乳房太大怎么变小
乳房太大怎么变小
1、把自制冰快或冰棍,放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤,可以垫1小块布),每天1-2次,一般1个星期就可以看出效果.
2、将胸部裹上保鲜膜,然后每天慢跑20分钟,让身体发汗,然后在进行20分钟的跳绳,坚持3个月,可使胸部脂肪减少约1半,非常有效的减胸方法.这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法.如果再配合俯卧撑练习,可提升肌肉结实度,消除副乳.
3、每天晚上用盐由中间向两边按摩,坚持1个月,也会看见效果.有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”,3个月后见成效,不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果,而且乳房能缩小整整一个罩杯.
4、在穿着方面,大胸美女适合买大而紧的胸罩,可以包住整个乳房,又有紧缩感,可以把胸部压平一点.
5、常用的减胸方法还包括包括使用缩胸精油、缩胸霜等,瘦身运动对减胸也有一定的作用.也有人实施缩胸手术,这或许是最有效的快速减胸方法,不过减胸手术比隆乳还复杂二倍以上.通常隆乳手术只要一小时左右,减胸手术却要耗费三至四小时,因此费用比隆乳昂贵,手术之后乳房两侧还会留下明显的疤痕.
产后乳房下垂变小怎么回事
怀孕、哺乳期乳房为什么会变丰满?
女性在怀孕之后随着孕激素的变化，乳腺会有第二次发育，因此女性会发现自己怀孕后乳房变得比以前丰满了。而在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生也会使乳房增大，再加上妈咪的乳房积存大量乳汁，乳房也会膨胀。因此女性在怀孕和产后初期乳房会变得更加丰满。
产后乳房下垂变小怎么回事?
原因一：不好的哺乳姿势
很多妈妈会出现乳房一侧大一侧小的情况，这多是因为哺乳期妈妈习惯用一侧去哺乳，而另一侧也没能及时排空，久而久之常哺乳的那侧就会越来越大，不去哺乳的那侧就会显得较小一些。这主要是因为反馈机制的原因，两侧乳汁分泌不一，从而导致乳房大小不一。
原因二：乳房弹性降低
在哺乳期内，为了哺育婴儿，妈妈的乳房积存了大量乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，导致乳房日后弹性降低。
原因三：乳房腺体萎缩
乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小。
孕期和哺乳期该如何护理乳房
一、产后乳房护理的注意事项
产后妈妈的乳房不会立刻缩小，即使没有哺乳的打算，也会因为身体的自然现象而甚至变的更大。“不论多或少，产后乳腺会自然分泌乳汁，乳汁充盈，所以会误以为比较大。”专家解释道。所以变大的原因通常是暂时性的(胀奶)，至于变大多少?和乳汁分泌多寡息息相关。
1、暂时性的乳房变大
即使在产后第一时间选择马上给宝宝吸吮乳房，但此时宝宝通常喝不到大量乳汁，必须等到催乳素作用增加，各乳腺小叶分泌量也增加的情况下，乳汁才会交替分泌。梁西米医师说：“产后第2～3天起，充沛的初乳才会涌现;初乳通常较为稀，水水的，我们取其营养价值，真正宝宝要能喝的饱，是之后较为浓稠的乳汁，含有较多的蛋白质。”
哺乳期间乳房迅速胀大而坚实，随着规律哺乳，乳房也会规律的充盈、排空，再充盈、再排空。乳汁分泌越丰沛的妈妈，乳房大小的改变会越明显，所以有人笑称：“胀奶时是e罩杯，退奶时是b罩杯”产后若未进行哺乳，或者不再哺乳，必须面临退奶问题，退奶以及产后瘦身的结果，乳房的大小势必会跟着改变。梁西米医师说：“产后如果完全瘦身，恢复到原来孕前的体重，理论上乳房会恢复原来大小，不会变大，也不会变小。”
2、渐进式的退奶才不会影响罩杯
专家解释，“乳房是由乳腺、纤维组织及脂肪所构成，理论上脂肪是唯一变大变小的原因。西方人普遍上围丰满就是因为脂肪占50%以上，东方人则以乳腺、纤维组织占过半。而产后瘦身减去脂肪的同时，乳房就会随之变小。”
3、变大的人
那么，对于门诊中的确有妈妈产后乳房变大或变小的解释呢?
专家说：“这是个有趣的现象，目前没有确切的医学报告说明，生产前后跟乳房大小改变有绝对的关联性。但有一种说法是：原本乳房较大者，产后缩小可能性较高;原本乳房较小者，产后罩杯升级的可能性反而较高。”
“对于罩杯会略微升级的妈妈，除了恭喜，可能可以解释成『乳房透过孕期的刺激，乳腺再次发育而增大了』。梁西米医师笑说。”
吃避孕药丰胸吗 哪些原因影响乳房发育
滥服避孕药：避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱内分泌平衡，造成月经不调，导致乳房越来越小。
蛋白质摄取不足：过度减肥虽然使体重减轻了，但是也可能导致乳房变小，尤其是在缺乏蛋白质而和脂肪的情况下，胸部发育更容易受影响。
内衣尺码不符：内衣尺寸不符对于乳房发育也是有影响的，过小的内衣影响乳房发育，过大的内衣则容易导致胸部下垂;随着年龄变化以及孕育前后的变化，女性的乳房大小也会发生变化，一定要选择合适的内衣。并且在穿戴时注意调整，保证整个乳房和周围脂肪都塞进罩杯里，可以避免乳房脂肪外移，影响胸部发育。
女性生完宝宝之后胸部有何变化
为什么有人产后胸部变大有人变小
这是个有趣的现象，目前没有确切的医学报告说明，生产前后跟乳房大小改变有绝对的关联性。但有一种说法是：原本乳房较大者，产后缩小可能性较高;原本乳房较小者，产后罩杯升级的可能性反而较高。对于罩杯会略微升级的妈妈，除了恭喜，可能可以解释成‘乳房透过孕期的刺激，乳腺再次发育而增大了’。
产后胸部变大是暂时性的
哺乳期间乳房迅速胀大而坚实，随着规律哺乳，乳房也会规律的充盈、排空，再充盈、再排空。乳汁分泌越丰沛的妈妈，乳房大小的改变会越明显，所以有人笑称：“胀奶时是E罩杯，退奶时是B罩杯”产后若未进行哺乳，或者不再哺乳，必须面临退奶问题，退奶以及产后瘦身的结果，乳房的大小势必会跟着改变。专家说：“产后如果完全瘦身，恢复到原来孕前的体重，理论上乳房会恢复原来大小，不会变大，也不会变小。”
每天喝三大杯咖啡女性胸会变小
咖啡可以说是都市人最爱不释手的饮品之一，然而对于女性来说，咖啡在起到提神醒脑功用的同时，也存在着不少健康“隐患”。有国外研究最近指出，每天喝三杯咖啡会导致女性乳房缩小。研究人员表示，喝咖啡与小胸部之间有着明显的联系，约一半女性的基因显示出乳房的大小跟咖啡的摄入量有关。
乳房大小与喝咖啡有清晰的联系
瑞典德隆大学对近300名女性的胸围以及她们平均每天喝多少杯咖啡进行调查。他们发现，每天仅喝三杯咖啡就足以令女性胸部开始缩小，随着每一杯咖啡的增加，胸部也会随之受到影响。
研究里的270名女性明确表示，喝咖啡和乳房大小之间存在着清晰的联系。这项最新研究刊登于英国癌症杂志。隆德大学肿瘤学讲师Helena Jernstrom表示：“喝咖啡对乳房大小有较大的影响。但那些喝咖啡的女性不用担心乳房在一夜之间变小，乳房是会变小，但是不会消失。”
除了咖啡之外，摄取常规量的酒也会对女性的乳房有影响。当然，喝咖啡有一个积极的影响是，能降低患乳腺癌的风险。但对于一个有正常体重但乳房较大的女性来说，却可能会反过来增加患乳腺癌的风险。
虽然先前的研究表明女性每天至少喝三杯咖啡能减低患乳腺癌的几率，但Helena Jernstrom想进一步知道：喝咖啡与乳房大小、患乳腺癌的风险为何会相关?
每天喝四杯咖啡更易患上乳房疾病
乳腺囊肿是乳房里的乳腺纤维囊、纤维性囊肿以及液体囊肿引起的良性肿块。乳腺纤维囊性病变包括会引起肿痛的乳腺肿块，这种肿痛一般伴随着月经周期而发生。然而纤维肿瘤是一种固体状的纤维囊肿，如果囊肿不会自动溶解，就需要通过手术切除。这种囊肿高发于育龄妇女。到现今为止，真正的发病原因尚不清楚，但是有研究事例表明，喝咖啡可能会引发乳腺问题。
一项进行了十年的国际研究对38432名45岁以上没有患癌症的女性进行调查。研究结果表明，无论每天摄取多少的咖啡因，都不会令女性增加患乳腺癌的风险。然而，那些一天喝4杯咖啡的女性会影响雌激素水平，更容易患上良性的乳房疾病。咖啡、巧克力和许多苏打一样都含有咖啡因。消耗咖啡因会引发肿胀的乳腺纤维性肿块，如果有这种良性的肿块会令人感觉不舒服。每月的荷尔蒙变化同样会引起乳房胀痛。在女生生理周期快结束时，应该避免摄入咖啡，同样也应避免摄入过多盐分，因为盐分会令乳房组织水肿。
胸部松弛是什么原因
1、乳下垂的女性有是因为哺乳后乳房恢复不好、乳腺萎缩使乳房变小引发松垂。因哺乳过程中乳房二次发育后恢复不良所引发的乳房下垂现象，一般表现为乳房变形、松垂，乳头位置下移，乳腺不同程度萎缩或增生。
2、就是因为有的女性过度减肥造成乳房下垂，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致，多见于中青年妇女。
3、胸部下垂还有的是因为老年人内分、泌机能下降，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都、明显退化、萎缩，故乳房表现为空囊状下垂。
每个人的乳房大小、软硬、坚挺下垂以及敏感程度都不一样，就像每个人的面孔各不相同。这都是正常的。了解乳房松弛是什么原因非常重要。
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