阳痿吃什么好

阳痿吃什么好

饮食是治疗阳痿的一个必备条件，阳痿者要多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉、羊肉、阳痿的日常预防汉子阳痿的饮食保养妙法麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;植物内脏因为含有少量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子生机，进步性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于进步性功用。

该病饮食有辅助治疗之效，可以促进阳痿病人身体早日康复，恢复正常的夫妻生活。民间传说如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，避免阳痿、早泄不用忌口，避免处处设防，增加心思承担，同时也避免营养缺少，身体健壮。

阳痿吃什么好

1，仙茅酒：

[原料]仙茅120 g，淫羊藿120 g，五加皮120 g，龙眼肉100枚(去核)，无灰酒5 400 g。

[制法]将上4味浸入无灰酒中。1周后食用。

[功效]补肾壮阳，活血通络。用于男子虚损，阳痿不举者。

[服法]每日早、晚各15～30 mL。

2，海参羊肉汤：

[原料]海参(浸泡)60 g，精羊肉60 g。

[制法]先将海参洗净、切成细丝，精羊肉洗净、切成薄片，再将上味一同放入沙锅内，加水适量、盐少许、生姜片10 g，煮熟。

[功效]补肾益精。用于阳痿，遗精，小便频数。

[服法]空腹1次食用，饮汤。

3，韭菜子粥：

[原料]韭菜子5～10 g，粳米60 g，盐适量。

[制法]将韭菜子研细末，以米煮粥，待粥沸后，加入韭菜子末及食盐，间煮为稀粥。

[功效]补肝肾，暖腰膝，壮阳，固精。用于阳痿，腰膝酸软冷痛，遗精，尿频者。

[服法]空腹食用。

4，栗子糕：

[原料]生板栗500 g，白糖250 g。

[制法]将生板栗加水煮熟、剥去皮。再蒸30分钟，加入白糖，研成泥。用啤酒瓶盖为模，把栗泥压成饼状即成。

[功效]补脾益肾。用于肾虚所致的阳痿、遗精症。

[服法]随意服食。

5，木耳汤：

[原料]白木耳30 g，鹿角胶8 g，冰糖15 g。

[制法]将白木耳用温水发泡、除去杂质、洗净，放入沙锅内。加水适量，用慢火煎熬，待木耳熟透时，加入鹿角胶和冰糖使之烊化，和匀、熬透即成。

[功效]补肾填精。用于肾精不足的阳痿。

[服法]可分次或1次服食。

6，人参鹿肉汤：

[原料]人参5 g，黄芪5 g，芡实5 g，枸杞子5 g，白术3 g，茯苓3 g，熟地黄3 g，肉苁蓉3 g，肉桂3 g，白芍3 g，益智3 g，仙茅3 g，泽泻3 g，酸枣仁3 g，山药3 g，远志3 g，当归3 g，菟丝子3 g，牛膝3 g，淫羊藿3 g，生姜3 g。鹿肉250 g，葱、胡椒面、食盐各适量。

[制法]将鹿肉除去筋膜、洗净，人沸水泡一下，捞出切成3cm×3 cm左右小块，把骨头拍破待用;将以上中药用袋装好，扎口，把鹿肉、鹿骨放入锅内，再放入药袋，加水适量，放入葱、姜、胡椒面、食盐，武火烧沸，除去泡沫，改用文火煨炖3小时，煮烂即成。

[功效]添精补肾，大补元阳。用于命门火衰之阳痿。

[服法]可分餐服食，吃肉喝汤。

7，蜻蜒汤：

[原料]蜻蜒4只，锁阳15 g，肉苁蓉15 g。

[制法]将蜻蜒去翅、足，微炒，加入锁阳，肉苁蓉一同煎汤。

[功效]益肾壮阳。用于功能性勃起功能障碍。

[服法]1次/d，连服10日。

8，鸡肉粥：

[原料]母鸡肉60 g，粳米50 g。

[制法]将鸡去毛及内脏，洗净，粳米用水淘洗干净，共加水煮粥。熟透即成。

[功效]补肾壮阳。用于肾虚阳痿。

[服法]随意服食。

9，抗痿药肾：

[原料]头晕药(水杨梅)60 g，五谷根120 g，枸杞子60 g。肉桂15 g，黄精15 g，猪肾5个。

[制法]上料用文火加水共煮2小时。

[功效]补肾壮阳。用于肾亏体弱阳痿。

[服法]分3日服完。

10，三石猪肾羹：

[原料]紫石英150 g，白石英150 g，磁石150 g，猪肾2对，肉苁蓉100 g，枸杞子100 g。

[制法]将紫石英、白石英、磁石捶碎布裹，再和其他药先以水2 500 mL，煮取1000 mL，去石，着猪肾、肉苁蓉、枸杞子、盐、酱5味等作羹。

[功效]温肾助阳。用于肾气不足的阳痿。

[服法]空腹食之。

11，芪莲猪心粥：

[原料]黄芪20 g，莲子15 g，大枣10枚，猪心1具。粳米100 g，姜丝、麻油、精盐、味精各适量。

[制法]黄芪洗净，加水250 mL，煎半小时，去渣、收取浓汁;莲子洗净，大枣去核;猪心剖开、洗净、切薄片。粳米淘净，加水1 000 mL，大火烧开后，加入莲子、大枣、猪心和姜丝，转用小火慢熬成粥，下药汁、精盐、味精，淋麻油，调匀。

[功效]益气养心，助阳健脾，和胃。用于心脾两虚型阳痿。

[服法]分2次乘温空腹服，每周2～3剂。

12，九香玫瑰粥：

[原料]九香虫15 g，玫瑰花10 g，粳米100 g，猪脊骨300 g，姜丝、麻油、精盐、味精各适量。

[制法]2药分别焙干，共研成细末;猪脊骨洗净、砍成小块。粳米淘净，加水1 000 mL，大火烧开后，加入猪脊骨块和姜丝，转用小火慢熬成粥，下药末、精盐、味精，淋麻油，调匀。

[功效]疏肝解郁，温中壮阳。用于肝郁不舒型阳痿。

[服法]分2次乘温空腹服，每周2～3剂。

13，振痿猪腰：

[原料]猪腰子1对，一颗血15 g。

[制法]将猪腰子洗净、切开、去筋膜。把一颗血用温水浸泡10分钟，捞出，与猪腰子共入一搪瓷碗中，隔水蒸40～60分钟。

[功效]补肾壮阳。用于肾虚阳痿。

[服法]加少许精盐等调味品食用，连服数日。

14，韭菜炒核桃仁：

[原料]韭菜200 g，核桃仁60 g。

[制法]先将韭菜加入调料炒熟，然后加入核桃仁煮熟即成。

[功效]补肾壮阳。用于阳痿，早泄。

[服法]分次作菜吃，连服1个月。

15，三味酒：

[原料]淫羊藿、仙茅、五加皮各100 g，白酒3 000 mL。

[制法]将淫羊藿、仙茅、五加皮切碎装入布袋，泡放酒中，2周后去掉药袋即成。

[功效]补肾壮阳。用于阳虚所致阳痿患者。

[服法]20～30 mL/次，1～2次/d。

16，龙马童子鸡：

[原料]虾仁15 g，海龙5 g，海马(海蛇)5 g，童子鸡1只。

[制法]童子鸡宰杀，去毛、内脏，洗净，然后把水浸过的虾仁、海马、海龙与童子鸡一起装入锅中，加适量盐、葱、姜、酒等调料，蒸制而成。

[功效]温肾壮阳，益气补精。用于阳痿患者。

[服法]分次食鸡及汤。

17，壮阳虾筋羹：

[原料]牛鞭筋1条，大虾干12个，熟地黄12 g，小桂枝、牛膝、小茴香各3 g。

[制法]将牛鞭洗净，剪开外皮，再在开水锅中烫一下，捞出，撕去外皮再洗净，与上述各味加水煮烂即成。

[功效]补肾壮阳，生精填髓。用于中年阳痿。

[服法]加冰糖分次食汤及牛鞭、虾干。

18，金樱仙茅鸡肉粥：

[原料]金樱子30 g，仙茅15 g，鸡脯肉150 g，粳米100 g。姜丝、麻油、精盐、味精各适量。

[制法]2药分别洗净，同装于纱布袋中，扎紧袋口;鸡脯肉洗净、切成小块。粳米洗净，加水1 000 mL。大火烧开后，加入药纱袋，下精盐、味精，淋麻油，调匀。

[功效]固精涩肠，缩尿止泻。用于肾阳虚损型阳痿。

[服法]分2次早、晚乘温空腹服，每周2剂。

19，海参羹：

[原料]水发海参100 g，冬笋片20 g，香菇5 g。

[制法]海参切丁，香菇、冬笋切碎。猪油烧热，放入葱、姜末爆焦，倒入白汤、然后加入海参、香菇、冬笋、盐、料酒、味精等，煮沸勾芡，倒入火腿末，并洒七胡椒粉即成。

[功效]补肾益精。用于肾虚阳痿。

[服法]佐餐食用。

阳痿吃什么食物好

阳痿，早泄这是男性最容易出现的一种情况，也许有的人会认为年轻人不会有这种现象发生，只有到了中老年才会出现。其实有的时候年轻人也容易患上像阳痿。特别是对于像那些结婚后，心里紧张，或者心理压力大，就容易造成阳痿。那阳痿吃什么?

有一则这样的报道，说是一个年轻人在没结婚之前，喜欢用手去玩自己的生殖器，当时也不认为是一种不良的习惯。结果结婚后，新婚之夜就出现了阳痿的现象。导致这个年轻人以后就再也没有脖起来，后来只好四处寻医治疗。阳痿吃什么?

羊肉：最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

阳痿吃什么好

阳痿的饮食调配应遵循温肾补胃、益精壮阳的原则。

一、人参枸杞鸡棒

原料

母鸡腿10只，人参8克，枸杞子25克，调料适量。

制作

1.将人参洗净，切成极薄片，按酒调制法得到人参酒;

2.枸杞子洗净，蒸熟;

3.将鸡腿用温水洗净，除净残毛，炸至金黄色捞出，锅中放少许猪油，投入葱、姜偏炒，烹入料酒、酱油、鸡汤，加入精盐、味精、白糖，用糖色将汤调成金黄色，放入人参酒和母鸡腿，沸后撇去浮沫，改用小火煨至肉烂，盛入盘中，将熟枸杞子和原汤汁浓缩，用水淀粉勾芡汁，将白酒浸泡后的人参片置于鸡腿上，淋上芡汁即成。

二、黄焖狗肉

原料

狗肉(后腿肉为佳)1000～2000克，调料适量。

制作

1.将狗肉洗净，用沸水烫一下，切成大块，炸至金黄色;

2.沙锅中先投入葱、姜、辣椒垫底，再放上狗肉块，加精盐、酱油、清汤，旺火煮沸，然后改用小火炖约30分钟，加入适量清汤再慢慢炖1小时，至熟，加入适量白糖，撒入胡椒粉即成。

三、冬虫夏草鸡

原料

冬虫夏草10克，嫩母鸡1只(重约1500克)。味精、姜、葱白、精盐、料酒、胡椒粉、鸡清汤适量。

制作

1.鸡宰杀后去毛、内脏，剁去爪，洗净，在沸水锅内略焊片刻，去掉血水，捞出用清水洗净。冬虫夏草用温水洗净，姜切片，葱切段;

2.将鸡头顺颈劈开，将8～10条冬虫夏草放进鸡头和鸡颈内，用棉线缠紧，余下冬虫夏草同姜、葱一起装入鸡腹内放入汤罐中，注入清汤，加盐、料酒、胡椒粉，用绵纸封口，上笼蒸烂;

3.出笼后，揭去绵纸，拣去葱、姜，加味精调味即成。

四、韭菜炒羊肝

原料

韭菜100克，羊肝120克。

制作

将韭菜去杂质洗净，切成1.6厘米长，羊肝切片，与韭菜一起用旺火炒熟。当菜食用，每日1次

阳痿吃什么

阳痿的治疗方法是比较多的，对于不同原因导致的阳痿治疗方法也是有所不同的，可以采取饮食治疗，出现阳痿的人，可以适当改变自己的饮食习惯，多吃一些补肾的食物，比如多吃些牛肉，羊肉，狗肉，羊鞭，猪肾等，可以按摩进行治疗，如果采取按摩治疗阳痿的话，必须要坚持住，当出现阳痿的时候，及时对症治疗是最正确的选择，否则会给患者生活带来很大的麻烦。

当出现阳痿的时候，在饮食上采取治疗方式也是非常必要的，可以适当多吃一些含有性功能所需要的元素之类的东西，比如适当多吃一些枸杞，鹌鹑肉，麻雀肉，羊肾，虾，牛鞭，猪腰等等，这些东西都含有很多维生素，以及多种微量元素，对出现阳痿的人来说，使用这些东西有很好的功效，能够起到补肾壮阳的效果，可以在饮食上经常食用一些，可以有效的改善阳痿症状。

防治可吃点南瓜

吃南瓜可防治阳痿

防治阳痿吃点南瓜吧!南瓜粥很多人都喝过，而且非常的喜欢喝。同样的也有很多的人一点一不喜欢吃南瓜。其实南瓜有着非常丰富的营养物质。南瓜最神奇的功效还是在于对于男性阳痿的防治上。

美国研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子等食物。再加上适当的体育锻炼，和保持健康的体重。如果不抽烟和，不过度饮酒。将会有助于，防治阳痿以及提高精子质量。

防治阳痿吃点南瓜吧!从南瓜叶中，提取的新鲜深绿色汁液，用同量的鲜奶稀释。每天一杯，可以起到很强的滋补作用。有助于男性增加性欲，提高精子质量。同时还能够偶语法阳痿进而恢复生殖能力。

阳痿的发生跟酗酒，抽烟，超负荷工作。以及高温环境，内裤过紧，失眠情绪压力等有关。我们在配合南瓜的饮食的同时养成良好的生活习惯的话，阳痿一般是不会自动的找上你的。即便是老人，也需要健康的饮食预防阳痿的。另外就是可以用南瓜做粥喝，这是一种非养生的粥，同时还有预防阳痿的功效，因此我们十分的有必要尝试一下。

防治阳痿吃点南瓜吧!南瓜也不是什么稀有品种，而且物美价廉。关键是还有预防阳痿的功效，南瓜科比那些贵重的营养壮阳品来的性价比高的多了。

阳痿吃什么药

许多阳痿患者都很关注这个问题。阳痿是一种很常见性功能障碍疾病，目前并没有特效药可以治愈阳痿，但是如果用药不当会给身体带来副作用，因此了解阳痿吃什么药很有必要。

阳痿吃什么药?男科专家指出，药物治疗并不是每个阳痿患者都适用的，特别是保健类的药物。许多患者认为保健药物即使没效果吃了也不会有影响，其实并不是这样的，保健药物如果服用不当会给患者健康造成很大伤害。因此，选择吃药治疗阳痿的患者一定要查明身体情况，然后再对症施治，否则将适得其反。

目前治疗阳痿的药物主要有口服药、注射药和外用药三大类，其中，口服药的使用较为方便，不过大多数治疗阳痿的药物都是治标不治本。虽然阳痿口服药种类很多，但是这些药物大都含有激素，如果长期服用含有激素的壮阳药物，会导致药物残渣大量毒素沉积淤堵阴茎海绵体动脉血管，反而有可能导致性能力下降甚至丧失性功能。

男性患有阳痿一定要根据病情选择合适的药物治疗，以保证治疗的效果。

预防阳痿吃哪些食物好

1、麻雀蛋

麻雀蛋含有丰富的优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。治疗阳痿吃什么好，中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所导致的阳痿，精血不足所导致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能的作用。有阴虚火旺、阳盛者不适宜食麻雀蛋。

2、淡菜

淡菜又称为珠菜、壳菜。治疗阳痿吃什么好，含丰富蛋白质、碘铁、钙、B族维生素、锌、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可以强壮身体增强性功能。

3、泥鳅

泥鳅含有优质的蛋白质、维生素 B1、烟酸、铁、脂肪、维生素 A、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效。对于调节性功能有较好的作用。治疗阳痿吃什么好，泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

4、牡蛎

蛎又称蛎蛤、蚝子。治疗阳痿吃什么好，含有丰富的锌元素及钙、优质蛋白质、铁、磷、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

5、松子

治疗阳痿吃什么好，松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有和血美肤、润肺止咳、强阳补骨、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。

经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。治疗阳痿吃什么好，对遗精、盗汗、食欲不振、疲劳感强、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润。

6、虾

治疗阳痿吃什么好，虾味道鲜美，补益和药用作用都较高的壮阳食物。中医认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡气短乏力、久病体虚、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。常食虾能强身壮体效果。

7、叶酸

叶酸一直是广泛用于预防胎儿神经管发育缺陷，是孕妇的专用补充剂。然而最新研究显示，治疗阳痿吃什么好，叶酸还是男人“壮阳”的好东西，尤其是针对糖尿病男性的勃起功能障碍(ED)有治疗作用。

8、驴肉

驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。治疗阳痿吃什么好，驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘、性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

9、五香羊肉

治疗阳痿吃什么好，羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

10、石榴汁

多喝石榴汁，阳痿漩涡可远离。阳痿，给男性，带来了很多困扰。治好阳痿，也成了生活的，一件巨大的工程。治疗阳痿吃什么好，其实，石榴汁对于阳痿的防于治都有着很大的作用。因此，尤其是对于阳痿的预防，男性可以试着多喝石榴汁。首先，我们先来认识一下石榴。养分丰硕、功能良多。石榴一直已是"超级生果"，可减少心脏病机会及预防前列腺癌，在希腊更是生育的象征。