一般认为高动物蛋白、高脂肪和低纤维饮食是大肠癌高发的因素,很显然,大肠癌是所谓的“富癌”,吃肉多,吃粗纤维食物少,大肠癌高发。
另外,一些大肠非癌性疾患会增加大肠癌的发病,它们是大肠癌的癌前病变或癌前疾病。比如慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病(Crohn disease)、息肉病、腺瘤等。据报道,安倍之前可能就患有如慢性溃疡性结肠炎,而据估计约有3%-5%的溃疡性结肠炎发生大肠癌,溃疡性结肠炎病史无20年,发生癌变约12.5%,30年时达40%左右。另有相当部分的结肠癌起源于结肠多发性息肉,其癌前期病程约为5-20年左右。而家族性腺瘤性息肉病(FAP)患者25岁时恶变率近10%,到30岁时达50%,50岁以前几乎100%恶变。克罗恩病的癌变率一般认为比溃疡性结肠炎低一些,但远高于普通人群约4-20倍。
最后还有一些其他因素也可能与大肠癌的发病相关。比如环境因素,缺钼,石棉长期接触,不良生活方式(久坐、缺乏体力活动、超重、肥胖等)
了解了大肠癌发病危险因素,会有助于大肠癌的预防。接下来不妨来看一看如何预防大肠癌呢?其实以下这些措施也正是针对以上危险因素。
1、合理安排膳食,比如多食新鲜蔬菜水果和粗纤维食物、适量摄取钙钼硒等;
2、积极治疗溃疡性结肠炎、息肉病、腺瘤和克罗恩病等;
3、积极参加癌症普查和筛检,包括粪便隐血试验、肛诊、肠镜等;
4、养成健康的生活方式,比如,不吸烟、不酗酒、饮食多样化营养均衡、适当参加体力活动、控制体重和防止肥胖等等。
另据《全球肿瘤快讯》报道:一项最新研究指出,5种健康生活方式可降低结肠癌风险,包括:健康的体重;腹部脂肪含量较低;定期锻炼;不吸烟、控制饮酒量;合理平衡的饮食习惯(多摄入蔬菜、水果、鱼、酸奶、坚果、纤维含量高的食物,少摄入瘦肉及肉制品)。(BMC Med. 2014年10月9日在线版)这项研究纳入欧洲347 000例受试者,随访12年数据显示,其中3760例受访者确诊为结肠癌。结果显示,生活方式越健康者罹患结肠癌的风险越低。与没有或只有1种健康生活方式者相比,有2种健康生活方式的受试者罹患结肠癌的风险降低13%,而拥有5项健康生活方式者患结肠癌的风险降低37%。研究发现,健康生活方式和结肠癌风险之间的这种关系在男性中更加明显。数据显示,如果受试者都坚持以上5种健康生活方式,22%的男性和11%的女性可避免罹患结肠癌。
该研究鼓励每个人养成健康的生活方式,为预防癌症作出积极贡献,生活方式越健康,患癌风险越低。
多吃淀粉食物能防癌
为什么说淀粉类食物能防癌呢?这一防癌的说法是怎么解释的?下面一起看个究竟。
淀粉类的食物是如何预防肠癌的呢?淀粉进入肠道后,肠道里的细菌将它分解。在分解过程中,淀粉使可能引起肠癌的废物加快从消化道排出体外。含淀粉丰富的食物往往含钾丰富,对维持肠道神经肌肉的兴奋性起至关重要的作用,有利于大便的畅通,起到防治肠癌的作用。
淀粉类的食物除了我们常吃的富含碳水化合物的主食,如大米、玉米、小麦等,以及根茎类食物,如土豆、山药、地瓜之外,人们还应该多补充豆类和含淀粉比较多的水果,如香蕉、火龙果等。
最近一项研究表明,吃香蕉和煮熟的土豆等富含淀粉的食品,可减少患肠癌的危险。可别小看香蕉、土豆这些不起眼的食物,他们对预防疾病也大有益处。英国剑桥大学一项最新研究表明,吃香蕉和煮熟的土豆等富含淀粉的食物,可减少患肠癌的危险。研究发现,中国人淀粉的消耗量是世界上最高的,比英国多一倍以上,而中国的肠癌发病率比英国少一半。
其次一些含淀粉丰富的食物通过发酵后,如醋、豆豉、酵母馒头等,免疫活性物质如B族维生素等含量增加,有利于维护肠道菌群平衡,清除致癌物。而且淀粉在肠内经发酵酶作用,会产生大量的丁酸盐。实验已经证明,丁酸盐是有效的癌细胞生长抑制剂,它能够直接抑制大肠细菌繁殖,防止大肠内壁可能致癌的细胞产生。
癌症患者患病原因与饮食习惯、食物加工等有着非常密不可分的关系,所以只要我们能养成良好的生活、饮食习惯,就能有效防癌。预防癌症九种饮食原则要注意,接下来一起看下。
1.多吃淀粉类食物
经常吃各种谷类、豆类、红薯、植物类根茎。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用,高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。
2.戒烟限酒
喝酒引起的胃溃疡和酒精性肝硬化都是癌前病变,可直接导致癌症。喝伤了胃,喝坏了肝,胃癌和肝癌就不远了。经常饮酒还会增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危险。即使要喝,也尽量控制不超过二两,相当于250ml啤酒、100ml红酒或25ml白酒。不要抽烟,或者戒烟。抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病,其中很多是癌症。在美国,90%的肺癌是直接由抽烟引起的,另外有3%是因为吸入二手烟造成的。
3.养成良好的饮食习惯
三餐饮食有规律,不暴饮暴食,不大鱼大肉,冷热要平衡,杂精要搭配,膳食均衡,荤素搭配,不挑食,不偏食,每天食物品种越多越能获得全面丰富的营养素。注意食物多样化,以植物性食物为主,在每天的饮食中植物性食物,如蔬菜、水果、谷类和豆类应占2/3以上。
4.顺应天然,少吃精加工的食品
不吃酸渍、盐腌、烟熏、烧烤、煎炸以及添加色素香精的食品。烤鱼、烤肉时应避免肉质烧焦,直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。少吃一些酸菜、腌菜和泡菜,这些食物中含有亚硝酸盐,亚硝酸盐在人体遇到蛋白质分解的氨就可以结合成为亚硝氨,这是导致食管癌的重要因素。
5.多吃蔬菜水果
每天应吃400~600克果蔬,其中绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果防癌作用最强。每天要吃五种以上果蔬,且常年坚持,才有持续防癌作用。吃水果的原则为饭前一个小时,饭后两个小时(柿子,香蕉,橘子,西红柿等不适合空腹吃)。
6.合理进补来提高免疫力
适当补充一些提高免疫力的食物如:虫草、人参、蜂王浆、西洋参、灵芝、枸杞、黑木耳、薏苡仁、红枣、大蒜、海藻、香菇、萝卜、蘑菇、纳豆等;多吃具有抗癌作用的食物如红薯、西兰花、胡萝卜、洋葱、蕃茄、甜菜根、黄瓜、甘蓝、柠檬、芽菜、豆类等。
7.减少红肉摄入量
红肉会增加结肠癌、直肠癌、胰腺癌、肾癌、前列腺癌、乳腺癌的危险。每天吃红肉应少于90g,最好用鱼和家禽代替红肉(即牛、羊、猪肉)。高脂肪饮食可能与前列腺癌、胰腺癌有关系,故要限制高脂饮食,减少动物脂肪的摄入,多以植物油代替。
预防肺癌的饮食护理方法
预防肺癌的饮食须知
少吃高脂肪膳食
想要更好的预防肺癌的话,我们一定要避免高脂肪的食物来食用,这样能够有效的预防肺癌疾病的发生,目前较一致的看法是高脂肪膳食能促进结肠癌和乳腺癌的发生。研究最早发现高脂膳食与乳腺癌的发生有高度相关性。近年来的病例对照研究也认为膳食总脂肪、饱和脂肪酸的摄入量能增加结肠癌和直肠癌的相对危险性,可能机制是大量脂肪的摄入可促进胆汁酸分泌至肠道,从而影响肠道微生物菌群组成,刺激次级胆汁酸的产生并促进结肠癌的发生。
避免高胆固醇膳食
还有高胆固醇的食物,我们最好也要少吃,如果食用过多的话,也是可以导致癌症的发生的。流行病学研究发现膳食胆固醇可增加患肺癌和膀胱癌的危险性。此外,国外进行的病例_对照膳食调查还发现,在调整总热量、饮酒量和吸烟量后,膳食胆固醇可显著增加胰腺癌的危险性。
避免高能量与高碳水化合物
还有一些高能量的食物和高碳水化合物的食物,患者也最好少吃,以免发生癌症。一般认为热量摄入过多将增加体脂,而脂肪组织提供了雌激素合成的内源性部位从而增加乳腺癌和子宫内膜癌的危险性。高碳水化合物伴低蛋白食物是胃癌发生的危险因素,对于这一研究结果的解释为,该种膳食对胃酸的缓冲能力较弱,使胃内pH降低从而使胃液内亚硝胺、亚硝胺酰胺合成增多。
某些特殊饮食习惯
已有大量的流行病学资料和动物实验证据表明喜食腌制、发酵和烧烤食品与癌症的发生有密切关系,因这些食物中含有大量致突变物和致癌物。喜食高盐食品的人群胃癌的发病率明显增高,因为已经证实氯化钠有促癌作用。此外众多研究还表明饮酒与口腔癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌及原发性肝癌的发病率有关,其机制目前还不清楚,但有一种解释认为酒精有明显提高热量的作用,从而增加患癌症的危险性。
吃什么防肺癌
常吃苹果防肺癌
苹果是营养价值非常高的一种水果,是可以减少我们的肺癌发生的水果,所以如果我们想要预防肺癌的话,可以多吃苹果。芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明,常吃苹果可以减少患肺癌的危险性。他们指出,苹果中所含的黄酮类化合物棗植物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质,是减少肺癌发病率的主要原因。
补维生素E防肺癌
还有多吃一些含有丰富维生素E的食物,可以有效的预防肺癌的发生,吸烟的患者也应该积极的戒烟,研究发现,维生素E含量高的人,其患肺癌的几率比普遍人低19%。50~69岁是肺癌发生的高危期,对于吸烟者而言,应当考虑补充适量的维生素E。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等
吃猪肝也能防肺癌
猪肝当中有很多的维生素A,而维生素A又有一定的防癌抗癌的作用,所以平时的饮食当中我们多吃一些猪肝也是可以预防肺癌的发生。研究表明,维生素A有一定的抗癌防癌作用。维生素A对诱发的动物皮肤癌、肺癌、膀胱癌、乳癌、宫颈癌等都有预防作用。猪肝中含有多量的维生素A,每百克猪肝内高达8700国际单位。
房事对男性健康的作用
第一:保护和检测视力。
英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现,性爱能让眼部肌肉得到充分放松,有助于预防近视。同时,性爱后视力会比平时好些,如果出现视力模糊等状况,说明眼睛可能有问题,最好去做个检查。
第二:预防心脏疾病。
爱尔兰女王大学的研究表明,每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说,虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样,50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。
第三:改善男性的精子质量。
戈什博士表示,适当增加性爱频率,精子会更“新鲜”。道理很简单,如果精子在前列腺里待了三四天没有射出,质量肯定打折扣。
第四:降低前列腺癌风险。
戈什博士说,研究表明,禁欲者患前列腺癌的几率较高,而英国诺丁汉大学的研究发现,50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。
第五:帮助戒烟。
英国布里斯托尔皇家医院医生瑞吉·泼塞德博士表示,想让男性戒烟,可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”,阴茎缩短。《美国流行病学杂志》一项针对7000名中国男性的研究发现,每日吸烟数量越多的人患ED(勃起功能障碍)风险越高。
第六:是天然镇静剂。
戈什博士称,对于男性,一次强烈的5—10秒的性高潮相当于服用2—3毫克的安定,有助其快速入睡。而女性长达4—5分钟的性高潮愉悦其身心,有利心理健康。
第七:预防性功能障碍。
泼塞德博士说,阴茎如果老缺乏血流,一些组织就会退化或者死亡。芬兰研究也确认,性生活频率少于每周一次的男性,患ED的风险增加一倍。
吃热狗会引发基因突变吗
化学家在一项最新的研究中发现,热狗中可能包含使DNA突变的成分,增加消费者患癌症的风险。
科学家发现,不同类型的热狗中含有不同的突变物质,总体来说有240种,内布拉斯加大学医学中心的化学家辛德尼·莫韦什告诉《生命科学》说:“如果热狗中包含有害物质,人们就应该改变生产方法。” 以前有研究把热狗与肠癌联系在一起。热狗中含有亚硝酸钠,而亚硝酸钠有助于形成一种被称为N亚硝酸钠的物质,在用动物进行实验后证明,后一种物质会引发癌症。从超市购买的热狗中提取的物质含有这种使DNA突变的成分,当把这种成分加入进沙门氏菌中时,那么热狗因亚硝酸钠而引起的DNA突变水平是正常的两到四倍,研究人员解释说,在大肠中引发DNA突变就会增加患肠癌的危险。莫韦什说:“不过我不想说,你不能吃热狗。”研究人员还将做一些试验,给老鼠吃热狗,看一看这些吃了热狗的老鼠是否会得肠癌或者有患癌症的征兆。
总部设在华盛顿的美国肉类研究所基金会主席詹姆斯·霍德戈斯也在关注这一研究,他说:“这一有关引发癌症危险的报告应该进一步进行研究,这种物质是否会让人类增加患癌症的危险还没有被确定。”莫韦什也说,含有危险物质的食品不限于热狗,烤鱼以及黄豆酱这样的调味品中也含有这种化学物质。
抗癌食物排行榜
肝癌
抗癌明星:蘑菇上榜理由:有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。
肠癌
抗癌明星:茭白上榜理由:茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。此外,经常食用大蒜,也可使患结肠癌的风险降低30%。同时,红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。
胰腺癌
抗癌明星:菜花上榜理由:美国《全国癌症学会期刊》近日指出,多吃菜花、西兰花等十字花科食物,能够降低患胰腺癌的风险。研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
肺癌
抗癌明星:菠菜上榜理由:菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
乳腺癌
抗癌明星:海带上榜理由:海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时,红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。
皮肤癌
抗癌明星:芦笋上榜理由:芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一,含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。
预防结肠癌
1、、避免长期进食高脂食物,多进富含纤维的食物,保持大便通畅。预防大肠癌,从饮食做起2、多食用新鲜蔬菜、水果、大蒜、茶叶等天然抑癌食品,适当补充维生素A、B12、C、D、E和叶酸。
2、宜多吃具有排脓解毒作用的食物,如丝瓜、冬瓜、甜杏仁、桃仁、荞麦、核桃、荠菜、等。
3、宜多吃具有抗结肠癌作用的食物,如甲鱼、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、胡萝卜。
4、宜多吃具有增强免疫力的食物,如西红柿、蜂蜜、甜杏仁、胡萝卜、芦笋、刀豆、扁豆、香菇、黑木耳等。
5、忌葱蒜花椒等辛辣刺激性的食物,忌霉坏,盐腌的食物,忌油腻、煎炸、烧烤的食物。
看肠癌预防
(1)改进饮食习惯。合理安排每日饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物,特别是要控制动物性脂肪的摄入。因为高脂肪、高动物类蛋白饮食一方面刺激胆汁分泌,肠道内胆汁量增加,胆汁中主要含有胆酸和胆固醇,故粪便中胆酸和胆固醇含量增多;
另一方面,该类饮食可导致大肠腔内内容物(俗称粪汁)中梭形芽孢杆菌生长活跃,该种细菌是一种厌氧杆菌,
该类细菌含有丰富的7-?一脱羟基化酶,它作用于胆酸和胆固醇,形成可致癌的非饱和多环烃类物质。
故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多,作用于大肠时间长,必然导致大肠癌的发生率增加。
(2)积极防治肠道疾病。如各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等。
对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类,即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉及其他等,其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉,是一种大肠癌癌前病变,所以当发现大肠内有腺瘤时,就应进行治疗,摘除腺瘤并进行病理学检查,希望有良性腺瘤阶段予以摘除,以防大肠癌。
如果不予以早期治疗,绝大多数会变成大肠癌,预后是不良的。另外,应积极治疗习惯性便秘,注意保持大便通畅。
(3)对大肠癌的高危人群,如40岁以上男性,家族性多发性肠息肉患者,溃疡性结肠炎患者,慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查,警惕大肠癌的警号及早期症状,如大便习惯改变,腹泻、便秘交替,大便带血或黑便,大便形状变扁变细等。
大肠癌会遗传给孩子吗
大肠癌会遗传给孩子吗?在当今这个社会患大肠癌的人越来越多,很多患者会有疑问大肠癌会遗传吗?专家指出:如果家中有两位大肠癌患者,而且是父母与子女的关系,那么就需要注意了,下面看看专家的详细介绍:
有数字表明:在20%-30%的大肠癌患者中,遗传因素扮演着重要的“角色”。其中,1%为家族性多发性息肉病例,5%为遗传性非息肉病性大肠癌综合征病例。患者年龄越轻,家族中一级亲属发生大肠癌的风险越高;年龄小于40岁的大肠癌患者,一级亲属危险性是55岁的6倍。因此,对于有大肠癌家族史的家族成员,尤其是发病年龄在40岁以下患者的家族成员,应高度重视并定期做健康检查。
家中如有大肠癌患者,其直系亲属应注意观察有无排便习惯和排便性状的改变,如是否出现便秘、便次增多、脓血便以及腹痛、腹胀或肠梗阻等表现。如出现以上症状,应到医院进行大便潜血试验、血清癌胚抗原、肛门指诊及内视镜检查等,以尽早发现可以癌变。
当有直系亲属罹患大肠癌时,请不要恐慌。只要能听从医师的嘱咐定期随访,相信可以早期预防、早期诊断,做到防患于未然。
通过上述对大肠癌患者遗传吗的介绍,相信大家对于大肠癌是否会遗传有了更进一步的了解,综上所述,大肠癌在中老年容易好发,所以平常的预防和护理大肠癌是关键。
性生活对于男性的七大益处
保护和检测视力
英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现,性爱能让眼部肌肉得到充分放松,有助于预防近视。同时,性爱后视力会比平时好些,如果出现视力模糊等状况,说明眼睛可能有问题,最好去做个检查。
预防心脏疾病
爱尔兰女王大学的研究表明,每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说,虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样,50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。
改善男性的精子质量
戈什博士表示,适当增加性爱频率,精子会更“新鲜”。道理很简单,如果精子在前列腺里待了三四天没有射出,质量肯定打折扣。
降低前列腺癌风险
戈什博士说,研究表明,禁欲者患前列腺癌的几率较高,而英国诺丁汉大学的研究发现,50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。
帮助戒烟
英国布里斯托尔皇家医院医生瑞吉·泼塞德博士表示,想让男性戒烟,可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”,阴茎缩短。《美国流行病学杂志》一项针对7000名中国男性的研究发现,每日吸烟数量越多的人患ED(勃起功能障碍)风险越高。
是天然镇静剂
戈什博士称,对于男性,一次强烈的5—10秒的性高潮相当于服用2—3毫克的安定,有助其快速入睡。而女性长达4—5分钟的性高潮愉悦其身心,有利心理健康。
预防性功能障碍
泼塞德博士说,阴茎如果老缺乏血流,一些组织就会退化或者死亡。芬兰研究也确认,性生活频率少于每周一次的男性,患ED的风险增加一倍。
防肠癌必须切大肠吗
随着生活水平的提高和饮食结构的变化,大肠癌的发病率在不断升高。数据显示,我国年均新发大肠癌病例达13万,并以年均4%的增幅不断攀升,在上海及周边地区已上升至癌症发病率的第二位。
大肠癌的预防“因人而异”
大肠癌是一类通过采取合理措施可以有效预防的疾病。除了保持健康的生活饮食习惯外,还应定期检查,以早期发现癌前病变。但是,大肠癌的预防要“因人而异”,不同人群需要接受不同的筛查方案。
一般人群:指不是大肠癌发病的高危人群。这类人群推荐45岁以后可以开始接受大肠癌的筛查,平均每3~5年进行一次检查,检查的方法主要包括大便隐血和肠镜。
高危人群:指有家族遗传史的人群。这类人群应尽早去专科医院就诊,通过有经验的临床医生对家族史进行仔细的收集和一些必要的检查,包括基因检测,来判断该人群是否具有遗传倾向。如果有遗传倾向,则由临床医生按照特定的遗传性肿瘤的随访方案密切随访。如果没有明显的遗传倾向,则按照高危人群的筛查方案进行随访。
家族性腺瘤病应切大肠
在大肠癌患者中,约20%的患者有大肠癌家族史,其中5%~10%患者的家族史符合孟德尔定律,即符合常染色体显性遗传的特征。临床上依据有无多发性息肉病,可将遗传性大肠癌分为遗传性息肉病和遗传性非息肉病性大肠癌两大类。
那名18岁患者所患的是遗传性息肉病中的家族性腺瘤性息肉病,是一组以大肠多发腺瘤为特征的常染色体显性遗传的综合征,约占大肠癌的1%。其特征为遍布整个大肠,数目超过100个以上的腺瘤性息肉和微腺瘤。患者十几岁时开始出现腺瘤,如不治疗,至40岁时几乎100%会转变为大肠癌。由于家族性腺瘤病患者腺瘤数目众多,不可能通过肠镜将腺瘤一一切除,而100%的患者最终将转变为大肠癌。因此,外科手术切除整个大肠是目前预防家族性腺瘤病患者腺瘤癌变的最有效手段。由此看来,这个小患者切除大肠的预防是很有必要的。
研究显示,60%~70%的家族性腺瘤病患者有明确的大肠癌或息肉家族史,携带有从上辈遗传而来的基因突变。另有30%的家族性腺瘤病患者为没有家族史的新发病例,这部分患者往往直到出现息肉或癌变症状后才被发现是家族性腺瘤病患者。这部分患者大肠癌的发生与基因的突变有关。因此,当年轻人出现便血、大便习惯改变、腹痛、贫血、消瘦等症状时要引起高度重视,可行肠镜或钡剂检查。
遗传性大肠癌的预防有两种,即手术和药物治疗。
外科手术:手术切除肿瘤的发生部位,可避免肿瘤的发展。标准的外科术式就是全大肠切除、回肠储袋肛管吻合术。但这种手术的技术要求很高,建议到级别比较高的医院及有经验的医生那里做。
药物治疗:从20世纪80年代起,NSAID类药物在大肠癌和大肠腺瘤尤其是家族性腺瘤病防治中的地位,逐渐为人们所重视。其调控肿瘤生长的分子机理主要在于抑制了环氧化酶-2 的活性。
患者家族成员必须密切监控
遗传性大肠癌患者的家族成员发生大肠癌的危险性很高,自12岁起应每年行肠镜检查。肠镜检查的频率根据发现的腺瘤数目、大小而定,一般为3~12个月。若24岁后仍未发生息肉,肠镜检查可改为每两年一次,直到34岁。然后每3年一次,直到44岁。由于几乎所有家族性腺瘤病患者将发生大肠癌,因此肠镜检查不是有效的防治手段。一旦诊断为家族性腺瘤病,应当考虑行结肠次全切除术,以减低发生大肠癌的风险。对残留的直肠,至少每年行一次肠镜检查,手术或电灼切除息肉。
对于遗传性大肠癌无需过分恐惧,如果得知家族中有遗传史就应及早预防。要做好自我保健,改变不良饮食习惯,养成良好的生活习惯,加强体育锻炼,增强抵抗能力;还要保持良好的心态,正确看待癌症。此外,要到专科医生处讲明家族史,备案登记。在专科医生的指导下,每年定期进行体检筛查。一旦发现有早期癌症迹象,就要及时治疗,控制病情。