养生健康

胭脂果的功效与作用

胭脂果的功效与作用

一、胭脂果的调节心血管的功效作用

胭脂果能够保心护心,稳定心率,同时增强心脏的功能。胭脂果能够增强心脏肌肉群组,让心脏的起搏更加有动力,从而强化心脏的健康度。胭脂果同时可以调节血压,降低血压稳定血压。胭脂果简单的泡水喝,给有心血管问题的人带去健康。胭脂果还可以消除体内的脂肪堆积,减少脂肪吸收。达到减脂保护心血管的目的,同时还可以增强自身免疫力。

二、胭脂果消食理气的功效作用

胭脂果可以帮助提升食欲,还能够理气平喘。食物不及时消化的话会造成胸闷气喘,不利于机体发展。胸闷腹胀能够借助胭脂果来调理,同时还可以调节气息,恢复人体的基础气血循环。胭脂果对于老年人而言也极有好处,可以保障心脏的健康,还能够缓解腰腿疼痛。新鲜的胭脂果榨汁或者用来炖肉都是很好的选择。

蛇皮果的功效

1、蛇皮果具有补充人体矿物质的功效

蛇皮果中含有多种矿物成分,其中钙与钾的含量最大,而钙是加强人体骨骼密度的重要成份,人们食用之后可以预防缺钙症状的发生,增加自体的骨骼强度。另外钾也是人体最需要的一种矿物质,人体在钾缺乏时会引发多种疾症,而食用蛇皮果就可以减少因钾缺乏而导致疾病发生的机率。

2、蛇皮果具有美容的功效

蛇皮果的果肉不但营养成分很高,可以满足人体多器官的营养需求,这种水果的果肉对于人体的皮肤也有很好的滋养作用,用它直接涂抹皮肤,能起到美白和去除皱纹的多种功效,另外把蛇皮果制成面膜使用,还有很好的补水和保湿功效。

以上就是蛇皮果功效作用的知识总结,根据以上的知识总结,蛇皮果不仅能够补充人体内所缺的矿物质,还能够美容,有很好的补水和保湿的作用,看到这里的你,还在等什么,赶紧去尝尝吧!

吃完火锅后吃什么水果好 山楂

山楂又成为胭脂果,味酸开胃,老年人常吃能生津、增强食欲,延年益寿。吃完火锅后吃山楂可以开胃消食,尤其是缓解肉食造成的积滞。此外,多吃山楂还能降血脂和胆固醇,促进排尿,可以有效抵消火锅食物带来的危害。

胭脂米怎么吃

胭脂米中富含大量硒、锌、磷、铁、铜,维生素A、B、C等微量元素,这在众多的稻米品种中是佼佼者,具有补血、延缓衰老、降血压、降血脂等功效,非常适合儿童、孕妇、体弱者、中老年人食用。

胭脂米煮饭口感不佳,以煮红米粥食用为最佳,所以村民们通常将其配以红枣、红豆、黑豆、粟米、花生等佐料熬制成粥,口感软糯、营养丰富。村里的老人们说,古时候物资匮乏,妇女生产之后以煮好的胭脂米粥加入适量的红糖就是上等的滋补品,也可以给开口进食五谷的幼儿食用,因此至今村民们还保留了给孕产妇、幼儿、体弱者、老人食用胭脂米粥的习俗。

需特别提醒的是,胭脂米不易煮烂,所以在煮粥前最好浸泡一会儿,同时因表皮的红色素,在经水泡过后会析出部分的红色是正常的。除煮粥外,胭脂米还可与红豆、花生等一起用打浆机制作米浆,快捷方便,是早餐和点心的首选。

山楂卷与果丹皮有什么区别的呢

山楂最典型的功效就是健胃消食,而且山楂能做成很多种美味的食品,像山楂饼、山楂卷、山楂糕等,是一种很好的食品。 山楂的别名又叫山里红、胭脂果,它的维生素C含量要高于苹果17倍之多,而且还含有丰富的钙、铁等。儿童缺钙或缺铁性贫血都可以多吃一些山楂。 山楂中果胶含量居所有水果之首,而果胶,据最新研究,它有防辐射物质的作用,能从体内带走一半的放射性元素。现在的孩子从小就接触电脑,所以多吃点山楂没有坏处。 至于丹果两者没有很大的区别,功效也是差不多的,要是有区别的话就只能说山楂片和卷比较甜一点(甜的有点腻),丹果皮稍淡。

开胃胭脂果的做法

山楂底部用小刀清理干净,那里面会藏很多渣滓,但是不要挖的太深,避免弄破山楂

山楂用清水多清洗几遍

准备适量清水,烧到60度左右,关火,把山楂浸到水中,大概泡5至8分钟左右(浸泡时隔一会把锅子摇晃下,让山楂每个面都浸泡在水里);另用其他器皿准备多点的冷水备用

热水浸泡过的山楂捞出再倒入冷水中,冷却10分钟,是为了让被热泡过的山楂在口感上再收缩一下(冷却的时候也要多摇晃山楂)

冷却过后,再把山楂连冷水倒进锅中,(如果有渣滓可以过滤一下)加入冰糖,中小火煮8分钟左右,放凉,捞出山楂连汤水,盛容器放冰箱放置一天至两天食用最佳~

小贴士

1. 山楂焖煮到稍微裂了一点皮的时候就可以了,时间过长或者温度过高的话,山楂会开口或者很多皱皮,口感不好

2. 如果第二次不想用冷水煮山楂,用之前第一次焖烫山楂的水来煮也可以

3. 不管是烫煮山楂还是冷却,过程中都要摇晃山楂,这样山楂颜色和口感都会统一,不然容易颜色不匀。

白果功效与作用

因此,银杏开发风靡世界,全球兴起银杏热,如银杏叶片提取物被法国、德国列为降血压特效药、天然药品;被日本列为抗衰老、治老年痴呆症特效药品。国家科委也将银杏的研究开发列入“八五”“九五”国家重点攻关项目。很多新近的研究集中在一类醇溶性萜类上,其中最重要的是银杏苦内酯和白果内酯。这些仅存于银杏中的成份对脑部增加血液循环、降低血粘、减少炎症时的血管损伤有明显的疗效。

银杏的化学成份与药理作用

银杏的化学成份:主要有黄酮甙和二萜内酯两类,主要来自叶子中的含有糖类的天然色素化合物(银杏叶在秋天转为金黄色,故带“黄”前缀)。银杏叶黄酮甙主要有槲皮素甙、山奈酚甙及双黄酮类化合物,银杏叶中的双黄酮成份为银杏双黄酮、异银杏双黄酮及7-去甲基银杏双黄酮,这些成份对银杏的抗氧化和清除自由基作用具有主要贡献。

银杏最重要的提取物是银杏内酯与黄酮醇。银杏内酯具有 抗血小板活化因子作用,可以改善血液循环。黄酮醇则能扩张血管、消除自由基、防止动脉硬化等。除此之外,银杏提取物还能消除人体自由基、提高人体自身免疫力,防止老年斑、护肤、美容、光泽皮肤等。银杏的药理作用:对血小板聚集和止血作用;对心肌功能及心肌梗塞的作用;对血管的作用;对大脑的保护作用;对耳、眼的作用;抗炎作用;抗过敏作用;抗休克作用;抗肿瘤作用;抗污染侵害物质的作用;对生殖系统的作用;对器官移植排斥反应的保护作用;对消化系统的作用;对泌尿系统的作用。

银杏的医疗与保健作用

银杏与血液循环:银杏能促进脑和肢端血液循环的能力,银杏能保护动脉、静脉和毛细血管免受伤害,并增强它们的强度和弹性。加之,银杏能通过降低血小板(一个形成动脉硬化的关键因素)粘度、保护红细胞免受伤害并保持其分布均匀,从而直接促进血液循环。这意味着能更健康更有效地将氧运输到机体的组织中。

银杏和自由基:银杏是具有抗活性基因能力的草药之一,银杏在保护脂质(细胞膜的组成部分)免受自由基伤害方面很有效。考虑到脑细胞含有所有细胞中最高浓度的不饱和脂肪酸,这有力地支持了银杏对中枢神经系统的保护作用。

胭脂果的药用价值

1、治消化不良:焦山楂10克,研末加适量红糖,开水冲服,每日3次。或生山楂10克,炒麦芽10克,水煎服,每日2次。

2、治高血压、肝火头痛、暑热口渴:山楂15克,鲜荷叶50克,煎水代茶常饮。

3、治痢疾初起:山楂30克,红、白蔗糖各15克,水煎冲细茶5克饮服。

4、治高血脂症:山楂10克,杭菊10克,决明子15克,稍煎后代茶饮,每日1次。

5、治产后腹痛:山楂30克,香附15克。浓煎顿服,每日2次。

6、治闭经:山楂60克,鸡内金10克,红花10克,红糖30克,每日1剂煎服。

7、治子宫颈癌所致月经失调和疼痛者:山楂50克,红花3克,青鱼1条(约重1000克),花生油1000毫升,红糖30克,白糖、盐、麻油、淀粉、姜、葱各适量。山楂、红花、红糖煎汁备用。青鱼洗净,用水将淀粉搅匀,抹在鱼的两边。将油放入锅中至七八成熟,置鱼于油锅中,炸至金黄色,捞出装盘备用。最后取麻油50毫升放入锅中煮熟,放入山楂汁、少量醋及红、白糖、盐、淀粉,勾成稀芡,稍稍搅和,加上少许姜、葱末后出锅,浇在鱼上,即可食用佐膳。

胭脂花根的功效与作用 祛风止痛

胭脂花根味辛,入肝经,在《新华本草纲要》提到“有止痛、祛风功能,用于癫痫头痛”除此外对于风湿痹痛、关节疼痛、筋骨疼痛等不适症状,用胭脂花根也能起到缓解疼痛的作用。

山楂卷与果丹皮有什么区别

山楂最典型的功效就是健胃消食,而且山楂能做成很多种美味的食品,像山楂饼、山楂卷、山楂糕等,是一种很好的食品。

山楂的别名又叫山里红、胭脂果,它的维生素C含量要高于苹果17倍之多,而且还含有丰富的钙、铁等。

儿童缺钙或缺铁性贫血都可以多吃一些山楂。

山楂中果胶含量居所有水果之首,而果胶,据最新研究,它有防辐射物质的作用,能从体内带走一半的放射性元素。

现在的孩子从小就接触电脑,所以多吃点山楂没有坏处。

至于丹果两者没有很大的区别,功效也是差不多的,要是有区别的话就只能说山楂片和卷比较甜一点(甜的有点腻),丹果皮稍淡。

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