孕妇乘机小贴士

孕妇乘机小贴士

(1)在乘机前，“准妈妈”应该保证充足的睡眠，稳定情绪，以较好的精神状态进行航空旅行。应少吃容易导致胃肠胀气的食物，避免高空气压变化时较容易出现的腹胀甚至呕吐。

(2)选择靠近过道的座位，方便孕妇起身活动。

(3)在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝。

(4)孕妇容易饥饿，事先多准备一点食物。

(5)穿宽松、柔软的衣服，注意保暖。在背后放个小枕头，以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部， 系在腹部以下大腿根以上即可。

(6)孕妇乘机安全带有特殊系法。孕妇在飞机上系安全带的方式，则必须和普通人有所区别，一般来说，孕妇在戴安全带时，绝对不能轻率，首先要调整腰部护带，将其放在隆起的腹部下方，绝对不要放在上方，这样可以减少飞机颠簸撞到腹部的几率，如果有肩部安全带的话，同时要戴好肩部安全带。腹部略宽松，肩部略紧即可。

怀孕37周 孕妇能做飞机吗

孕妇在做飞机之前好是好检查，检查自己是否可以做飞机，在37周的时候更是要坐好预防措施。

坐飞机时气压改变与机舱内湿度降低并不会对孕妇造成伤害，但建议怀孕超过28周后，孕妇在乘机前应与医生讨论，了解自己是否适合乘机。

新公布的孕妇乘机须知建议，怀孕37周前乘机安全，主要考量是一般孕妇在37周后随时可能生产，如果是怀双胞胎，建议32周后不要乘机。

孕妇做飞机的时候，必须要知道相关的事项，不然容易出现一些危险的事情。

孕妇乘机须知指出，飞行时间4小时或更长，可能会造成深静脉血栓(deep vein thrombosis)，对孕妇的影响会更大，建议乘机时持续补充水分，穿着宽松的衣服与鞋子，在机舱内走动，在座位上好每30分钟就运动1次。

专家同时建议，那些在预产期前有可能提前生产、有贫血问题或有严重心肺问题的孕妇不要乘机。

怀孕37周需要什么营养

怀孕后期，铁质若是摄取不足，胎儿出生后容易得缺铁性贫血;缺钙时，孕妈妈可能出现软骨病，导致胎儿畸形。在食用富含钙质食品的同时，也要多摄取含有维生素D的食物，促进钙质吸收。另外，如果孕妈妈碳水化合物摄取不足，可能导致蛋白质缺乏或酮症酸中毒。不过，怀孕后期必须稍加限制碳水化合物的摄取，以免胎儿过大。现在，你要吃一些有补益作用的膳食，你可以更好的蓄积能量，迎接宝宝的到来。还可以吃一些淡水鱼，有促进乳汁分泌的作用，可以为宝宝准备营养充足的初乳。

顺产饮食原则

一般孕妈妈都是想顺产的，那么如何才能顺产呢，顺产要准备哪些呢?

想帮助妈妈顺产总的饮食原则就是合理营养，控制体重。准妈妈都很重视饮食营养，如果暴饮暴食，不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时就不容易顺利通过产道。

宝宝的体重如果超过4千克，就被医学上称为巨大儿，准妈妈的难产率就会大大增加。如果在生产前的检查中医生预测胎儿体重超过4千克，一般就会建议准妈妈以剖宫产方式分娩。

因为巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不作剖宫产。如果巨大儿身体比较胖，虽然能勉强通过骨盆，但是产妇分娩时要花九牛二虎之力，后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。如果胎儿的肩部脂肪较多，肩部特别宽，就可能发生肩难产。

孕妇坐飞机注意事项

1、怀孕不足8个月(32周)的孕妇乘机，除医生诊断不适应乘机者外，按一般旅客运输。

2、怀孕超过8个月(32周)但不足35周的孕妇乘机，应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。

3、下列情况，航空公司一般不予承运：A.怀孕35周(含)以上者;B. 预产日期在4周(含)以内者; C.预产期临近但无法确定准确日期，已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者; D. 产后不足7天者。

另外因为高空有电离辐射，有气压的改变，这些可以导致早产的发生。所以在坐飞机的时候，多半也是在早孕期，最迟是在34周，因为到后面更容易发生一些意外的情况，破水、早产。

孕妇健康小贴士

1、不可过度进补

秋冬开始，很多人就忙着进补，八珍汤、十全大补汤等炖各种食材，但孕妇如果出现便秘、长痘、火气大、嘴巴破等情形时，进补只会火上加油。怀孕时因为大量血液供应胎儿，即中医讲的养胎，如果血气不足，就容易化燥、化火，导致孕妇长痘痘，火气大、嘴巴破、口干舌燥等所以建议孕妇应营养均衡、摄取优质蛋白质，不必再另外食用补品，避免加剧上火症状，也避免孕妈咪体重增加太多。

2、不随便服用中药

不知中药成分或功效的情况下，不随意服用中药。特别是一些号称可以固筋骨、治酸痛等活血化瘀的用药，如果不是医生开出的处方，不可自行服用。有些自制的浸泡药酒，在不清楚药酒里面的成分前，不可饮用。如果孕妈咪出现胎动不安，如腹痛、出血、腰酸严重;或火气大、长痘痘、便秘等，最好都要由医生对症下药。

3、孕妈咪腰酸背痛时，可以贴酸痛药布吗?

酸痛药布所含的成分不明，其中可能含活血药物，所以建议孕妇不要自行使用，应先询问医生后再做决定。

孕后期随着肚子变大，脊椎负担加重，中医会建议使用固筋骨、补肾的药物(杜仲、桑寄生)，改善腰酸背痛，还是不要随便使用酸痛药布。小心谨慎，心情愉快，安全过孕期。

孕妇坐飞机吗

孕妇的运输条件 (1)怀孕不足8个月(32周)的孕妇乘机，除医生诊断不适应乘机者外，按一般旅客运输。 (2)怀孕超过8个月(32周)但不足35周的孕妇乘机，应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。 (3)下列情况，本公司一般不予承运： A. 怀孕35周(含)以上者; B. 预产日期在4周(含)以内者; C. 预产期临近但无法确定准确日期，已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者; D. 产后不足7天者。 ◇售票 (1)孕妇乘机，必须事先在本公司售票处办理定座和购票手续。 (2)接受怀孕8个月或8个月以下的孕妇定座，售票员须查看预产期证明。 (3)接受怀孕超过8个月的孕妇定座，旅客应提供《诊断证明书》一式两份。一份交旅客办理值机手续。一份由售票处留存并以传真形式及时通报给客舱与地面服务部商务调度。 (4)超过8个月的孕妇定座需填写《特殊旅客()运输申请表》、《特殊旅客运输记录单》，应由本人签字，如本人书写困难，也可由其家属或监护人代签。 ◇孕妇旅客的乘机服务 本公司在定座上予以优先安排。座位一般安排在较宽敞和便于乘务员照顾的地方。在办理乘机手续时，本公司将检查孕妇的运输条件符合本公司规定。如不符合规定，可拒绝接受运输。

怀孕四个月能做飞机吗 孕妇坐飞机的规定

1.怀孕不足8个月（32周）的孕妇乘机，除医生诊断不适应乘机者外，按一般旅客运输。

2.怀孕超过8个月（32周）但不足35周的孕妇乘机，应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。

3.下列情况，本公司一般不予承运： 怀孕35周（含）以上者; 预产日期在4周（含）以内者; 预产期临近但无法确定准确日期，已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者;产后不足7天者。

孕妇坐飞机的相关规定

航空公司在孕妇乘坐飞机方面有以下的相关规定。

1、怀孕不足8个月(32周)的孕妇乘机，除医生诊断不适应乘机者外，按一般旅客运输。

2、怀孕超过8个月(32周)但不足35周的孕妇乘机，应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。

3、下列情况，航空公司一般不予承运：

A. 怀孕35周(含)以上者;

B. 预产日期在4周(含)以内者;

C. 预产期临近但无法确定准确日期，已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者;

D. 产后不足7天者。

孕妇乘飞机在售票方面也有以下要求。

(1)孕妇乘机，必须事先在本公司售票处办理定座和购票手续。

(2)接受怀孕8个月或8个月以下的孕妇定座，售票员须查看预产期证明。

(3)接受怀孕超过8个月的孕妇定座，旅客应提供《诊断证明书》一式两份。一份交旅客办理值机手续。一份由售票处留存并以传真形式及时通报给客舱与地面服 务部商务调度。

(4)超过8个月的孕妇定座需填写《特殊旅客运输申请表》、《特殊旅客运输记录单》，应由本人签字，如本人书写困难，也可由其家属或监护人代签。

对于满足乘坐飞机条件的孕妇，乘机服务在定座上予以优先安排。座位一般安排在较宽敞和便于乘务员照顾的地方。

孕妇有没有乘飞机限制

没关系，不会影响胎儿。怀孕8个月以内的健康孕妇乘机没有限制，只是在购票时验查预产证明。

怀孕超过8个月的孕妇一般情况下不要乘机，如果遇到特殊情况，应在乘机前72小时内交验由医生签字、并由医疗单位盖章的“诊断证明书”一式二份，作为购票时的证明，诊断证明书内容包括孕妇的姓名、年龄、怀孕日期、预产期、旅行航程和日期，以及在机上需要特殊照顾等，同时孕妇需要填写《特殊旅客乘机申请书》一式二份，经承运人同意后可以乘机。

孕晚期还能坐飞机吗

孕33周能坐飞机吗?

孕33周能坐飞机吗?一般情况下，医生不建议孕33周的女性乘坐飞机，如有特殊情况需要乘机，医生也必须对孕妇身体做一个检查，确定其可以安全乘机，孕妇才可以乘坐飞机。

孕晚期能坐飞机吗?到了孕晚期(后3个月)，旅途中的意外有可能诱发子宫收缩、早产、胎盘早期剥离等严重并发症。孕妇在飞机上长时间不活动，加上增大的子宫压迫血管影响血液回流，易导致血栓形成。

如果在孕早期有先兆流产情况，孕晚期又合并高血压、蛋白尿、水肿、糖尿病等，乘飞机出行更易增加危险性。孕妇在飞机上不慎摔倒或碰撞，也会增加母体或胎儿发生意外的可能。

怀孕33周的女性坐飞机须知：

孕33周孕妇怀孕已经超过8个月，航空公司一般情况下不允许其乘机。因为航空公司的乘机规定是怀孕8个月以内的健康孕妇乘机没有限制。

怀孕超过8个月的孕妇如有特殊情况，应在乘机前72小时内交验由医生签字、医疗单位盖章的“诊断证明书”一式二份，内容包括旅客姓名、年龄、怀孕日期、预产期、旅行航程和日期，适宜于乘机及在机上需要特殊照顾等，同时填写《特殊旅客乘机申请书》一式二份，经承运人同意后可以购票乘机。

孕33周能坐飞机吗?孕晚期能坐飞机吗?到了孕晚期的女性想要外出旅游，最好选择较近的地方，避免乘坐飞机给自己带来危险。怀孕33周的女性要清楚自己孕33周能坐飞机吗?孕33周能坐飞机吗?只有自己心中有数，孕期旅游才能安全愉快。