有效去除黑眼圈，从预防按摩到食疗法

有效去除黑眼圈，从预防按摩到食疗法

1.咀嚼胡萝卜，通过面部肌肉的运动能够促进眼部静脉血液循环，减少黑眼圈的形成。

2.日常饮食做到少盐少糖，并且多吃蛋白质，能够消除黑眼圈。

3.木瓜和薄荷叶用热水浸泡后，放凉了敷在眼睑的位置，缓解眼部疲劳，缓解和预防黑眼圈。

4.保证充足的睡眠和养成正常的生活习惯。外出必须戴太阳眼镜，并且临睡之前少喝水。

5.睡觉之前用无名指在眼肚的中间位置轻轻按压10次，可以缓解眼部浮肿以及黑眼圈的形成。

6.西红柿去黑眼圈

准备材料：西红柿一个，牛奶适量

制作方法：

先要准备一个熟透了西红柿，先把西红柿的肉挖出来;

然后把牛奶加在西红柿肉里面，将二者搅拌均匀;

把眼睛周围的肌肤清洗干净，把眼膜敷在黑眼圈部位，大约10分钟后用湿毛巾擦干净。

7.酸奶去黑眼圈

准备材料：酸奶适量

制作方法：

先用干净的纱布蘸点酸奶;

早上或者晚上的时候，先把眼睛周围清洁干净，然后把酸奶敷在眼睛周围，大约10分钟就可以了。

用热毛巾敷眼睛可以去黑眼圈吗

导致黑眼圈的因素一般有多种，例如：失眠不足，疲劳，营养不良等，热毛巾敷眼睛对去除黑眼圈有一定的效果，那么还有哪些方法可以去除黑眼圈呢?

点按眼周穴位

点按眼周穴位能够帮助促进眼周血液循环，改善眼周营养状况，坚持进行眼周穴位按摩能够帮助有效淡化黑眼圈、减轻眼部皱纹等。

具体做法：用无名指轻轻按压眼尾处、下眼眶、眉正中以及鼻翼外侧这几个穴位，连续十次，再用中指与无名指沿着眼睑从内向外轻轻提拉，持续10次，最后，再用手指轻弹眼周。

注意：如果是时间紧张的女性朋友，在每天涂抹眼霜的时候配合进行眼周按摩同样有效。

土豆去黑眼圈

土豆片中含有一种微量元素能够帮助吸附眼周的黑色素，帮助去除黑眼圈。用土豆片敷眼还能够帮助清除眼袋，缓解眼周疲劳等。

具体做法：洁面后，将切好的薄土豆片直接覆盖在眼睛部位，约5分钟换一次土豆片敷20分钟左右再洗干净即可。

绿茶去黑眼圈

绿茶中和含有的丰富茶多酚能够抑制自由基对皮肤的伤害，而且绿茶还能够帮助活血散瘀，促进血液循环，从而帮助去黑眼圈。

具体做法：取适量绿茶放入杯中，用开水冲泡。然后将眼睛靠近茶杯，使水蒸气熏蒸眼部。注意保持距离，不要靠得太近，以免烫伤。

绿茶水蒸气能够帮助促进眼周血液循环，而且还能够加速色素的新陈代谢帮助去除黑眼圈。

牛奶去黑眼圈

牛奶具有很好的美白功效，用牛奶敷眼能够有效抑制黑眼圈的产生，还能够帮助美白肌肤，去除黑眼圈。

具体做法：先把牛奶放进冰箱里冷藏起来，再取两片化妆棉沾上冷藏后的脱脂牛奶，然后将化妆棉敷在眼皮上。早晚敷一次，每次敷上10分钟即可。

丝瓜去黑眼圈

丝瓜中含有大量的维生素C不仅能够帮助防止自由基对人体的伤害，保持皮肤的弹性健康，还能够有效促进黑色素分解，有效去除黑眼圈。

具体做法：将新鲜的丝瓜去皮去籽之后捣成泥状，涂抹在眼睛四周，并且可以对黑眼圈位置进行支付按摩约15分钟后用清水洗净即可。想学点瑜伽练好身材吗加微信公众号yjlcj688瑜伽练成记让你身姿婀娜

热鸡蛋去黑眼圈

用热鸡蛋敷眼能够帮助改善眼部血液循环，散瘀消肿，帮助去除黑眼圈。

具体做法：将鸡蛋煮熟，去壳，用纱布包住，然后放在眼睛周围轻轻进行按摩即可。

注意：在用热鸡蛋敷眼的时候要注意先试温度，以免造成烫伤。

热毛巾去黑眼圈

热毛巾敷眼去黑眼圈的原理跟热鸡蛋敷眼一下，比起热鸡蛋敷眼，用热毛巾敷眼去黑眼圈更加的简单、方便、易行。

具体做法：毛巾浸泡温热水后拧干，闭眼放置在眼周，毛巾变凉后重复即可。

吃点黑芝麻去黑眼圈

黑芝麻不仅能够帮助乌黑头发，其中含有的丰富的维生素E还能够帮助滋养眼球以及眼周肌肤，有效帮助预防、缓解黑眼圈。

具体做法：把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克。

土豆片去黑眼圈要多久有效 土豆敷眼睛怎么有效去黑眼圈

土豆敷眼睛要正确掌握方法才能够有效去除黑眼圈，否则每天使用土豆也不能去除黑眼圈。

方法：将新鲜的土豆切成薄片，然后闭上眼睛，将切好的土豆片敷在眼睛上15~20分钟后更换新的土豆片，反复敷几次即可。

去黑眼圈按摩手法图解 按摩对黑眼圈有效吗

有效。

黑眼圈分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；另一只是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。两种黑眼圈病因完全不同，采用按摩的方法能有效改善体内血液循环，恢复血管收缩功能，使血管中的代谢废物被及时排出出体外，防止眼部色素沉积，从而有效去除黑眼圈。

黑眼圈重怎么办

1、眼霜保养

眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜。

方法

把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。

2、食疗去黑眼圈

食疗是最常见的一种去除黑眼圈的方法哦，而且食疗还具有美颜养生的作用哦。所以去除黑眼圈，选择食疗是很不错的一个方法。

方法

取出枸杞一小抓，几颗红枣，然后一起放入杯中冲入白开水浸泡，10-15分钟即可服用，可以快击退黑眼圈，美白皮肤哦。

3、敷丝瓜眼膜

丝瓜是护肤的好材料，自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效哦。

发现黑眼圈很重怎么去除

1、眼霜保养

眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜。

方法

把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。

2、食疗去黑眼圈

食疗是常见的一种去除黑眼圈的方法哦，而且食疗还具有美颜养生的作用哦。所以去除黑眼圈，选择食疗是很不错的一个方法。

方法

取出枸杞一小抓，几颗红枣，然后一起放入杯中冲入白开水浸泡，10-15分钟即可服用，可以快击退黑眼圈，美白皮肤哦。

3、敷丝瓜眼膜

丝瓜是护肤的好材料，自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效哦。

方法

首先取一根丝瓜，去皮，去籽并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分钟后用水洗掉，可以抵抗皮肤过敏，洁肤，抗皱，坚持敷一段时间，你会发现形成的黑眼圈慢慢消退。

4、按摩眼部护理

按摩去除黑眼圈也是一个非常常见的一个方法。因为按摩不仅可以去除黑眼圈，而且还可以帮助血液循环而使得细胞再生。

方法

在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分钟的按摩，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。

黑眼圈眼袋好重怎么办才好

1、眼霜保养

眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜。

方法：把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜 的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。

2、敷丝瓜眼膜

丝瓜是护肤的好材料，自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效。

方法：首先取一根丝瓜，去皮，去籽并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分钟后用水洗掉 ，可以抵抗皮肤过敏，洁肤，抗皱，坚持敷一段时间，会发现形成的黑眼圈慢慢消退。

3、牛奶+冰水去黑眼圈

牛奶不仅可美白，还能祛斑，改善黑眼圈等多种功效。

方法：先取出4-5勺的牛奶，加入适量的冰水一起搅合均匀，然后用化妆棉浸在混合液中，把它敷在眼 周上，15分钟左右即可用水洗净。

熬夜黑眼圈怎么去除

1、眼霜保养

眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜。

方法

把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。

2、食疗去黑眼圈

食疗是最常见的一种去除黑眼圈的方法哦，而且食疗还具有美颜养生的作用哦。所以去除黑眼圈，选择食疗是很不错的一个方法。

方法

取出枸杞一小抓，几颗红枣，然后一起放入杯中冲入白开水浸泡，10-15分钟即可服用，可以快击退黑眼圈，美白皮肤哦。

柠檬能去黑眼圈吗

出现黑眼圈，对女性来说不可忍受，而有什么快速有效去除黑眼圈的方法呢?用柠檬敷在眼圈20分钟可以消除黑眼圈，柠檬含有丰富的维生素C，可以中和皮肤黑色素的效果。所以用柠檬敷眼圈20分钟，可以消除黑眼圈。美女们都可以试一下哦，另外用柠檬泡水喝效果也不错的!下面小编再给大家介绍几个去除黑眼圈的小方法：

1、多吃一些胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的维生素，可以对眼球干涩、缓解眼部疲劳有很好的作用，长期食用也可以预防黑眼圈的产生。

2、吃一些芝麻，芝麻中富含维生素E，而维生素E对滋养眼部肌肤有奇效，可以很好的缓解黑眼圈，还你一双亮眼。

3、枸杞子猪肝弄成汤可以消除眼部干涩，去除因熬夜而产生的黑眼圈，这种汤还含有丰富的营养，并能缓解身体疲劳。

怎么快速去除黑眼圈

Tips1：眼霜保养

眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜。

方法：把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。

Tips2：敷丝瓜眼膜

丝瓜是护肤的好材料，自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效哦。

方法：首先取一根丝瓜，去皮，去籽并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分钟后用水洗掉，可以抵抗皮肤过敏，洁肤，抗皱，坚持敷一段时间，你会发现形成的黑眼圈慢慢消退。

Tips3：牛奶+冰水去黑眼圈

牛奶是大家所熟悉的美容圣品，不仅可美白，还能祛斑，改善黑眼圈等多种功效。

方法：先取出4-5勺的牛奶，加入适量的冰水一起搅合均匀，然后用化妆棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分钟左右即可用水洗净，护肤效果十分显著。

Tips4：按摩眼部护理

按摩是一种常用的护肤方法，通过按摩可以促进血液的循环，有助于细胞的再生。

方法：在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分钟的按摩，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。

Tips5：敷盐水

细盐是很好的美容护肤品，能帮助清除皮肤表面的角质和去掉背后的痘痘。其实盐水还能去黑眼圈。

方法：取一勺的食盐放入一杯水中一起搅拌均匀，待盐全部融化后用化妆棉蘸取盐水敷在眼袋上，并轻柔的按摩5-10分钟，最后用水洗净，一周可做2-3次，没多久就可以看到眼袋慢慢消去，起到改善黑眼圈的效果。

Tips6：水煮鸡蛋

方法：把煮熟的鸡蛋外壳剥去，用干净的纱布包住鸡蛋，把它敷在眼睛的四周，轻轻的揉圈，反复来回打滚，多揉几次，这样可以增加眼部血液的循环，有效改善因眼部微血管循环不畅而造成的黑眼圈，这个方法简单，可是很有效哦，比一般的护肤品的还有效。

Tips7：食疗去黑眼圈

食疗也可以有效去除黑眼圈哦，它可是一种常见的很养生的有机护肤方法。

方法：取出枸杞一小抓，几颗红枣，然后一起放入杯中冲入白开水浸泡，10-15分钟即可服用，可以快击退黑眼圈，美白皮肤哦。

黑眼圈按摩什么穴位

黑眼圈按摩什么穴位

按摩风池穴去黑眼圈

将两手掌心紧贴着耳朵，然后张开十指，抱着头部，然后把拇指往上移，在脖子与脑后发际交界处有一个凹点，这个就是风池穴，按摩此穴位，可有效消除黑眼圈，减轻眼部疲劳，并能消除颈部酸痛。

按摩承泣穴去黑眼圈

将眼珠往正下方望去，此时，眼眶骨有一处凹陷，此穴位就是承泣穴，用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环，改善眼部水肿，消除黑眼圈。

按摩睛明穴去黑眼圈

睛明穴在眼头处，用中指指腹对此穴位进行按压，可有效消除眼部疲劳，减轻眼部压力，并能消除黑眼圈。另外，还可提神醒脑，舒缓颈肩部位的僵硬。

按摩太阳穴去黑眼圈

眉梢与眼角之角，向后约一指宽，此地方就是太阳穴，按摩此穴位可消除黑眼圈，并能提神醒脑。

按摩丝竹空穴去黑眼圈

丝竹空穴位于眼尾的尾部，按摩此穴位可加速眼部的血液循环，有效减轻眼周压力，从而消除黑眼圈。

按摩鱼腰穴去黑眼圈

鱼腰穴位于眉毛的中间位置，按摩鱼腰穴可有效舒缓眼部疲劳，有效促进眼部血液循环，消除黑眼圈。

这样按摩也可以去除黑眼圈

1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。

3、按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。

4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100～200次，范围还可延伸至上脸颊处。

5、绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。

6、最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。

文中小编为大家推荐了6个去除黑眼圈的穴位，此外，经常按摩眼部周围的肌肤也能有效预防黑眼圈，但是要注意的是，眼部是比较娇嫩的，所以按摩的时候一定要轻柔，注意力度，否则容易伤害到眼睛。

怎样如何去除黑眼圈

01眼霜：去除黑眼圈很重要的一个方法就是使用眼霜，因为这不仅可以有效去除黑眼圈，同时还可以减少皱纹。在选择眼霜时要注意最好选择补水型的，并且在使用眼霜的时候要辅之以按摩手法。具体手法是使用无名指，从眼尾向着眼角的方向进行轻轻的按压，这个手法对于干燥的眼周肌肤有着很大的帮助，而且能够杜绝茶色眼圈的出现。

02睡美容觉：生物钟的习惯需要一个适当的调整周期，所以要坚持从9点钟开始就要准备好进入梦乡了。首先洗一个比平时水温略高3-5摄氏度左右的热水澡，因为这样更有利于你身体和面部血液的循环。

03按摩眼周穴位：面部肌肤都是有一定纹理的，错误的按摩只会增加肌肤的皱纹，而正确的按摩手法则可促进肌肤对眼部保养品的吸收。按摩眼周穴位能够帮助促进眼周血液循环，改善眼周营养状况，能够帮助有效淡化黑眼圈，从而预防和减少皱纹。

04薏米水：薏米含有丰富的铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用。在临睡前蘸取薏米水敷在眼周的肌肤上，可以有效减少黑眼圈，令眼部肌肤更加细致、光滑。

05绿茶：绿茶具有活血散瘀，促进血液循环的作用，从而可以帮助去除黑眼圈。用冲泡绿茶的水蒸气蒸眼部四周能够促进眼周的血液循环，而且还能够加速色素的新陈代谢，从而帮助去除黑眼圈。但要注意眼睛不能距离茶杯太近，因为眼部皮肤薄，太近的话水蒸气容易灼伤眼部皮肤。

06丝瓜：丝瓜中含有大量的维生素C，能够有效促进黑色素分解，从而有效去除黑眼圈。将适量新鲜的丝瓜去皮去籽之后捣成泥状，涂抹在眼睛四周，约15分钟后洗净即可。

07鸡蛋：将煮熟的热鸡蛋剥壳后，在眼部周围轻轻来回滚动，能够促进眼部血液循环，散瘀消肿，从而帮助去除黑眼圈。

08酸奶：将化妆棉浸泡在酸奶里，等酸奶充分浸泡后敷在眼部周围，待10分钟左右用清水洗净即可。常用酸奶敷眼睛可以让眼部肌肤充分吸收水分和营养，从而有效的淡化黑眼圈。

09食谱：将当归、川芎、黄芪用米酒洗下，切成薄片装入干净的布袋中，然后加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后加入粳米，用大火烧开，再转用文火熬煮成粥。每天食用，可以消除由血瘀所导致的黑眼圈。

长期黑眼圈怎么去除

导致黑眼球的原因一、睡眠不足

眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

导致黑眼球的原因二、久病体弱或大病初愈

由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

导致黑眼球的原因三、遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

黑眼圈的出现让很多人成为了“大熊猫”，但是它却不像真的大熊猫那样珍贵，它的出现给很多人带来了苦恼，通过上述所述可以明确一点，要想彻底去除黑眼圈就先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。除此之外还可以通过按摩、食疗、偏方等多方面综合有效去除黑眼圈，但是该怎么做呢?

长期黑眼圈怎么去除小窍门之敷眼法

1、马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

2、土豆片敷眼

晚上睡前把土豆切片后敷在眼部黑眼圈处，这样可以消除眼部的疲劳，在眼部停留5分钟后就可以拿下来，洗干净双眼就可以了，土豆是含有粉质的，正好可以补充眼部所缺的，能够有效淡化黑眼圈。

3、蜂皇浆敷眼

蜂皇浆中含有氨基酸，它不仅能够防止肌肤老化，还有漂白作用，能够淡化黑眼圈，同时促进肌肤的新陈代谢，排除体内废弃物质，让皮肤更加健康，黑眼圈也不会成为困扰了。

4、菊花茶涂抹眼部

菊花茶具有舒缓和镇静的功效，它能让眼部肌肤享受舒爽和水润的感觉，放松神经，让肌肉处在不那么紧张的状态，而且具有天然的褪黑素，让黑眼圈不再那么浓重，而是慢慢淡化下来。

长期黑眼圈怎么去除之保持良好生活习惯

1、注意保护眼睛：不要用力揉搓眼睛部位，学会正确的眼保健操的方法。

2、睡前必须卸眼妆，如果卸不干净可能造成色素的沉着，其实最健康的办法就是不要化眼妆。

3、养成午休习惯：大部分人都是因为睡眠不足造成黑眼圈，所以休息好事首要的。研究发现，睡眠效率最高的是中午小憩三十分钟，午休时间过长可能造成晚上睡眠缩短，同样会影响到你的休息。

长期黑眼圈怎么去除小窍门之按摩法

如今去黑眼圈的方法各式各样，选择简单又有效的方法才是王道，穴位按摩就很不错，可以随时随地进行。品势可以经常按摩睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、太阳穴、承泣穴、迎香穴、鼻通穴七大穴位可以有效的淡化黑眼圈。但是这个方法和上述去除黑眼圈的方法一样都是需要长期坚持才能有效，如果想要更简单的去除黑眼圈，还需要配合专业去黑眼圈的产品才行。目前去除黑眼圈最好的产品就是美姿尔苹果干细胞了。

长期黑眼圈怎么去除?美姿尔苹果干细胞内含苹果干细胞精华再造成分，对易生成细纹和黑眼圈的眼部肌肤予以集中修护，迅速提升眼部自身屏障机能，无畏干燥，守护滋润，带来持久呵护。天然维他命E,促进眼部血液循环，显著改善浮肿和黑眼圈。

按摩配合专业的护理产品使用方法

1、先用右手无名指取适量的美姿尔苹果干细胞，在右眼下方点下，左手轻轻地将右眼下眼皮往下拉一点，千万要轻。

2、用右手无名指从右眼右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，至完全吸收。一般为4到5圈

3、左眼操作同右眼

4、最后再用两手无名指，轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋，有助血液循环，减少黑眼圈与眼袋形成。

长期黑眼圈怎么去除?想要既简单有容易的解决黑眼圈问题当然选对方法很重要，如今去黑眼圈并不是什么难事，上述方法就能既简单又有效帮助你快速击退长期黑眼圈。赶紧学习起来吧!

黑眼圈按摩什么穴位

按摩风池穴去黑眼圈

将两手掌心紧贴着耳朵，然后张开十指，抱着头部，然后把拇指往上移，在脖子与脑后发际交界处有一个凹点，这个就是风池穴，按摩此穴位，可有效消除黑眼圈，减轻眼部疲劳，并能消除颈部酸痛。

按摩承泣穴去黑眼圈

将眼珠往正下方望去，此时，眼眶骨有一处凹陷，此穴位就是承泣穴，用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环，改善眼部水肿，消除黑眼圈。

按摩睛明穴去黑眼圈

睛明穴在眼头处，用中指指腹对此穴位进行按压，可有效消除眼部疲劳，减轻眼部压力，并能消除黑眼圈。另外，还可提神醒脑，舒缓颈肩部位的僵硬。

按摩太阳穴去黑眼圈

眉梢与眼角之角，向后约一指宽，此地方就是太阳穴，按摩此穴位可消除黑眼圈，并能提神醒脑。

按摩丝竹空穴去黑眼圈

丝竹空穴位于眼尾的尾部，按摩此穴位可加速眼部的血液循环，有效减轻眼周压力，从而消除黑眼圈。

按摩鱼腰穴去黑眼圈

鱼腰穴位于眉毛的中间位置，按摩鱼腰穴可有效舒缓眼部疲劳，有效促进眼部血液循环，消除黑眼圈。

这样按摩也可以去除黑眼圈

1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。

3、按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。

4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100～200次，范围还可延伸至上脸颊处。

5、绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。

6、最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。

文中小编为大家推荐了6个去除黑眼圈的穴位，此外，经常按摩眼部周围的肌肤也能有效预防黑眼圈，但是要注意的是，眼部是比较娇嫩的，所以按摩的时候一定要轻柔，注意力度，否则容易伤害到眼睛。